deltagoonagoon



وجود یک پروانه هم می‌تواند شما را به شدت بیمار کند؛ تعجب نکنید! تیروئید را می‌گوییم؛ غده پروانه‌ای شکل زیر گلو که بسیار هم خطرناک است؛ با مجله دلتا همراه باشید.
تیروئید

تیروئید؛ غده‌ای که همه‌کاره است! چقدر با این بیماری و انواع آن آشنایی دارید؟ علائم آن را می‌شناسید؟ همیشه ترس از مبتلا شدن به سرطان تیروئید داشته‌اید؟ یا اصلا اطلاعات خاصی درباره این بیماری ندارید؟ نگران نباشید! مجله دلتا پزشک خانواده شما است؛ با ما همراه باشید.

غده-تیروئید

تیروئید چیست

تیروئید یک غده کوچک شبیه به پروانه است و در قسمت تحتانی گلو و گردن ( اطراف نای ) واقع شده است. کار این غده این است که هورمون ترشح کند، هورمون‌های تیروئید انرژی را به سلول‌های بدن منتقل می‌کنند.

این غده از ید برای تولید هورمون‌های حیاتی استفاده می‌کند. تیروکسین که به نام T4 نیز شناخته می‌شود، هورمون اولیه تولید‌شده توسط این غده است.

از آنجا که غده تیروئید کنترل غده هیپوفیز و هیپوتالاموس را بر عهده دارد، اختلالات این بافت‌ها می‌توانند بر عملکرد غده تأثیر بگذارند؛ در نتیجه مشکلات تیروئیدی ایجاد می‌شوند.

علائم-تیروئید

انواع تیروئید و علائم آن

این بیماری با انواع مختلف آن می‌تواند به صورت خوش‌خیم یا سرطانی در بدن ظاهر شود؛ پس این اختلال و  بیماری را با تمام نشانه‌های ریز و درشتش جدی بگیرید؛ البته نقش رژیم غذایی را هم در کاهش یا تشدید انواع مختلف این بیماری باید در نظر داشته باشید.

  • کم‌ کاری تیروئید
  • پر‌ کاری تیروئید
  • گواتر
  • گره‌ و ندول تیروئیدی

کم کاری تیروئید

این بیماری نتیجه تولید ناکافی هورمون‌ها توسط این غده است؛ علائم آن می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

علائم کم کاری تیروئید

اگر مدام خسته می‌شوید؛ پوست‌تان زیاد خشک می‌شود یا به سرما حساس هستید و … شاید تیروئید شما کم کار شده است؛ بیایید علائم بیشتر آن را با هم بررسی کنیم:

  • خستگی
  • تمرکز ضعیف یا احساس گنگی
  • خشکی پوست
  • یبوست
  • احساس سرما
  • نگهداری مایعات
  • درد عضلانی و مفاصل
  • افسردگی
  • خونریزی مداوم یا قاعدگی شدید در ن

پر کاری تیروئید 

پر کاری این غده در نتیجه تولید بیش از حد هورمون تیروئید است که البته این عارضه به نسبت کم کاری این غده چندان شایع نیست؛ اگر این علائم را دارید، شاید تیروئید شما پر کار شده است و خودتان خبر ندارید:

علائم  پر کاری تیروئید

همیشه خسته یا گرما‌زده هستید؟ تعریق بدن‌تان بالا رفته است؟ مشکلات روده و بیرون‌روی بیش از حد دارید؟ به طور ناگهانی لاغر شده‌اید؟ مراقب باشید.

  • لرزش
  • اضطراب
  • ضربان قلب سریع
  • خستگی
  • عدم تحمل گرما
  • افزایش حرکات روده
  • افزایش تعریق
  • مشکلات تمرکز
  • کاهش وزن و لاغری بی‌دلیل

گواتر

گواتر

گواتر توسعه غده تیروئید را بدون در نظر گرفتن دلیلی توصیف می‌کند. گواتر بیماری خاصی نیست و ممکن است با کم کاری و پر کاری این غده یا عملکرد نرمال آن مرتبط باشد.

گره و ندول تیروئید

گره‌ها، برآمدگی‌ها یا توده‌های غیر عادی در این غده هستند. گره‌ها می‌تواند ناشی از کیست‌های خوش‌خیم، تومورهای خوش‌خیم یا با سرطان‌ تیروئید که البته مورد اخیر بسیار ضعیف و نادر است، ایجاد شوند.

سرطان-تیروئید

سرطان تیروئید

این نوع سرطان در میان ن بالغ نسبت به مردان یا جوانان بسیار رایج است. این سرطان زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های غده تیروئید شروع به رشد غیر طبیعی می‌کنند و به این ترتیب، افزایش و انتشار آن‌ها باعث تشکیل توده سرطانی می‌شود؛ گرچه این سرطان چندان شایع نیست اما تشخیص به موقع در مهار و درمان آن بسیار مؤثر است.

آزمایش-تیروئید

تشخیص و درمان با آزماش تیروئید و مصرف دارو

شاید ساده‌ترین راه تشخیص این بیماری مراجعه به پزشک برای انجام یک آزمایش خون ساده باشد. اختلالات تیروئیدی می‌توانند با دارو یا در برخی موارد، با جراحی درمان شوند. درمان این بیماری به میزان پیشرفت تیرویید و وضعیت هورمون‌های بدن شما بستگی خواهد داشت.

پس اگر علائمی که گفته شد در شما وجود دارد، به پزشک مراجعه کنید البته این بدان معنی نیست که این علائم حتما نشان از این بیماری در بدن شما داشته باشند؛ تمام این نگرانی‌ها با یک چکاپ ساده بر طرف خواهد شد.


deltagoonagoon
به جمع خانواده بزرگ لیموها خوش آمدید؛ این بار مجله دلتا از خواص لیمو‌شیرین با شما حرف می‌زند؛ پس خودتان را به خوردن یک لیوان از این عصاره سرشار از ویتامین C مهمان کنید.
لیمو-شیرین

لیمو؛ عصاره خوشبوی طبیعت؛ ترش یا شیرین آن فرقی نمی‌کند؛ شاید اولین چیزی که این میوه به ذهن شما می‌آورد سرماخوردگی و ویتامین  c باشد البته خواص لیمو‌شیرین فقط همین نیست! از این میوه به همراه آبمیوه آن می‌توانید در روزهای سرد پاییزی استفاده کنید؛ اگر می‌خواهید آب آن را با میوه‌های دیگر مثل پرتقال میکس کنید، مراقب باشید؛ چون لیمو‌شیرین زود تلخ می‌شود.

آب لیمو‌شیرین، در هند و پاکستان بسیار محبوب است و با وجود اینکه به خانواده مرکبات تعلق دارد، اسیدی نیست! اگر شما هم هوس خوردن این میوه آبدار را کرده‌اید، تعجبی ندارد؛ این هنر مجله دلتا است؛ با ما همراه باشید.

ویتامین-C

لیمو شیرین؛ سرشار از ویتاین C

لیمو‌شیرین یا لیمو‌ترش سرشار از ویتامین c و آسکوربیک اسید است. این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد؛ ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب است و بدن نمی‌تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند؛ بنابراین باید ویتامین C را به ‌طور روزانه مصرف کنیم و لیمو‌شیرین یکی از بهترین گزینه‌ها برای جذب این ویتامین است.

خواص لیمو شیرین

یک روز سرد پاییزی را با لیمو‌شیرین آغاز کنید؛ این عضو کوچک از خانواده لیموها خواص فراوانی دارد البته بیشتر مردم این میوه را به عنوان داروی طبیعی ضد سرماخوردگی می‌شناسند؛ البته تمام ماجرای خوشمزه لیمو‌شیرین این نیست!

سلامت دستگاه گوارش

این میوه، از طریق خنثی کردن شیره‌های گوارشی اسیدی تولید‌شده توسط معده، به هضم غذا کمک کرده و سموم را از بدن دفع می‌کند. ترکیبات موجود در لیمو‌شیرین باعث حرکت روان روده‌ها می‌شود و برای جلوگیری از اسهال، تهوع و استفراغ نیز بسیار مفید است؛ اگر مشکل یبوست دارید، آب لیمو‌شیرین را همراه با کمی نمک بخورید.

سلامت قلب

مصرف منظم آب لیمو‌شیرین باعث عملکرد بهتر قلب می‌شود؛ بنابراین سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد و در سلامت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد.

لیمو-و-سرماخوردگی

آنتی اکسیدان طبیعی ضد سرماخوردگی

ویتامین C موجود در لیمو‌شیرین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و باعث جلوگیری از سرماخوردگی می‌شود؛ پس اگر سرماخورده شده‌اید ، مصرف این میوه در کنار پرتقال و حتی لیمو‌ترش می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیمو‌شیرین به دفع و خنثی کردن اسید اوریک و رادیکال‌های آزاد از بدن کمک می‌کند. درواقع، ویتامین C موجود در لیمو‌شیرین، آسیب‌های رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد.

مصرف لیمو‌شیرین با تقویت سیستم ایمنی کودکان، مانع از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود.

میوه ضد سرطان

لیمونوئید موجود در لیمو‌شیرین در برابر ابتلا به سرطان‌های مختلف مبارزه می‌کند. این لیمونوئیدها به مولکول قندی به نام گلوکز که به راحتی هضم می‌شود، می‌چسبند و در این روند بسیار تأثیر‌گذار خواهد بود.

سم زدای طبیعی کبد

لیمو‌شیرین از میوه‌های مفید برای افراد مبتلا به زردی یا یرقان است و به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی به کاهش علائم زردی مانند تب کمک می‌کند و با سم‌زدایی کبد، عملکرد این اندام حیاتی را بهبود می‌بخشد.

خاصیت ضد التهابی

لیمو‌شیرین سرشار از ویتامین C است و از التهاب و ورم جلوگیری می‌کند. همچنین، علائم استئوآرتریت و آرتریت روماتوئیدی و نقرس را کاهش می‌دهد.

عسل-و-لیمو

لاغری و کاهش وزن با عسل و لیمو

یک چربی‌سوز قوی به نام خانواده بزرگ لیمو اینجا و در کنار شما است؛ این میوه به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. نوشیدن یک لیوان آب ولرم همراه با آب لیمو و عسل به از بین رفتن وزن و چربی اضافه بدن کمک می‌کند. همچنین، مصرف آن کلسترول را پایین می‌آورد و باعث کنترل فشار خون می‌شود؛ شما می‌توانید برای این کار از ترکیب لیموها با عسل استفاده کنید.

درمان عفونت کلیه و مثانه

لیمو‌شیرین، سرشار از پتاسیم است و باعث سم‌زدایی کلیه‌ها و مثانه می‌شود و همچنین به درمان عفونت مثانه و کلیه کمک می‌کند.

ضد آسم

نوشیدنی تهیه‌شده از آب لیمو‌شیرین، دانه زیره و پودر زنجبیل خشک‌شده، به درمان سرفه‌های ناشی از آسم کمک می‌کند.

زیبایی پوست و مو

به دلیل خواص ضد عفونی‌کننده و ضد باکتریایی لیمو‌شیرین، متخصصان زیبایی از آن برای سلامت پوست و مو استفاده می‌کنند. این میوه پرکاربرد و پر از مزایا، به عنوان یک ماده طبیعی برای درمان موخوره و شوره سر به کار می‌رود.

آب لیمو‌شیرین عوامل سفید‌کننده و پاک‌کننده خفیفی دارد که برای خلاص شدن از تجمع رنگدانه، آکنه و لکه پوستی مفید هستند و باعث درخشش و صافی پوست می‌شوند.

لیمو-شیرین

لیمو شیرین مفید برای بارداری

آب لیمو‌شیرین، سرشار از کلسیم است که برای رشد جنین بسیار مفید و مؤثر است. همچنین لیمو‌شیرین باعث افزایش اشتها، تصفیه خون و افزایش تعداد اسپرم در آقایان می‌شود؛ آب لیمو‌شیرین به رشد استخوان‌های کودکان کمک می‌کند و برای درمان زردی نوزادان هم مفید است.

 

مضرات لیمو شیرین

تاکنون عوارض جانبی برای لیمو‌شیرین گزارش نشده است اما ممکن است زیاده‌روی در مصرف این میوه باعث حالت تهوع، استفراع و اسهال شود.

بنابراین، خانواده بزرگ و خوشمزه لیمو‌ها را دست کم نگیرید، ترش و شیرین یا عصاره ترکیبی آن فرقی نمی‌کند؛ فقط لیمو بخورید.

مضرات-لیمو-شیرین


deltagoonagoon
از رژیم چاقی چه می‌دانید؟ لاغر بودن بیش از حد شما را کلافه کرده است؟ منتظر چه هستید؟ هر که چاقی خواهد؛ جور خواندن این مطلب را بکشد!
رژیم-چاقی

همیشه رژیم لاغری یک بار هم رژیم چاقی! اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که هر چه می‌خورید، باز هم چاق نمی‌شوید و این مسئله برای شما یک آرزوی دست‌نیافتنی شده است؛ شاید با رژیم غذایی مناسب خودتان آشنا نیستید. اصلا شاید انتخاب خوراکی‌ها و سبک تغذیه‌تان اشتباه است؛ برای همین لاغر‌ مانده‌اید؛ نگران نباشید؛ باربی‌های دوست‌داشتنی مجله دلتا همراه شما است و تا شما را چاق‌ نکند، دست بردار نخواهد بود.

چاق-شدن

ترفند های رژیم چاقی

چاق شدن ممکن است زمان زیادی طول بکشد. ولی باید صبور باشید و از راه درست وزن اضافه کنید. هدف شما این است که با کم‌‌خطر ‌ترین روش ممکن چاق شوید؛ نه اینکه برای چند کیلو، سلامتی خود را به‌ خطر بیندازید؛ بنابراین روی غذا خوردن تمرکز کنید اما به‌ موقع و به ‌اندازه!

رژیم پر کالری را امتحان کنید

باربی‌های لاغر مردنی عزیز و محترم باید ما را ببخشید اما تا به حال به این فکر کرده‌اید که رژیم غذایی شما چگونه است؟ یا به زبان ساده‌تر اصلا چه می‌خورید؟ چه می‌کنید؟ چرا بی‌کار نشسته‌اید؟ اولین قدم در رژیم چاقی این است که مقدار کالری دریافتی روزانه خود را افزایش دهید؛ به همین سادگی!

قطعا هر‌ چیزی که می‌خورید، مقداری کالری دارد. همان‌طور که برای کاهش وزن و لاغری باید غذاهای کم‌کالری بخوریم، برای افزایش آن هم مصرف غذاهای پر کالری ضروری هستند. برای نیم کیلو وزن اضافه، باید روزی ۲۵۰ کالری بیشتر از قبل دریافت کنید؛ پس با کمک گرفتن از متخصص تغذیه یک رژیم پر کالری داشته باشید.

چگونه-چاق-شویم

دفترچه غذایی داشته باشید

اینکه شما بدانید طی هفته چه غذاها و خوراکی‌هایی را برای سه وعده غذایی و حتی میان‌‌‎ وعده های خودتان انتخاب کرده‌اید، در چاقی و لاغری شما اهمیت زیادی دارد؛ پس بهتر است که همه چیز را یادداشت کنید.

بنابراین، اگر می‌خواهید وزن اضافه کنید، باید یک دفتر یادداشت غذایی داشته باشید. باید همه‌ چیزهایی را که در‌ طول روز می‌خورید، یادداشت کرده  چرا که این کار کمک می‌کند تا عادت‌های غذایی خود را بهتر درک یا حتی ترک کنید. خود را هر هفته وزن و نتیجه را در دفتر یادداشت کنید. این کار به شما انگیزه چاق شدن می‌دهد و شما را بیشتر تشویق می‌کند.

افزایش تعداد وعده های غذایی

اگر می‌خواهید چاق شوید، لقمه‌های‌تان را نشمرید! به جای آن روزی شش ‌بار غذا بخورید؛ سه وعده‌ اصلی و سه میان‌ وعده؛ تعجب نکنید! هر که چاقی خواهد، جور این چیزها را هم باید بکشد!

 صبحانه‌، ‌ناهار و شام باید سنگین و پر کالری باشد. وقتی شام سنگینی می‌خورید، بیشتر وزن اضافه می‌کنید؛ زیرا هنگام خواب، سوخت‌ و‌ ساز شما کمتر از ساعت‌ های بیداری است؛ البته این به معنای خودکشی یا پر خوری در وعده‌های غذایی نیست!

اگر به ‌طور منظم هر سه یا چهار ساعت یک ‌بار غذا بخورید، سطح انرژی در بدن شما ثابت می‌ماند؛ پس در هر وعده، غذای زیادی نمی‌خورید، برای همین هم چربی اضافه نخواهید کرد.

راه-های-چاق-شدن-سریع

چگونه چاق شویم؟

مثلا شما می‌توانید غذاهایی درست کنید که در آن‎ها این مواد پر کالری به کار رفته‌اند؛ حبوبات،‌ غلات، گوشت، برنج، نان، میوه‌های خشک و آجیل گزینه‌های خوبی برای رژیم چاقی هستند.

غذاهای پرکالری و نیز غذاهایی که پروتئین زیادی دارند، می‌توانند به ‌راحتی باعث اضافه‌وزن و چاقی شما شوند البته بهتر است که آهسته و پیوسته وزن اضافه کنید نه یک دفعه!

پروتئین-و-رژیم-چاقی

پروتئین و کالری ؛ دوستان رژیم چاقی 

کالری به ‌تنهایی باعث اضافه‌ وزن و چاق شدن شما نمی‌شود. باید مقدار کافی پروتئین هم به رژیم چاقی خود اضافه کنید. باربی‌های عزیز به‌ خاطر داشته باشید که می‌خواهید وزن اضافه کنید و روی فرم بیایید؛ پس باید ماهیچه بسازید، نه چربی!

پروتئین‌ حاوی آمینو اسیدهایی است که ماهیچه‌ها را می‌سازند. این منابع غذایی، پروتئین مورد نیاز برای ماهیچه‌ سازی را تأمین می‌کنند.

آب-پنیر-و-چاقی

مکمل‌های طبیعی مصرف کنید

در برخی موارد، فقط رژیم غذایی و ورزش نمی‌توانند در زمانی که انتظار دارید، اثربخش باشند. یکی دیگر از روش‌های چاقی، اضافه کردن این مکمل‌های طبیعی به رژیم غذایی است؛ مثلا پروتئین آب‌ پنیر مکمل طبیعی پر طرفداری است که می‌توانید به معجون‌های خانگی خودتان در وعده صبحانه یا عصرانه اضافه کنید؛ این ماده مغذی به افزایش حجم بدن کمک کرده و ماهیچه‌ها را بزرگ‌تر می‌کند.

چاقی-و-لاغری

با خوراکی های پر ویتامین و متنوع آشتی کنید

اگر می‌خواهید زود‌تر چاق شوید و برای همیشه لاغری دست از سر شما بردارد؛ بهتر است که اول با آشپزخانه و یخچال خانه‌ خود آشتی کنید؛ لبنیات پر چرب از خامه گرفته تا شیر و سر شیر، غلات صبحانه و همچنین میوه‌ها و سبزیجات تازه، غذاها و دسرهای سالم پر کالری و حتی حبوبات سرشار از پروتئین، همگی منتظر شکم و معده عزیز شما هستند؛ پس وقت را تلف نکنید.

بنابراین، همه چیز برای چاق شدن شما مهیا است؛ پس اگر اندام خوش‌فرم می‌خواهید، طوری که از نگاه کردن خودتان در آینه لذت ببرید، همین حالا شروع کنید.


deltagoonagoon
چرا باید لبنیات بخوریم؟ آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد شیر و سایر لبنیات می‌تواند خطرناک و بیماری‌زا باشد؟ اصلا چقدر باید لبنیات بخوریم؟ با مجله دلتا همراه باشید.
لبنیات

به خانواده بزرگ و متنوع لبنیات خوش آمدید! صبحانه، ناهار یا شام بدون این مواد پر ویتامین شدنی نیست! شیر، پنیر، کره، ماست، دوغ یا کشک؟ شما هوس کدام یک از این مواد خوشمزه را کرده‌اید؟ اصلا لبنیات چه خواصی برای بدن ما دارد؟

به آشپزخانه خود بروید، در یخچال را باز کنید؛ فرقی نمی‌کند که کدام ماده لبنی خوشمزه را انتخاب می‌کنید؛ تنها چیزی که برای مجله دلتا اهمیت دارد، سلامتی شما است؛ با ما همراه باشید.

خواص-شیر-و-لبنیات

خواص لبنیات

لبنیات؛ حتی با فکر کردن به کشک بادمجان یا یک کاسه بزرگ آش رشته با کشک فراوان هم آب از لب و لوچه ما فرو می‎ریزد؛ این همه مواد مغذی یک جا جمع هستند؛ فقط کافیه انتخاب کنید؛ بهتر است بعد از خواندن این مقاله، حتما به سوپر‌مارکت یا فروشگاه نزدیک منزل‌تان بروید؛ آن هم فقط برای خرید لبنیات تازه!

کلسیم؛ تنها راه مبارزه با پوکی استخوان

لبنیات منبع غنی از ویتامین‌ ها به ویژه کلسیم هستند؛ تا سن ۳۰ سالگی، سرعت استخوان‌ سازی بدن بیشتر از تجزیه‌ استخوانی است؛ پس از ۳۰ سالگی، تجزیه استخوان‌ها از ساخت آن‌ها سبقت می‌گیرد. بهترین روش برای تقویت اسکلت بدن مصرف مواد کلسیم‌دار است؛ چه گزینه‌ای بهتر از لبنیات و به خصوص شیر! البته عمده‌ترین منابع غذایی کلسیم‌دار شامل محصولات لبنی کم‌چرب مانند شیر و همچنین ماست، پنیر و بستنی است.

به گفته‌ دکتر ربکا بلک، مدیر مرکز تغذیه بالینی در نیو‌یورک، لبنیات یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم است؛ زیرا بدن کلسیم موجود در لبنیات را در مقایسه با دیگر غذاها بهتر جذب می‌کند. اگر لبنیات را از سبد غذایی و مصرفی خود حذف کنید، شک نکنید که پوکی استخوان و هزاران درد و بیماری دیگر به سراغ‌تان می‌آید.

لبنیات-کلسیم-دار

احساس سیری

لبنیات منبع سرشار از چربی و پروتئین هستند و از آنجا که کندتر هضم می‌شوند، احساس سیری طولانی‌تری را در شما ایجاد می‌کنند. بدون لبنیات، حتی جایگزین کردن انواع چربی و پروتئین‌های سرکوبگر که گرسنگی را از بین می‌برند، سخت است.

بنابراین، اگر برای کاهش وزن و لاغری از رژیم بدون لبنیات پیروی می‌کنید، مراقب باشید. اگرچه لبنیات ( پنیر و ماست) کالری بالایی دارند؛ در عوض تحقیقات ثابت کرده است که شیر باعث احساس سیری می‌شود و کمک می‌کند تا وزن مناسبی را حفظ کنید.

سلامت قلب و عروق

یکی از مهم‌ترین فواید مصرف لبنیات و به خصوص شیر تأثیر آن بر سلامت دستگاه قلبی و عروق است؛ دلیل آن وجود پتاسیم شیر است که مصرف آن با آزاد شدن عضلات سرخرگ و کاهش فشار خون مرتبط است.

در نتیجه افزایش مصرف پتاسیم مواد لبنی، همراه با کاهش مصرف سدیم (نمک) یکی از تغییرات مهم در رژیم غذایی است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌‌های قلبی و عروقی را کم کند. همچنین، اسید چرب لینولیئک کنژوگه (CLA) شیر در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی مؤثر است.

کاهش ریسک ابتلا به سرطان

شواهد محکمی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف لبنیات و به ویژه شیر می‌تواند از بروز سرطان‌ روده بزرگ و سینه در خانم‌ها جلوگیری کند. عامل دیگر جلوگیری از سرطان وجود ویتامین D در مواد لبنی ( شیر) است که در تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از سرطان نقش دارد.

پروبیوتیک

چقدر لبنیات بخوریم؟

  • یک کودک بعد از اینکه از شیر گرفته می‌شود، حداقل به 3 واحد لبنیات در روز نیاز دارد. افراد بالغ نیز باید 3 واحد لبنیات در طول روز مصرف کنند.
  • در دوران بارداری، ن در 3 ماهه دوم، 4 واحد و در 3 ماهه سوم، 5 واحد و درصورتی که دوقلو باردار باشند، 6 تا 7 واحد لبنیات باید استفاده کنند.
  • در دوران شیردهی، حداقل 5 تا 6 واحد لبنیات باید مصرف شود و افراد سالمند نیز حداقل باید 3 واحد از این گروه مواد غذایی را مصرف کنند. البته هر واحد لبنیات نیز برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست سرخالی یا یک قوطی کبریت پنیر.

مضرات-شیر-و-لبنیات

مضرات مصرف بیش از حد شیر و سایر لبنیات

  • محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیش از حد شیر در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد؛ از طرفی، مصرف بیش از حد این ماده ممکن است باعث بروز آکنه پوستی هم شود.
  • رژیم سرشار از کلسیم، ریسک ابتلا به سرطان پروستات را در مردان افزایش می‌دهد.
  • حتما شنیده‌اید که مصرف بیش از حد لبنیات و به ویژه شیر از نوع پر چرب می‌تواند سلامت معده و دستگاه گوارش را بر هم بزند که در واقعیت و برای کسانی که معده حساسی دارند، همینطور است؛ پس نباید در مصرف این مواد مغذی زیاده‌روی کنید.

البته ممکن است شما بخواهید از لبنیات پروبیوتیک استفاده کنید که گوارش شما را تنظیم می‌کنند؛ مانند ماست و پنیر نرم پروبیوتیک( با باکتری‌های مغذی برای سلامت روده‌ها)؛ اگر اینطور هم باشد، باز هم لازم است تا از افراط و تفریط در خوردن مواد لبنی خودداری کنید.


deltagoonagoon
سبزی خوردن؛ همان یار قدیمی سفره‌های ایرانی. ریحان، نعناع، جعفری، تربچه، پیازچه و. شما کدام را بیشتر دوست دارید؟ با مجله دلتا همراه باشید.
سبزی خوردن

مگر می‌شود بر سر سفره گرم ایرانی بدون سبزی خوردن نشست؟ این را باید از خانم‌های خانه‌دار ایرانی پرسید. سبزی‌های معطر و اشتها‌آوری مانند شاهی، ریحان، تره، نعنا، جعفری، ترخون، مرزه، تربچه و … هر کدام ویژگی‌های تغذیه‌ای و درمانی خاص خودشان را دارند؛ شما کدام یک را بیشتر دوست دارید؟ با مجله دلتا و این ضیافت خوشمزه همراه باشید.

سبزی

خواص سبزی خوردن

شاید باور نکنید ولی همین سبزی خوردن ساده مثل شاهی و پیازچه و ریحون و … از بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند؛ حتما شما هم با تجربه دل‌درد و دل‌پیچه و استفاده از عرق نعنا یا با نوستالژی خوشمزه نان و پنیر و ریحان آشنایی دارید.

البته این سبزی‌ های خوشمزه هم می‌توانند به صورت خام و پخته مصرف شوند و هم به عنوان چاشنی انواع سوپ، آش و غذاهای ایرانی؛ مهم این است که از خوردن آن ها غافل نشوید؛ البته قبل از مصرف سبزی‌ها باید آن‌ها را ضد عفونی کنید.

بهتر است بدانید که تمام گیاهان معطر یا اسانس‌دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و… در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند اما جدا از این خواص هر کدام‌ از این سبزی‌ها هم ویتامین‌های خاص خودشان را دارند.

تقویت حافظه

سبزی‌های تازه نقش آنتی‌اکسیدانی و فیبر‌ رسانی قوی دارند و مصرف آن‌ها موجب تقویت حافظه می‌شود. در واقع سبزی‌های تازه با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد می‌توانند حالت ارتجاعی رگ‌های خونی را حفظ کنند و موجب خون‌رسانی بهتر به مغز و اعصاب ‌شوند.

تقویت دستگاه گوارش

از مهم‌ترین فواید سبزی خوردن کمک به هضم غذا است؛ این مواد مغذی و متنوع با فیبر فراوانی که دارند، بسیاری از بیماری‌ ها از جمله یبوست را بر طرف می‌کنند؛ درنتیجه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شوند.

سبزی خوردن

چرا مردان باید بیشتر سبزی بخورند؟

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که مردان باید بیشتر سبزی بخورند. این مسئله به این دلیل است که مردان در مقابل برخی از بیماری‌ ها از جمله بیماری‌های قلبی آسیب‌پذیرتر هستند؛ به همین دلیل تا می‌توانند باید میوه و سبزیجات مصرف کنند.

مثلا بهتر است که آقایان روزی ۹ وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند، این در حالی است که این میزان برای ن به 7 وعده کاهش پیدا می‌کند.

رژیم

انواع سبزیجات را مخلوط بخورید

همانطور که گفته شد، هر کدام از این سبزی‌ها املاح و ویتامین‌های خاص خود را دارند؛ باید توجه داشت که مصرف نوع خاصی از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می‌شود؛ در نتیجه تمام مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد؛ بنابراین عادت کنید که سبزی خوردن را متنوع بخرید و میل کنید.

سبزیجات

چرا باید میوه و سبزی تازه بخوریم؟

اگر می‌خواهید از شر بیماری‌هایی مثل یبوست یا درد معده و روده در امان بمانید، بهتر است تا جای ممکن سبزی را تازه نگه دارید تا ویتامین‌ های آن هم حفظ شود.

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 “سروینگ” سبزیجات را به افراد توصیه می‌کنند. هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است؛ البته تازه بودن آن‌ ها هم در میزان کیفیت تأثیر‌گذار است؛ پس اگر رژیم گیاهخواری دارید، میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.

برای نگهداری سبزی خوردن در یخچال، ابتدا آن را پاک کرده و بشویید؛ سپس در پارچه نازکی بریزید و داخل یخچال بگذارید. در صورتی که مقدار سبزی زیاد است، برای اینکه سالم‌تر بماند، پس از پاک کردن، قسمتی را به صورت نشسته داخل کیسه بریزید و در یخچال نگه دارید و هنگام مصرف آن را بشویید.

در این روش سبزی‌ها، در یک کیسه قرار می‌گیرند کمی در آن هوا دمیده می‌شود؛ سپس کیسه از بالا پیچیده و با یک باند لاستیکی بسته می‌شود. هوای کافی باعث تازه ماندن سبزی می‌شود؛ این روش تا یک هفته  سبزی‌ها را خوب و سالم نگه می‌دارد.

بنابراین، در وعده‌ ها و رژیم‌ های غذایی خود از خوردن سبزیجات و حتی میوه‌ های تازه غافل نشوید.


deltagoonagoon
چاق هستید؟ ورزش هم نمی‌کنید؟ کبد چرب منتظر شما است. این بار پیام مجله دلتا به شما همین یک جمله است: " ورزش کنید."
درمان کبد-چرب

شاید باورش سخت باشد اما کبد چرب بیشتر از هر چیز دیگری با ورزش کردن مداوم قابل کنترل و درمان است. البته رعایت اصول تغذیه، رژیم غذایی مناسب و دوری از استرس هم در پیشگیری از این بیماری نقش مهمی دارند؛ اما در این میان نقش ورزش در درمان این بیماری با دیگر راهکارها قابل قیاس نیست؛ تنبل‌های عزیز و محترم با مجله دلتا همراه باشید.

کبد-چرب

سلام ورزش ؛ خداحافظ کبد چرب

ورزش کردن در هر حالتی بهترین گزینه برای خلاص شدن از شر چربی‌ها و بیماری‌ها است؛ بهتر است بدانید که چاقی یکی از عوامل ابتلا به بیماری کبد چرب است؛ اصلا چاقی مفرط بیماری‌زا است؛ حالا که این نکته را می‌دانید، باز هم می‌خواهید در ورزش کردن تنبلی کنید؟

متخصصان بیماری‌های کبد و گوارش معتقدند: اولین و مهم‌ترین قدم در درمان این بیماری ورزش کردن است و بیمار باید سبک و روش زندگی خود را به سرعت تغییر دهد؛ شما چه تصمیمی گرفته‌اید؟

الکل

ورزش یا الکل؟ مسئله کبد چرب است

مجموعه‌ای از عوامل باعث رسوب مزمن چربی و التهاب و نارسایی در کبد خواهد شد. این بیماری به دو گروه عمده تقسیم می‌شود؛ ‌ یکی از آن‌ ها کبد چرب الکلی است که ناشی از مصرف طولانی مدت الکل است و جنسیت و نژاد هم در این مسئله دخیل هستند که آسیایی‌ها بیشتر مستعد آسیب‌های ناشی از مصرف الکل و ابتلا به این بیماری خواهند بود.

این بیماری در خانم‌ها بیشتر از آقایان شایع است البته شما می‌توانید با ورزش کردن و ترک اعتیاد به الکل از شر آن خلاص شوید.

علائم-کبد-چرب

ارتباط بیماری ها با کبد چرب

علائم کبد چرب چیست؟ چه بیماری‌هایی با این مسئله مرتبط هستند؟ این نوع بیماری در جامعه ما شیوع بیشتری دارد؛ عوامل زیادی که بسیاری از آن‌ها جنبه ژنتیکی دارند، در بروز این نوع کبد چرب مؤثر هستند؛ مطالعات نشان داده است که عوامل زمینه‌ساز دیابت و بیماری‌ های قلبی و برخی بیماری‌ های متابولیسم با بروز کبد چرب غیر الکلی در ارتباط هستند.

ورزش؛ کنترل‌کننده دیابت و کبد چرب

در بین این عوامل دیابت یک علت مهم و شناخته‌شده در ایجاد کبد چرب است و هر چه طول مدت ابتلا به دیابت طولانی باشد یا درمان آن ناقص انجام شود، احتمال ابتلا به این بیماری هم در این افراد بیشتر است.

بهتر است بدانید که ورزش کردن و به ویژه ورزش‌های استقامتی علاوه بر کاهش چربی کبد، میزان مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهند؛ بنا‌بر‌این از تولید کلسترول در کبد و خون هم جلوگیری می‌شود؛ پس شما می‌توانید با این روش هر دوی این بیماری‌ ها را که مثل نخ و سوزن به هم متصل هستند، درمان کنید.

ورزش

ورزش؛ راه حل خداحافظی با کبد چرب

اغلب بیماران مبتلا به کبد چرب بین  ۴۰ تا 60 سال دارند و  این بیماری همان طور که گفته شد در میان ن شایع‌تر است. کبد چرب در کودکان با سن بالاتر از ۱۰ هم می‌تواند ایجاد شود؛ البته با ورزش کردن مداوم و رژیم غذایی مناسب این مسئله قابل کنترل و درمان است.

شما می‌توانید ورزش‌های مختلفی را برای کنترل و درمان کبد چرب انجام دهید؛ ساده‌ترین آن‌ها پیاده‌روی تند است اما در کنار آن شنا، دوچرخه‌سواری و ایروبیک هم برای درمان این بیماری مفید است.

پیاده روی؛ ساده ترین ورزش برای درمان کبد چرب

حتما می‌دانید که بهترین و مفیدترین ورزش برای تمام سنین، پیاده‌روی است؛ انجام این ورزش نه فقط این بیماری بلکه اضافه‌وزن و چاقی را کنترل و درمان می‌کند.

بیماران مبتلا به کبد چرب باید هر روز 20 دقیقه ورزش کنند البته این روند می‌تواند یک روز در میان باشد. یک پیاده‌روی ساده حتی در خانه و آن هم با تردمیل می‌تواند کار شما را راه بیندازد؛ پس اصلا نگران نباشید.

ورزش های استقامتی انجام دهید

در بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی بر مبتلایان به کبد چرب مشخص شده است که این گونه تمرینات نیز در کاهش چربی کبد، بهبود اکسیداسیون چربی و کنترل قند خون این بیماران مؤثرند.

انجام ورزش‌های استقامتی تأثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری ندارد اما بر چربی کبد بسیار تأثیرگذار است. محققان همچنین دریافته اند که انجام این ورزش‌ ها به کاهش کلسترول خون نیز کمک می‌کند.

درواقع، انجام این ورزش‌ ها میزان فرتیین خون را کاهش می‌دهد. فرتیین پروتئینی در کبد است که ذخیره آهن را آسان‌تر می‌کند. میزان زیاد فرتیین باعث آسیب رسیدن به کبد می‌شود؛ پس این نوع ورزش‌ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

بنابراین، اگر کبد شما هم چرب است، علاوه بر رعایت اصول تغذیه و پیروی از رژیم غذایی صحیح حتما ورزش کنید.

 


deltagoonagoon

چرا باید معجون طلایی شیر و زردچوبه بخوریم؟ یکی از عمده‌ترین دلایل آن سرماخوردگی است؛ با مجله دلتا همراه باشید.

شیر-و-زردچوبه

همیشه شیر یک بار هم شیر طلا! عصاره پر خاصیت زردچوبه در کنار مواد ضد عفونی‌کننده دیگر یک معجون جادویی می‌سازد؛ یک نوشیدنی عجیب که با خواص فوق‌العاده‌اش می‌تواند سرماخوردگی شما را در این روزهای سرد پاییزی رفع کند؛ با مجله دلتا همراه باشید.

زردچوبه

خواص زردچوبه

زردچوبه خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول‌ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون‌ها (یا همان کورتون‌ها) خواص زیادی برای بدن دارد؛ بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند.

یکی از دستور‌العمل‌های تهیه این شیر مخلوط کردن زردچوبه و فلفل است که ترکیب آن‌ها کنار هم یک بمب انرژی‌زا می‌سازد که به خصوص در فصل سرما می‌تواند بدن را در مقابل عفونت‌ها به طور طبیعی واکسینه کند.

زردچوبه یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت‌ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می‌کند .فلفل هم حاوی ترکیبی اصلی به نام «پیپرین» است که باعث تسریع جذب کورکومین موجود در زردچوبه می‌شود.

شیر-و-زردچوبه

چرا شیر و زردچوبه ؟

خواص این معجون طلایی را می‌دانید؟ با ما همراه باشید.

کاهش درد مفاصل و سر درد عصبی

شیر طلایی با مشکلاتی از قبیل آرتریت، آرتروز و در واقع دردهای مفصلی و عضلانی مقابله می‌کند. اگر درپی یک مسکن طبیعی برای تسکین سردرد و دردهای دیگری که به دلیل فشارهای عصبی بروز می‌کنند، هستید به سراغ این نوشیدنی مفید بروید.

درمان آایمر

یکی از خواص فوق‌العاده زردچوبه کاهش فراموشی مغز و حافظه است؛ مصرف این نوشیدنی برای افرادی که آایمر دارند، بسیار مفید است. این بیماری در میان سالمندان بسیار شایع است.

مبارزه با زوال عقل در سالمندان

معجون شیر طلایی قادر است که از ضعف عملکرد مغز و بروز زوال عقل در میان سالمندان تا حد زیادی پیشگیری کند.

معجون ضد سرطان

شیر طلایی با خواص آنتی‌اکسیدانی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. اگر درپی یک داروی ضد سرطان طبیعی هستید، می‌توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید.

تنظیم کلسترول و فشار خون

این معجون برای کنترل سطح کلسترول خون و پیشگیری از انسداد عروق مفید است. اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید،  می‌توانید این نوشیدنی را به عنوان یک میان‌وعده یا نوشیدنی صبحگاهی به جای قهوه، چای یا شیر جایگزین کنید.

داروی ضد سرماخوردگی

همانطور که گفته شد، این معجون خاصیت ضد عفونی‌کننده دارد که می‌تواند در فصل زمستان بسیار مفید باشد.

زردچوبه برای روان و دفع شدن مخاط و بلغم‌ها و حتی دستگاه گوارش مؤثر است؛ در نتیجه این نوشیدنی برای افرادی که مدام دچار زکام و سرماخوردگی می‌شوند، مفید است.

شیر-و-زردچوبه-و-فلفل

طرز تهیه شیر طلایی با فلفل

مواد لازم

  • پودر زردچوبه یک‌ چهارم فنجان معادل ۳۰ گرم
  • فلفل آسیاب‌شده نصف قاشق معادل ۲٫۵ گرم
  • آب تصفیه‌شده یک فنجان معادل ۱۲۵ میلی‌لیتر

طرز تهیه

برای شروع بهتر است که تمام مواد را ترکیب کرده و با حرارت ملایم گرم کنید. سپس، مواد را هم بزنید تا یک خمیر یک دست درست شود؛ شعله را خاموش کنید تا مواد سرد شوند. شما می‌توانید نوشیدنی تهیه‌شده را داخل یک ظرف شیشه‌ای بریزید و داخل یخچال قرار دهید.

معجون شیر و عسل

معجون دومی که می‌توانید با زردچوبه برای خودتان درست کنید، از ترکیب شیر بادام، عسل و روغن نارگیل تهیه می‌شود که این شیر طلایی هم خاصیت ضد عفونی‌کننده قوی دارد.

معجون-شیر-و-عسل-و-زردچوبه

مواد تشکیل‌دهنده

  • 1/4 قاشق چای‌خوری زردچوبه
  • 1 قاشق غذا‌خوری روغن نارگیل
  • 1 لیوان شیر بادام
  • 1 قاشق غذا‌خوری عسل

طرز تهیه

در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله متوسط قرار دهید و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که یک مخلوط یک دست داشته باشید؛ سپس آن را در یک فنجان ریخته و عسل را به آن اضافه کنید؛ معجون شیر طلایی شما آماده است.

بنابراین، از این لحظه به بعد که خواص بی‌نظیر این معجون و نوشیدنی عجیب را دانستید، دیگر هیچ عذر و بهانه‌ای برای امتحان نکردن آن ندارید؛ به خصوص اگر سرما خورده‌اید یا می‌خواهید یک نوشیدنی لاکچری و مناسب برای پدربزرگ یا مادر بزرگ‌ های‌تان درست کنید، حتما شیر طلایی را امتحان کنید.

 


deltagoonagoon
رژ لب از مهم ترین و اساسی ترین لوازم آرایشی است.
رژ لب

قبول کنید یا نکنید، رژ‌ لب بیشترین تأثیر را در زیبایی صورت دارد. تا وقتی که از رژ لب استفاده نشود، آرایش صورت کامل نمی‌شود و در واقع روح آرایش است. نکته قابل توجه این است که خانم‌ ها معمولاً رنگ رژ‌ لب را با رنگ لباس هماهنگ می‌کنند، در صورتی که این کار کاملاً اشتباه است و رنگ رژ باید با رنگ پوست هماهنگ باشد.

انتخاب رژ لب

معمولاً خانم‌ ها حساسیت چندانی برای کیفیت رژ لبی که استفاده می‌کنند ندارند، اما استفاده از رژ‌ غیر استاندارد که در آن نکات بهداشتی رعایت نشده، خطرناک است و حتی می‌تواند منجر به سرطان شود.

در مورد رژ‌ لب بیشترین خطری که خانم‌ ها را تهدید می‌کند، میزان سرب به کار رفته در آن است. واقعیت این است که رژ‌ لب توسط خانم‌ ها خورده و جذب بدن می‌شود.

رژ

بهترین توصیه برای خرید رژ این است که یک فروشگاه معتبر را برای خرید انتخاب کنید تا میزان SPF و سرب موجود روی جعبه آن درج شده باشد. نکته مهم دیگر این است که هنگام خرید به هیچ‌ عنوان رژ را روی لب امتحان نکنید و فقط آن را روی پوست دست چک کنید.

بهتر است از رژ لب های مات استفاده نکنید. ظاهر این رژ ها جذاب است و جلوه خاصی به لب می‌دهد. اما بیشتر آن ها، لب را خشک می‌کنند و باعث ایجاد ترک روی لب می‌شوند.

همچنین استفاده از رژ با ماندگاری بالا هم پیشنهاد نمی‌شود. درست است که ماندگاری در آرایش اهمیت دارد، اما واقعیت این است که شرکت های سازنده ناچارند برای افزایش ماندگاری، ترکیباتی به رژ بیفزایند که برای افراد حساس مشکل آفرین باشد. اگر در طول روز چند بار رژ لب را تمدید کنید، بهتر است تا لب پوسته پوسته یا ملتهب و حساس داشته باشید.

سعی کنید قبل از رژ زدن، کمی بالم لب یا وازلین روی لب ها بمالید تا یک لایه محافظ بین پوست لب و ترکیبات موجود در رژ باشد.

انواع رژ لب

مواد به کار رفته در رژ‌ لب

هرچند مواد به کار رفته در این محصول زیبا بسیار زیاد است، اما پای ثابت تمام رژلب‌ ها موادی مانند موم، روغن رنگدانه و رنگ، رنگ‌ های محلول در چربی، عطر، الکل و آنتی‌ اکسیدان است.

موم

موم به کار رفته در رژ‌لب ۳ نوع است: موم عسل، موم کاندلیلا و موم کارنابا که نوع آخر از گیاهانی که در برزیل می‌رویند، به دست می‌آید و کمی گران است. بنابراین اگر در رژ لبی بیشتر از این نوع موم به کار رفته باشد، قیمت آن نیز بیشتر است. موم می‌تواند در شکل‌ گیری ترکیبات به کار رفته در رژ موثر باشد.

روغن

انواع مختلف روغن مانند روغن کاسترو، روغن گیاهی و لانولین از مواد لازم رژ‌ لب هستند.

رنگدانه و رنگ

ازجمله رنگ‌ هایی که در رژ استفاده می‌شود، برومو اسید است. این رنگ از گیاهان یا مواد شیمیایی به دست می‌آید.

رنگ‌ های محلول در چربی

این رنگ‌ ها از آلومینیوم، باریوم و استرانسیوم به دست می‌آیند و مضر هستند.

الکل

از الکل به عنوان حلال موم به مقدار بسیار کم استفاده می‌شود.

نگهدارنده و آنتی‌ اکسیدان

این مواد به منظور جلوگیری از فساد رژ‌ لب در آن به کار می‌روند. هر چه رژ ماندگاری بیشتری داشته باشد، مقدار مواد نگهدارنده آن بیشتر است.

عطر

عطر به مقدار بسیار کم در رژ‌ لب برای ایجاد بوی مطبوع استفاده می‌شود تا بوی دیگر مواد به کار رفته در آن را مهار کند. البته این ماده می‌تواند باعث خشکی و ترک لب شود.

به غیر از مواد یاد شده، موادی مانند ویتامین E، آلوئه ورا، روغن آفتابگردان، رنگدانه‌ های گیاهی و … نیز در برخی رژ لب ها استفاده می‌شود.

برای دیدن مطالب بیشتر مد و زیبایی با مجله دلتا همراه باشید.


deltagoonagoon
با در نظر گرفتن چند نکته، استایل جذابی در زمستان داشته باشید.
استایل
برای اینکه در پاییز و زمستان استایل جذابی داشته باشید و بتوانید در مهمانی‌ ها بدرخشید، با این مقاله در مجله دلتا همراه شوید.

انتخاب رنگ های گرم

در مهمانی های زمستانی، چه رسمی و چه غیر رسمی، از پوشیدن لباس با رنگ های گرم غافل نشوید. رنگ‌ هایی مانند قرمز، ارغوانی، نارنجی، زرد و آجری از رنگ‌ های گرمی هستند که می‌توانند ظاهر شما را از سرمای هوا دور نگه دارند.

شلوار زمستانی

شلوار پشمی چهارخانه یا طرح‌ دار

سعی کنید در فصل های سرد سال کمتر از شلوار های کتان و پارچه ای استفاده کنید. در عوض برای زیباتر شدن در مهمانی‌ های زمستانه سراغ شلوار پشمی یا سایر شلوار های ضخیم چهارخانه و طرح دار بروید. این شلوار ها را می‌توان با پلیور های شیک و زیبا همراه کرد و یک استایل جذاب به وجود آورد.

بلوز های یقه‌ دار را فراموش نکنید

بلوز های بافتنی یقه سه سانت یا یقه اسکی گزینه‌ های مناسبی برای مهمانی‌ های نیمه رسمی هستند. می‌توانید یک بلوز یقه سه سانت بافتنی را با یک شلوار پشمی بپوشید و یک استایل زیبا بسازید.
البته توجه داشته باشید افراد کوتاه قد و کسانی که گردن کشیده‌ ای ندارند، بهتر است به جای بلوز یقه اسکی، یقه‌ های باز تر مانند یقه هفت بپوشند.

بارانی

از بارانی غافل نشوید

یکی از بهترین لباس‌ های زمستانی، بارانی است. بارانی به راحتی می‌تواند خانم‌ ها را در تمام سنین جذاب و شیک پوش کند؛ چه یک بارانی دخترانه باشد، چه یک مدل پر زرق و برق نه. بارانی بر خلاف کاپشن رسمیت بیشتری دارد و اگر براق و تیره باشد، نه تر است.

انتخاب درست اکسسوری

اکسسوری‌ های تابستانه معمولاً براق هستند و رنگ‌ های تندی دارند. اما اکسسوری‌ های روز های سرد سال بهتر است مات و رنگ‌ های گرم داشته باشند. اگر بتوانید اکسسوری مهمانی‌ های زمستانی را بر اساس این ویژگی‌ ها انتخاب کنید، استایل شما جذابیت بیشتری دارد.
در مهمانی‌ های غیر رسمی می‌توانید از انواع پابند بافت، دستبند بافت، گوشواره‌ های نمدی و گزینه‌ های مشابه استفاده تا احساس گرمای بیشتری به خودتان و دیگران منتقل کنید.

شال زمستانی

شال مناسب

در پاییز و زمستان از شال‌ های نازک استفاده نکنید، بلکه سراغ گزینه‌ های ضخیم‌ بروید که هم شما را گرم‌تر نگه دارد و هم استایل را زیباتر کند. بهتر است در مهمانی‌ های پاییزی و زمستانی به جای شال از روسری‌ های قواره‌ دار با طرح‌ های زیبا استفاده کنید که رسمیت بیشتری دارند و استایل شما را چشم گیر می‌کنند. علاوه بر اینکه بهتر است رنگ شال و روسری گرم باشد، دقت کنید که حتماً به رنگ پوست، مو و حتی رنگ چشم‌ ها بیاید و با سایر لباس‌ها ست باشد.

پوشیدن دامن

به خاطر داشته باشید بهترین گزینه برای همراه شدن با دامن در هوای سرد، بوت و نیم بوت است. دامن‌ های کوتاه را با بوت‌ های بلند بپوشید تا استایلی جذاب ایجاد کنید. بهتر است بین رنگ بوت و دامن هماهنگی باشد تا استایل جذاب تر شود. پیشنهاد ما داشتن یک جفت بوت بلند مشکی است که تقریباً به تمام لباس‌ های زمستانی می‌آید.

دقت به طرح ها

طرح پارچه‌ های خال خالی ریز بیشتر یادآور تابستان است، در حالی که پارچه‌های چهارخانه درشت و ضخیم یادآور فصل‌ های سرد سال هستند و انگار برای زیباتر کردن استایل در این روزها طراحی شده‌اند.
در انتخاب لباس‌ های مهمانی‌ به این جزئیات به ظاهر ساده دقت کنید تا جذابیت بیشتری داشته باشید.

طرح چرم

اگر با پوشیدن بارانی و شلوار چرم مشکلی ندارید، آن‌ ها را در فهرست لباس های زمستانی خود بگذارید. پوشیدن این گونه لباس ها در کافه ها یا دورهمی های دوستانه مناسب است.
برای دیدن مطالب بیشتر مد و زیبایی با مجله دلتا همراه باشید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
ست کردن صحیح زیور آلات با لباس، ظاهر شما را آراسته و شیک می‌کند.
زیور آلات
زیورآلات یا اکسسوری ها تأثیر زیادی بر استایل افراد دارد. یک اشتباه کوچک در مورد انتخاب زیورآلات، می‌تواند تمام استایل را زیر سؤال ببرد، در حالی که یک انتخاب درست باعث پنهان شدن بعضی اشتباهات کوچک شود.

یکی از آسان ترین راه ها برای استفاده از لوازم زینتی، ست کردن آن ها با رنگ لباس است. اگر رنگ زیور آلات را طوری انتخاب کنید که به رنگ لباس بیاید، استایلی زیباتر خواهید داشت. البته منظور این نیست که اگر لباس صورتی پوشیدید، حتماً گردنبند صورتی بیندازید؛ بلکه می‌توانید از قوانین چرخه رنگ ها استفاده کنید. مثلاً می‌توانید رنگ لباس را با اکسسوری هم خانواده ست کنید یا سراغ رنگ های متضاد بروید.

در این مقاله با نکاتی برای ست کردن زیور آلات آشنا می‌شوید.

برجسته کردن یک المان

یکی از قوانین مد و فشن این است که برای شیک تر به نظر رسیدن، فقط با یک المان جلب توجه کنید. این قانون به این معنا است که اگر لباس پر زرق و برقی پوشیده‌اید، زیور آلات پر زرق و برق انتخاب نکنید یا اگر رنگ لباس تند یا روشن است، از زیور آلات تیره تر و ملایم تر استفاده کنید.

الهام گرفتن از جزئیات لباس

اگر دوست دارید با استفاده از زیور آلات استایلی متفاوت خلق کنید، به جزئیات لباس توجه داشته باشید. به عنوان مثال اگر مانتوی شما اسپرت است، استفاده از زیور آلات رسمی و خانمانه برای آن مناسب نیست. البته در مدل های رسمی دست شما باز تر است. مثلاً می‌توانید رنگ نگین انگشتر را با توجه به رنگ تزئینات مانتو ست کنید و از این هنرنمایی لذت ببرید.

ست کردن زیور آلات

در یک استایل از چند اکسسوری استفاده کنیم ؟

سایز اکسسوری ها با تعداد مجاز آن رابطه مع دارد. یعنی هر چه سایز زیور آلات بزرگتر باشد، مجاز به استفاده از تعداد کمتری در یک استایل هستید. ولی اگر زیور آلات ظریفی دارید، می‌توانید از تعداد بیشتری استفاده کنید.

این قانون در مورد زیور آلات طلا هم صدق می‌کند. مثلاً می‌توانید انواع دستبند های ظریف از جنس طلا یا یک گردنبند کوتاه را با یک گردنبند بلند استفاده کنید. البته همه چیز به سلیقه و احساس راحتی شما بر می‌گردد.

ساعت استفاده نکنید

اگر لباس شب رسمی پوشیده‌اید، می‌توانید با توجه به فرم یقه از انواع گوشواره و گردنبند استفاده و با توجه به فرم آستین دستبند و انگشتر انتخاب کنید. اما از یک مورد نباید استفاده کرد و آن ساعت مچی است. قانون نانوشته ای است که اجازه استفاده هم زمان از لباس مجلسی و ساعت نمی‌دهد؛ شاید چون کمتر کسی دوست دارد در یک مهمانی شاد زمان به او یادآوری شود.

کیف و کفش را ست نکنید

تا چند سال پیش کیف و کفش ست مد بود و کسانی که این کار را انجام نمی‌دادند، بی سلیقه بودند. اما اکنون ورق برگشته است و می‌توان سراغ کیف و کفش هایی رفت که وماً هم رنگ و هم شکل نیستند. البته این کار نتیجه بهتری داده و استایل های متنوع تری ایجاد کرده است.

اکسسوری

انگشتر بزرگ

هر چند وقت یک بار انگشترهای بزرگ ترند می‌شوند. اشتباهی که خیلی از خانم ها و حتی آقایان می‌کنند، این است که با وجود کوتاه بودن انگشت ها، سراغ انگشتر های بزرگ می‌روند که باعث می‌شود دست چاق و انگشت ها کوچک به نظر بیایند. بهتر است در انتخاب انگشتر به فرم و اندازه دست و انگشتان دقت شود.

استفاده از دستکش

دستکش و کمربند از خانواده اکسسوری ها هستند. یکی از قوانینی که بیشتر در فصل سرما به آن احتیاج پیدا می‌کنید، قانون ست کردن دستکش با یک المان دیگر در استایل است. برای مثال نمی‌توانید یک جفت دستکش قرمز را به یک استایل مشکی بدون هیچ المان قرمز دیگری اضافه کنید، چون ترکیب زیبایی ایجاد نمی‌کند. در عوض می‌توانید با استفاده از یک شال قرمز یا کمربندی به همین رنگ، استایل جذابی داشته باشید.

ست زیور آلات و لباس

اهمیت شال

در تقسیم بندی های بین المللی، کیف و شال هم از زیور آلات هستند. یکی از نکاتی که به خصوص در فصل سرما باید به آن توجه کرد، ارتباطی است که بین فرم یقه مانتو، بارانی یا پالتو و شال است. توجه داشته باشید زمانی که فرم یقه لباس زیبایی خاصی دارد، نباید آن را با شال یا روسری خیلی بزرگ بپوشانید. در این موارد سعی کنید شال و روسری های ظریف انتخاب کنید که بتوان آن ها را زیر یقه گذاشت.

برای دیدن مطالب بیشتر مد و زیبایی با مجله دلتا همراه باشید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
بوت مردانه و نيم بوت براي استايل هاي متفاوت، از كژوال (غير رسمي) گرفته تا رسمي، مناسب است.
بوت مردانه
بوت مردانه و نيم بوت هيچ وقت از صنعت مد و فشن خارج نخواهند شد و از اجزاي جدا نشدني در استايل كلاسيك آقايان از گذشته تا امروز هستند. به نظر شما چه مدل لباس هايي را مي‌توانيد با اين كفش مردانه چه از جنس چرم، نبوك يا جير سِت كنيد تا جذاب تر از هميشه در قرار رسمي، دوستانه، اداري يا محل كار ظاهر شويد؟

بوت چوكاس

بوت و نيم بوت مردانه انواع مختلفي دارد كه مهم ترين آن ها عبارتند از :

بوت كوير يا چوكاس :

بوت كوير با چوكاس يك مدل نيم بوت مردانه از جنس نبوك است. اين كفش استايل نيمه رسمي دارد و رنگ قهوه اي تيره آن از محبوبيتي ويژه در ميان آقايان برخوردار است.

البته اگر در يك منطقه مرطوب و پر باران زندگي مي كنيد، اين بوت انتخاب خوبي نيست، چون ممكن است آب باران، كفش جير شما را از بين ببرد.

شلوار جين مردانه به همراه بوت كوير، استايل را كلاسيك مي‌كند. همچنين مي‌توانيد كت چرم مردانه و شلوار كتان را با اين كفش سِت كنيد و چشمگير تر از هميشه ظاهر شويد. همين طور مي‌توانيد اين مدل بوت را با يك پيراهن مردانه مجلسي سِت كرده و با آن سر كار برويد.

بوت چلسي

بوت چلسي :

بوت چلسي نسبت به بوت هاي ديگر مقاوم تر است و عمر بالايي دارد. از اين بوت مي‌توانيد سال ها استفاده كنيد و استايل جذابي داشته باشيد.

بوت چلسي علاوه بر زيبايي، خيلي هم راحت است، چون كِش يا زيپ دارد. در گذشته اين مدل كفش با رنگ طبيعي چرم قهوه اي بود، اما امروزه در طرح و رنگ هاي متفاوتي مانند مشكي، زرشكي، كِرِم و شتري درست مي‌شود.

نيم بوت چلسي يك مدل ساده و كلاسيك است كه با شلوار پارچه اي، كتان يا جين ست مي‌شود. اين مدل در ميان آقايان طرفداران زيادي دارد. چون علاوه بر استايل كژوال با استايل رسمي هم ست مي‌شود و به راحتي مي‌توان آن را با كت و شلوار ست كرد.

بنابراين اگر يك شغل رسمي داريد و به استايل خود اهميت مي‌دهيد، بوت چلسي انتخاب مناسبي است و نيازي نيست هميشه يك كفش كلاسيك مردانه به پا كنيد.

بوت كوهنوردي

بوت كوهنوردي :

بوت كوهنوردي وزن سنگين تري نسبت به بوت هاي اسپرت دارد. كف اين مدل به گونه اي طراحي شده كه ليز نمي‌خورد و ساختار محكمي دارد. به همين دليل اين كفش مناسب كوهنوردي و مسير هاي پر فراز و نشيب است.
اين مدل يك بوت حرفه اي است و به عنوان كفش روزانه مورد استفاده قرار نمي‌گيرد. با اين حال اين روز ها، آقايان بوت كوهنوردي را در هواي برفي و يخبندان به پا مي كنند تا هم پايشان گرم بماند و هم از خطرات زمين خوردن در امان باشند.
ست كردن بوت كوهنوردي با يك كوله پشتي مردانه، شلوار اسپرت و يك پليور يا ژاكت شيك، استايل غير رسمي را جذاب مي‌كند.

ورك بوت

وُرك بوت (Work Boot) :

وُرك بوت يا بوت كار، جنس بسيار محكمي دارد و مناسب فصل سرد زمستان است، چون از پا در برابر سرما محافظت مي‌كند. اين مدل بوت بر خلاف نامش، مناسب محيط كار نيست و براي يك استايل غيررسمي و كژوال انتخاب مناسب تري است.

ورك بوت مناسب قرارهاي دوستانه است و مي‌توانيد آن را با يك پيراهن اسپرت، كت تك و شلوار جين سِت كنيد و شيك تر از هميشه در فصل هاي سرد سال باشيد.

بوت مردانه كپتو

بوت كپتو (Cap Toe) :

اگر در دنياي بوت‌ ها تازه كار هستيد، اين يك نقطه شروع فوق العاده است !

يك كپتو با ارتفاع متوسط، آنقدر ساده است كه هم با شلوار جين و هم با شلوار پارچه‌اي به راحتي ست مي‌شود.

بوت ۸ ترك :

رسمي ترين بوت مردانه، بوت ۸ ترك است كه با كت وشلوار و لباس هاي رسمي ست مي‌شود.

البته با احتياط و با يك استايل‌ سازي حرفه‌اي، رنگ‌هاي روشن‌ تر اين مدل، كمي از حالت رسمي فاصله مي‌گيرند و با شلوارهاي جين قابل تركيب هستند.

براي ديدن مطالب بيشتر مد و زيبايي با مجله دلتا همراه باشيد.

براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله مد و زيبايي دلتا ديدن نماييد


deltagoonagoon
کانسیلر نوعی پوشاننده برای عیب های صورت است.
کانسیلر چیست

کانسیلر چیست ؟ کانسیلر یکی از لوازم آرایش برای پوشاندن عیب های پوستی است. کانسیلر که در واقع نوعی کرم پودر فشرده است، معمولاً زیر پنکیک یا کرم‌ پودر استفاده می‌شود.

مهم‌ترین نکته در استفاده از کانسیلر این است که باید یک درجه روشن تر از کرم‌ پودر باشد تا نقص های چهره را بپوشاند. در غیر این‌ صورت به‌ جای کاور کردن و پوشاندن، لکه های تیره را بیشتر نشان می‌دهد.

حال که متوجه شدید کانسیلر چیست ، با مجله دلتا همراه باشید تا بیشتر درباره آن بدانید.

کانسیلر

انواع کانسیلر

  • Stick یا ماتیکی
  • جامد یا کرمی
  • مایع
  • مدادی

رنگ های کانسیلر

رنگ‌ های مختلف کانسیلر

هر کدام از رنگ‌ های مختلف کانسیلر برای پوشاندن لک و نقص های بخشی از صورت در آرایش است.

کانسیلر زرد: برای پوشاندن تیرگی و سیاهی دور‌ چشم و لک‌‌ ها و جای جوش‌ هایی که تیره شده‌اند، مناسب‌ است و تیرگی ها را رفع می‌کند.

کانسیلر سبز: برای خنثی کردن قرمزی پوست، جای زخم و جوش و جای جوش مناسب است. دقت کنید کانسیلر را با بِراش فقط روی جوش بزنید تا از پخش شدن باکتری به اطراف پوست پیشگیری شود.

کانسیلر بنفش: برای پوشاندن حالت تورم صورت استفاده می‌شود. البته اگر رنگ پوست‌ شما مایل به زرد است، می‌توانید زیر کرم‌ پودر از کانسیلر بنفش استفاده کنید.

کانسیلر نارنجی: افرادی که پوست سبزه دارند، می‌توانند با کانسیلر نارنجی مواردی مانند جای جوش، زخم و لک را بپوشانند. اگر دور چشم تیره و کبود است، از این کانسیلر استفاده نکنید. چون کانسیلر نارنجی کبودی را بیشتر و به‌ رنگ خاکستری نشان می‌دهد.

طرز استفاده از کانسیلر

استفاده از کانسیلر

اولین قدم برای استفاده از کانسیلر، انتخاب نوع مناسب آن است. کانسیلرها انواع مختلفی دارند و هر نوع آن برای نیاز خاصی طراحی شده است. کانسیلر را یک یا دو درجه روشن‌ تر از رنگ طبیعی پوست خود و از برند معتبر انتخاب کنید.

اگر از اصلاح کننده استفاده نمی‌کنید، کانسیلر اولین مرحله از آرایش صورت است و باید روی پوست تمیز استفاده شود.

سیاهی زیر چشم را پوشش دهید

از برس مخصوص کانسیلر استفاده کنید و آن را زیر چشم و روی نقاط تیره اطراف آن مانند گوشه چشم و اطراف بینی بزنید. البته این کار را با انگشت هم می‌توان انجام داد، اما برس بهداشتی‌ تر است. پس از زدن کانسیلر آن را محو کنید، اما هرگز دور چشم را نمالید، چون باعث آسیب به پوست می‌شود و پوشش آن را کم می‌کند. تا نقطه زیرین مژه‌ های پایین را پوشش دهید و جایی را خالی نگذارید تا چشم‌ ها حالت طبیعی خود را داشته باشند.

آکنه و لکه‌ های پوستی را پوشش دهید

علت عمده استفاده خانم‌ ها از کانسیلر، لک‌ های پوستی، آکنه و جای آن است. برای این کار کانسیلر را با برس روی قسمت مورد نظر بزنید. سپس به آرامی کناره‌ های آن را محو کنید. از لایه ضخیم استفاده نکنید، چون آرایش را خمیری می‌کند. این کار را با دست انجام ندهید، چون آلودگی دست وضع آکنه را بد تر می‌کند.

کانسیلر را تثبیت کنید

پس از این که همه نقاط مورد نظر را به خوبی پوشش دادید، کمی فونداسیون یا کرم پودر روی نقاطی که کانسیلر زده‌اید، بمالید تا تثبیت شود. به جای این کار می‌توانید از پودر تثبیت کننده آرایش هم استفاده کنید. همه جای صورت را برس بکشید تا یکدست و تمیز شود.

فرق کانسیلر با اصلاح کننده

اصلاح کننده های صورت (کورکتور) با پوشاننده ها (کانسیلر) فرق دارند. این اصلاح کننده ها معمولاً دارای تن رنگ های مختلفی مانند سبز و هلویی، صورتی و … هستند و بیشتر زمانی که زیر چشم بیش از اندازه سیاه باشد یا برای پوشاندن قرمزی ها و تورم به کار می روند.
از این اصلاح کننده ها باید قبل از کانسیلر و کرم پودر استفاده کرد تا کرم پودر کمک کند پوست یکدست شود و دیگر تن رنگی اصلاح کننده خود را نشان ندهد.

deltagoonagoon
برای فصل زمستان با استفاده از میوه و سبزی ماسک صورت بسازید.
ماسک صورت خانگی

هوای سرد پوست را خشک می‌کند و تأثیرات نامطلوبی روی آن می‌گذارد. اگر می‌خواهید پوست چروک نداشته باشید، باید به همان اندازه که در تابستان و گرمای شدید مراقب پوست خود هستید، در هوای سرد نیز از آن مراقبت کنید. استفاده از ماسک صورت خانگی یکی از راه های آسان برای مراقبت از پوست است.

مراقبت از پوست صورت کار ساده‌ای نیست و نیاز به زمان دارد. برای پوست خود با توجه به ویژگی‌هایی که دارد، می‌توانید از انواع ماسک‌ ها استفاده کنید. در این مقاله با طرز تهیه چهار ماسک صورت خانگی برای روز‌های سرد آشنا می‌شوید. این ماسک ها طبیعی و گیاهی هستند و اثر فوق العاده ای روی پوست دارند.

ماسک صورت هویج

ماسک هویج

هویج سرشار از ویتامین‌های A ، B و C است. این ویتامین ها همان طور که برای سلامتی بدن مفید هستند، برای شادابی و طراوت پوست هم مؤثرند.

با ماسک هویج پوست احیا شده و درخشندگی و لطافت آن به سرعت باز می‌گردد. هویج دارای خاصیت ضد التهابی است و استحکام بیشتری به پوست می‌بخشد.

طرز تهیه ماسک هویج

برای تهیه ماسک هویج به یک عدد هویج، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و در صورت تمایل ۵ قطره روغن گل یاس نیاز دارید.

هویج را پوست گرفته و آب آن را بگیرید. سپس روغن را به آن افزوده و مخلوط کنید.

ماسک را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید این ماسک حدود یک ربع روی صورت بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک هویج باعث می‌شود پوستی نرم و شگفت انگیز داشته باشید. از این ماسک هفته ای یک بار یا هر ده روز استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید.

ماسک سیب زمینی

پف زیر چشم یکی از مشکلات پوستی در هوای سرد است که باعث می‌شود خسته و بیمار به نظر برسید. درمان سنتی این مشکل استفاده از سیب زمینی است که به رفع پف زیر چشم‌ کمک می‌کند.

طرز تهیه ماسک سیب زمینی

سیب زمینی را ورقه ورقه کرده و در کمی آب خیس کنید. ورقه ‌ها را ۱۵ دقیقه روی چشم‌ ها بگذارید. سعی کنید تا جایی که می‌توانید ورقه ها را نازک ببرید.

با استفاده از این ماسک پف اطراف چشم ‌ها از بین رفته و پوستی نرمال در این ناحیه خواهید داشت. اما باید بدانید برای نتیجه گرفتن از این ماسک کمی زمان لازم است. هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید تا پس از گذشت چند ماه نتیجه بی نظیر آن را ببینید.

ماسک صورت سیب

سیب دارای خواص ضد عفونی کننده و سرشار از ویتامین ‌ها و مواد معدنی است. بهترین خاصیت سیب این است که دارای اسید مالیک است. این اسید پوست را لایه برداری کرده و رنگ چهره را شفاف و درخشان می‌کند. ماسک سیب یک ماسک برای جوش صورت هم است.

طرز تهیه ماسک سیب

یک سیب را ورقه ورقه کنید. مقداری آب به جوش بیاورید و سیب را در آن بریزید. پس از چند دقیقه ورقه‌ های سیب نرم می‌شوند.

ورقه های سیب را از آب جوش بیرون بیاورید و پس از سرد شدن روی جوش ‌های صورت بمالید. پس از ۲۰ دقیقه با یک حوله پنبه ‌ای یا پشمی صورت خود را پاک کنید.

از این ماسک هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. پس از گذشت مدتی می‌بینید که قرمزی و التهاب جوش ‌ها از بین می‌رود و احساس می‌کنید جوش ها خالی شده‌اند. ماسک سیب یکی از بهترین راه ها برای داشتن پوستی سالم، نرم و منعطف در زمستان است.

ماسک صورت پرتقال

ماسک پرتقال

پرتقال سرشار از کلسیم و اسید فولیک است که به توانمند سازی استخوان و بهبود مغز کمک می‌کند. اما در کنار این فواید، پرتقال میوه ‌ای جادویی برای پوست است. پرتقال پوست را تازه می‌کند و به آن سلامتی و جوانی می‌بخشد. به همین دلیل می‌توان از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کرد.

طرز تهیه ماسک پرتقال

یک عدد پرتقال را با پوست حلقه حلقه کنید. چند قطره گلاب روی حلقه ها بریزید. دراز بکشید و حلقه های پرتقال را روی پوست بگذارید. پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

برای دیدن مطالب بیشتر مد و زیبایی با مجله دلتا همراه باشید.


deltagoonagoon
برای آشنایی با راز های خوش تیپی ن قد کوتاه با مجله دلتا همراه باشید.
قد کوتاه

خوش تیپ بودن ربطی به سن و سال و قد و قواره ندارد. بعضی ها ذاتاً خوش تیپ هستند و چه کوتاه قد و بلند قد، هر چه بپوشند به آن ها می‌آید. ما به این دسته اندک کاری نداریم. طرف صحبت ما عموم افراد هستند که دوست دارند انتخاب های خوبی داشته باشند تا خوش تیپ و آراسته به نظر برسند.

در این میان خانم هایی که قد کوتاهی دارند، حساسیت بیشتری دارند و دوست دارند طوری لباس بپوشند که کشیده و خوش اندام به نظر بیایند و در چشم مخاطب بلند تر دیده شوند. اگر شما قد کوتاهی دارید، صفحه مد و زیبایی را در مجله دلتا دنبال کنید تا با راز های خوش تیپی ن کوتاه قد آشنا شوید.

انتخاب کفش

حتماً در مهمانی ها از کفش های پاشنه بلند استفاده کنید. البته باید مراقب باشید این کار آسیبی به کمر و زانو ها نرساند. چون برخی افراد نمی‌توانند به راحتی کفش پاشنه بلند بپوشند. حتی سعی کنید در محل کار یا اماکن عمومی هم از کفش پاشنه دار ۳ تا ۷ سانت استفاده کنید.

پوشیدن کفش های رنگ پوست با پنجه باریک در بلند تر نشان دادن قد، تأثیر زیادی دارد. به هیچ وجه کفش های پنجه پهن نپوشید، چون قد را کوتاه تر نشان می‌دهد.

لباس افراد کوتاه قد

رنگ و مدل لباس

از لباس‌ هایی که طرح‌ های افقی دارند استفاده نکنید. این مدل لباس ها قد را کوتاه تر و اندام را درشت‌تر نشان می‌دهند. همچنین لباس های سر تا پا یک رنگ انتخاب کنید. استفاده از لباس‌ با طرح‌ های عمودی و سر تا پا یک رنگ، قد را کشیده تر نشان می‌دهد.

متفاوت بودن رنگ لباس‌ ها با یکدیگر یا استفاده از شلوار های بگی و جلیقه‌ های دو لایه، متناسب با اندام شما نیست. شلوار های بیش از حد بلند، باعث جلب توجه افراد به کوتاهی قد شما می‌شود. همچنین پوشیدن لباس ماکسی یا لباس خیلی کوتاه توصیه نمی‌شود. بهتر است قد دامن لباس بالاتر از ران ها و پایین تر از ساق نباشد.

اگر از لباس‌ های هم رنگ استفاده کنید که تا اندازه‌ ای هم تنگ باشند، قد بلند تر به نظر می‌رسید. همین‌ طور پوشیدن دامن و کمربند و کفشی که در یک درجه رنگ بندی هستند، قد را بلند تر جلوه می‌دهد. به طور کلی توصیه می‌کنیم از سایز‌ بندی لباس‌ های دختران نوجوان استفاده کنید تا کشیده تر به نظر بیایید.

کیف افراد کوتاه قدکیف و اکسسوری

هیچ وقت یک کیف دستی با بند بلند را روی دوش نیندازید. کیف هایی با بند بلند، مناسب افراد قد بلند است و باعث می‌شود افراد کوتاه قد، کوتاه تر به نظر بیایند.  کیف های کوچک یا متوسط انتخاب کنید. کیف های بزرگ و حجیم مناسب خانم های کوتاه قد نیست.

گردنبند و گوشواره های ریز و کوتاه انتخاب کنید. معمولاً ن کوتاه قد گردن بلندی ندارند و از این رو استفاده از گوشواره های بلند مناسب نیست. همچنین استفاده از گردنبند های بلند باعث می‌شود اندام کوتاه تر نشان داده شود.

البته تا دوست دارید از انواع النگو، دستبند و پابند استفاده کنید. این دسته از زیور آلات هیچ تأثیری در کوتاه یا بلند نشان دادن قد ندارند.

اگر اهل بستن کمربند هستید و از آن استفاده می‌کنید، کمربند نازک انتخاب کنید. کمربند های پهن قد را کوتاه تر و اندام را پهن تر نشان می‌دهند، در صورتی که کمربند های نازک ظرافت خاصی به اندام می‌دهند.

شال و روسری

از شال های خیلی بلند یا روسری های بزرگ استفاده نکنید. چون این دسته از شال و روسری قد را کوتاه تر جلوه می‌دهد و نظر بیننده را به خود جلب می‌کند. همچنین شال یا روسری را خیلی آویزان نکنید. چون از لحاظ بصری روی قد تأثیر دارد و آن را کوتاه نشان می‌دهد.

انتخاب شال و روسری با سایز متوسط یا کوچک، بهترین گزینه برای خانم های کوتاه قد است.


deltagoonagoon
ریمل یکی از لوازم آرایشی پر مصرف و مهم در آرایش صورت است.
ریمل

ریمل از مهم ترین لوازم آرایشی است که در آرایش چشم نقش بسزایی دارد. این ماده آرایشی زیبایی و جذابیت چشمان را دو چندان می‌کند و حتی در آرایش های ساده و گریم های طبیعی هم نمی‌توان از این محصول استفاده نکرد. 

چون ریمل تماس مستقیم با مژه دارد، باید از بهترین و مرغوب ترین مارک ها انتخاب شود. حتی برخی ریمل‌ های خوب دارای ویتامین هستند که برای تقویت مژه ها مناسب است.

نکته مهم در استفاده از این محصول، طریقه صحیح زدن آن است. چون اگر روی مژه ها به درستی زده نشود، آرایش و حالت چشم ها را خراب می‌کند و نتیجه نامطلوبی خواهد داشت.

با صفحه مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید تا با نحوه صحیح ریمل زدن و انواع آن آشنا شوید.

نحوه صحیح ریمل زدن

نحوه صحیح ریمل زدن :

به سمت پایین نگاه کنید و مژه ها را از ریشه تا انتها به دقت برس بکشید تا اندازه آن ها کشیده شود. توجه داشته باشید که برس کشیدن به مژه ها باید به سمت بالا و خارج از چشم ها باشد. اگر می‌خواهید مژه ها پر تر و بلند تر به نظر برسند، این کار را ۲ یا ۳ بار انجام دهید. دقت کنید بیشتر از ۳ بار نشود، چون مژه ها داخل همدیگر می‌روند و شکل خوبی نمی‌گیرند.

اگر می‌خواهید مژه ها خیلی بلند شوند و در عین حال حالت طبیعی خود را هم حفظ کنند، قبل استفاده از ریمل، از فر مژه استفاده کنید. بهتر است از ریمل در آخر آرایش استفاده شود.

انواع ریمل :

ریمل انواع مختلفی مانند حجم دهنده مژه ها، بلند کننده طول مژه، خرده مژه دار و فر کننده دارد. نکته مهم در انتخاب این محصول، حالتی است که با آن می‌خواهید روی چشم ها ایجاد کنید.

حجم دهنده مژه

ریمل های حجم دهنده برای مژه های نازک و ضعیف مناسب هستند و برس های پر پشت و پهنی دارند. ماده این ریمل ها از دیگر انواع آن غلیظ تر است و با یک حرکت مژه ها را پر پشت تر و پر حجم تر نشان می‌دهند. با استفاده از این نوع می‌توانید مژه هایی پر پشت و یکدست داشته باشید.

بلند کننده طول مژه

ریمل های بلند کننده مناسب مژه های کوتاه هستند.

برس های این نوع مانند شانه است و با الیاف چسبنده ای که دارد، به راحتی مژه ها را بلند می‌کند. همچنین بدون نگرانی از ایجاد حجم اضافی می‌توان از این نوع ریمل به دفعات استفاده کرد.

خرده مژه دار

این نوع ریمل به دلیل دارا بودن الیافی ریز و حجم دار، عنوان خرده مژه دار را گرفته و برای مژه های کم پشت استفاده می‌شود. ریمل خرده مژه دار خاصیت حجم دهندگی و بلند کنندگی را همزمان دارد. خرده مژه‌ها در امتداد مژه می‌چسبند و با حجم و غلظت خود، حالتی حجیم و بلند به مژه ها می‌دهند.

فر کننده

برس این ریمل ها منحنی است و با دارا بودن رزین یا پلیمر در فرمولاسیون خود، فر طبیعی و موقت در مژه ها ایجاد و مژه ها را به حالتی خوش فرم و برگشته تبدیل می‌کنند.

ریمل زدن

استفاده از ریمل در انواع آرایش چشم :

در آرایش معمولاً سه حالت کلی برای فرم دادن به چشم ها وجود دارد :

حالت گرد

برای ایجاد این حالت باید از ریمل در تمام مژه به یک اندازه استفاده شود تا چشم ها فرم گرد بگیرند.

حالت کشیده

برای ایجاد این حالت در یک سوم گوشه خارجی چشم، حجم بیشتری از ریمل استفاده کنید تا چشم کشیده تر نشان داده شود.

حالت گربه ای

برای ایجاد این حالت در دو سوم خارجی چشم ها میزان بیشتری از این محصول استفاده کنید تا علاوه بر حالت کشیده، فرم رو به بالا و شاداب در چشم ها ایجاد شود.


deltagoonagoon
برای رفع موهای زائد بدن از روش های خانگی استفاده کنید.
رفع موهای زائد

این روزها رفع موهای زائد بدن دغدغه بسیاری از افراد است. از این رو بازار لیزر موهای زائد داغ داغ است و افراد بسیاری از طریق لیزر این مشکل را برطرف می‌کنند. ولی عوارض لیزر هم کم نیست و به برخی افراد نمی‌سازد و ایجاد حساسیت و ناراحتی های پوستی می‌کند.

پیشنهاد ما به شما برای رفع موهای زائد ، شیوه های خانگی است. این روش ها هم سالم هستند و هم اینکه هزینه زیادی نمی‌خواهند. فقط توجه کنید که یک بار به کار بردن هر یک از این روش ها، جواب نمی‌دهد و برای گرفتن نتیجه مطلوب باید چندین بار در طول هفته های متمادی تکرار شود.

برای آشنایی با روش های خانگی و سنتی رفع موهای زائد بدن و صورت، با صفحه مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید.

پیاز و ریحان :

ترکیب پیاز و ریحان یک روش عالی برای رفع موهای زائد است و امکان اینکه با این روش برای همیشه از شر موهای زائد خلاص شوید، بسیار زیاد است.

چند عدد برگ ریحان تازه و پوسته دو عدد پیاز را با هم خرد و ترکیب کنید. سپس آن را روی قسمت هایی از صورت که موی زائد دارد، بگذارید. از این ترکیب به مدت یک ماه استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

رفع موهای زائد با عسل

عسل، لیمو و شکر :

به جای استفاده از موم ها و کرم های تجاری، از ترکیب عسل، لیمو و شکر که یک موم خانگی فوق العاده است، استفاده کنید.

۳ قاشق عسل، یک قاشق آبلیمو و ۶ قاشق شکر را با هم مخلوط کنید. آن را در ماکروویو یا روی شعله بگذارید تا خوب حرارت ببیند و مانند ژل شود. پس از خنک شدن، لایه نازکی از آن را روی موضع مورد نظر بگذارید و یک پارچه روی آن بکشید. پس از چند دقیقه، موم را در جهت خلاف رشد موها بکشید. موضع را با آب ولرم بشویید و برای نرم شدن پوست، از محصولات نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ، شکر و آرد ذرت

سفیده یک تخم مرغ را از زرده جدا کرده و با آرد ذرت و شکر مخلوط کنید تا یک خمیر چسبنده درست شود. این خمیر را به پشت لب زده و بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند. سپس آن را کشیده و بردارید.

رفع موهای زائد با زردچوبه

زردچوبه و شیر

زردچوبه یکی از محصولات شگفت انگیز برای زیبایی است که به پاکسازی موهای زائد بدن کمک می‌کند.

یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با دو قاشق شیر مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی حالت خمیری پیدا کرد، بگذارید سرد شود. ماسک را روی محل مورد نظر زده و پس از خشک شدن آن را با مالش از پوست جدا کنید.

توجه داشته باشید که رنگ این خمیر تا ۲۴ ساعت بر روی پوست باقی می‌ماند و اگر می‌خواهید برای صورت استفاده کنید، تا یک روز از منزل خارج نشوید تا رنگ آن کاملاً از بین برود.

لیمو و شکر

لیمو، شکر و مقداری آب را با هم مخلوط کنید. سپس آن را به پشت لب زده و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. پس از گذشت این مدت، آن را بردارید و با آب سرد بشویید.

از این ترکیب دو بار در هفته استفاده کنید تا به طور قابل ملاحظه ای، کاهش یافتن موها را ببینید.

پوست گردوی سبز

ماسک پوست گردوی سبز بهترین روش طب سنتی برای رفع موهای زائد است.

تعداد زیادی پوست گردو را بسوزانید. یک قاشق غذاخوری خاکستر را با یک لیتر آب مخلوط کرده و بگذارید ۱۲ ساعت بماند. سپس یک پنبه را به این ماده آغشته کرده و به محل موهای زائد بمالید. این کار را چندین بار در روز و هر بار ۱۵ دقیقه تکرار کنید.

زاج سفید و گلاب

نصف قاشق چای خوری پودر زاج سفید را با ۳ قاشق سوپ خوری گلاب ترکیب کنید. چند قطره روغن زیتون به مخلوط افزوده و روی موهای زائد بمالید. پس از ۲۰ دقیقه دوباره مخلوط را روی موضع بمالید و پس از خشک شدن آن را با آب سرد بشویید. حتماً پس از شستن پوست، از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خشک نشود.


deltagoonagoon
انتخاب مناسب رنگ لباس، ظاهر را آراسته تر می‌کند.
رنگ لباس

برای برخی مهم نیست در چه فصلی از سال باشند، آن ها همیشه یک سری رنگ های تکراری می‌پوشند. اما بهتر است هر کس بداند کدام رنگ لباس به او می‌آید تا انتخاب بهتری داشته باشد. برای این منظور توجه کردن به مواردی از جمله رنگ پوست، رنگ مو، رنگ چشم و ترکیب رنگ ها اهمیت زیادی در انتخاب رنگ لباس دارد. با مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید تا بهترین رنگ را برای لباس ها انتخاب کنید.

رنگ لباس و پوست

کدام رنگ لباس به کدام رنگ پوست و مو می‌آید ؟

اگر می‌خواهید بدانید تن رنگ پوست شما چیست، در وسط روز که هوا کاملاً روشن است، بیرون بروید و به رگ های دست با دقت نگاه کنید. اگر رنگ رگ های شما متمایل به آبی است، تن رنگ پوست شما سرد و اگر رگ های شما متمایل به سبز است، تن رنگ پوست شما گرم است.

با یک امتحان دیگر هم می‌توانید به سادگی بفهمید تن رنگ پوست شما چیست. برای این کار یک لباس به رنگ صورتی و یک لباس به رنگ نارنجی انتخاب کنید. هر دو لباس باید از یک جنس باشند. هر دو را هم زمان روی صورت بگیرید. اگر صورتی باعث درخشان نشان دادن پوست شد، تن رنگ پوست سرد و اگر نارنجی باعث درخشان به نظر آمدن پوست شود، تن رنگ پوست گرم است.

با انجام دادن این دو آزمایش ساده به راحتی می‌توانید رنگ مناسب لباس را با توجه به رنگ پوست خود انتخاب کنید و مطمئن باشید که آن رنگ یا رنگ ها به شما می‌آید.

رنگ های آبی، بنفش و صورتی به پوست هایی که تن سرد دارند و روشن هستند و رنگ های زرد، قرمز، نارنجی و قهوه ای به پوست هایی که تن گرم دارند و تیره هستند، می‌آید.

رنگ های خنثی مانند سیاه، خاکستری و سفید که ریشه هر سه یکی است، به هر رنگ پوستی می‌آیند. این رنگ ها از ترکیب همه رنگ هایی که در طبیعت وجود دارند، درست شده‌اند. به این رنگ ها، رنگ های برنده هم می‌گویند. رنگ های برنده به همه می‌آید و با هر رنگ پوستی چه تیره و چه روشن ترکیب زیبایی به وجود می‌آورد.

ترکیب رنگ لباس

نقش ترکیب رنگ در انتخاب رنگ لباس

برای ترکیب رنگ ها باید دقت کنید رنگ های انتخابی با هم هماهنگ باشند. هر دو یا چند رنگی را نمی‌توان به راحتی با هم ترکیب کرد.

هرگز بیشتر از سه رنگ را با هم نپوشید. این امر باعث می‌شود ظاهر نامرتب و شه به نظر بیاید.

تا جایی که می‌توانید از رنگ‌ های تیره در زیر و از رنگ‌ های روشن‌ در روی لباس‌ استفاده کنید. رنگ تیره اندام را لاغر تر نشان می‌دهد.

استفاده از رنگ‌ های شاد و روشن برای شال و روسری، صورت را شاداب تر نشان می‌دهد.

سیاه و سفید از رنگ‌های خنثی هستند که می‌توان آن ها را با هر رنگی هماهنگ کرد.

خاکستری روشن و طوسی هم از جمله رنگ‌ هایی هستند که به همه رنگ‌ ها می‌آیند.

از پوشیدن رنگ‌ هایی مانند بنفش و زرد، سبز و آبی، قرمز و صورتی، آبی تیره و مشکی که خیلی به هم نزدیک‌ هستند یا خیلی با هم تضاد دارند، خودداری کنید.

اگر پوستی تیره با چشمانی قهوه‌ ای دارید، می‌توانید قرمز و نارنجی، سبز و بژ، سبز و بنفش تیره، قرمز و مشکی، سبز و گوجه‌ ای، قرمز و خاکستری را با هم بپوشید.

ترکیب رنگ های بژ و سفید، خرمایی و زرد، خاکستری و خرمایی، آبی‌ نفتی و بژ، خرمایی و سفید شیری هم به شما می‌آید، اگر پوستی روشن با موهای تیره دارید.

در صورتی که پوست و موی شما هر دو روشن است، ترکیب‌ های شکلاتی و قرمز، خاکستری و مشکی، سفید و مشکی، شتری و مشکی را انتخاب کنید.


deltagoonagoon

پاکسازی صورت با ماسک زردچوبه، به روشن شدن پوست، رفع آکنه، جوان سازی صورت و مقابله با باکتری کمک می‌کند.

ماسک زردچوبه

ماسک زردچوبه

شاید تا به حال نمی‌دانستید زردچوبه به جز استفاده به عنوان ادویه در غذا، مصارف درمانی در حوزه زیبایی نیز دارد. این گیاه مفید، به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب در تهیه ماسک خانگی به کار می‌آید. زردچوبه، فرآیند پیر شدن پوست را کند و هم چنین آکنه، پسوریازیس و اگزما را رفع می‌کند. استفاده از ماسک خانگیِ پودر زردچوبه، به عنوان معجزه ای زرد رنگ برای پوست محسوب می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا تهیه ماسک زردچوبه برای صورت را به شما آموزش خواهیم داد.

فواید ماسک زردچوبه

پرتوهای ماورا بنفش دشمن پوست هستند، و باعث ایجاد آفتاب سوختگی، سرطان پوست و چروک می‌شوند. زردچوبه به شما کمک می‌کند ساعت را به عقب برگردانید. مطالعات نشان داده که ترکیبات آنتی اکسیدان زردچوبه باعث کاهش چشمگیر آثار آفتاب سوختگی روی پوست موش صحرایی شده است. با کمک به حفظ ساختار کلاژن در بافت پوست صورت، سرعت پیری را در انسان کاهش خواهد داد.

آنتی اکسیدان، پوست را در برابر رادیکال های آزاد، آلودگی و اشعه UV محافظت و خاصیت ارتجاعی آن را حفظ می‌کند. مهم تر از همه اینکه زردچوبه، آنزیم الاستاز را که با تولید الاستین مقابله می‌کند، مهار خواهد کرد.

. الاستین یکی از پروتئین های مفید برای حفظ سلامت پوست به شمار می رود. ماسک زردچوبه باعث افزایش سرعت بهبود التهاب پوست و مقابله با چین و چروک می‌شود، زیرا این ماده، به تولید کلاژن، یکی از اصلی ترین عناصرِ ساختار پوست، کمک می‌کند.

انگل های پوستی و باکتری ها در لایه های زیرین پوست می‌مانند و تخم گذاری می‌کنند، اما تحقیقی در سال ۲۰۱۱ روی تعداد زیادی از افراد انجام شده است که نشان می‌دهد استفاده از زردچوبه می‌تواند در ۹۷ درصد موارد به درمان کمک کند.

این ماسک در محو شدن آکنه های دوران بلوغ بسیار موثر است، و با پاکسازی باکتری ها از عمق منافذ پوست، از بین بردن آلودگی ها و داشتن خواص ضد باکتریِ زردچوبه سبب کاهش جوش های پوستی می‌شود و به ترمیم جای آکنه روی پوست، کمک می‌کند.

ماسک خانگی

طرز تهیه ماسک زردچوبه

پودر زردچوبه را می‌توان با سرکه سیب، عسل، ماست، روغن های گیاهی و آلوئه ورا ترکیب و به همین راحتی یک ماسک خانگی تهیه کرد. در اینجا طرز تهیه یکی از ساده ترین و مفیدترین ماسک های خانگی را که با استفاده از زردچوبه به دست می‌آید، به شما آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه ماسک زردچوبه:

  1. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه
  2. یک قاشق چای خوری سرکه سیب طبیعی
  3. یک و نیم قاشق چای خوری عسل
  4. یک قاشق چای خوری ماست یا شیر

طریقه مصرف

در یک کاسه کوچک، مواد را با هم مخلوط کنید. ماده ای غلیظ به دست خواهد آمد که بدون چکیدن روی سطح صورت باقی می‌ماند. قبل از اینکه ماسک زردچوبه و عسل را به صورت خود بمالید، سطح پوست را خوب بشویید و آن را پاکسازی کنید.

  • زردچوبه به پارچه ها رنگ می‌دهد. پس بهتر است از یک پیش‌بند بزرگ استفاده یا یک تی شرت کهنه بپوشید تا از آسیب زدن به لباس ها جلوگیری کنید.

با بِراش نرم یا سر انگشتان به آرامی ماسک را به همه جای صورت، به جز دور چشم ها و لب بمالید. اجازه دهید ماسک زردچوبه برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت بماند و جذب پوست شود. سپس صورت را با آب ولرم شستشو دهید. به سبب رنگ زردچوبه، ممکن است صورت شما کمی نارنجی رنگ شود، اما پس از چند ساعت پوست شما به رنگ طبیعی خود برمی‌گردد. اگر عجله دارید، از روغن های گیاهی یا مرطوب کننده کمک بگیرید و لایه نارنجی رنگ را به آرامی پاک کنید.

ماسک زردچوبه پوست را نرم و روشن تر می‌سازد و با تمیز کردن آلودگی ها از بروز جوش های سر سیاه جلوگیری می‌کند. برای نتیجه گرفتن، این ماسک را حداقل هفته ای دو بار تهیه و از آن استفاده کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
انواع مدل موی کوتاه را در این بخش ببینید و استایل مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
مدل موی کوتاه

مدل موی کوتاه

مدل موی کوتاه چهره را برجسته تر نشان می‌دهد و سبکی جسورانه برای خانم ها محسوب می‌شود. علاوه بر این، شستشوی آن نیز راحت است. بسیاری از خانم ها به کوتاه کردن موی خود فکر می‌کنند اما از نتیجه آن مطمئن نیستند، زیرا نگران نتیجه انتخاب خود هستند. زیرا با کوتاه کردن مو باید ماه ها منتظر ماند تا دوباره مو رشد کند و جایی برای پشیمانی نمی‌ماند. نگران نباشید، در این مطلب مجله دلتا بدون در نظر گرفتن جنس مو، چند مدل موی جذاب و به روز را برای شما جمع آوری کرده ایم که با توجه به فرم صورت خود می‌توانید آن ها را انتخاب کنید. با ما همراه شوید.

موی ضخیم

مدل موی کوتاه و ضخیم

اگر موهای شما به طور طبیعی دارای ضخامت بالایی است، بسیار خوش شانس هستید. بسیاری از افراد در سراسر دنیا در تلاش هستند با استفاده از ماسک های مختلف، دارو و روش های دیگر ساقه مو خود را ضخیم کنند. موی ضخیم سنگین تر از انواع نازک است، بنابراین مدل کوتاه تر، راحتی بیش تری نسبت به موهای بلند، به شما خواهد بخشید. هیچ وقت با مشکل کم حجم بودن مو روبرو نخواهید شد. همین مورد باعث می‌شود بتوانید مدل های حجیم را بدون تکیه بر موی مصنوعی و مواد آرایشی انتخاب کنید، و مطمئن باشید همیشه خوش حالت خواهد بود.

بافت مو

بافت مو

انسان ها از راکد ماندن و تغییر نکردن خسته می‌شوند و همیشه خواهان داشتن ظاهری جذاب و جدید هستند. با کوتاه کردن مو، می‌توانید هر روز آن را به مدلی جدید آرایش کنید و ظاهری شیک داشته باشید. دسته های مو را به اندازه مختلف کوتاه کنید تا نمایی لایه ای داشته باشد. اگر وقت کافی برای حالت دادن به موی کوتاه خود ندارید می‌توانید آن را با بافت ریز در قسمت های کناری یا وسط سر حالت دهید تا مدلی منحصر به فرد داشته باشید.

تراشیده

تراشیده

اگر گردن کوتاهی دارید، مدل موی تراشیده را امتحان کنید. موی تراشیده شده سبب می‌شود چهره بیش تر به چشم بیاید و صورت روشن تر دیده شود. برای تراشیدن موی سر می‌توان فقط کنار سر را، از یک یا دو طرف تراشید. همچنین می‌توانید کل سر را بتراشید. این مدل مو هر روز با رشد مو، تغییر می‌کند و برای انواع صورت، از جمله فرم گرد، بیضی و مثلث مناسب است.

چتری

چتری

می‌رسیم به مدل موی چتری؛ مدلِ دوست داشتنیِ همیشگی. اگر صورت بیضی شکل و پیشانی بلندی دارید این مدل را به شما پیشنهاد می‌دهیم. مو عنصر مهمی در زیبایی ظاهر و سلامت آن برای خانم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مدل موی چتری روی موی ، خود را بهتر نشان می‌دهد. اگر موی فر دارید، همچنان می‌توانید با اتو کشیدنِ چتری، مدلی شیک داشته باشید.

مدل موی کوتاه

موهای فر

موی فر همیشه جذاب بوده است. یکی از راحت ترین روش هایی که می‌توانید به موی خود حالت دهید، فر کردن آن است. موی فر چهره را جوان تر نشان می‌دهد و نگاه را به خود جذب می‌کند. فر کردن مو، باعث می‌شود، حجم موی شما، پُر تر به نظر برسد.

مدل موی کوتاه

موهای نازک

موی نازک نیاز به مراقبت بیش تری دارد و اگر مدل مناسبی انتخاب کنید، حالت بسیار جذابی خواهد داشت. این مو سبک است و احساس خنکی به شما خواهد بخشید. می‌توانید با استفاده از گیره مو و هدبند مدلی جذاب داشته باشید.حتی می‌توانید از رنگ های فانتزی و تکنیک های مد روز مانند آمبره، بالیاژ، مش و … کمک بگیرید. قطعا با دیدن چهره جدید خود، شگفت زده خواهید شد.

هنگام کوتاه کردن مو اول آن را تا روی شانه کوتاه و چند روز صبر کنید، اگر پشیمان نشدید می‌توانید مدلی کوتاه تر در نظر بگیرید. بدون توجه به مُد، مدلی را انتخاب کنید که آن را دوست دارید و حس خوبی به شما می‌دهد. شما کدام مدل را بیش تر می‌پسندید؟


deltagoonagoon
پاکسازی صورت را به یکی از عادت های روزانه خود تبدیل تا پوستی سالم داشته باشید و از بروز پیری زودرس آن جلوگیری کنید.
پاکسازی صورت

پاکسازی صورت چیست؟

از پاکسازی صورت برای مراقبت از پوست خود غافل نشوید و روزانه این کار را انجام دهید. پاکسازی پوست صورت، در از بین بردن چربی اضافه، مواد آرایشی، عرق، ذرات آلوده و سلول مرده روی صورت تاثیر دارد. این کار پوست را با طراوت می‌سازد، اجازه تنفس به آن می‌دهد و صورت را برای استفاده از محصولاتی مانند مرطوب کننده و لوازم آرایشی آماده می‌کند. افراد مختلف پوست های متنوع با نیازهای متفاوتی دارند. اگر نمی‌دانید پاکسازی صورت چگونه انجام می‌شود، در این مطلب مجله دلتا به معرفی انواع روش های آن می‌پردازیم.

استفاده از آب و صابون، رایج ترین روشی است که افراد برای پاکسازی صورت خود به کار می‌برند. در این شیوه، آلودگی های محیطی و ذرات ریز از صورت زدوده می‌شوند. اما باید توجه داشت صابون های معمولی، چربی های طبیعی پوست را هم از آن جدا می‌کنند، که به مرور زمان سبب خشک شدن پوست صورت خواهد شد. البته باید در نظر داشته باشید که برای پاکسازی صورت، پاک کردن آرایش کافی نیست. زیرا ذرات ریز آلودگی که روی پوست صورت وجود دارند با چشم قابل مشاهده نیستند و نیاز به پاکسازی عمیق دارند.

به همین دلیل پاکسازی صورت با یکی از روش های رایج توصیه می‌شود. برای جلوگیری از رشد باکتری، قارچ، ایجاد عفونت و بیماری های پوستی باید پوست را پاکسازی کرد. آکنه، جوش های سر سیاه و سایر جوش های سطح پوست، ناشی از وجود آلودگی رو پوست هستند.

تهیه کردن پاک کننده مناسب

مواد پاک کننده صورت، مختص پاکسازی پوست فرموله شده اند. این مواد منافذ پوست را باز و بدون برش زدن پوست، آن را لایه برداری می‌کنند. مهم نیست مواد پاکسازی کننده پوست را از چه برندی انتخاب می‌کنید. باید به محتویات و موادی که در ساخت آن استفاده شده است دقت داشته باشید.

پاک کننده های صورت در انواع مختلفی تولید می‌شوند، که باید بر اساس نوع پوست و سبک زندگی انتخاب شوند. میسلار واتر، ژل های فومی، روغن، خاک رس، دستمال مرطوب، ماسک آماده و … نمونه هایی از مواد پاکسازی پوست صورت هستند.

روش های پاکسازی صورت

اولین اصلی که در پاکسازی صورت باید به آن پایبند ماند، مهربان بودن است. پوست صورت لطیف و ظریف است و برای حفظ سلامتی آن، نباید با آن خشن برخورد کرد. برای شستن، پخش کردن مواد پاک کننده یا ماسک روی صورت، از نُک انگشتان کمک بگیرید و پوست را به آرامی ماساژ دهید.

محصولاتی که پوست را خشک و ملتهب می‌کنند به هیچ وجه به کار نبرید. صورت خود را با حوله های نرم، خشک کنید و پارچه های سفت با بافت های درشت را که باعث ایجاد خراش روی پوست می‌شوند، استفاده نکنید. پاکسازی صورت مخصوص پوست های چرب یا خشک، به چند روش صورت می‌گیرد؛ پاکسازی با بخور، استفاده از دستگاه، اسکراب و ماسک صورت.

اسکراب

اسکراب های متنوعی در بازار وجود دارند که به از بین رفتن سلول های مرده و براق شدن پوست کمک خواهند کرد. اسکراب، ماده ای لایه بردار است که در ساختار آن ترکیبی از دانه های درشت به کار رفته است. اسکراب، سلول مرده را از پوست صورت جدا می‌کند. افرادی که پوست خشک دارند معمولا ترجیح می‌دهند پاک کننده هایی که حاوی مرطوب کننده، گلیسیرین و روغن های گیاهی است، انتخاب کنند. در حالیکه که پاک کننده های صابونی که چربی ها را از روی پوست پاک می‌کنند بدون افزودن روغن اضافی، احساس بهتری به افرادی با پوست های چرب خواهند بخشید.

بخور دادن صورت

تمیز کردن صورت در خانه شاید کاری سخت به نظر برسد. یکی از بهترین روش هایی که برای از بین بردن آلودگی و جوش های سر سیاه توصیه می‌شود، استفاده از بخور در منزل است. برای مدت ۵ دقیقه پوست صورت را در معرض بخار قرار داده، سپس با حوله نرم خشک می شود. در نهایت منافذ پوست را با استفاده از قطعه های کوچک یخ می‌بندند.

پاکسازی با ماسک صورت

در این روش با توجه به نوع پوست با بهره گرفتن از مواد طبیعی مانند عسل، لیمو، گلاب، تخم مرغ و … ماسک صورت تهیه و بدون استفاده از دستگاه روی صورت ماساژ داده و پس از مدت زمانی مشخص شسته می‌شود. ماسک خانگی کمک می‌کند با توجه به خواص هر یک از این مواد، پوست پاکسازی و تقویت شود.

لایه برداری با دستگاه

دستگاه های مختلفی برای پاکسازی پوست صورت تولید شده که هر کدام ویژگی خاص خود را دارند. با این روش، پوست را لایه برداری می‌کنند و پوست نیاز به مراقبت های بیش تری پس از پاکسازی دارد. چند نمونه از روش های پاکسازی با دستگاه را نام می‌بریم.

  • میکرو درم؛ طی چند جلسه درمانی با کمک مواد معدنی و دستگاه مخصوص پوست را لایه برداری می‌کنند.
  • هیدرو درم؛ جدیدترین روشی که برای لایه برداری سلول های مرده از سطح پوست انجام می‌شود.
  • لیزر فرکشنال؛ در این روش با استفاده از لیزر، جای جوش را ترمیم می‌کنند.

روش مطلوب خود را از بین روش های بیان شده انتخاب کنید و هفته ای یک بار به پاکسازی صورت خود بپردازید. در دراز مدت نتیجه آن را روی پوست خود مشاهده خواهید کرد.


deltagoonagoon
پالتو از مهم ترین پوشش های فصل زمستان است که افراد را در برابر سرما محافظت می‌کند.
پالتو

پالتو یا اورکت، یک نوع کت بلند است که به عنوان بیرونی ترین لایه پوشاک، پوشیده و در زمستان برای حفظ گرمای بدن استفاده می‌‌شود. قد آن معمولا تا زیر زانو می‌رسد. در اکثر مواقع، پالتو با روپوش های کوتاه یا کاپشن های بالای زانو اشتباه گرفته می‌شود. پالتو از پارچه های ضخیم مانند چرم، خز و پشم تولید می‌شود. با شروع فصل زمستان انتخاب پالتوی مناسب محل کار یا مهمانی یکی از دغدغه های ما است. در این بخش از مجله دلتا هر چیزی که باید در مورد پالتو بدانید به شما خواهیم گفت.

اندازه پالتو

پالتوهای بلند و کلاسیک هیچ وقت از مد نمی‌افتند. داشتن یک پالتوی بلند در کمد لباس ها، به شما کمک می‌کند استایل خاص خود را داشته باشید. برای آگاهی از ترند های روز، سری به فروشگاه های پوشاک بزنید و مدل های مختلف پالتو را نگاه کنید متوجه می‌شوید پالتوهای کوتاه زیاد شده اند. اما فراموش نکنید این مدل، زودگذر است و برای مدت کوتاهی باقی خواهد ماند زیرا شما را در برابر سرما به خوبی محافظت نخواهد کرد. اما پالتوهای بلند هم چنان بالای لیست پر طرفدارترین ها قرار دارند.

لباس زمستانی

طول مناسب پالتو، به قد شما بستگی دارد. اگر قد کوتاهی دارید، اندازه روی زانو یا کمی بالاتر برای شما مناسب است. در حالیکه برای افرادی با قد بلندتر پالتوهای زیر زانو نیز به شیک پوش دیده شدن، کمک خواهد کرد. در نهایت پالتوهای روی زانو برای افرادی با قد متوسط پیشنهاد می‌شود. اگر به پالتوی بازیگران در فیلم های قدیمی دقت کرده باشید، خواهید دید پالتوی آن ها تا روی قوزک پا ادامه دارد. این سایز، ظاهری قدیمی و سنگین به شخص می‌بخشد. البته خیلی مطابق مد روز نیست.

جنس پالتو

متاسفانه حتی پالتوهای گران قیمتی که از الیاف طبیعی تولید شده اند، کاملا طبیعی نیستند و پارچه آن ها از تلفیق الیاف مصنوعی ساخته شده است. زیرا به این شکل، هزینه تولید آن کاهش می‌یابد و مقرون به صرفه تر خواهد بود. استفاده از پارچه هایی با الیاف نایلونیِ پلی استر دوام لباس را افزایش می‌دهد. اما الیاف مصنوعی، برخلاف ترمه، پشم و پوست، عایق دمایی خوبی نیستند. به همین دلیل پیشنهاد ما به شما، انتخابِ پالتوهای طبیعی و با کیفیت است. با پرداخت هزینه بیش تر برای یک پالتوی با کیفیت، به جای خرید چند پالتوی ارزان، می‌توانید سال ها از آن استفاده کنید. برای تنوع بخشیدن به ظاهر خود، شال گردن، کلاه، دستکش، کمر بند و سایر پوشیدنی ها را با آن ست کنید و هر بار با ترکیب رنگ های مختلف، استایلی متفاوت داشته باشید.

پالتو نه

پالتو نه

پالتوهای نه در مدل های بسیار گوناگونی تولید می‌شوند. بهتر است با توجه به فرم اندام خود، مدل پالتو را انتخاب کنید. پالتو های کوتاه و مدل هایی که کمربند دارند برای خانم های کوتاه قد مناسب نیست. پالتو های بلند و بدون چین، فرد را کشیده تر نشان می‌دهد. توجه داشته باشید طرح پارچه نیز تاثیر مستقیمی در پوشش ظاهری شما خواهد داشت. پالتوهایی با راه های عمودی، در لاغر دیده شدن موثرند. در حالیکه خطوط عمودی باعث می شود کوتاه تر به نظر برسید.

پالتو مردانه

پالتو های مردانه معمولا یقه بزرگی دارند و می‌توان زیر آن لباس های یقه اسکی پوشید. پالتوی مردانه باید اندازه بدن باشد؛ یعنی نه زیاد تنگ، نه خیلی گشاد. برای انتخاب صحیح، سایز پالتو را با پوشیدن کت و پیراهن در نظر بگیرید. بیش تر مردان ترجیح می‌دهند آستین پیراهن آن ها از زیر پالتو دیده شود که دلیل اصلی این کار، جلوگیری از ورود سرما از آستین پالتو است.

لباس بچگانه

پالتو دخترانه

کودکان به سرعت رشد می‌کنند و قد آن ها در حال افزایش است. بنابراین پالتویی را که برای آن ها خریداری می‌کنید  نمی‌توانند چند سال بپوشند پس اجازه دهید هر مدلی که خودِ آن ها علاقه دارند، انتخاب کنند. مطمئن شوید پالتوی مورد نظر، دمای بدن را حفظ می‌کند و سایزی را در نظر بگیرید که بتوانند زیر آن لباس های گرم بپوشند.

نکات انتخاب پالتوی مناسب

  • پالتویی انتخاب کنید که دکمه داشته باشد، تا بتوانید در صورت وزش شدید باد، دکمه ها را ببندید و خود را گرم نگه دارید.
  • برای اینکه ظاهری جذاب داشته باشید پالتوی خود را همراه با ترکیبی از شال گردن و دستکش به تن کنید.
  • پالتوها در رنگ های متنوعی از جمله قهوه ای، مشکی، طوسی، سفید، آبی، صورتی و … تولید می‌شوند. رنگی را انتخاب کنید که به پوست شما می‌آید و به آن علاقه دارید. در نظر داشته باشید که رنگ های روشن شما را چاق تر و رنگ های تیره لاغر نشان خواهد داد.

نظر شما در مورد استفاده از پالتو در زمستان چیست؟ کاپشن را ترجیح می‌دهید یا پالتو؟ مشتاقانه منتظر خواندن نظرات شما هستیم.


deltagoonagoon
ماسک مو خانگی که از مواد طبیعی ساخته می‌شود، می‌تواند مو را از آسیب ها محافظت و آن را تقویت کند.
روغن کرچک برای مو

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانه های گیاه کرچک تهیه می‌شود. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است، و در صنایع مختلف، مانند تولید نگهدارنده و مصارف پزشکی از جمله تولید داروهای مراقبت از مو و پوست به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا اطلاعات بیش تری در مورد مصارف روغن کرچک برای مو به دست آورید.

در سال های اخیر، مشاوران زیبایی، بیش از پیش استفاده از روغن کرچک برای مو را به عنوان یک محصول طبیعی پیشنهاد می‌کنند. دارویی قدیمی که در طب سنتی به عنوان جایگزینی برای داروهای شیمیایی شناخته می‌شود. روغن کرچک پوست سر را مرطوب ، شوره را از بین می‌برد و مو را صاف و براق می‌کند.

روغن کرچک برای موهای زائد

روغن کرچک یک مرهم است برای کاهش التهاب پوست که بعد از رفع موهای زائد پیش می‌آید. روغن کرچک پوست را تقویت و آلودگی های سطح آن را پاک می‌کند. این روغن سبب کاهش سرعت رشد موهای زائد می‌شود. روغن کرچک را مستقیم روی پوست بمالید. چند دقیقه صبر و سپس با یک دستمال مرطوب به آرامی آن را از روی پوست پاک کنید. از این روغن می‌توانید برای درمان و تقویت کل سطح پوست بهره ببرید.

تقویت مو

طرز مصرف روغن کرچک برای مو

چند قطره روغن را روی کف سر بریزید و سپس به آرامی پوست سر را ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، این کار را روی قسمت های دیگر سر تکرار کنید. می‌توانید برای تامین رطوبت و محافظت از ساقه مو در برابر شکنندگی و حفظ دوام آن چند قطره دیگر را کف دست بریزید و ساقه مو را ماساژ دهید.

اجازه دهید برای مدت دو ساعت روی مو بماند، سپس آن را بشویید. روغن کرچک ایجاد لک می‌کند. بنابراین اگر موی بلندی دارید، برای جلوگیری از چرب و تیره شدن لباس ها یا چکیدن روغن، می‌توانید با کلاه مخصوصِ رنگ مو سر خود را بپوشانید. در نظر داشته باشید که پس از استفاده از روغن کرچک رنگ مو تیره تر به نظر خواهد رسید.

از آنجا که روغن کرچک بسیار سنگین است، شستن آن از روی مو بسیار سخت خواهد بود. بنابراین در بیش تر دستور العمل های موجود برای استفاده از روغن کرچک، تاکید می‌شود که آن را با آب رقیق کنید. چنانچه از سرم های مو استفاده می‌کنید، یکی دیگر از روش های رقیق کردن آن، ترکیب با سرم مو است.

عکس روغن کرچک برای مو

روغن کرچک باعث ریزش مو می‌شود؟

روغن کرچک دارای ریسینلیدیک اسید است که نوعی اسید چرب برای مقابله با التهاب به حساب می‌آید. برای حفظ سلامت فولیکول های مو، از این روغن کمک گرفته می‌شود. فولیکول مو، ساختاری از سطح پوست است که در چند سطح مختلف، باعث تولید و نگهداری مو می‌شود. حفظ سلامت این بخش، علاوه بر اینکه جلوی ریزش مو را می‌گیرد، رشد مو را تضمین می‌کند بنابراین استفاده از روغن کرچک هفته ای یک بار، باعث افزایش سرعت رشد مو تا پنج برابر بیش تر از میزان معمول می‌شود. بهتر است بیش از این تعداد از روغن کرچک استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ژولیده شدن مو شود.

آزمایشی در مورد میزان رشد مو پس از استفاده از این روغن، انجام نشده است. اما نتایج تجربی و مطالعاتی که در یک مجله زیبایی در سال ۲۰۰۳ میلادی منتشر شده است، نشان می‌دهد روغن کرچک باعث افزایش درخشندگی ظاهر مو می‌شود. بنابراین نمی‌توان ادعا کرد روغن کرچک سبب ریزش مو خواهد شد.

مضرات روغن کرچک برای مو

در بیش تر مواقع عوارض جانبی استفاده از روغن کرچک زمانی بروز می‌کند که به صورت خوراکی مصرف شود. روغن کرچک پوست را کمی تحریک می‌کند، به همین دلیل در مواردی خاص و نادر، ممکن است افراد در برابر آن واکنش های آلرژیک از خود نشان دهند. ممکن است در محل استعمال، التهاب و خارش ایجاد کند. برای جلوگیری از آن، بهتر است پیش از استفاده از روغن کرچک، آن را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش و چند ساعت صبر کنید. اگر دچار التهاب و خارش نشدید روغن کرچک را روی سطح پوست به کار ببرید. در صورت بروز حساسیت، بخش ملتهب را با آب و صابون شستشو دهید.

آیا تا به حال از روغن کرچک برای تقویت ریشه های موی خود استفاده کرده اید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.


deltagoonagoon
کت تک از المان های مهم در استایل مردانه است.
کت تک
کت تک یکی از لباس هایی است که تعدادی از آن همیشه در کمد اکثر آقایان هست و از اجزای جدانشدنی استایل مردانه به شمار می‌رود. کت تک بیشتر برای تیپ های اسپرت به کار می‌رود و می‌توانید در مکان ها و مناسبت های بسیاری از آن استفاده کنید.
با پوشیدن کت تک و پیراهن و شلوار، احساس راحت تری نسبت به پوشیدن کت و شلوار رسمی خواهید داشت. کت تک را می‌توانید به راحتی با تیشرت و شلوار جین و انواع کفش اسپرت بپوشید و از هیچ اکسسوری رسمی استفاده نکنید.
اگر شما هم از طرفداران کت تک هستید و این لباس در شرایط مختلف یکی از اولویت های شما است، با صفحه مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید تا با اصول پوشیدن این لباس مردانه آشنا شوید.

کت تک مردانه

استایل نیمه رسمی

برای داشتن تیپ نیمه رسمی و شیک، کت تک مردانه با یک شلوار تک متفاوت گزینه بسیار خوبی است. برای اینکه استایلی نیمه رسمی داشته باشید، کت تک را با شلواری که رنگ آن با رنگ کت متفاوت است ست کنید. در این ترکیب می‌توانید هم از تیشرت و هم از پیراهن استفاده کنید.

از دیگر ست‌ های نیمه رسمی، ترکیبی از کت و شلوار ساده یک رنگ با یک تیشرت مردانه است. این ترکیب بسیار ساده و راحت و مناسب قرار های کاری و دوستانه است.

کت تک و تیشرت

یقه تیشرت‌ ها گرد یا هفت و پولوشرت‌ ها یقه ایستاده و رسمی‌ تر دارند. برای ست کردن کت و تیشرت فرم یقه را در نظر بگیرید. فرم یقه تیشرت با یقه کت باید همخوانی داشته باشد و به هم بیاید.
معمولاً تیشرت یقه هفت سن را کمتر و گردن را کشیده تر نشان می‌دهد. از این رو این تیشرت ها مناسب افرادی است که گردن کوتاهی دارند.

کفش مناسب

کت تک را با انواع کفش اسپرت، کفش کتانی یا حتی صندل مردانه می‌توان ست کرد، بدون آنکه نگران نتیجه بود.
اگر کت را با شلوار جین می‌پوشید، از نیم بوت و کفش کتانی استفاده کنید تا استایل جذاب تری داشته باشید.

کت مردانه

استایل کژوال

استایل کژوال استایلی روزمره و معمولاً ترکیب کت تک و شلوار جین با تیشرت یا پیراهن است. این تیپ که بسیار شیک هم هست، طرفداران زیادی دارد و به هر سنی می‌آید. همچنین از این ترکیب در موقعیت های زیادی می‌توان استفاده کرد.

استایل ویژه محیط کار

ترکیب پیراهن، کت تک و شلوار جین یکی دیگر از ست‌ هایی است که می‌توانید ایجاد کنید. اگر در اداره دولتی کار نمی‌کنید، این ست برای محیط کار مناسب است. کت ساده با پیراهن چارخونه و شلوار جین یک ترکیب اسمارت و شیک و جوان پسند ایجاد می‌کند.

همچنین می‌توانید در این ترکیب به جای شلوار جین، از انواع شلوار اسپرت و کتان در رنگ های متنوع استفاده کنید. این استایل در عین راحتی، حالتی نیمه رسمی دارد و برای قرار های کاری و شرکت در سمینار ها گزینه مناسبی است.

انتخاب کیف مناسب

در گذشته آقایان کمتر از کیف استفاده می‌کردند، اما امروزه داشتن یک کیف مهندسی بزرگ، یک کیف دستی کوچک مانند کیف پاسپورت، یک کیف اداری یا یک کیف مدل پستچی برای استایل‌ های متفاوت لازم است. البته بهتر است به این نکته توجه کنید که هر کدام از این کیف ها را با چه ترکیبی از لباس‌ها ست کنید.
تکلیف کیف مهندسی که معلوم است. این مدل به استایل و کت و شلوار رسمی می‌آید.
کیف پستچی را با کت تک، شلوار جین و تیشرت یا پیراهن و کیف دستی را با کت و شلوار و تیشرت، در دست بگیرید و ست کنید.
دقت کنید هیچ وقت در یک مهمانی مجلسی که کت و شلوار رسمی و پیراهن پوشیده‌اید، سراغ کیف دستی نروید.

deltagoonagoon
به پوست خود اهمیت دهید و از آن مراقبت کنید تا پیر نشود.
جلوگیری از پیری پوست
برای جلوگیری از پیری پوست در هر سنی که هستید، باید مراقبت و توجه کنید تا پوستی شاداب داشته باشید. حتماً فکر می‌کنید هر چه سن بیشتر باشد، پوست پیر تر به نظر می‌رسد. این جمله زمانی درست است که سن فقط عامل پیری پوست باشد که البته این طور نیست.
با صفحه مد و زیبایی در مجله دلتا همراه باشید تا با نکاتی آشنا شوید که انجام ندادن آن ها از پیری پوست جلوگیری می‌کند.

خوابیدن با آرایش

اولین قدم برای مراقبت از پوست این است که هرگز با صورت آرایش کرده نخوابید. پاک نکردن آرایش باعث می‌شود پوست در طول شب استراحت (ریکاوری) نکند و به همین دلیل در طول روز، انعطاف پذیری و رطوبت نداشته باشد.

کم خوابی

بدن افراد بزرگسال نیازمند ۷ تا ۹ ساعت خواب در طول شبانه روز است. برخی افراد کمتر از این مدت می‌خوابند که نتیجه آن رنگ پریدگی پوست و پف‌ زیر چشم است.

پیری پوست

لوازم آرایشی

لوازم آرایشی به خودی خود باعث پیری و چروک پوست نمی‌شوند، اما می‌توانند باعث خشکی آن شوند. معمولاً یکی از علل چروک پوست صورت، خشکی شدید آن است که با استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب ممکن است اتفاق بیفتد.

در صورت استفاده مداوم از لوازم آرایشی، هر روز به مقدار لازم از کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. کرم‌های مرطوب کننده رطوبت پوست را تأمین کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند.

کوتاهی در استفاده از کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می‌کند. پس حتماً از این کرم ها استفاده  و هر ۳ ساعت یک بار آن را تمدید کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

برنزه کردن

تخت های برنزه نور ماوراء بنفش را در بدن متمرکز می‌کنند که باعث پیری پوست شده و خطر ابتلا به سرطان آن را افزایش می‌دهند. همچنین ایستادن در برابر نور خورشید برای برنزه کردن، به پیری زودرس و سرطان پوست کمک می‌کند. نور مستقیم خورشید ضرر های جبران ناپذیری به پوست وارد می‌کند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را چند برابر و آب و رطوبت آن را کم می‌کند. چین و چروک، کدر شدن و رنگ پریدگی از آسیب‌های پوستی ناشی از مصرف سیگار است.

راه های جلوگیری از پیری پوست

پرهیز از ورزش و تغذیه‌ سالم

مصرف زیاد میوه‌ و سبزی‌ باعث جلوگیری از پیری پوست می‌شود. در صورتی که مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات مانند نان، ماکارونی، برنج و … روند پیری پوست را تسریع می‌کند.

همچنین ورزش کردن، گردش خون و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث شادابی پوست می‌شود.

استفاده از پاک کننده های اشتباهی

شستن پوست با استفاده از صابون های ناملایم اشتباه بزرگی است. به خصوص اگر پوست‌ حساسی دارید، در انتخاب شست وشو دهنده های پوستی بیشتر دقت کنید.

اگر پوست مستعد آکنه است، مطمئن شوید پاک کننده ای که از آن استفاده می‌کنید، بدون مواد روغنی باشد. افرادی که پوست خشکی دارند باید پس از هر بار شست و شو از یک لایه لوسیون استفاده کنند.

لایه برداری پوست

شستن صورت ایده خوبی است اما لایه برداری نه. چون اسکراب می‌تواند پوست را تحریک کند و باعث ایجاد چین و چروک شود.

استرس

هنگامی که استرس دارید، تأثیر آن را می‌توانید در پوست خود ببینید. استرس باعث می‌شود بسیاری از مشکلات پوستی وخیم تر شده و پوست شادابی و طراوت خود را از دست بدهد.

مراقبت از پوست

شستن صورت

پوست صورت خود را دو بار در روز بشویید. یک بار صبح برای شستن چربی‌ هایی که در طول شب روی پوست جمع شدند و یک بار شب برای اینکه پوست صورت را از مواد آرایشی و آلودگی‌ ها پاک کنید.

البته اگر ورزش یا به هر دلیلی زیاد عرق می‌کنید، حتماً صورت و بدن خود را بشویید. چون عرق، پوست را تحریک می‌کند.


deltagoonagoon
میسلار واتر یک نوع آبرسان است که به پاک کردن پوست کمک می‌کند.
میسلار واتر

میسلار واتر

میسلار واتر (Micellar Water) یک آبرسان و پاک کننده صورت است، که به از بین بردن سموم، ناخالصی و آلودگی های سطح پوست کمک می‌کند و باعث نرمی پوست می‌شود. در مورد این محصول در مجله دلتا بیش تر بخوانید.

میسلار واتر چیست؟

استفاده از میسلار واتر برای سال ها در فرانسه رواج داشت. آب شهر پاریس، سنگین بود و به پوست آسیب وارد می‌کرد، بنابراین پوست افراد دچار خشکی و لکه می‌شد. کارشناسان مراقبت از پوست، برای مقابله با تاثیر منفی آب سنگین روی پوست، درپی محصولی جایگزین بودند. به این ترتیب، میسلار واتر، یک محصول بدون نیاز به شستشو، تولید شد.

میسلار واتر ذرات ریز، سلول های مرده و باکتری را از پوست می‌زداید. این محصول انواع لوازم آرایشی، از جمله کرم پودر، رژ لب، ریمل و … را از چهره پاک می‌کند. عرق و چربی های اضافی را از بین می‌برد. معمولا برای پاک کردن آرایش به دو محصول نیاز است، اما در مورد میسلار واتر، این مورد صدق نمی‌کند، زیرا قابلیت پاک کنندگی و نرم کننده بودن را با هم دارد، و این بهترین ویژگی این محصول است.

ویژگی میسلار واتر

میسـلار واتر از مولکول های پاک کننده و ریز معلق در آب به نام میسل، برای پاک کردن ملایم پوست ساخته شده است. این محصول هم حلال در آب (آب دوست) است، و هم خاصیت آب گریزی دارد، که با کمک هر دو ویژگی می‌تواند به طور کامل آلودگی ها را از بین ببرد. فاقد الکل است، بنابراین رطوبت پوست را حفظ می‌کند و باعث نرم شدن پوست می‌شود.

پاکسازی صورت

طریقه مصرف میسـلار واتر

این محصول لایه بردار نیست اما اگر روزانه از آن استفاده کنید با پاک کردن سطح پوست، از نفوذ آلودگی ها به عمق پوست جلوگیری می‌کند. برای پاک کردن ریمل یا رژ لب ضد آب نیز مناسب است. بعد از آغشته کردن پد به میسلار واتر، آن را برای چند ثانیه روی مژه یا لب نگه دارید و کمی آن را فشار دهید، سپس آن را به آرامی بکشید، می‌توانید بدون نگرانی، هر شب از این محصول استفاده کنید.

“میسلار واتر را مستقیم روی پوست استفاده نکنید، ابتدا آن را روی پارچه نرم، پنبه یا دستمال بریزید، سپس با آن، صورت را تمیز کنید.”

میسلار واتر را روی یک تکه پنبه یا پد ریخته و به آرامی روی پوست بکشید تا بتوانید آرایش و چربی ها را پاک کنید. نیازی به آبکشی نیست، زیرا تمام آلودگی ها از سطح پوست خارج می‌شوند. پیشنهاد می‌شود یک بطری کوچک میسلار واتر را همیشه در کیف خود، همراه داشته باشید. در صورتی که به آرایش مجدد نیاز پیدا کردید یا پس از تعریق می‌توانید از آن استفاده کنید.

برای اطمینان از اینکه چند لایه ضد آفتاب در منافذ پوست شما جمع نشود، قبل از زدن ضد آفتاب در طول روز، با میسلار واتر، پوست را پاکسازی کنید تا ضد آفتاب به خوبی از پوست شما محافظت کند. میسلار واتر برای تمیز کردن برس های آرایشی نیز کاربرد دارد. این محصول را داخل یک ظرف بریزید، برس را برای چند دقیقه داخل ظرف قرار دهید، سپس آن را با حوله یا دستمال خشک کنید.

بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی، برای پوست هایی با جنس مشخص مناسب است ولی سازگاری بالای این آبرسان با انواع مختلف پوست، باعث شده است که به یکی از محصولات پر طرفدار در حوزه زیبایی تبدیل شود. اگر می‌خواهید بدون دردسر پوست خود را پاکسازی کنید، استفاده از میسلار واتر را در روند روزانه خود قرار دهید. میسلار واتر بر خلاف سایر محصولات شستشو، بدون کف و چربی است و درست مانند آب به نظر می‌رسد.

حتی در روزهایی که آرایش ندارید می‌توانید از میسلار واتر برای پاک کردن آلودگی ها و عرق استفاده کنید و به پوست خود اجازه تنفس دهید.


deltagoonagoon
پارچه جین یکی از دوست داشتنی ترین انواع پارچه است که در تولید شلوار، پیراهن، کیف و کلاه به کار می‌رود. این بار سراغ شلوار جین مردانه رفته ایم. با ما همراه شوید.
شلوار جین مردانه

شلوار جین مردانه

شلوار جین، نوعی شلوار است که از پارچه جین یا دانگاری دوخته می‌شود. اصطلاح جین به سبکی خاص از پارچه آبی رنگ گفته می‌شود که توسط جاکوب دیویس و لوی استراتوس اختراع شد. شلوار جین مردانه در کمد لباس بیش تر آقایان یافت می‌شود. این شلوار به دلیل کیفیت بالا و مقاومت در برابر سایش محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در این مطلب مجله دلتا انواع شلوار جین مردانه را به شما معرفی می‌کنیم.

پارچه جین، معمولا با تار و پودی از جنس پنبه و پشم بافته می‌شود. جین در ابتدا برای استفاده کارگران معدن طراحی شد. با استفاده بازیگران معروف از جمله مارلون براندو و جیمز دین در فیلم های مختلف، کم کم در میان عموم مردم رایج شد. از سال ۱۹۶۰ میلادی به بعد، شلوار جین وارد فرهنگ های مختلف شد و توسط جوانان مورد استقبال قرار گرفت. از محبوب ترین برندهای تولید شلوار جین می‌توان به لی (Lee)، لویس (Levi’s) و رنگلر (Wrangler) اشاره کرد.

شلوار لی جاگر

شلوار جین مردانه مدل جاگر

شلوار مردانه جین، مدل جاگر (Jogger)، مدلی بسیار راحت و آزاد است که در قسمت بالا و پایین کش دارد. این شلوار نیازی به بستن کمربند ندارد، برای سبک های روزمره، دانشگاه و مهمانی مناسب است. عرض آن، در قسمت پایین کمی کاهش می‌یابد. ارتفاع آن روی قوزک پا قرار می‌گیرد و آن را با کفش های راحتی و ورزشی ست می‌کنند. ممکن است زاپ دار، پر جیب و برش خورده باشد. از دیگر ویژگی های ظاهری که می‌توان به آن اشاره کرد، ارتفاع فاق است که نمونه های کوتاه، بلند و متوسط را در برمی‌گیرد.

شلوار جین جذب

جین جذب

شلوار جین مردانه جذب حالت کشسانی دارد، به طور کامل به بدن جذب می‌شود و فرم بدن را نشان می‌دهد. در بیش تر مدل ها برای راحت پوشیدن و جذب بیش تر، پایین پاچه شلوار را با زیپ می‌دوزند. قد این شلوار تا بالای قوزک کشیده  و با کفش کالج یا رسمی ست می‌شود. مناسب افرادی با قد کوتاه، فرم بدن ساعت شنی و کمر باریک است.

شلوار جین راسته

مدل شلوار جین مردانه راسته

جین راسته (Straight Jeans) دارای عرضی ثابت در تمام طول شلوار است، و هیچ قسمتی از آن تنگ یا گشاد تر از سایر قسمت ها نیست. این مدل مناسب استفاده در دورهمی، مهمانی، محل کار و موقعیت رسمی است. پوشیدن این مدل، سبب افزایش جذابیت ظاهریِ افرادی با فرم بدن بیضی و گرد می‌شود. شلوار جین راسته پا را کشیده تر نشان می‌دهد، به همین دلیل برای اشخاصی با قد کوتاه مطلوب است. کفش اسپرت، تی شرت، هودی، پالتو و انواع لباس های غیر رسمی را می‌توانید با این مدل هماهنگ کنید.

شلوار جین اندامی

جین اندامی

جین اندامی مناسب افرادی است که دارای تناسب اندام هستند و اضافه وزن ندارند. این شلوار در قسمت ساقه و ران، دارای برش هایی است که سبب می‌شود انحنای پا را به خوبی نشان دهد و به بدن بچسبد. این شلوار مدلی بین جذب و گشاد است، و می‌توان آن را با همه چیز پوشید و به راحتی هماهنگ کرد. معمولا یک سایز بزرگ تر را انتخاب می‌کنند تا احساس راحتی بیش تری داشته باشند. ارتفاع آن تا زیر قوزک پا و روی کفش قرار می‌گیرد، و برای افرادی با قد بلند و کمر باریک مناسب است.

جین مردانه بگی

جین بگی

شلوار بگی (Baggy) یا بگ، معمولا چندین سایز بزرگ تر از شلوارهای معمولی دوخته می‌شود. قد آن بلند است و اندازه ای بسیار گشادی دارد که روی کفش جمع شده، و مناسب افرادی با قد بلند، اندام گلابی و مستطیل است و به عنوان پوشش روزمره به کار می‌رود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش تر با انواع بوت و ست کردن با شلوار جین، می‌توانید مطلب “انواع بوت مردانه” را مطالعه کنید.

نکاتی در مورد شلوار جین مردانه

  • معمولا بیش تر شلوارهای جین از قبل کوچک شده اند یا به اصطلاح آب رفته اند. با این حال ممکن است همچنان کمی کوتاه و تنگ تر شوند. پیش از خرید حتما برچسب های لباس را مطالعه تا سایز مناسبی خریداری کنید.
  • شلوار جین ممکن است به مقدار جزئی در فرآیند شستشو کم رنگ شود.
  • توصیه می‌شود از شستشوی بیش از حدِ شلوار جین تا جای ممکن خودداری شود. هرچه کم تر آن را بشویید، عمر شلوار جین شما بیش تر خواهد بود. البته اگر محل کاری پر غبار دارید و در محیطی آلوده مشغول به کار هستید، ناچار به شستشوی روزانه خواهید بود.
  • اگر از بیماری واریس رنج می‌برید، پوشیدن شلوار جین جذب به شما پیشنهاد نمی‌شود.

deltagoonagoon
گوشواره یکی از زیورآلات محبوب بانوان است که مدل های مختلف آن در جعبه جواهرات هر خانمی یافت می‌شود.
گوشواره

گوشواره

گوشواره یکی از زیورآلاتی است که بعد از سوراخ کردن گوش به آن متصل می‌شود. البته بعضی از مدل ها، بدون نیاز به سوراخ کردن با چسب یا آهن ربا روی گوش سوار می‌شوند. استفاده از این زیور در دوره های قدیم نیز، در میان مردان و ن از تمدن های مختلف مرسوم بوده، و امروزه این عنصر به یکی از مهم ترین زینت ها تبدیل شده است. در این مطلب مجله دلتا با معروف ترین مدل های آن آشنا می‌شویم.

سوراخ کردن گوش

سوراخ کردن گوش (پیرسینگ) باید توسط پزشک و به درستی صورت گیرد، تا شخص دچار عفونت نشود. نرمه گوش بهترین بخش برای آویزان کردن گوشواره است. البته بخش های غضروفی گوش را هم سوراخ می‌کنند که پیچیده تر است و برای بهبود به زمان طولانی تری نیاز دارد.

اجزای گوشواره از یک تا چند تکه تشکیل شده است. پلاستیک، شیشه، سنگ قیمتی، مهره، چوب، استخوان و فهای گوناگون از جمله طلا، نقره، مس و … در ساخت گوشواره، به کار برده می‌شوند.

گوشواره، در اندازه و مدل های بسیار متنوعی ساخته می‌شود. گوشواره حلقه ای، میخی، مگنتی، بخیه ای و … نمونه هایی از محبوب ترین طرح ها است. در اینجا به چند نوع از آن ها اشاره می‌کنیم.

در انتخاب گوشواره، به ظرفیت بدنی خود توجه کنید، ممکن است گوش شما، توان نگهداری مدل های سنگین را نداشته باشد و در طولانی مدت، باعث کشیدگی یا پارگی در این ناحیه شود.

گوشواره میخی

  • گوشواره میخی

گوشواره میخی، به طور افقی داخل نرمه گوش یا غضروف فرو می‌رود و از پشت گوش، با پین مخصوص قفل می‌شود. اندازه آن کوچک است، آویزان نمی‌شود و وزن سبکی دارد. به همین دلیل برای کاربرد روزانه، بسیار مناسب است. این مدل برای افرادی با مدل موی کوتاه و صورت گرد پیشنهاد می‌شود. در ساخت آن، سنگ های گران قیمت و سنگین به کار می رود، زیرا خطر افتادن آن کم است.

  • گوشواره حلقه ای

گوشواره حلقه ای، فرمی هلال شکل و دایره ای دارد. یکی از قدیمی و کلاسیک ترین مدل هایی است که هم چنان دارای محبوبیت زیادی است. هر خانمی حداقل یک گوشـواره حلقه ای در جعبه زیورآلات خود دارد. معمولا قفل ندارد و از نرمه گوش آویزان می‌شود. مدل حلقه ای، چهره های کشیده و لاغر با موهای بلند را جذاب تر نشان می‌دهد.

گوشواره بخیه ای

  • گوشواره بخیه ای

گوشواره بخیه ای یا رشته ای ظرافت زیادی دارد و مانند نخ بخیه، نازک است. بخش زنجیری آن داخل گوش می‌رود و از آن خارج می‌شود. هیچ قفلی آن را نگه نمی‌دارد و درست مانند بخیه، به حالت شُل، روی گوش باقی می‌ماند. بخش های مهره دار و سنگی، پایین گوش آویزان می‌ماند. باید مراقب بود زنجیرها لابلای ساقه مو، شال یا لباس گیر نکند. برای جلوگیری از شکستن، باید موقع خواب آن را از گوش خارج کرد.

اکسسوری نه

  • گوشواره آویز

گوشواره آویز، به گوش آویزان شده و دارای سنگ های قیمتی یا زینتی است از یک زنجیر با طول های مختلف، آویزان می‌شود. معمولا به گونه ای طراحی می‌شود که زیاد تکان نخورد زیرا ممکن است وزن سنگین سنگ ها باعث آُسیب زدن به گوش شود. مدل آویز، به تمام افراد، با انواع صورت ها و مدل موهای متنوع جذابیت می‌بخشد.

زیورآلات طلا

  •  گوشواره کلیپسی

گوشـواره کلیپسی را بدون نیاز به سوراخ کردن گوش می‌توان استفاده کرد. این مدل به شکل گیره، لاله گوش را در برمی‌گیرد و مانع افتادن آن می‌شود. البته احتمال افتادن و گم شدن آن زیاد است. اگرچه استفاده از آن راحت است، اما توصیه می‌شود مدل های سنگین گوشواره کلیپسی انتخاب نشود.

گوشواره مگنت

  • گوشواره مگنتی

گوشواره مگنتی از دو تکه ساخته شده که هر دو قسمت آن دارای آهن ربا (مگنت) ریز است. بدون نیاز به سوراخ کردن گوش، می‌توان آن را روی لاله گوش یا قسمت های غضروفی استفاده کرد.

مدل گوشواره، تاثیر زیادی در جذابیت ظاهری اشخاص دارد. برای داشتن استایلی شیک و دلنشین باید با توجه به فرم صورت، گردن، مدل مو، زیورآلات استفاده شده و سبک شخصی، مدل مناسب را انتخاب کرد. گوشواره های مینیمال و ساده برای استفاده روزمره، و انواع پیچیده و گران قیمت برای مراسم یا مهمانی مناسب است.


deltagoonagoon
کرم پودر انواع مختلفی دارد و برای پوست افراد مختلف تولید می‌شود. برای شناخت بیش تر این محصول آرایشی ادامه مطلب را مطالعه کنید.
کرم پودر

کرم پودر

کرم پودر یکی از لوازم آرایشی پایه است که به اشتباه آن را پنکیک می‌نامند. پنکیک در واقع یک پودر آرایشی است که برای تثبیت کرم پودر، روی آن زده می‌شود و چربی های اضافی را جذب می‌کند. کرم پودر به عنوان پایه آرایش (فاندیشین) روی صورت زده می‌شود تا درخشش چربی های اضافی صورت را کاهش و لکه ها را پوشش دهد. هم چنین با به کار بردن تکنیک های مختلف، به کمک کرم پودر، می‌توانید به گونه ای آرایش کنید که نواقص صورت را اصلاح یا بخش هایی را برجسته کنید. در طول روز می‌توان آن را تکرار و لایه ای جدید  روی صورت پخش کرد. کرم پودر در انواع شفاف، رنگ‌دانه دار، پودری و مایع وجود دارد. در این بخش از مجله دلتا به معرفی این محصول پرداخته ایم.

انتخاب کرم مناسب

کرم پودری را انتخاب کنید که با تُناژ پوست شما در تناسب باشد و اختلاف رنگ زیادی ایجاد نکند. تناژهای مختلف کرم پودر، برای انواع صورت با رنگ های مختلف و متناسب با جنس پوست تولید می‌شوند و پوست را یکدست می‌کنند. بعضی از کرم پودرها دارای ضد آفتاب است که از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و آلودگی های محیطی محافظت می‌کند. برای پخش کردن کرم پودر به طور یکنواخت روی پوست باید از اسفنج، برس یا ابرهای مخصوص استفاده کرد.

اگر می‌خواهید کرم هم رنگ با پوست خود را خریداری کنید، بهتر است کمی از آن را روی فک خود بزنید. اگر اختلاف رنگی مشاهده نکردید، رنگ مناسب را پیدا کرده اید.

پنکیک

کرم پودر مایع

کرم پودر مایع، محبوب ترین نوع است، زیرا به راحتی روی سطح پوست پخش می‌شود، دارای سایه های براق و مات است، لکه ها را پوشش می‌دهد، و حتی در صورت دلخواه رنگ پوست را چند درجه روشن یا تیره تر می‌کند. این مدل در کنار پوشش دادن جای جوش، التهاب و سایر لکه ها، درخشش پوست را حفظ می‌کند. مقدار کمی از کرم پودرِ مایع را روی پیشانی، گونه، بینی و چانه بزنید. با استفاده از نک انگشت یا برس، آن را به آرامی و دورانی روی صورت پخش کنید.

کرم پودر مرطوب کننده

کرم پودرهای مرطوب کننده یکی از انواع کرم های مایع است که برای پوست های خشک پیشنهاد می‌شود. در ساخت این کرم از مواد مرطوب کننده، رنگ‌دانه و گلیسیرین استفاده شده است. حجم بیش تر این نوع کرم پودر را آب تشکیل می‌دهد، به همین دلیل باعث بروز جوش و آکنه نمی‌شود. برای مقابله با پیری زودرس پوست، این نوع کرم بسیار مناسب است.

پن استیک

پن استیک نوعی کرم پودرِ حرفه ای، با قدرت پوشش بالا و دارای بافت سنگین است. از این کرم معمولا برای گریم یا روی صورتِ افرادی که پوست آسیب دیده دارند، برای پوشاندن زخم، ماه گرفتگی، کبودی و لکه های پوستی استفاده می‌شود. ماندگاری پن استیک بسیار زیاد است و با سایر کرم ها ترکیب می‌شود. مقداری از پن استیک را روی محل آسیب دیده بزنید. آن را پخش نکنید، فقط با یک اسفنج مرطوب آن را محو کنید.

در استفاده از کرم پودر زیاده روی نکنید و آن را به خوبی پخش کنید. اگر آن را به درستی به کار نبرید، باعث ایجاد چین و چروک می‌شود و ظاهر جذابی نخواهد داشت.

پن استیک

طرز استفاده از کرم پودر

پیش از شروع آرایش، صورت را به خوبی تمیز و پاکسازی کنید. سپس با مرطوب کننده های رقیق مانند انواع لوسیون، پوست را بپوشانید. دو تا سه دقیقه صبر کنید تا جذب پوست شود. سپس مقدار کمی از کرم پودر را روی بخش های مختلف صورت و گردن بزنید. به آرامی آن را پخش کنید و به هیچ وجه با پوست خود خشن برخورد نکنید. بهتر است بین کرم زدن و پخش کردن آن وقفه ایجاد نشود، زیرا کرم به سرعت خشک می‌شود و نمی‌توانید آن را به طور یکنواخت پخش کنید.

از گردن خود غافل نشوید. مقداری کرم پودر به گردن بزنید تا در رنگ پوست تفاوتی ایجاد نشود. پس از اینکه صورت خود را به خوبی پوشش دادید، یک دستمال مرطوب را کف دست پهن کنید و به آرامی روی صورت ضربه بزنید، با این روش، کرم های اضافه روی سطح پوست که جذب نشده یا ضخیم تر از بخش های دیگر است، پاک می‌شود.

  •  در صورت داشتن حساسیت های پوستی و آلرژی، ابتدا با پزشک خود م کنید و سپس از انواع محصولات آرایشی مناسب پوست خود بهره ببرید.

deltagoonagoon
کرم دور چشم به حفظ رطوبت و چربی های مفید پوست در این قسمت کمک می‌کند.
کرم دور چشم

اگرچه زیر میکروسکوپ پوست دور چشم فرقی با پوست قسمت های دیگر صورت نمی‌کند اما گفته می‌شود پوست این ناحیه، ظریف تر از سایر بخش های صورت است. نازک بودن پوست زیر چشم باعث می‌شود با استفاده مکرر از انواع لوازم آرایشی در این قسمت، علائم پیری پوست زودتر بروز کند. با استفاده از کرم دور چشم به طور مرتب، می‌توانید از این اتفاق پیشگیری کنید. در این بخش از مجله دلتا به شما می‌گوییم چه زمان و چگونه از کرم دور چشم استفاده کنید تا بهترین نتیجه را از این محصول به دست آورید.

کرم دور چشم چیست؟

بیش تر کرم های چشم موجود در بازار، با همان مواد تشکیل دهنده اکثر مرطوب کننده های صورت فرموله شده اند. در تولید کرم دور چشم از مواد خاصی استفاده نمی‌شود و بیش تر بر پایه آب هستند. کرم چشم حاوی گلیسیرین است که به پوست در جذب آب کمک می‌کند. وجود بنزاتوم یا دی متی باعث کاهش تبخیر آب از سطح پوست می‌شود و کیفیت پوست را تضمین می‌کند.

افزودن نرم کننده سبب می‌شود کرم به راحتی روی پوست پخش شود. امولسیفایرها برای جلوگیری از جدا شدن آب و چربی ها از یکدیگر، به کرم دور چشم اضافه می‌شود. همه محصولاتِ مبتنی بر آب، برای جلوگیری از رشد زیاد باکتری و قارچ به مواد نگهدارنده احتیاج دارند.

این کرم باید از سایر پماد های نرم کننده، غلیظ تر باشد تا از لیز خوردن روی پوست جلوگیری شود. برای فروش بیش تر، گاهی اسانس و عطر نیز به این محصول اضافه می‌کنند. اما در کمال تعجب، با وجود اینکه گفته می‌شود پوست دور چشم حساس ترین قسمت صورت است، معمولا کرم های دور چشم فاقد ضد آفتاب هستند.

سیاهی زیر چشم

چه زمان از کرم های دور چشم استفاده کنیم؟

سوالی که همیشه هنگام استفاده از یک محصول مراقبت از پوست با آن روبرو می‌شویم این است که  بهترین زمان برای مصرف کرم دورِ چشم چه زمانی است. استفاده از این کرم، مهم ترین اقدامی به شمار می‌رود که هر صبح و شب، معمولا برای  مراقبت از پوست باید انجام دهید. برای حفظ سلامت پلک و پوست زیر چشم در برابر اشعه ماورا بنفش (UV)، کرم ضد آفتاب را بعد از اینکه کرم دور چشم جذب پوست شد، به کار ببرید و پلک ها را کاملا پوشش دهید.

کرم دورِ چشم را چگونه استفاده کنیم؟

  • پیش از انجام هر کاری، باید پوست را پاکسازی، تا بتوانید به خوبی از محصولات محافظ استفاده کنید و بهترین نتیجه را بگیرید. ابتدا با کمک یک پارچه لطیف، دستمال مرطوب، میسلار واتر، شیر پاک کن یا روغن های گیاهیِ مناسب پوست، آرایش و آلودگی ها را از روی صورت پاک کنید.
  • هنگام استفاده از مواد پاک کننده آن را به صورت دورانی، آرام روی پوست ماساژ دهید، سپس آن را آبکشی و خشک کنید. با در نظر گرفتن نوع پوست صورت، یکی از روش های لایه برداری، از جمله استفاده از ماسک صورت، اسکراب، شستشو با صابون و … را برای پاکسازی عمیق پوست، انجام دهید.

پف زیر چشم

  • برای حفظ چربی و رطوبت، بعد از پاکسازی، بلافاصله از مرطوب کننده، لوسیون، بالم یا روغن استفاده کنید. پیش از خشک شدن کامل پوست، کرم یا پماد مرطوب کننده را به کار ببرید تا مانع از دست رفتن رطوبت موجود روی پوست شود. مقدار بسیار کمی از کرم دور چشم را روی انگشت اشاره قرار دهید و به آرامی آن را روی پوست اطراف چشم بزنید. سعی کنید انگشت را روی پوست نکشید، بلکه با سر انگشت ضربه های آرامی روی پوست بزنید، و این کار را دو دقیقه ادامه دهید تا کرم به خوبی جذب شود. اگر بخواهید این کار را خشن و با سرعت انجام دهید، به پوست خود صدمه وارد خواهید کرد.

محافظت از پلک

همان طور که گفتیم، پوست اطراف چشم، حساس ترین قسمت صورت است و رطوبت را به سرعت از دست می‌دهد، بنابراین زودتر از سایر بخش ها چروک می‌شود. علاوه بر اینکه ناحیه زیر چشم را با کرم محافظت می‌کنید، باید پلک را هم سالم نگه دارید. این مورد به محصولی که تهیه می‌کنید و دستور العمل استفاده از آن، بستگی دارد. بعضی از کرم های دور چشم، فقط برای زیر چشم مناسب است، در حالیکه انواع دیگر را می‌توان روی پلک نیز به کار برد.

 

از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پیش از ایجاد چروک روی پوست، از آن مراقبت کنید.


deltagoonagoon
کیف یکی از کاربردی ترین لوازمی است که روزانه مورد استفاده قرار می‌دهیم. مدل آن می‌تواند تاثیر زیادی در جذابیتِ ظاهر داشته باشد.
مدل کیف

مدل کیف

کیف یکی از وسایل لازم و محبوب خانم ها و آقایان است، که در اندازه های گوناگونی تولید می‌شود. مدل کیف با توجه به مد روز متغیر و از انعطاف بالایی در طراحی برخوردار است. از این وسیله برای حمل وسایل بزرگ و کوچک مانند کتاب، دسته کلید، لوازم آرایش، گوشی هوشمند و کیف پول کمک گرفته می‌شود. در دوخت کیف ، چرم، کتان، برزنت، پارچه، حصیر و الیاف مصنوعی به کار می‌روند. با توجه به سبک پوشش و سلیقه خود، می‌توانید یکی از انواع مدل ها کیف را انتخاب کنید. در این مطلب مجله دلتا چند مدل کیف را به شما معرفی می‌کنیم.

کیف هوبو

۱. کیف هوبو

کیف هوبو (Hobo)، فرمی هِلالی و ابعاد بزرگی دارد. در ساخت آن معمولا از مواد نرم استفاده می‌شود. از دیگر ویژگی های آن داشتن بندِ بلند و پهن، مناسب قرار گرفتن روی دوش است. این کیف را برای موقعیت های روزمره مانند محل کار یا دانشگاه، و همچنین حمل وسایل بزرگ مانند ظرف غذا، استفاده می‌کنند.

کیف ساتچل

۲. کیف ساتچل

کیف ساتچل (Satchel)، کوچک و مربعی شکل است که با یک زبانه در قسمت جلویی، بسته می‌شود. دارای دو بند که یکی، نازک و بلند است، روی شانه آویزان می‌شود و ارتفاع آن تا کمر می‌رسد. بند دیگر، کوتاه تر است و باعث می‌شود کیف تا آرنج بالا بیاید. این مدل کیف را می‌توانید در دورهمی، مهمانی رسمی و محل کار استفاده کنید.

کیف بولینگ

۳. کیف بولینگ

مدل کیف بولینگ (Bowling) اندازه متوسط و دسته کوتاهی دارد که آن را روی ساق دست نگه می‌دارند. یک بند بلند به طور جدا نیز دارد، که برای قرار گرفتن روی شانه است. البته حالت سفت و حجیم آن برای قرار گرفتن روی شانه زیاد مناسب نیست. فرم بالای کیف، گنبدی شکل است. از آنجا که این کیف شبیه به ساک های حمل توپ بولینگ است، این اسم را برای آن انتخاب کرده اند. مدل کیف بولینگ، مناسب استفاده روزمره، محل کار، دانشگاه و قرار های رسمی است.

کیف ژله ای

۴. کیف ژله ای

اگر می‌خواهید ظاهری جذاب داشته باشید از کیف ژله ای که به یکی از محبوب ترین تِرند های روز دنیا تبدیل شده است استفاده کنید. بدنه این کیف بی رنگ است و محتویات درون آن از بیرون دیده می‌شود. این کیف را می‌توان با تمام رنگ ها و مدل ها ست کرد. برای داشتن چنین کیفی باید نظم خاصی در پر کردن کیف داشته باشید و همه چیز را به طور مرتب درون آن قرار دهید و تا جای ممکن، وسایل اضافی را حذف کنید.

کیف هولوگرام

۵. کیف هولوگرام

استفاده از اکسسوری های هولوگرام (Hologram) روز به روز در حال افزایش است، کیف هولوگرام نیز جذابیت زیادی دارد و در مدل های مختلفی تولید می‌شود. البته در نظر داشته باشید، کیف های خاص که با توجه به نیاز روز طراحی می‌شوند پس از مدت کوتاهی از مد خارج خواهند شد و دیگر قابل استفاده نیستند. اما اگر همچنان آن را دوست دارید، از خرید آن اجتناب نکنید و به سلیقه خود اهمیت دهید.

کیف پول

۶. کیف پول

کیف پول به کیف چنته نیز شناخته می‌شود، همان طور که از نام آن می‌توان حدس زد، برای حمل پول، کارت، بلیت و عکس استفاده می‌شود. ابعاد این کیف، معمولا هم اندازه با جیب لباس و شلوار است. انواع صاف و تاشو دارد و بیش تر مواقع توی کیف دستیِ بزرگ تر قرار داده می‌شود.

کیف کلاچ

۷. کیف کلاچ

کیف کلاچ (Clutch)، یک نوع کیف بدون بند، باریک، انعطاف پذیر، صاف و مستطیلی است که آن را توی دست یا زیر بغل نگه می‌دارند. از این کیف برای حمل اقلام ضروری، در مهمانی، جشن و عروسی استفاده می‌شود. اگرچه فرم مینیمال دارد اما می‌تواند ظاهری شیک و برجسته داشته باشد.

 

شما کدام یک از مدل های کیف را می‌پسندید؟


deltagoonagoon
مو یکی از مهم ترین عناصر زیبایی چهره افراد است. با تغییر رنگ مو، تفاوت زیادی در چهره ایجاد می‌شود.
رنگ مو

رنگ مو

رنگ مـو دارای تنوع زیاد و تناژهای مختلف گرم و سرد است. محبوب ترین طیف های رنگ مو، عبارت هستند از: نسکافه ای،زیتونی، عسلی، کاراملی، دودی، شکلاتی، شرابی، فندقی و رنگ های ترکیبی. در این مطلب مجله دلتا به عناصر مورد نیاز در داشتن رنگ مو جذاب می‌پردازیم.

رنگ کردن مو

همیشه سعی کنید محصولی با کیفیت را برای رنگ کردن موی خود به کار ببرید تا باعث صدمه زدن به ساقه و ریشه مو نشوید. رنگ کردن مو با رنگ هایی که کیفیت بالایی دارند و متناسب با چهره انتخاب شده اند، تغییر زیادی در ظاهر ایجاد خواهند کرد. رنگ مو، با توجه به فصل و مد روز تغییر می‌کند. معمولا در هر فصل، گرایش به رنگی خاص افزایش می‌یابد و بستگی زیادی به سن، رنگ سال، مدل مو، اکسسوری، استایل و مد روز دارد.

رنگ مو، نشان دهنده شخصیت و علایق هر شخص است. هنگام انتخاب رنگ، نباید به احساسات لحظه ای تکیه کرد. بلکه باید در نظر گرفت که این رنگ برای مدتی طولانی روی مو باقی می‌ماند. رنگ را باید متناسب با استایل، رنگ چشم و پوست خود انتخاب کنید تا بتوانید ظاهری جذاب داشته باشید. توصیه می‌شود برای دستیابی به نتیجه مطلوب، رنگ کردن مـو را به دست متخصصان و آرایشگران حرفه ای بسپارید.

قبل از اقدام به رنگ کردن، حتما با انواع اکسیدان، واریاسیون و تناژهای مختلف رنگ آشنا شوید. تاثیر هر کدام از رنگ ها را روی روحیه خود مطالعه کنید و سپس تصمیم به رنگ کردن موی خود بگیرید.

  • رنگ هایی که پایه خاکستری، نقره ای و طوسی دارند، باعث می‌شوند حالت چهره شما خنثی به نظر برسد و سن را بیش تر نشان دهد.
  • تناژهای قرمز مانند شرابی و زرشکی، پوست صورت را شاداب و گرم تر جلوه می‌دهند.
  • رنگ موی بنفش، زردی پوست را متعادل می‌سازد و آن را درخشان جلوه می‌دهد.
  • رنگ موهایی که به رنگ هلویی گرایش پیدا می‌کنند، فرد را خونگرم نشان می‌دهند.

موی مسی

تاثیر رنگ پوست در انتخاب رنگ

رنگ پوست یکی از عوامل موثر در انتخاب رنگ است. با توجه به تاثیر هر رنگ برای زیباتر شدن چهره، یکی از آن ها یا ترکیبی از چند مورد را انتخاب کنید. با توجه به رنگ پوست خود، می‌توانید از رنگ های پیشنهادی زیر استفاده کنید:

  • پوست سبزه؛ رنگ های مشکی، شرابی، قرمز، بلوند، فندقی و شاه بلوطی
  • پوست روشن؛ قهوه ای، شکلاتی، دودی، زیتونی، نقره ای، بلوند، آبی و بنفش
  • پوست برنزه؛ صورتی، آلبالویی، بلوند مات، شکلاتی روشن و عسلی
  • پوست گلگون؛ مشکی، هایلایت آبی و دودی، قهوه ای سوخته، بلوند و مسی

در نظر داشته باشید که نمونه رنگ های داخل کاتالوگ، روی موی دکلره آزمایش شده است و نتیجه آن روی موی هر شخص بستگی به ضخامت مو، کیفیت مواد و دکلره مو دارد. در بیش تر مواقع، رنگ موجود در کاتالوگ روشن تر از نتیجه آن روی موی سر است.

موی صورتی

اکسیدان چیست؟

از مهم ترین عناصری که برای رنگ کردن مو به آن نیاز دارید، اکسیدان است. این ماده به عنوان فعال کننده شیماییِ رنگ عمل می‌کند و باعث رنگ گرفتن مو می‌شود. درجه اکسیدان در روشن کنندگی مو موثر است، هرچه درجه آن بیش تر باشد، رنگ روشن تری به دست می‌آید. این عنصر علاوه بر اینکه با رنگ ترکیب می‌شود، برای دکلره کردن مو نیز لازم است. اکسیدان مخصوص رنگ و دکلره کردن مو در چهار نوع تولید می‌شود:

  1. اکسیدان ۳%؛ این نوع، که با نام ولوم ۱۰ شناخته می‌شود، ضعیف ترین اکسیدان است. برای ثبات تیرگی رنگ های تیره مانند مشکی و قهوه ای به کار می‌رود.
  2. اکسیدان ۶%؛ به این اکسیدان ولوم ۲۰ نیز می‌گویند، برای رنگ کردن موهای سفید، دکلره و دکوپاژ کاربرد دارد. در روش های جدید رنگ کردن مو، مانند آمبره، سامبره، بالیاژ و هم چنین رنگ ابرو، اکسیدان ۶% استفاده می‌شود و مناسب پایه مو ۱ تا ۴ است.
  3. اکسیدان ۹%؛ همان طور که گفتیم هر چه درصد اکسیدان بالاتر باشد، روشن کنندگی آن بیش تر خواهد بود. ولوم ۳۰ مناسب پایه ۵ تا ۱۰ و بهترین انتخاب برای دکلره کردن مو است.
  4. اکسیدان ۱۲%؛ قوی ترین اکسیدان، معروف به ولوم ۴۰ است که توسط آرایشگران حرفه ای استفاده می‌شود.

واریاسیون

یکی دیگر از مواد شیمیایی که در روند رنگ کردن مو، مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند تاثیر زیادی در ایجاد رنگ دلخواه داشته باشد، واریاسیون است. این ماده، تُن رنگ را با خنثی کردن تاثیر بعضی از رنگ ها، تغییر می‌دهد. انواع واریاسیون عبارت هستند از قرمز، سبز، نقره ای، زرد و بنفش.

با آگاهی کامل از نکات یاد شده می‌توانید رنگ مورد نظر خود را انتخاب کنید و جذابیت خود را افزایش دهید.


deltagoonagoon
روغن آرگان یکی از روغن های گیاهی است که می‌توانید آن را به تنهایی یا به صورت ماسک برای پوست و مو استفاده کنید.
خواص روغن آرگان

خواص روغن آرگان

روغن آرگان یا آرقان، که اغلب طلای مایع نامیده می‌شود یک محصول ارگانیک است که از هسته درخت آرگان استخراج می‌شود. این روغن سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است. خواص روغن آرگان سبب شده است به یکی از محصولات پر طرفدار در مصارف زیبایی تبدیل شود. به دلیل فواید زیاد روغن آرگان برای سلامت پوست و مو استفاده از آن افزایش یافته است. برای آشنایی با خواص روغن آرگان این مطلب مجله دلتا را بخوانید.

روغن آرگان برای مو

خواص روغن آرگان برای پوست

نرم کننده پوست

روغن آرگان بیش تر به عنوان مرطوب کننده پوست، آب رسان و نرم کننده پوست استفاده می‌شود. این روغن با داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب، یک محصول طبیعی و مناسب برای تقویت پوست است. این روغن به راحتی جذب می‌شود. چربی اضافی ایجاد نمی‌کند و آلرژی زا نیست. به همین دلیل، یک مرطوب کننده عالی محسوب می‌شود.

به علت رقیق بودن به راحتی روی پوست پخش می‌شود و در تمام سطح پوست از جمله صورت، دست و گردن می‌توان از آن استفاده کرد. چند قطره روغن آرگان را کف دست بریزید، و مانند لوسیون، آن را به آرامی روی پوست بدن ماساژ دهید.

مقابله با پیری پوست

روغن آرگان نه فقط به عنوان یک مرطوب کننده عمل می‌کند، بلکه می‌تواند به درخشش، جوان ماندن و مقابله با چروک پوست کمک کند. اثر آنتی اکسیدانی آن باعث می‌شود مانند یک محصول ضد پیری ایده آل عمل کند. حالت انعطاف پذیری پوست را حفظ و آن را نرم تر می‌کند، و هم چنین رطوبت سلول ها را در خود نگه می‌دارد.

بهترین روش برای استفاده از روغن آرگان برای مبارزه با پیری زودرس پوست، ماساژ دادن آن روی صورت و گردن قبل از خواب است.

مرطوب و چرب کردن پوست

افرادی که از خشکی پوست یا بیماری هایی مانند اگزما که باعث می‌شود پوست  بسیار خشک و حساس شود، رنج می‌برند می‌توانند از روغن آرگان بهره ببرند. ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان باعث ترمیم پوست آسیب دیده می‌شود و مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می‌کند، خشکی و خارش را کاهش می‌دهد و باعث آرامش پوست می‌شود. استفاده از مقدار کمی روغن به طور مستقیم روی پوست آسیب دیده و ماساژ دادن آن به آرامی می‌تواند باعث تسکین و بهبودی شود.

آنتی اکسیدان موجود در روغن آرگان به طور کلی برای تمیز کردن منافذ پوست مفید است، همچنین ترک خوردگی پوست، آسیب ها، سوختگی و التهاب آن را بهبود می‌بخشد.

درمان آکنه

در حالی که بسیاری از روغن های گیاهی مناسب پوست و مرطوب کننده ها، با افزودن چربی به سطح پوست احتمال بروز آکنه را تشدید می‌کنند، اما روغن آرگان از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. این روغن چربی زیادی ندارد، به سرعت در عمق پوست جذب می‌شود و رطوبت طبیعی پوست را که سبب حفظ تعادل آن می‌شود، حفظ می‌کند. روغن آرگان حاوی آنتی اکسیدان است که به بهبود سلول های آسیب دیده و کاهش التهاب کمک می‌کند. برای دو بار در روز، چند قطره روغن ارگان را بعد از پاکسازی پوست، روی آن بمالید.

خواص روغن آرگان برای مو

حالت دهنده مو

در کنار استفاده از روغن آرگان برای تقویت مو، می‌توان آن را برای حالت دادن به مو نیز به کار برد. این روغن باعث می‌شود مو انعطاف و شفافیت بیش تری داشته باشد و سبب افزایش جذابیت ظاهری شود. بهتر است پس از شستشوی روزانه و خشک کردن مو، ساقه آن را با روغن آرگان ماساژ دهید. چند قطره روغن را روی شانه بریزید و مو را شانه بکشید تا تمام بخش های سر به آن آغشته شود.

تقویت مو

روغن آرگان مو را نرم، ابریشمی و درخشنده می‌کند. این روغن یکی از بهترین گزینه ها برای مقابله با گره خوردن مو، جلوگیری از وز شدن آن و پیشگیری از موخوره است. این روغن در انواع محصولات مراقبت از مو، استفاده می‌شود. روش های بسیاری برای به کار بردن روغن آرگان وجود دارد.

بهتر است روغن آرگان را به عنوان یک محصول برای پیشگیری استفاده کنید. اگرچه برای تسریع روند بهبود نیز بسیار موثر است.


deltagoonagoon
مدل لباس عروس خود را با شناخت انواع مدل های معروف انتخاب کنید.
مدل لباس عروس

مدل لباس عروس

خرید لباس عروس در ابتدا ممکن است جذاب و راحت به نظر برسد، اما در واقع انتخاب لباس مناسب و مورد علاقه، کاری دشوار است. این لباس یکی از مهم ترین لباس هایی است که افراد در طول زندگی خود بر تن می‌کنند و تصویر آن برای همیشه در ذهن باقی می‌ماند. در این مطلب از مجله دلتا پنج مدل لباس عروس را به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم کدام یک مناسب چه اندامی است.

تاثیر فرم بدن در انتخاب مدل لباس عروس

پیش از هر چیز نیاز است، فرم بدن خود را بشناسید. افراد چاق و لاغر، معمولا در پنج دسته قرار می‌گیرند:

  1. بیضی؛ افرادی با فرم بیضی در قسمت پهلو و شکم، دچار اضافه وزن موضعی هستند.
  2. گلابی؛ به اندامی که نسبت پایین تنه، ران و باسن به عرض شانه بیش تر است گفته می‌شود.
  3. مستطیل؛ انحنای بدن این افراد کم است و بیش تر فرمی مردانه به شمار می‌آید.
  4. مثلث؛ عرض شانه در این افراد بیش تر از پایین تنه است.
  5. ساعت شنی؛ در این حالت، فرد کمری باریک تر از عرض شانه و پایین تنه دارد.

لباس عروس پرنسسی

  • مدل لباس عروس پرنسسی

لباس عروس پرنسسی با دامن پف دار یکی از کلاسیک ترین مدل های لباس عروسی است که نگاه را به خود خیره می‌کند. این مدل دارای دامن پهن و بلند با لایه های سفت و محکم است که به آن مدل سیندرلا هم می‌گویند. دامن لباس عروس پرنسسی، از چند لایه پارچه آهار دار، زمخت و تور دوخته شده، که برای حجم دادن و حفظ پفِ دامن در لایه های زیرین آن، پارچه کرینولین به کار رفته است. کرینولین نوعی پارچه سفت است که مانند اسکلت بین لایه های پارچه ای قرار داده می‌شود.

قسمت بالا تنه، معمولا حالت دکلته و باز دارد، که برای پوشاندن بازو و گردن از شال های ظریف یا کت استفاده می‌کنند. این مدل را می‌توان با گردن آویزهای بزرگ و دست کش های بلند ست کرد. از آنجا که دامن این مدل لباس عروس قسمت پایین تنه را به خوبی پوشش می‌دهد، به همین دلیل مناسب افرادی با فرم گلابی است.

لباس عروس ساده

  • لباس عروس چسبان

در مدل های چسبان، حجم لباس کم است، به بدن می‌چسبد و فرم اندام را کاملا نمایان می‌کند. لباس های چسبان به دلیل سادگیِ طراحی و به کار بردن پارچه کم تر، ارزان تر از سایر مدل ها است. وزن سبک این لباس باعث می‌شود، حرکت کردن راحت باشد. می‌توان از انواع پارچه ها، از جمله تور، ساتن و حتی کرپ برای دوختن آن استفاده کرد. ممکن است با مهره و سنگ های براق روی آن را گلدوزی کنند. فرم یقه به شکل حرف انگلیسی V یا گرد، محبوبیت بیش تری دارد. لباس عروس چسبان برای افراد لاغر اندام، با قد کوتاه یا بلند و فرم بدن های مستطیلی، که نمی‌خواهند در لباس ناپدید شوند مناسب است. فرم کشیده لباس باعث می‌شود افراد بلندتر به چشم بیایند.

لباس عروس جدید

  • مدل برش خورده A

مدل لباس عروس برش خورده (A-line)، مانند حرف انگلیسی A تا قسمت میانی چسبان و روی کمر برش خورده است. از قسمت برش تا پایین دامن به صورت گشاد، چین دار و کلوش دوخته شده است. در بعضی از مدل ها با یک کمربند باریک، مرز دامن و بخش بالا تنه جدا می‌شود. این مدل، بیش تر از لباس عروسِ چسبان، حالت بدن را نشان می‌دهد، و برای اندام مثلثی شکل، سبک های ساحلی، بوهمی و کلاسیک مناسب است. در دوخت آن از پارچه های توری، گیپور، ابریشم میکادو و ارگانزا استفاده می‌شود.

لباس شیپوری

  • مدل ترومپت

در مدل ترومپت یا شیپوری، دامن درست از قسمت زیر باسن شروع می‌شود و عرض آن در قسمت پایین افزایش می‌یابد. دامن آن حجم زیادی ندارد، پُر چین و فاقد فنر است. از آنجا که در قسمت بالا تنه حالت چسبان دارد برای افراد چاق، اندام های گلابی شکل و بیضی مناسب نیست. اما مناسب اندام ساعت شنی و مستطیل است، و قد را کوتاه تر نشان می‌دهد. عده ای این مدل را بدون توجه به اندام خود انتخاب و تلاش می‌کنند با پوشیدن گن بتوانند فرم بدن خود را تغییر دهند. اما لباس عروس را باید برای مدت زیادی از روز بر تن داشت، بنابراین توصیه می‌شود لباسی مناسب و راحت انتخاب شود تا شخص در تمام طول روز حس خوبی داشته باشد.

لباس طرح ماهی

  • مدل ماهی

مدل لباس عروس به شکل ماهی یا پری دریایی، از معروف ترین مدل ها شناخته می‌شود. تا زانو چسبان و از زیر زانو به پایین دامنی کم چین و بلند دارد که روی زمین کشیده می‌شود. این مدل انحنای بدن را نمایان می‌کند، برای افرادی با قد بلند و فرم ساعت شنی مناسب است، و فرد را لاغرتر نشان می‌دهد. معمولا در دوخت آن از پارچه های گیپور و ساتن استفاده می‌شود و روی دامن را با سنگ های قیمتی، مهره و مروارید گلدوزی می‌کنند.

با آگاهی از فرم بدن خود و شناخت طرح های معروف لباس عروس، مدلی را انتخاب کنید که دوست دارید و در آن احساس راحتی می‌کنید.


deltagoonagoon
وجود جوش روی صورت می‌تواند یکی از علائم بیماری یا آلودگی پوستی باشد. دلیل آن را پیدا و برای سرعت بخشیدن به روند بهبود از روش های زیر پیروی کنید.
درمان جوش صورت

درمان جوش صورت

در حالی که از بین بردن جوش صورت در طول یک روز امکان ندارد، روش هایی وجود دارد که می‌توانید آن ها را کوچک تر کنید، التهاب را کاهش دهید و به درمان آن سرعت ببخشید. در این بخش از مجله دلتا سریع ترین شیوه برای از بین بردن جای جوش را به شما می‌گوییم.

هیچ عاملی باعث ایجاد آکنه نمی‌شود. جوش هنگامی به وجود می‌آید که غدد چربی متصل به فولیکول مو، در زمان بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی تحریک می‌شوند. سبوم (غدد میکروسکوپی) ماده ای طبیعی است که پوست را چرب نگه می‌دارد و از آن محافظت می‌کند. در دوران بلوغ تولید آن افزایش می‌یابد، ترشحات آن، همراه مو به سطح پوست می‌رسد.

چربی های اضافی، داخل فولیکول مو تخلیه و به صورت جوش از لایه های زیرین خارج می‌شود. در دوران بزرگسالی نیز به دلایل متعددی از جمله تغذیه نا مناسب، افزایش وزن، بیماری کبدی و تعرق، ممکن است روی سطح پوست، جوش ایجاد شود.

پیشگیری بهتر از درمان است. به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از ایجاد جوش، با روش های مختلف، از پوست خود در برابر آلودگی ها محافظت کنید.

درمان جوش صورت با پاکسازی پوست

محصول یا رژیمی وجود ندارد که بتواند در عرض یک شب جوش را درمان و لکه های آن را از بین ببرد. اما برای جلوگیری از جوش، بهتر است به طور مرتب پوست خود را با روشی که با نوع پوست شما سازگار است پاکسازی کنید. یک یا دو بار در روز صورت خود را با پاک کننده تمیز کنید تا آلودگی ها را از سطح آن بزدایید.

  • بخور دادن

یکی از روش های پاکسازی که علاوه بر جلوگیری از ایجاد جوش، به از بین بردن جوش سر سیاه کمک می‌کند، بخور دادن است. با قرار دادن پوست صورت مقابل آب داغ به مدت ۳۰ دقیقه، آن را بخور دهید. بخور دادن باعث می‌شود چربی های مضر داخل حفره ها شُل شوند یا به اصطلاح منافذ باز شوند. در آن صورت، به راحتی می‌توانید آلودگی ها را از سطح پوست خارج کنید. مراقب باشید که آب در حال جوش نباشد و پوست با آن تماس پیدا نکند. بعد از بخور دادن از نرم کننده یا روغن آرگان که چربی ایجاد نمی‌کند برای چرب کردن پوست استفاده کنید.

ماسک صورت

  • ماسک خانگی

یکی دیگر از روش های از بین بردن جوش، استفاده از ماسک های خانگی است. داروهای درمانی را که توسط پزشک تجویز شده است، به طور مستقیم روی جوش استفاده کنید. برای تقویت پوست و بهبود سریع تر، از ماسک خانگی کمک بگیرید. ماسک خاک رس، زردچوبه، سرکه سیب، خیار و گلاب برای خشک شدن آکنه پیشنهاد می‌شود.

  • اسکراب

با استفاده از لایه بردارهای ملایم و اسکراب، سلول های مرده را از پوست پاک کنید تا بتواند نفس بکشد. این محصولات حاوی اسید سالیسیلیک با غلظت بالا هستند. اسید سالیسیلیک دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچ است که از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند. اسکراب با از بین بردن لایه های بیرونی، سبب باز شدن منافذ پوست می‌شود و بهترین زمان برای استفاده از ماسک های ضد جوش است.

به شما نکات می‌گوییم که می‌تواند در درمان و جلوگیری از ایجاد جوش روی بخش های مختلف پوست به خصوص صورت، کمک کند.

  • لکه های جوش را با مواد آرایشی که بر پایه آب هستند پوشش دهید تا زمانی که جوش به طور کامل از بین برود. با پنهان کردن لکه ها، برای ترکاندن جوش، وسوسه نخواهید شد.
  • هر چند وقت یک بار به متخصصان زیبایی مراجعه کنید تا جوش های سر سیاه، آکنه و لکه آن ها را از بین ببرند.
  • به جای جوش دست نزنید و آن را نترکانید. این کار باعث پخش شدن باکتری، روی سطح پوست می‌شود، خطر عفونت،ایجاد زخم و جوش را افزایش می‌دهد.
  • اشعه ماورا بنفش خورشید (UV)، می‌تواند باعث تحریک و خشکی پوست شود. افزایش تولید چربی برای جبران خشکی، می‌تواند احتمال بروز آکنه را افزایش دهد.

با پیروی از پیشنهادهای بیان شده، با مِ پزشک متخصص، در درمان و حفظ سلامت پوست خود کوشا باشید.


deltagoonagoon
دستبند طلا به فرد اعتماد به نفس می‌بخشد و زیبایی او را دو چندان می‌کند.
مدل دستبند طلا

مدل دستبند طلا

دستبند یکی از زیورآلاتی است که به دور مچ پیچیده می‌شود، و ممکن است کاربردهای مختلفی داشته باشد. منظور ما در این مقاله، دستبند های زینتی است. این وسیله، از جنس های مختلفی از جمله سنگ، پلاستیک، چوب، چرم و فات مختلف ساخته می‌شود. طلا فی نرم است که به اشکال گوناگونی در می‌آید. به راحتی زنگ نمی‌زند و رنگ خود را از دست نمی‌دهد. در این مطلب مجله دلتا چند مدل دستبند طلا را به شما نشان می‌دهیم.

دستبند النگویی

دستبند النگویی

اگر یک دستبند، یکپارچه و نواری باشد و بتوان بدون وجود قفلِ مجزا آن را به دست کرد، به آن النگو گفته می‌شود. دستبند النگویی با قفل های کشویی بسته می‌شود یا دارای لولاهایی قابل خم شدن است.

مدل دستبند طلا زنجیری ساده

مدل دستبند طلا زنجیری ساده

این مدل، رایج ترین و ساده ترین مدل دستبند است. دانه های زنجیر به فرم گرد در یک ردیف افقی، به یکدیگر متصل شده اند. مدل زنجیری به راحتی روی دست حرکت می‌کند و وزن سبک آن فرد را اذیت نمی‌کند. در این مدل، دانه های زنجیر لحیم کاری نشده اند و به طور آزادانه حرکت می‌کنند.

زنجیر تابیده گورمت

زنجیر تابیده گورمت

در مدل تابیده (Gourmette) دانه های زنجیری از فرم گرد خارج و در قسمت اتصال کمی تابیده شده اند که سبب می‌شود ظاهری برجسته تر به خود بگیرند. ضخامت زنجیر این دستبند با توجه به سلیقه افراد، بین چند میلی متر تا چند سانتی متر متغیر است. از این طرح معمولا در دستبندهای مردانه استفاده می‌شود.

مدل دستبند طلا فیگارو

مدل دستبند طلا فیگارو

در مدل فیگارو (Figaro) مانند مدل گورمت محل اتصال دانه های زنجیر پیچ خورده است با این تفاوت که فرم دانه ها با نظم خاصی بین گرد و بیضی می‌چرخد. این مدل از پر طرفدارترین مدل های دستبند و گردنبند است.

ترکیب طلا و الماس

ترکیب طلا و الماس

الماس یکی از سنگ های درخشان و مورد علاقه خانم ها است که ترکیب آن در کنار طلا بسیار شگفت انگیز خواهد بود. در این مدل روی دانه های زنجیر را با الماس پوشش می‌دهند.

مدل دم روباه

مدل دستبند طلا با زنجیر دم روباه

دستبند زنجیری مدل دم روباه (FoxTail) دارای دو ردیف زنجیر است که دانه های آن به شکل مورب و با زاویه ۴۵ درجه، به هم پیوند خورده اند. این فرم ظاهری شبیه دم روباه به وجود می‌آورد.

زنجیر توپی

مدل دستبند طلا با زنجیر توپی

این مدل دستبند طلا از زنجیری به شکل توپ ساخته شده است که در بعضی از مدل ها برای کم کردن وزن طلا، توپ ها به صورت تو خالی طراحی می‌شوند. در این مدل توپ ها می‌توانند کنار یکدیگر یا با فاصله روی سیم قرار گیرند.

دستبند چارم

دستبند چارم

دستبند چارم به مدلی گفته می‌شود که مهره های گوناگون، پلاک، مروارید یا سنگ را بین دانه ها قرار می‌دهند و با حالتی آویزان روی دست قرار می‌گیرد.

دستبند طلا و مروارید

دستبند طلا و مروارید

مروارید پرورشی و طبیعی دارای ظاهری براق و جذاب است که در کنار طلا جلوه ای شیک و مجلل ایجاد می‌کند. معمولا مروارید را از بین نخ رد و به بخش زنجیری وصل می‌کنند.

  • دستبند طلا دارای رنگ بندی خاصی از جمله سفید، نقره ای، رز گلد، قهوه ای، زرد طلایی و … است. با توجه به رنگ مو و پوست خود دستبند طلای خود را از میان رنگ های موجود انتخاب کنید. معمولا طلای مایل به زرد را در فصل های گرم، و رنگ های سرد را در فصل پاییز و زمستان استفاده می‌کنند.البته بعضی از مدل ها طوری طراحی شده اند که چند رنگ را در برمی‌گیرند. قفل های گوناگونی وجود دارد که هر کدام به گونه ای متفاوت زنجیر را دور مچ نگه می‌دارند، و بعضی از آن ها امکان تنظیم اندازه را نیز به فرد می‌دهد.

deltagoonagoon
پد آرایشی یکی از لوازم ضروری در کیف لوازم آرایشی بانوان است که در انواع مختلفی تولید می‌شود.
پد آرایشی

برای مراقبت از پوست به لوازم و روش های مختلفی نیاز دارید. استفاده صحیح از هر محصول می‌تواند به روند بهبود یا تقویت پوست کمک کند. بیش تر افراد از محصولات گران قیمت استفاده می‌کنند، و از پد آرایشی غافل شده اند. در این بخش از مجله دلتا کاربرد انواع پد آرایشی را به شما یادآور می‌شویم.

انواع پد آرایشی

پد های زیادی در بازار موجود است و هر کدام از آن ها کاربرد ویژه ای دارند. با شناخت هر کدام، می‌توانید با توجه به نیاز خود پد مناسبی تهیه کنید. پد آرایشی اگر به درستی استفاده شود تاثیر زیادی در آرایش چهره شما خواهد داشت. در ادامه انواع پد را به شما معرفی می‌کنیم.

پد نخی

پد نخی

پد نخی، نازک و یک بار مصرف است. از این پد معمولا برای پاک کردن آرایش و لاک ناخن استفاده می‌شود. اما اگر می‌خواهید یک ماسک صورت داشته باشید، چند پد کوچک را داخل روغن گیاهی، نرم کننده یا ماسک خانگی مناسب صورت فرو ببرید و آن را روی بخش های خشک صورت بگذارید.

پَد حوله ای

پد حوله ای

این مدل پد آرایش فرمی صاف و تخت دارد و برای پوشاندن صورت با پنکیک و کرم پودر استفاده می‌شود. جنس این پند نرم است و خُرد نمی‌شود. به دلیل حجم کم آن، به راحتی قابل حمل است. پد حوله ای در اشکال گرد، بیضی و مربع تولید می‌شود.

پد آرایشی مثلثی

پد آرایشی مثلثی

پد مثلثی از محبوب ترین مدل های پد آرایشی است که به صورت اسفنج و در بسته های چند عددی عرضه می‌شود. با استفاده از پد مثلثی می‌توانید کرم پودر را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. به دلیل زاویه دار بودن امکان ایجاد خطوط مناسب کانتورینگ صورت را فراهم می‌کند. می‌توان از هر پد برای زدن یک تناژ متفاوت استفاده کرد و یکی از پد ها را برای پاک کردن آرایش در نظر گرفت. برای بهتر پخش شدن آرایش می‌توان آن را قبل از استفاده کمی خیس کرد.

پد آرایش سیلیی

پد سیلیی

اگر جنس اسفنجی پد آرایشی شما را اذیت و یا کرم پودر را زیاد به خود جذب می‌کند، از تعویض و شستشوی آن خسته شده اید، یکی از گزینه هایی که پیش رو دارید استفاده از پد سیلیی است. سطح مسطح و غیر جاذب این پد، مواد آرایشی را به خود جذب نمی‌کند و در مصرف کرم پودر صرفه جویی می‌شود. شستشوی آن راحت و مقاومت آن زیاد است. سطح صیقلی پد سیلیی باعث می‌شود کرم پودر به راحتی و بدون خط روی صورت پخش و لایه ای یکدست ایجاد شود. البته این نوع، برای کرم پودر مایع مناسب است و نمی‌توان برای پوشش صورت با پنکیک از آن کمک گرفت. همچنین به دلیل سایز بزرگ آن، برای پوشش گوشه بینی و چشم کاربرد ندارد.

پد آرایشی اشکی

پد اشکی

پدهایی از جنس اسفنج که فرمی مخروطی و شبیه تخم مرغ دارند. برای پخش کردن کرم پودر روی بخش های مختلف صورت و کانتور کردن کاربرد دارد. قسمت باریک پد باعث می‌شود به راحتی کرم را در بخش های ظریف نیز به کار برد. این پد چربی اضافی روی پوست را به خود جذب می‌کند و گزینه مناسبی برای پوشش دادن تیرگی دور چشم است.

نکات نگهداری از پد آرایشی

  • پد آرایشی خود را هر هفته با شامپو بچه بشویید و آن را به خوبی خشک کنید تا از رشد قارچ و ایجاد کپک در بافت های آن جلوگیری شود.
  • اگر به طور مرتب از پد آرایشی استفاده می‌کنید، پس از ۳ تا ۴ ماه، باید آن را عوض کنید. زیرا به مرور زمان در اثر استفاده فرسوده می‌شود و ممکن است سبب آسیب زدن و باعث بیماری های پوستی شود.
  • پدهای اسفنجی را به صورت ضربه زدن های آرام به کار ببرید و از کشیدن آن روی پوست خودداری کنید. با ضربه زدن کرم جذب پوست می‌شود و لکه ها را پوشش می‌دهد.

deltagoonagoon
هایلایت مو به داشتن ظاهری جذاب کمک می‌کند. برای آشنایی با روش های انجام آن، این مطلب را مطالعه کنید.
هایلایت مو

هایلایت مو

بسیاری از خانم ها برای داشتن چهره ای جذاب و ایجاد تنوع در ظاهر، اقدام به رنگ کردن موی خود می‌کنند. یکی از سبک های رنگ کردن، هایلایت مو است. این سبک روشن یا تیره کردن مو با استفاده از دکلره یا رنگ مو است، و با تکنیک های مختلفی به رنگ های طبیعی و فانتزی انجام می‌شود تا جلوه ای چند بعدی به مو ببخشد. در این مطلب مجله دلتا ۶ سبک از هایلایت کردن مو را به طور خلاصه توضیح می‌دهیم.

آمبره

آمبره

آمبره روشی است که در آن، هر چه از ریشه به سمت پایین ساقه حرکت کنید، رنگ ساقه مو در پایین روشن تر می‌شود. در واقع مو را دکلره کرده و به اندازه ۱۰ تا ۱۵ سانتی متری از انتهای ساقه را روشن می‌کنند. آمبره به دلیل درگیر نکردن ریشه مو، یکی از پر طرفدارترین روش های رنگ کردن مو به شمار می‌رود.

سامبره

سامبره

تکنیک سامبره دقیقا برعکس آمبره و ملایم تر از آن است. در این روش، ساقه های مو به آرامی و از فاصله ۲ تا ۳ سانتی متری ریشه روشن تر می‌شود و در پایین به روشن ترین حالت خود می‌رسد.

بالیاژ

بالیاژ

یکی از تکنیک های هایلات مو، بدون نیاز به استفاده از کلاه است. در این روش ساقه های مو دارای درجه رنگ متفاوتی است و می‌توان از ترکیب چند رنگ در کنار هم استفاده کرد. هر چه رنگ ها به هم نزدیک تر باشند، نتیجه کار طبیعی تر خواهد بود. معمولا در قسمت ریشه قهوه ای و روی ساقه بلوند است، طوری که به نظر می‌رسد، در روند طبیعی رشد مو، به آرامی ساقه های آن تیره شده است.

پیشنهاد مطالعه: اگر برای رنگ کردن موی خود مطمئن نیستید و هنوز تصمیمی نگرفته اید، پیشنهاد می‌کنیم مطلب “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره ” را مطالعه کنید.

لایت نوزادی

لایت نوزادی

یکی از روش های خلاقانه برای تغییر ظاهر و رنگ کردن مو، هایلایت به سبک “لایت نوزادی” (Babylights) است. در این شیوه با الهام از موی کودکان ساقه های مو را رنگ می‌کنند. برای هایلایت کردن مو به سبک نوزادی، ساقه های نازک و کوتاه را در اطراف صورت چند درجه روشن تر از سایر قسمت ها در نظر می‌گیرند. در این سبک، موی شما حالتی طبیعی خواهد داشت و چهره را جوان تر نشان می‌دهد.

هایلایت کردن با کلاه

هایلایت مو با فویل

یکی از قدیمی ترین روش های هایلایت مو، استفاده از فویل برای انجام این کار است. در این شیوه، دسته های مو را بعد از دکلره و گذاشتن رنگ، داخل فویل قرار می‌دهند تا واکنش های شیمیایی صورت گیرد. به این شکل کنترل راحت تر و دسته مو کاملا یک رنگ است. در این روش معمولا بخش های بزرگ مو را رنگ می‌کنند که جلوه ای برجسته به رنگ مد نظر می‌دهد.

هایلایت مو با کلاه

 هایلایت با کلاه

برای مش کردن و هایلایت مو، کلاه مخصوص وجود دارد که روی سر قرار می‌گیرد و به صورت تصادفی می‌توان دسته های مو را از منافذ آن خارج و رنگ کرد. در این شیوه می‌توان روی ریشه مو رنگ گذاشت و دسته هایی کاملا برجسته روی سر به وجود آورد.

نگهداری از هایلایت مو

موی رنگ و هایلایت شده نیاز به مراقبت بیش تری نسبت به موی طبیعی دارد. با انجام چند کار، به دوام هایلایت مو و داشتن موی سالم کمک کنید:

  • از شامپوهای مخصوص موی رنگ شده استفاده کنید.
  • به طور روزانه نرم کننده مو را به کار ببرید.
  • استفاده از ماسک موی خانگی و مناسب با جنس موی خود را فراموش نکنید.
  • قبل از رفتن به استخر، با روغن های گیاهی ساقه های مو را پوشش دهید، و آن را با کلاه بپوشانید.

پیشنهاد مطالعه: برای تقویت مو با استفاده از روغن های گیاهی، قبل و بعد از رنگ کردن، می‌توانید مطلب “خواص روغن آرگان برای پوست و مو” را مطالعه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
لباس ورزشی مردانه، پوشاکی راحت، آزاد و جذاب است که برای استفاده در موقعیت های ورزشی طراحی می‌شود.
لباس ورزشی مردانه

لباس ورزشی مردانه

پوشیدن لباس های ورزشی در طول روز یا موقعیت های ورزشی، آزادی عمل و راحتی را برای افراد به وجود می‌آورد. داشتن روحیه با نشاط و ظاهری جذاب، سبب ایجاد انگیزه برای انجام دادن ورزش در فرد می‌شود؛ بنابراین لباسی که انتخاب می‌کنید عملکرد شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مطلب مجله دلتا انواع لباس ورزشی مردانه را به شما معرفی می‌کنیم.

راحتی و شیک پوش بودن را با هم ترکیب کنید تا ظاهری متناسب و احساسی خوب داشته باشید. لباس ورزشی مردانه، شلوار، کفش، لگینگ، شلوارک، تی شرت و هودی را در بر می‌گیرد. این لباس از جذابیت و راحتی زیادی برخوردار است. به گونه ای که ممکن است بعضی از افراد، علاوه بر موقعیت های ورزشی، به طور روزانه و در مکان عمومی نیز آن را بر تن کنند. در این بخش نمونه هایی از هر کدام را مشاهده می‌کنید.

شلوار ورزشی مردانه

شلوار

اولین چیزی که در پوشیدن لباس ورزشی حائز اهمیت است، راحتی در حرکت و انجام ورزش است. شلوار ورزشی مناسب باید در قسمت زانو گشاد باشد تا هنگام دویدن یا خم کردن پا، به زانو فشار وارد نشود.

کفش ورزشی مردانه

کفش

کفشی که سایز مناسبی ندارند باعث ایجاد تاول، گرفتگی عضلات، کندی حرکت و لغزش فرد می‌شود. برای محافظت از مچ پا، کفشی که دارای زبانه بلند است و مچ پا را به طور کامل در برمی‌گیرد مناسب است.

یک کفش مناسب می‌تواند به شما کمک کند هنگام پریدن و دویدن نیروی کم تری وارد کنید. در حالیکه کفش نامناسب باعث ایجاد صدمات زیادی خواهد شد. معمولا توصیه می‌شود بعد از شش ماه استفاده مداوم از کفش، قسمت های داخلی و کف آن را بررسی کنید و اگر فرسودگی مشاهده کردید کفش خود را عوض کنید.

لگینگ مردانه ورزشی

لگینگ

پوشیدن شلوارهای گشاد، ماهیچه های فرم گرفته و خوش حالت پا را نشان نمی‌دهد. اگر می‌خواهید نتیجه سال ها تلاش خود را مقابل آینه مشاهده کنید، از لگینگ استفاده کنید. لگینگ یا لگ، شلواری نازک و چسبان است که بدن را به خوبی گرم نگه می‌دارد و مانع حرکت نمی‌شود. اگر با پوشیدن لگینگ احساس راحتی نمی‌کنید می‌توانید روی آن شلوارک بپوشید.

شلوارک ورزشی پسرانه

شلوارک

شلوارک ورزشی یکی دیگر از پوشاک مخصوص پایین تنه که بسیار خنک و مناسب استفاده در آب و هوای گرم و فصل تابستان است. بهتر است آن را با تی شرت ست کنید. شلوارک معمولا از پارچه های پنبه ای و کشی تولید می‌شود. در ورزش هایی مانند بکس، فوتبال و شنا پوشیدن شلوارک توصیه می‌شود.

تی شرت ورزشی مردانه

تی شرت ورزشی

در طراحی لباس ورزشی، اهمیت حفظ دمای بدن باید در نظر گرفته شود. به طوری که در هوای سرد، فرد را گرم نگه دارد و در دمای بالا، به خنک شدن او کمک کند. تی شرت های ورزشی در انواع آستین کوتاه و بلند تولید می‌شود، و نیاز افراد را تا حد زیادی رفع می‌کند. می‌توان آن را در باشگاه، پارک، محل کار و منزل نیز پوشید.

هودی ورزشی پسرانه

هودی

هودی پوشاکی بافتنی، ضخیم و کلاه دار است. این لباس را معمولا برای حفظ دمای بدن در انتهای ورزش یا هنگام پیاده روی در هوای پاییزی می‌پوشند. انواع جلو بسته، دکمه و زیپ دار هودی موجود است که با توجه به نیاز می‌توانید هر یک از آن ها را تهیه کنید.

نکات شیک پوشی

چند نکته که به داشتن استایل ورزشی شیک کمک می‌کند:

  • پوشیدن جوراب های بلند به رنگ مکملِ ست ورزشی، ظاهری جذاب ایجاد می‌کند.
  • لگینگ های مشکی، قهوه ای یا سورمه ای را زیر شلوارک های رنگی بپوشید.
  • تی شرت هایی با آستین تنگ شما را عضلانی تر نشان می‌دهد.
  • برای همراهی با مُد روز و همچنین پیگیری پیشرفت ورزشی خود، ساعت های تندرستی را به مچ خود ببندید.

deltagoonagoon
ماسک سیب زمینی یکی از روش های خانگی برای تقویت پوست و دستیابی به زیبایی طبیعی است. این مطلب را از دست ندهید.
ماسک سیب زمینی

ماسک سیب زمینی

سیب زمینی سرشار از ویتامین B3، B1، C و B6، مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. ماسک سیب زمینی می‌تواند به شفافیت و روشن شدن پوست کمک کند. در این بخش از مجله دلتا در مورد فواید و طریقه استفاده از این ماسک بیش تر بخوانید.

طریقه مصرف ماسک سیب زمینی

افزودن ماسک سیب زمینی به روال روزانه مراقبت از پوست بسیار آسان است؛ زیرا تهیه آن زیاد زمان نمی‌برد. در اینجا طرز تهیه ۲ نوع ماسکِ سیب زمینی را به شما آموزش می‌دهیم.

ماسک سیب زمینی و زردچوبه

یکی از ماسک های خانگی که با سیب زمینی می‌توانید درست کنید، ترکیبی از سیب زمینی و زردچوبه است که در زیر طرز تهیه و طریقه مصرف آن را به شما می‌گوییم.

  1. نصف یک سیب زمینی متوسط
  2. نصف قاشق چای خوری زردچوبه

سیب زمینی خام را رنده و با زردچوبه خوب مخلوط کنید. وقتی که ترکیب شما به صورت خمیر در آمد، آن را به آرامی روی صورت و گردن ماساژ دهید تا به طور کامل سطح پوست را پوشش دهد.

بعد از پانزده دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک صورت

ماسک سیب زمینی و ماست

  1. یک سیب زمینی کوچک
  2. ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده و کم چرب

مواد را درون یک ظرف با هم مخلوط کنید و به غیر از اطراف لب و چشم، روی تمام سطح صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه، آن را با آب گرم شستشو دهید و سپس خشک کنید.

این ماسک به دلیل وجود نشاسته، حاوی ویتامین C است که به بازگرداندن ساختار سلولی پوست در برابر زخم کمک می‌کند و آن را بهبود می‌بخشد.

به گردش خون در سطح پوست سرعت می‌دهد و سبب رشد سلول های جدید خواهد شد.

رفع پف زیر چشم

برای از بین بردن پف زیر چشم، ماسک سیب زمینی به کمک شما خواهد آمد. یک سیب زمینی کوچک را رنده کنید و آب آن را دور نریزید. آن را خوب هم بزنید. مقدار کمی از آن را برای ۱۵ دقیقه، روی پوست زیر چشم قرار دهید. آب سیب زمینی رگ های خونی را منقبض می‌کند و با تسکین دادن آن ها، سبب از بین رفتن پف زیر چشم می‌شود. این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

ماسک سیب زمینی چند بار در هفته ؟

برای پوست های بدون التهاب و حساسیت، استفاده از این ماسک برای دو تا سه بار در هفته توصیه می‌شود تا در دراز مدت تاثیر آن را روی پوست خود حس کنید. زردچوبه خاصیت ضد باکتری دارد و میکروب ها را از بین می‌برد، منافذ پوست را تمیز می‌کند و باعث روشن شدن پوست خواهد شد.

برای گرفتن نتیجه بهتر، قبل از استفاده از ماسک صورت، با یکی از روش های معمول، پوست خود را پاکسازی کنید. می‌توانید برای آشنایی بیش تر با این روش ها مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

نظرات در مورد ماسک سیب زمینی

افرادی که این ماسک را به کار برده اند، نتایج زیر را روی پوست خود مشاهده کرده اند:

  • ماسک سیب زمینی، باعث می‌شود از لکه های پوستی خلاص شوید.
  • التهاب ناشی از آکنه، کبودی و زخم را کاهش می‌دهد.
  • پف زیر چشم را محو می‌کند.
  • علائم پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
  • آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید و آلودگی محافظت می‌کند.

پیش از استفاده از روش های خانگی برای درمان بیماری، حتما با پزشک متخصص م کنید و حساسیت های پوستی خود را در نظر بگیرید. منتظر دریافت نظر و پیشنهادهای شما هستیم.


deltagoonagoon
مانتو یکی از مهم ترین پوشش های نه است که به طور روزمره با آن سر و کار دارند.
مدل مانتو

مدل مانتو مجلسی

مانتو یک نوع لباس بلند، گشاد و راحت است که به عنوان روپوش روی لباس های دیگر پوشیده می‌شود. در آب و هوای سرد ممکن است برای حفظ دمای بدن، روی آن یک پالتو یا کاپشن پوشیده شود. این پوشش به عنوان لباس رسمی خانم ها شناخته می‌شود. مانتو برای استفاده در مهمانی و فضاهای رسمی، دانشگاه، ادارات و مدارس به کار می‌رود. در این بخش از مجله دلتا به شما می‌گوییم چه مدل مانتو مناسب شما است.

 

انتخاب مدل مانتو

در انتخاب مدل مانتو باید چند نکته را رعایت کنید:

  • فرم بدن خود را بشناسید و بر اساس آن برای پوشاندن نواقص و برجسته کردن نقاط مثبت، مدل مناسب را در نظر بگیرید.
  • به طور کلی فرم بدن به شکل های گرد، بیضی، مثلث، مستطیل و ساعت شنی تقسیم می‌شود. که هر کدام به شرح زیر است:
  1. گرد؛ فرم کلی بدن این افراد مانند سیب و گرد است. در قسمت شکم و پهلو دارای اضافه وزن هستند.
  2. بیضی؛ ران و باسن این افراد پهن تر از بالا تنه آن ها است. به این فرم، گلابی نیز می‌گویند.
  3. مثلث؛ زمانی که عرض شانه و بالا تنه یک فرد از پایین تنه بیش تر است.
  4. مستطیل؛ افرادی به فرم مستطیل، بدنی صاف دارند و اندام آن ها دارای انحنا نیست.
  5. ساعت شنی؛ یکی از ایده آل ترین فرم ها است که بدن فرد در قسمت کمر انحنا دارد و در سایر قسمت ها عریض است. معمولا این افراد اضافه وزن ندارند.
  • برای افرادی با قد بلند و اندام لاغر مانتوهای تک رنگ و پوشیدن شلوار متضاد که قد را متعادل می‌سازد پیشنهاد می‌شود.
  • مانتوهای گشاد و پلیسه دار برای افراد کوتاه قد پیشنهاد نمی‌شود زیرا به دلیل داشتن حجم پارچه بیش تر، سبب می‌شود کوتاه تر دیده شوند. مانتوهای کمر دار که در این قسمت برش خورده اند برای افراد چاق مناسب نیست.
  • مانتو بلند و چاک دار انتخاب مناسبی است که فرد را کشیده تر نشان می‌دهد.
  • مانتو جیب دار با یقه بزرگ باعث می‌شود، قد افراد کوتاه تر به نظر برسد و به همین دلیل برای اشخاصی با قد بلند و لاغر که می‌خواهند کمی پُر تر به نظر برسند، گزینه مناسبی به شمار می‌رود.

مانتو مجلسی

مانتو مجلسی

مانتو مجلسی از پارچه های سنگین و ضد چروک دوخته می‌شود. فرم مانتو مجلسی بسیار ساده و متناسب با بدن است. کیفیت بالای دوخت و پارچه، باعث می‌شود قیمت آن گران تر از سایر مدل ها باشد. معمولا از پارچه های تک رنگ  بدون طرح یا نقش دوخته می‌شود  و از دیگر ویژگی های آن، دکمه های خاص و چشمگیر آن است.

مانتو بافت

مانتو بافت

مانتوهای پاییزه یا بافت، از پارچه های ضخیم تر مانند پشم یا کاموا دوخته می‌شوند و گرمای بدن را حفظ می‌کنند. در انواع بلند و کوتاه تولید می‌شود و برای هر فرد با شکل اندام متفاوت مدل مناسبی وجود دارد. مدل مانتو بافت برای استفاده روزمره مناسب است.

مانتو پانچو

مدل مانتو پانچو

مدل پانچو ساده ترین مدل مانتو در طرح های جلو بسته و باز، آزاد و مناسب استفاده روزمره، به خصوص در فصل تابستان است. معمولا از پارچه های نخی و ویسکوز در دوخت آن به کار می‌رود. قد آن تا زیر زانو می‌رسد و برای افرادی به فرم بیضی، گرد و مثلث توصیه می‌شود.

ست کردن مدل مانتو

  • مانتو های تک رنگ را می‌توانید با رنگ های مکمل یا هم خانواده ست کنید.
  • در نظر داشته باشید که برای ترکیب رنگ، بیش از سه رنگ را در نظر نگیرید . بهتر است رنگ شال را با شلوار یا کفش هماهنگ کنید.
  • اگر از مدل مانتو چند تکه یا طرح دار استفاده می‌کنید، تنوع رنگ را کاهش دهید و زیورآلات زیادی به کار نبرید تا از شلوغی جلوگیری کنید.
  • رنگ پوست صورت اهمیت ویژه ای در انتخاب رنگ مانتو دارد.

deltagoonagoon
روغن شترمرغ یکی از محصولات طبیعی، مناسب برای زیبایی پوست، مو و ناخن است.
روغن شترمرغ

روغن شترمرغ

روغن شترمرغ دارای ویتامین و اسید های چرب مفید از جمله امگا ۳، ۶ و ۹ است که از لایه های چربی موجود در پوست شترمرغ به دست می‌آید. این روغن برای مصارف درمانی و زیبایی پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این بخش از مجله دلتا با خواص این محصول بیش تر آشنا خواهید شد.

روغن شترمرغ رطوبت پوست را نگه می‌دارد و با رساندن مواد مغذی، سبب تقویت آن می‌شود. مولکول های اسید چرب موجود در این روغن در دمای کم ذوب می‌شود و ترکیبی نزدیک به اسیدهای طبیعی پوست انسان دارد. هنگام استفاده از روغن شترمرغ، روی پوست، به سرعت جذب می‌شود و چربی اضافی باقی نمی‌گذارد. این روغن در تولید انواع محصولات آرایشی به کار می‌رود، تا از خشکی، ترک خوردگی، التهاب و پیر شدن پوست جلوگیری کند.

تقویت پوست

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با استفاده از روغن شترمرغ برای پوست، می‌توان از بروز بیماری های پوستی جلوگیری کرد و به عنوان مکمل دارویی، به روند بهبود مشکلات پوستی سرعت داد.

برای مقابله با خشکی پوست و ایجاد رطوبت کافی، پس از استحمام، مقدار کمی از روغن شترمرغ را کف دست ریخته و تمام صورت و گردن را به آرامی ماساژ دهید.

بعد از حمام کردن منافذ پوست باز هستند و سلول های مرده از بین رفته اند، در چنین شرایطی پوست آمادگی لازم برای جذب مواد مغذی را دارد. این روغن به خوبی جذب می‌شود و صورت را چرب نمی‌کند.

استفاده از روغن شترمرغ به عنوان ضد آفتاب

اشعه ماورا بنفش خورشید (UV) سبب آسیب دیدنِ پوست و افزایش احتمال سرطان می‌شود، اگر به کرم های ضد آفتاب حساسیت دارید، می‌توانید از روغن شترمرغ، برای محافظت از پوست خود کمک بگیرید. این روغن مانند لایه ای محافظت روی پوست صورت و دست ها عمل و اشعه های مضر را منعکس می‌کند.

تقویت پوست

درمان آکنه

به کار بردن روغن شترمرغ بعد از پاکسازی صورت، از رشد قارچ ها جلوگیری می‌کند و با از بین بردن باکتری های سطح پوست، احتمال بروز آکنه و جوش سر سیاه را کاهش می‌دهد، و با تقویت پوست، سبب می‌شود سلول های تازه، جای پوست مرده و آسیب دیده را بگیرند.

جلوگیری از پیری پوست

به دلیل سبک زندگی مدرن و قرار گرفتن در معرض آلودگی های بی شمار، به طور روزانه، پوست افراد در معرض خطرهای زیادی از جمله پیری زودرس قرار دارد. روغن شترمرغ یکی از بهترین راه های جلوگیری از این مورد است. پیش از ایجاد چین و چروک پوست، از روغن شترمرغ استفاده کنید. این روغن بافت پوست را ضخیم تر و به رشد سلول های جوان کمک می‌کند.

روغن شترمرغ برای ناخن و مو

روغن شترمرغ به غیر از پوست برای تقویت ناخن و مو نیز، گزینه مناسبی است. همان طور که گفته شد، این ماده به ساختار سلولی پوست انسان شبیه است، بنابراین می‌توان برای براق شدن و رشد ناخن از فواید این روغن بهره برد.

به دلیل سازگاری روغن شترمرغ با سلول های انسان، آن را می‌توان در تمام بخش های پوست مورد استفاده قرار داد. این محصول، سرشار از تری گلیسیرید است که سبب می‌شود به سرعت جذب پوست سر شود. این روغن سلول ها را تحریک می‌کند و سبب رشد مجدد مو می‌شود.

درمان موخوره

همچنین برای جلوگیری از ایجاد موخوره، اگر به طور مرتب با ماسک موی روغن شترمرغ، ساقه های مو را تقویت کنید، باعث ترمیم بافت آن خواهد شد و با نرم کردن مو، از ایجاد گره و شکنندگی جلوگیری می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: برای تقویت موی سر می‌توانید از روغن های متننوعی استفاده کنید که در همین راستا پیشنهاد می‌کنیم مطلب “استفاده از روغن کرچک برای مو” را مطالعه کنید.

ماسک مو روغن شترمرغ

نیازی به ترکیب کردن این روغن با سایر مواد وجود ندارد. روغن شترمرغ را به تنهایی به عنوان ماسک استفاده کنید. ابتدا ساقه های مو را به آرامی به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. سپس چند قطره از آن را روی پوست سر بریزید و با سر انگشتان ماساژ دهید تا جذب شود. این کار را یک روز در میان انجام دهید تا در دراز مدت تاثیر آن را مشاهده کنید.

شما برای حفظ زیبایی خود از چه روش هایی استفاده می‌کنید؟ تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.


deltagoonagoon

آرایش صورت به فرد کمک می‌کند اعتماد به نفس داشته باشد و نواقص صورت خود را بپوشاند.

آرایش صورت

آرایش صورت

آرایش صورت مراحل متعددی دارد که روی برجستگی های صورت تاکید و نواقص را رفع می‌کند. برای اینکه سر در گم نشوید در این بخش از مجله دلتا شما را راهنمایی می‌کنیم تا زیر سازی ارایش خود را به خوبی انجام دهید.

  • پاکسازی

برای اینکه آرایش به خوبی روی صورت شما بنشنید و ظاهری ناخوشایند نداشته باشد، ابتدا باید با یکی از روش های مناسب جنس پوست خود، آن را پاکسازی کنید. برای این کار استفاده از میسلار واتر به عنوان یکی از سریع ترین روش ها که نیازی به آبکشی ندارد پیشنهاد می‌شود. البته بهتر است به طور روزانه و مرتب، پوست را به خوبی تمیز کنید و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست جمع شده است، بزدایید.

بعد از شستن و پاکسازی پوست، با یک نرم کننده یا روغن گیاهی منافذ را پر و از خشکی پوست جلوگیری کنید. هرگز با پوست خود خشن برخورد نکنید و به آرامی نرم کننده را روی پوست به صورت دورانی ماساژ دهید. علاوه بر اینکه به تقویت و نرم شدن پوست کمک می‌کنید، آرایش نیز بهتر جذب صورت می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: یکی از روغن های گیاهی که برای استفاده بعد از پاکسازی توصیه می‌شود، روغن آرگان است که می‌توانید برای کسب اطلاعات بیش تر، مطلب “خواص روغن آرگان برای پوست و مو” را مطالعه کنید.

  • پرایمر

پرایمر محصول آرایشی، خمیر مانند است که پوست صورت را یکدست و صاف می‌سازد، و سبب ماندگاری بیش تر آرایش می‌شود. در تولید پرایمر از مواد ضد چروک استفاده می‌شود، به همین دلیل علاوه بر اینکه به بهتر شدن آرایش کمک می‌کند، از پوست مراقبت خواهد کرد. این محصول ضد تعریق است و از پاک شدن آرایش، جلوگیری می‌کند. مقدار کمی از پرایمر را با برس یا نک انگشت روی پوست بمالید و آن را به طور کامل پخش کنید. بعد از ۲ تا ۳ دقیقه پرایمر جذب پوست شما خواهد شد. حالا نوبت مرحله بعدی است.

  • کرم پودر

همان طور که در مطلب “معرفی انواع کرم پودر  برای صورت” اشاره کردیم، کرم پودر دارای تنوع زیادی است که با توجه به جنس پوست خود می‌توانید انواع مختلف آن را تهیه کنید. کرم پودر برای ایجاد رنگدانه و محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید به کار می‌رود. در بعضی از سبک های آرایشی ممکن است بخواهید پوست خود را چند درجه روشن یا تیره تر کنید، کرم پودر این کار را برای شما می‌کند.

دقت کنید کمی از کرم پودر را روی گردن نیز بزنید تا تفاوت رنگ بین صورت و گردن ایجاد نشود.

آرایش صورت

  • کانسیلر

کانسیلر یک پودر فشرده است که برای پوشش دادن تیرگی و روشنی های پوست و در واقع یکدست ساختن رنگ آن به کار می‌رود. کانسیلر در انواع مختلف و به فرم های ماتیکی و پنکیک موجود است که با توجه به سلیقه و نیاز خود می‌توانید هر کدام از آن ها را تهیه کنید. معمولا برای رفع تیرگی زیر چشم استفاده می‌شود. مقدار کمی از این محصول را به شکل مثلث زیر چشم بزنید و آن را با ضربه های آرام، پخش کنید. برای برجسته نشان دادن لب ها کمی کانسیلر رنگ روشن، بالای لب بزنید.

از کانسیلر سبز، برای کم کردن تاثیر رنگ قرمز، مانند التهاب و جای جوش استفاده کنید.

 

  • کانتورینگ

به تیره و روشن کردن بخش هایی از صورت برای برجسته سازی گفته می‌شود. در این مرحله استخوان گونه، چانه، گوشه داخلی چشم و نُک بینی را با هایلایتر های پودری روشن کنید. سپس کانتورهای تیره را برای ایجاد فرو رفتگی در فَک، شقیقه و اطراف بینی به کار ببرید. اگر پیشانی بلندی دارید با کرم های تیره، دور پیشانی را بپوشانید و به خوبی جای آن را محو کنید.

در بخش های آتی آرایش کامل صورت را به شما آموزش خواهیم داد. ما را همراهی کنید.

همچنین بخوانید:

آرایش صورت گرد در ۶ مرحله

معرفی انواع کرم پودر برای صورت

پاک کننده صورت؛ میس‌لار واتر

ریمل ، المان مهم آرایش چشم

پالتو ؛ پوشاک زمستانی محبوب

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
پیشگیری بهتر از درمان است. برای پیشگیری از ایجاد آکنه و همچنین درمان جای جوش روی صورت به شما پیشنهاد می‌کنیم از گلاب کمک بگیرید.
درمان جوش صورت با گلاب

درمان جوش صورت با گلاب

گلاب مایعی است که از خیساندن گلبرگ‌های گل رز در آب و تقطیر آن با بخار به دست می‌آید و در زمینه‌های زیبایی و بهداشتی همواره مورد توجه بوده است. این ماده دارای چند خاصیت است که با استفاده موضعی آن روی پوست می‌توان آکنه را درمان کرد. برای آشنایی بیش‌تر با خواص آن و راه های درمان جوش صورت با گلاب این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.

خواص گلاب

گلاب یکی از عناصری است که در ساخت برخی از عطرها به کار می‌رود. این مایع شفا بخش، PH سطح پوست را متعادل می‌سازد، خاصیت ضد التهاب دارد و حتی پوست‌های حساس را تحریک نمی‌کند. به همین دلیل گزینه‌ای مطلوب برای استفاده به عنوان پاک کننده پوست به شمار می‌رود. این محصول، خاصیت خنک کنندگی دارد و سبب تسکین قرمزی و کاهش جای زخم می‌شود.

جالب است بدانید در قرون وسطی گلاب برای شستن دست‌ها سر میز غذاخوری کاربرد داشت.

گلاب ماده‌ای ضد عفونی کننده و ضد میکروب شناخته می‌شود که این ویژگی، آن را تبدیل به محصولی مناسب برای جلوگیری از ایجاد یا گسترش آکنه کرده است. به کار بردن گلاب به پاکسازی منافذ پوست کمک و با کوچک کردن آن از ایجاد شکاف های پوستی جلوگیری می‌کند. استفاده از گلاب به عنوان پاک کننده صورت، سبب کنترل میزان چربی پوست می‌شود.

با توجه به فواید ذکر شده، در ادامه به ۳ روش برای درمان جوش صورت با گلاب اشاره می‌کنیم.

۱. اسپری کردن گلاب

مواد لازم

  • گلاب خالص
  • بطری اسپری
  • پاک کننده صورت
  • مرطوب کننده
  • حوله

طریقه مصرف

با استفاده از یک پاک کننده مانند میسلار واتر، صورت خود را به طور کامل پاک کنید و آلودگی‌ها را از سطح آن بزدایید. بطری اسپری را با گلاب پر و روی تمام صورت خود اسپری کرده و بعد از ۲۰ ثانیه با حوله آن را به آرامی خشک کنید. برای حفظ رطوبت موجود در بافت‌های پوست با یک مرطوب کننده صورت خود را به خوبی ماساژ دهید. هر زمان که احساس نیاز کردید این کار را در طول روز می‌توانید تکرار کنید.

تاثیر اسپری کردن گلاب روی صورت

خواص ضدباکتری گلاب سبب می‌شود PH پوست متعادل شود و به این شکل روغن اضافی در منافذ جمع نشود. یکی از دلایل اصلی ایجاد آکنه تجمع چربی داخل منافذ است. بنابراین با این شیوه از بروز آکنه جلوگیری می‌کنید.

درمان جوش صورت با گلاب و آبلیمو

۲. درمان جوش صورت با گلاب و آبلیمو

مواد مورد نیاز

  • ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
  • ۱ قاشق غذاخوری گلاب خالص
  • پد آرایشی نخی
  • پاک کننده صورت

روش مصرف

پاکسازی صورت قبل از به کاربردن انواع ماسک و محصولات بهداشتی کمک می‌کند نتیجه بهتری بگیرید. یکی از روش‌های پاکسازی را که در مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” به آن ها اشاره شده است، با توجه به سبک زندگی خود برگزینید و صورت خود را پاکسازی کنید. پس از خشک کردن پوست، نوبت آن است که آبلیموی تازه با گلاب مخلوط شود. سپس آن را روی پد آرایشی بریزید و ضربه‌های آرامی به تمام بخش‌های صورت به جز اطراف چشم و لب‌ها بزنید. پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب خنک شستشو دهید. استفاده از این ترکیب برای ۳ تا ۴ بار در هفته توصیه می‌شود.

نقش آبلیمو و گلاب در درمان جوش صورت

آبلیمو غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، به همین دلیل به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کند. این ماده علاوه بر جلوگیری از ایجاد آکنه، به روند محو شدن زخم و جای جوش نیز سرعت می‌بخشد.

پیشنهاد مطالعه: اگر مایل به استفاده از ماسک خانگی برای درمان آکنه هستید، توصیه می‌کنیم مطلب “ماسک خاک رس؛ از بین برنده آکنه” را مطالعه کنید.

ماسک صورت

۳. ماسک گلاب، عسل و خیار

موارد مورد نیاز

  • ۱ عدد خیار تازه
  • ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
  • ۱ قاشق غذاخوری گلاب خالص
  • پاک کننده صورت

طرز مصرف

همان گونه که در سایر موارد اشاره شد، در مرحه اول پوست خود را با پاک کننده به طور کامل تمیز کنید. سپس خیار را رنده بزنید و آن را در محلول گلاب و عسل فرو ببرید. ماسک صورت آماده است و می‌توانید آن را روی صورت پخش کنید و اجازه دهید خشک شود. پس از ۳۰ دقیقه، صورت خود را با آب خنک بشویید. آب خنک باعث می‌شود منافذ پوست کوچک شده و از ورود آلودگی ها به آن جلوگیری شود.

تاثیر ماسک گلاب، عسل و خیار روی پوست

این ماسک برای پوست‌های حساس و ملتهب مناسب است؛ زیرا خیار ماده‌ای خنک کننده به شمار می‌رود. خاصیت ضد عفونی کننده عسل در کنار ویژگی ضد باکتریایی گلاب احتمال بروز آکنه را کاهش می‌دهد.

لازم به ذکر است روش‌های خانگی و سنتی، به عنوان شیوه‌ای مکمل به کار می‌روند و پیش از استفاده از آن ها باید با پزشک متخصص م کنید. منتظر دریافت نظرات شما هستیم.


deltagoonagoon

بوت یک نوع کفش جذاب است که باعث می‌شود فرد ظاهری شیک داشته باشد. بوت بوت که با نام‌های چکمه و پوتین هم شناخته می‌شود، نوعی کفش خاص است که در آب و هوای سرد پوشیده می‌شود. این کفش، مچ، کف و بخشی از ساق پا را می‌پوشاند و در بعضی از مدل‌ها تا زانو کشیده می‌شود.در تولید بوت از چرم طبیعی و مصنوعی استفاده می‌شود، مدل‌های مختلفی دارد و پوشیدن آن از پا در برابر صدمه دیدن، مواد شیمیایی، سرما و سایر خطرات احتمالی محافظت می‌کند. پوشیدن بوت سبب راحتی و شیک پوشی می‌شود. داشتن یک جفت بوت برای گرم ماندن در فضای سرد و بارانی ضروری است و می‌توان آن را با لباس‌های مختلف هماهنگ کرد. تنوع زیاد در مدل‌ها باعث می‌شود انتخاب سخت‌تر شود. در این مطلب مجله دلتا با معرفی مدل‌های محبوب، شما را در انتخاب گزینه مناسب راهنمایی می‌کنیم. بوت چلسی بوت ساده به بوتی که اندازه آن درست تا قوزک پا است و در انواع پاشنه بلند، لژدار و بدون پاشنه تولید می‌شود، بوت ساده می‌گویند. این مدل مناسب استفاده در مراسم‌های رسمی، خیابان و محیط‌های عمومی است. انواع مختلف آن ممکن است دارای بند، زیپ یا کش برای سهولت در پوشیدن باشد. بوت بلند بوت تا بالای زانو مدل‌هایی که تا بالای زانو را می‌پوشاند در این دسته قرار دارد. پوشیدن و در آوردن آن‌ها کاری سخت است، اما در عوض، بسیار گرم و شیک هستند. این مدل برای افرادی با قد بلند مناسب‌تر است؛ زیرا قد را کوتاه‌تر نشان می‌دهد. بوتِ تا بالای زانو را با پالتو، بارانی و کاپشن‌های کوتاه ست می‌کنند. البته هیچ قانونی وجود ندارد و می‌توانید با سلیقه خود آن را با سایر پوشاک نیز هماهنگ کنید. این مدل از قدیم محبوب بوده است و هیچ وقت از چرخه مد خارج نمی‌شود و همچنین انتخاب خوبی برای مناطق سرد، استفاده در مراسم رسمی و جشن‌ها است. پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با مدل‌های مردانه، مطلب “انواع بوت مردانه” را مطالعه کنید. بوت سوارکاری بوت سوارکاری از محبوب‌ترین بوت های نه، مدل سوارکاری است. این مدل را هنگام اسب سواری به پا می‌کنند تا از چسبیدن پا به زین، هنگام ضربه زدن جلوگیری شود. بوتِ سوارکاری تا وسط ساق پا ادامه دارد و قسمت زانو آزاد است. این بوت در قسمت جلو بسیار مستحکم است و انگشتان پا را به خوبی محافظت می‌کند. بوت سوارکاری با لگینگ، جین جذب و شلوارهای کتان کشی ست می‌شود و مناسب استفاده روزمره، محل کار، دانشگاه و خیابان است. بوت آگ مدل آگ بوت آگ (UGG) دارای لایه های داخلی، تولید شده از جنس پشم است. این مدل پا را به خوبی گرم نگه می‌دارد، قد آن از بالای مچ تا زیر زانو متغییر است. مدل آگ دما را در خود حفظ می‌کند اما در برابر آب آسیب‌پذیر است. در بعضی از مدل‌ها برای جلوگیری از نفوذ باران به داخل بوت، لایه‌های داخلی را با چرم پوشش می‌دهند. این مدل ظاهری مات دارد و با پالتوهای خزدار، پشمی و ابری پوشیده می‌شود و مناسب استفاده روزمره است. کفش نه مدل جورابی بوت جورابی با انواع لباس‌ها، سبک پوشش و در موقعیت‌های مختلف قابل استفاده است. تلفیقی است از کفش و حالت انعطاف‌پذیر جوراب که مچ پا را به طور کامل در برمی‌گیرد. این مدل بند ندارد و از جنس جیر و پارچه‌های نخی تولید می‌شود. مدل بوت جورابی به صورت پاشنه‌دار طراحی می‌شود و برای افراد قد کوتاه مناسب است. بوت بارانی بوت بارانی بوت بارانی از جنس پلاستیک یا پلیمر، ضد آب و سبک است. با پوشیدن بوتِ بارانی، استایلی منحصر به فرد خواهید داشت. این مدل در رنگ‌های مختلفی تولید و برای روزهای بارانی مناسب است؛ زیرا پوشش بیرونی آن مانع نفوذ قطرات آب می‌شود. معمولا تا زیر زانو هستند و آن را با بارانی ست می‌کنند. بوتِ نه بوت لژدار بوت لژدار به مدلی گفته می‌شود که دارای پاشنه‌ای ضخیم و یکدست است که بر خلاف مدل‌های پاشنه‌دار، فشار روی انگشتان را کاهش می‌دهد. این مدل در طرح‌های تابستانی و زمستانی تولید می‌شود و به دلیل فرم خاص پاشنه، راه رفتن با آن آسان است. بوتِ لژدار برای افرادی با قد کوتاه توصیه می‌شود و آن را می‌توان با جین زاپ دار، شلوار چهارخانه، لگینگ و سایر مدل‌ها پوشید. مناسب استفاده روزمره، خیابان و محل کار است. شما کدام یک از مدل‌ها را ترجیح می‌دهید؟ همچنین بخوانید: استایل جذاب در مهمانی های پاییزی و زمستانی انواع بوت مردانه انواع مدل های کفش کتونی رژ لب ، روح آرایش ریمل ، المان مهم آرایش چشم برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
استفاده از روغن های گیاهی و محصولات طبیعی به داشتن بدنی سالم و ظاهری جذاب کمک می‌کند. با ما همراه شوید.
روغن زیتون برای مو

روغن زیتون برای مو

مو یکی از مهم ترین عناصر در زیبایی ظاهر است که هر روز در معرض آلودگی های زیادی قرار دارد. علاوه بر این استفاده از رنگ های شیمیایی، سشوار و محصولات آرایشی نیز باعث آسیب زدن به ساقه مو می‌شود. مو سالم، نشانه ای از سلامت پوست سر است. ساقه های مو برای حفظ شادابی، نیاز به مواد مغذی دارند. با رسیدگی به موهای خود، از ریزش و آسیب دیدگی آن ها پیشگیری کنید. برای تقویت مو می‌توانید از روش های متعددی کمک بگیرید. در این مطلب مجله دلتا، سراغ یکی از این روش ها رفته ایم و استفاده از روغن زیتون برای مو  را با هم مورد بررسی قرار می‌دهیم.

خواص روغن زیتون

روغن زیتون از فشردن میوه درخت زیتون به دست می‌آید و در انواع گوناگونی از جمله روغن فوق بکر، بکر، خالص، نفتی، تصفیه شده و روغن تفاله تولید می‌شود. برای مصارف زیبایی روی پوست یا مو، می‌توانید از روغن تفاله زیتون استفاده کنید. این روغن، محصولی طبیعی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده و ضروری، ویتامین E، اسید پالمیتیک، اسید اولئیک، اسکالن، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی است.

ماساژ پوست سر و ساقه های مو با روغن زیتون باعث بهبود یافتن جریان خون در فولیکول مو شده و به این صورت ساقه های مو ضخیم تر و رشد آن سریع تر می‌شود.

روغن زیتون با مرطوب کردن پوست سر از ایجاد شوره که دلیل اصلی ریزش مو است، جلوگیری می‌کند و همچنین باعث نرمی پوست سر می‌شود. مزایای آرایشی و بهداشتی روغن زیتون باعث شده است در بخش های مختلف جهان، از این روغن در ساخت شامپو و صابون استفاده شود. تقویت مو با روغن زیتون  سبب می‌شود مو به راحتی حالت بگیرد و مانع وز شدن آن می‌شود.

بهترین روش استفاده از روغن زیتون روی مو، ماساژ پوست و ساقه مو به آرامی است تا این محصول در تمام بخش های سر پخش شود. این ماده در ساقه مو نفوذ و آن را تغذیه می‌کند. با پر کردن منافذ مو، باعث حفظ رطوبت و در نتیجه براق شدن مو می‌شود.

ماسک مو

استفاده از ماسک روغن زیتون برای مو

برای درمان خشکی پوست سر و جلوگیری از شکنندگی مو، ماسک روغن زیتون را به کار ببرید. اگر بوی آن را دوست ندارید از انواع اسانس دار و بی بو استفاده یا آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید. نیازی به تهیه روغن زیتون مخصوص ندارید. بلکه همان روغنی که در آشپزخانه دارید، پاسخگوی نیاز شما خواهد بود. در ادامه با نحوه مصرف این ماسک آشنا می‌شوید.

طرز تهیه ماسک روغن زیتون

روغن را در ظرف بریزید و آن را با قرار دادن در مایکروفر یا روی گاز کمی گرم کنید، اما روغن نباید داغ شود؛ زیرا باعث سوزاندن پوست سر و ساقه مو می‌شود. همان طور که اشاره شد، در صورت نیاز می‌توانید آن را با یک قاشق روغن نارگیل ترکیب کنید تا بوی خوشی پیدا کند. روغن زیتون ماده ای رقیق است و احتمال دارد روی لباس چکه کند، پس توصیه می‌شود پیش از به کار بردن این ماسک موی طبیعی، با دستمال یا حوله روی لباس خود را بپوشانید. هم چنین می‌توانید برای جلوگیری از چرب شدن لباس یا ریختن روغن زیتون به اطراف، از کلاه های پلاستیکی مخصوص رنگ کردن مو کمک بگیرید.

از آنجا که این روغن برای پوست نیز مفید است، می‌توانید بدون دستکش و با کمک انگشتان دست، کف سر را به خوبی ماساژ دهید، و از فواید آن روی پوست نیز بهره مند شوید.

دو نکته مهم :

  1. برای افرادی که پوستی چرب دارند، بهتر است این ماسک با فاصله ۲ سانتی متری از ریشه مو استفاده شود. بعد از ۳۰ دقیقه موهای خود را با آب ولرم و شامپو شستشو دهید و خشک کنید.
  2. این کار را دو تا چهار بار در ماه تکرار کنید تا نتیجه دلخواه را مشاهده کنید.

و در پایان یادآور می شویم که هیچ یک از روش های تقویت موی سر معجزه نمی‌کند و برای حفظ سلامت، م با پزشک و مراقبت همیشگی نیاز است. آیا برای مراقبت از موی سر، ماسک خاصی استفاده می‌کنید؟ تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.


deltagoonagoon
کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می‌کند.
کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب

برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید نیاز به یک محصول ضد آب دارید که هنگام تعریق نیز از روی پوست شما پاک نشود و نیازتان را رفع کند. برای این کار نمی‌توانید از قرار گرفتن در نور خورشید فرار کنید، زیرا یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن یعنی ویتامین D توسط نور خورشید تامین می‌شود. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب به یک ضرورت تبدیل شده است. در این مطلب مجله دلتا در مورد ویژگی های یک ضد آفتاب خوب و طریقه مصرف آن بیش تر بخوانید.

بهترین کرم ضد آفتاب

بسیاری از افراد ادعا می‌کنند علی رغم استفاده از کرم های ضد آفتاب دچار مشکلات پوستی شده اند. در واقع میزان استفاده و نوع ضد افتابی که انتخاب می‌کنید در محافظت از پوست شما موثر است. به همین دلیل بهتر است قبل از خرید ضد آفتاب ویژگی های یک کرم خوب را بشناسید.

یک ضد آفتاب مناسب باید پوست را در برابر اشعه فرابنفش UAV که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد و هم چنین پرتو فرابنفش UVB که سبب آفتاب سوختگی و آسیب به سلول های پوست می‌شود، محافظت کند. علاوه بر این، کرم ضد آفتاب باید حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم باشد تا مانع عبور اشعه های مضر شود.

متخصصان پوست و زیبایی، استفاده از ضد آفتاب هایی با SPF 30 یا بالاتر را توصیه می‌کنند.

SPF چیست؟

اصطلاح SPF به معنای “ضریب محافظت در برابر نور خورشید” است. اگر به طور معمول در ۱۰ دقیقه پوست شما دچار آفتاب سوختگی می‌شود، استفاده از یک ضد آفتاب با SPF 15 این زمان را ۱۵ برابر می‌کند و در واقع پوست شما تا ۱۵۰ دقیقه از آسیب محفوظ می‌ماند.

برای بیش تر مردم، SPF 15 انتخاب مناسبی است، اما برای افرادی با حساسیت پوستی و بالا بودن ریسک ابتلا به سرطان پوست به دلیل سوابق ژنتیکی، SPF 30 گزینه مناسب تری است.

در نظر داشته باشید که هر چه این ضریب بالاتر برود، قابلیت آن دو برابر نمی‌شود. بلکه به مقداری جزیی تغییر می‌یابد. SPF 15 اشعه UVB را ۹۳ درصد و SPF 30 تا ۹۷ درصد فیلتر می‌کند.

مقاومت در برابر آب و تعریق هنگام ورزش یا در هوای گرم، از دیگر ویژگی های مهم یک ضد آفتاب مناسب است که باید هنگام خرید به آن دقت شود. اما باید توجه داشته باشید در صورت قرار گرفتن در آب، تاثیر کرم های ضد آب تا ۴۰ دقیقه باقی خواهد ماند و باید پس از این مدت، پوست خود را دوباره با این کرم پوشش دهید.

بهترین ضد آفتاب

طریقه مصرف

جذب کرم ضد آفتاب توسط پوست نیم ساعت زمان می‌برد، پس با توجه به برنامه ریزی خود، ۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آن را روی پوست خود استفاده کنید.

در مصرف ضد آفتاب مضایقه نکنید. بیش تر افراد به اندازه کافی ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند و پوست خود را پوشش نمی‌دهند. برای اینکه این محصول موثر باشد و بتواند به خوبی از شما در برابر آسیب های پوستی محافظت کند باید به اندازه یک اونس (برابر با یک توپ گلف) ضد آفتاب به هر بخش از پوست خود، یعنی صورت، گردن، پشت گوشت، روی دست و پا بزنید و آن را به طور کامل پخش کنید.

تصور نکنید یک بار استفاده از ضد آفتاب شما را برای کل روز محافظت می‌کند. در نظر داشته باشید که در شرایط عادی، نیاز است بعد از گذشت دو ساعت از مصرف کرم ضد آفتاب آن را تجدید کنید.

متاسفانه استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی‌تواند به طور کامل از آفتاب سوختگی، تاول و سرطان پوست جلوگیری کنید، زیرا هیچ یک از ضد آفتاب ها نمی‌توانند اشعه مضر را تا ۱۰۰ درصد دفع کنند. به همین دلیل توصیه می‌شود از لوازم آرایشی دارای SPF مانند بالمِ لب نیز کمک بگیرید. بالم نوعی پماد بسیار غلیظ است که برای نرم شدن پوست استفاده می‌شود. پوشیدن کلاه های لبه دار، عینک دودی و لباس های آستین بلند نیز می‌تواند خطر آسیب رسیدن به پوست را کاهش دهد.

اشعه UV توسط آب، نمای ساختمان، خاک، آسفالت و سایر اجزای موجود در محیط اطراف بازتاب می‌شود، بنابراین حتی اگر در سایه قرار بگیرید، در معرض خطر هستید و نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارید.

کرم ضدآفتاب

ضد آفتاب برای چه کسانی مناسب است؟

سرطان پوست بیش تر در افرادی با پوست های روشن و سفید شایع است اما این به معنای در امان بودن افرادی با پوست تیره نیست. در واقع تشخیص سرطان در این افراد دیرتر صورت می‌گیرد. بنابراین استفاده از ضد آفتاب برای تمام افراد با پوست های مختلف ضروری است.

کودکان زیر ۶ ماه نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. بهترین راه برای محافظت از سلامت نوزادان در برابر اشعه های مضر، پوشاندن آن ها با لباس های مناسب و استفاده از عینک آفتابی است. تا حد ممکن استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان زیر ۶ ماه توصیه نمی‌شود. بنابراین برای افراد بزرگسال و کودکانی بالاتر از این سن، استفاده از انواع ضد آب با SPF 30 توصیه می‌شود و بلامانع است.

  • برای جلوگیری از آسیب دیدن به دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب، حتما هر شب پوست خود را پاکسازی کنید تا منافذ پوست تمیز شوند و آلودگی ها روی پوست نماند.

deltagoonagoon
پالتو یکی از پوشش های محبوب بانوان است که در این بخش 5 مدل از جذاب ترین ها را به شما معرفی می‌کنیم.
مدل پالتو

مدل پالتو

پالتو یکی از پوشاک ضروری در کمد لباس هر شخص است که علاوه بر گرم نگه داشتن افراد در فصل زمستان، سبکی خاص در ظاهر آن ها به وجود می‌آورد. پالتو در رنگ و مدل های گوناگونی طراحی و دوخته می‌شود. در این مطلب مجله دلتا شما را در انتخاب مدل پالتوی نه و دخترانه برای انواع سبک ها ، با توجه به فرم بدن راهنمایی می‌کنیم.

پالتو چرم

مدل پالتو چرم

اولین گزینه ای که قصد داریم به سراغ آن برویم، پالتو چرم است. چرم پارچه ای سنگین است که فرمی چسبان دارد و فرد را لاغر نشان می‌دهد. این پارچه دو نوع دارد؛ چرم طبیعی و مصنوعی. چرم طبیعی رنگ مشکی، قهوه ای، طوسی و سفید دارد در حالیکه چرم مصنوعی، رنگ پذیر است و تنوع رنگ در آن وجود دارد. پالتو چرمی، برای افرادی که به سبک کلاسیک در ظاهر خود علاقه دارند انتخاب مناسبی است، و با شلوار جین یا کتان به خوبی هماهنگ می‌شود به همین دلیل گزینه ای انعطاف پذیر به شمار می‌رود که نیازی نیست نگران ست کردن آن باشید.

پالتو ابری

پالتو ابری

اگر گرم ماندن در آب و هوای سرد هدف اصلی شما است، پالتو ابری به شما کمک می‌کند تا هم شیک پوش باشید و هم دمای بدن خود را حفظ کنید. پالتو ابری پف دار و بسیار سبک است. لایه های درونی آن از جنس پشم، پنبه و پشم شیشه است، و رویه پالتو ابری از الیاف مصنوعی و پلاستیکی تهیه می‌شود و آب را از خود عبور نمی‌دهد، به همین دلیل انتخاب مناسبی برای روز های بارانی است. معمولا زیر پالتو ابری، ژاکت های یقه اسکی تک رنگ پوشیده می‌شود.

رنگ تیره باعث لاغر دیده شدن می‌شود، پس برای لاغر نشان دادن خود پالتوی تیره و  اگر می‌خواهید تو پُر دیده شوید پالتوهایی با رنگ های روشن انتخاب کنید.

پالتوی پشمی

مدل پالتو پشمی

پالتوی ابری، باعث چاق دیده شدن شما می‌شود، پس اگر مایل به پوشیدن آن نیستید، مدل پالتو پشمی گزینه دیگری است که از شما به خوبی در برابر سرما محافظت می‌کند. این مدل برای پوشیدن در محل کار، دانشگاه، خیابان و حتی مجالس مناسب است. در رنگ های مختلفی تولید می‌شود و می‌توانید آن را با اکسسوری های مختلف از جمله کمربند، شال گردن و دستکش ست کنید. پیشنهاد می‌شود پالتو پشمی را یک سایز بزرگ تر در نظر بگیرید تا بتوانید زیر آن لباس مناسب و کاموایی بپوشید.
خز نوعی چرم مودار است که گرما را در خود حفظ می‌کند. به دلیل حالت نرم و داشتن ظاهر جذاب، بیش تر افراد علاقه زیادی به خز دارند. در بعضی از مدل های پالتو پشمی، قسمتی از کلاه یا یقه را با خز می‌پوشانند تا سر و گردن را از سرما محافظت کند. وجود خز ظاهری لاکچری به پالتو می‌بخشد.

پالتو بلند

پالتو بلند

با توجه به پیشرفت صنعت مد و تنوع در طراحی پوشاک، تمام افراد می‌توانند پالتوی مورد علاقه خود را پیدا کنند. پالتو بلند یکی از این مدل ها است که تا بالای قوزک پا کشیده می‌شود، یقه ای بزرگ و آستین های بلندی دارد. در بعضی از مدل ها دارای کلاه، جیب و کمربند است و معمولا با پارچه های ساده دوخته می‌شود. برای افرادی با قد کوتاه مناسب است زیرا فرد را کشیده تر نشان می‌دهد. پالتو بلند را با چکمه و بوت پاشنه دار ست می‌کنند.

پالتوی کوتاه دخترانه

مدل پالتو کوتاه

پالتو کوتاه، قد فرد را کوتاه تر نشان می‌دهد. به همین دلیل برای افرادی که می‌خواهند قد خود را متناسب جلوه دهند، گزینه مطلوبی به شمار می‌رود. این مدل را با چکمه های بلند، بوت های لژدار و کتونی می‌توان ترکیب کرد. نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که در ترکیب رنگ هوشمندانه عمل کنید و بیش از سه رنگ هم خانواده را به کار نبرید تا باعث ایجاد شلوغی نشود.


deltagoonagoon
آرایش صورت عروس با رعایت چند نکته به خوبی صورت می‌گیرد و می‌تواند تا پایان روز بدون تغییر، باقی بماند. این نکات را در زیر مطالعه کنید.
آرایش صورت عروس

آرایش صورت عروس

در مجالس عروسی، عروس بیش از سایر افراد، در مرکز توجه است، عکس های نامزدی و عروسی برای همیشه باقی می‌مانند و یادآور خاطرات روزهای خوش اند، به همین دلیل، داشتن لباس و آرایش زیبا از اهمیت زیادی برخوردار است. استفاده از ریمل ضد آب، رژ لب خوش رنگ، کرم پودر با کیفیت و … به داشتن آرایش جذاب کمک می‌کند. در این مطلب مجله دلتا نکاتی در آرایش صورت عروس که به دوامِ بیش تر آن کمک می‌کند، به شما یادآور می‌شویم.

پاکسازی صورت

قبل از هر چیز باید پوست صورت را به طور کامل تمیز و با نرم کننده یا روغن مناسب پوست، آن را مرطوب کنید. پیش از این کار حتما وضعیت آب و هوا را در نظر بگیرید. در هوای گرم، تعریق پوست بالا است، که باعث می‌شود چربی های اضافی به سطح پوست بیاید، در چنین شرایطی بهتر است از ماسک های کاهش چربی مانند ماسک خاک رس استفاده کنید و به جای روغن از لوسیون های آبرسان کمک بگیرید. اما برای فصول سرد که احتمال خشکی پوست بالا می‌رود با روغن های گیاهی مانند آرگان که به خوبی جذب می‌شوند رطوبت پوست را تامین کنید.

مدل آرایش عروس

پرایمر

پرایمر به حفظ آرایش برای مدت طولانی کمک می‌کند و باعث می‌شود آرایش در تمام روز دوام خود را حفظ کند. این محصول لایه ای نازک و یکدست روی پوست ایجاد می‌کند تا آرایش صاف و بی نقص انجام شود. باید این محصول را متناسب با پوست خود تهیه کنید.

فاندیشن

فاندیشن به انواع کرم پودر گفته می‌شود که برای زیرسازی آرایش و از بین بردن لکه های پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. انتخاب رنگ مناسب مهم ترین موردی است که در آرایش صورت عروس باید به آن توجه کرد. هرگز از انگشت دست برای پخش کردن فاندیشن استفاده نکنید، زیرا باکتری و آلودگی های سطح پوست را افزایش می‌دهد و آرایش شما نمی‌تواند تا پایان روز کیفیت خود را حفظ کند، برای این کار از پد آرایشی مانند اسفنج یا برس کمک بگیرید.

پیشنهاد مطالعه: آرایش صورت را بر اساس فرم چهره خود انتخاب کنید، اگر دارای صورتی گرد هستید، می‌توانید برای الهام گرفتن مطلب “آرایش صورت گرد در ۶ مرحله” را مطالعه کنید.

سایه چشم

برای از بین بردن تیرگی و لکه های پوست، به ویژگی قسمت زیر چشم از کانسیلر کمک بگیرید. چشم مهم ترین بخش صورت، و پنجره روح است، زیبایی آن تاثیر زیادی در کیفیت کل آرایش دارد. با کمک سایه چشم روی پلک، رنگ و حالت مورد علاقه خود را به میکاپ اضافه کنید و ظاهری جذاب داشته باشید. سایه های براق و اکلیلی برای آرایش عروس مناسب است.

آرایش عروس 2020

خط چشم

خط چشم باعث می‌شود فرم چشم ها برجسته شود و چهره عروس ظاهری جذاب داشته باشد. با انتخاب خط چشم مناسب می‌توانید حالت چشم را تغییر دهید. اگر فاصله دو چشم از یکدیگر زیاد است خط چشم را تا گوشه داخلی چشم ادامه دهید . اما اگر می‌خواهید فاصله را بیش تر نشان دهید، خط چشم را تا گوشه بیرونی چشم بکشید و قسمت داخلی چشم را با سایه های روشن براق کنید.

خط چشم را نزدیک به مژه ها بکشید و از ایجاد فاصله جلوگیری کنید.

رژ لب

بهتر است آرایش لب را متناسب با نوع آرایشِ چشم در نظر بگیرید. چنانچه آرایش چشم ملایم و کم رنگ است، رژ های تیره مانند قرمز، زرشکی و قهوه ای را می‌توانید به کار ببرید. اما اگر چشم خود را زیاد آرایش کرده اید، رژ های ملایم مانند صورتی و بژ مناسب است.

رژ گونه

در مرحله آخر آرایش، برای برجسته کردن گونه و افزودن تناژ گرم به صورت از رژ گونه هایی به رنگ های مختلف کمک گرفته می‌شود. رژ گونه را به سمت بالا و به شکل مثلث روی گونه و مقدار بسیار کمی را به بینی، چانه و پیشانی بزنید. برای جلوگیری از تیره شدن رژ گونه ابتدا مقدار کمی از آن را با برس مخصوص به صورت بزنید و سپس در صورت نیاز، آن را پر رنگ تر کنید.

 

  • آرایش خود را بدون در نظر گرفتن مد روز که گذرا است، و با توجه به سلیقه خود انتخاب کنید تا اعتماد به نفس شما افزایش یابد و با دیدن عکس های خود حس خوبی داشته باشید.

deltagoonagoon

رنگ موی نسکافه ای یکی از محبوب‌ترین رنگ‌هایی است که مورد پسند بانوان ایرانی است.

رنگ موی نسکافه ای

رنگ موی نسکافه ای

رنگ کردن مو یکی از کارهایی است که برای افزایش جذابیت و تنوع در ظاهر، بیش‌تر افراد به آن رو می‌آورند. در این مطلب مجله دلتا به شما آموزش می‌دهیم چگونه موی خود را به رنگ نسکافه ای درآورید. رنگ نسکافه ای هم‌خانواده قهوه‌ای و از رنگ‌های گرم به شمار می‌رود و از محبوب‌ترین رنگ‌های بانوان ایرانی است. این رنگ کمی از قهوه‌ای روشن‌تر و مایل به رنگ دودی یا کاراملی است. قبل از اینکه موی خود را رنگ کنید مطمئن شوید با تناژ پوست شما هماهنگی دارد و به اصطلاح به پوست شما می‌آید. رنگ مویِ نسکافه ای مناسب افرادی با پوست روشن و کمی سبزه است.

انواع رنگ مو

فرمول ترکیب رنگ نسکافه ای

نسکافه‌ای دارای درجه‌بندی متفاوتی از روشن تا تیره است. در این مقاله به شما می‌گوییم چگونه موی خود را به این رنگ درآورید. برای دستیابی به رنگ نسکافه ای از فرمول زیر پیروی کنید:

  • ۵۰ میلی لیتر رنگ موی کاراملی روشن
  • ۵۰ میلی لیتر رنگ موی بلوند – شکلاتی
  • ۱۸۰ میلی لیتر اکسیدان شماره یک
  • ۵ سانتی متر واریاسیون نقره ای
  • پودر دکلره – اکسیدان ۱۲ درصد

رنگ موی نسکافه ای

برای  اینکه رنگ مو نسکافه ای به خوبی ساقه‌های مو را پوشش بدهد و جلوه جذابی داشته باشد، باید پایه رنگ موی خود را با دکلره کردن آن به پایه ۸ برسانید. مواد را داخل ظرف پلاستیکی با هم ترکیب و از پایین ساقه‌های مو شروع و تمام بخش‌های سر را با آن آغشته کنید. در مرحله آخر مواد را به ریشه مو نیز بزنید.

بعد  از رنگ کردن مو، آن را با آب خنک شستشو دهید تا رطوبت کافی در ساقه‌ها حفظ شود و آسیبی به آن وارد نشود. با یک نرم کننده مناسب یا ماسک مو آن را تقویت کنید.

اگر موی ضعیف و نازکی دارید و نمی‌خواهید آن را دکلره کنید، در این‌جا روشی به شما می‌گوییم که بدون نیاز به بی‌رنگ کردن مو، بتوانید موی خود را به رنگ نسکافه ای درآورید.

کافی است یک پیمانه رنگ بلوند نسکافه ای را با یک سوم  بلوند طلایی خیلی روشن ترکیب و یک پنجم اکسیدان شماره دو را به مواد اضافه کنید. مواد را برای مدت ۲۰ دقیقه روی ساقه مو نگه دارید، سپس ریشه‌ها را رنگ کنید. بعد از چند دقیقه ساقه‌های مو را نگاه بیاندازید تا از رنگ گرفتن آن مطمئن شوید.

جدیدترین رنگ مو 2020

اگر به رنگ‌های روشن علاقه دارید، رنگ چشم شما عسلی یا قهوه‌ای روشن است و می‌خواهید چهره‌تان بازتر به نظر برسد، نسکافه ای روشن به شما پیشنهاد می‌شود.

در این مطلب چند فرمول ترکیب رنگ مو به شما پیشنهاد دادیم تا با توجه به رنگ پایه موی خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید و به رنگ مورد نظر خود دست یابید.

همچنین بخوانید:

۶ تکنیک هایلایت مو در سال ۲۰۲۰

رنگ موی آمبره چیست؟

استفاده از روغن کرچک برای مو

مدل موی کوتاه برای انواع صورت ها

فواید روغن زیتون برای مو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
انگشتر یکی از جذاب‌ترین اکسسوری ها به شمار می‌رود. برای انتخاب انگشتر مناسب دست خود این مطلب را مطالعه کنید.
انگشتر

انگشتر

انگشتر یکی از زیورآلات محبوب است که استفاده از آن به داشتن سبکی خاص کمک می‌کند. در این مطلب مجله دلتا به شما می‌گوییم چه انگشتری برای فرم دست و انگشتان شما مناسب است. یک مدل انگشتر ممکن است در ظاهر زیبا باشد اما روی هر دست نمایی متفاوت خواهد داشت. انتخاب انگشتر به فرم انگشتان، ناخن، رنگ پوست و سلیقه شخصی بستگی دارد.

انگشتر

انگشت بلند

انگشتان کشیده یا بلند به خوبی فرم جذاب هر انگشتر را نشان می‌دهد و می‌توانید هر مدلی را که برای شما جذاب است، انتخاب کنید. انگشتر‌هایی با ابعاد بزرگ و پهن به خوبی در تناسب با انگشتان شما خواهد بود.

انگشتر دخترانه

انگشترهای بزرگ اعتمادبه‌نفس اشخاص را افزایش می‌دهد.

انگشترهایی که در طراحی آن‌ها سنگ به کار رفته نیز پیشنهاد می‌شود.

انگشت پهن

اگر از افرادی هستید که انگشتانی پهن دارید می‌توانید از مدل‌های کلاسیک، بیضی شکل و پهن استفاده کنید. برای اینکه انگشت شما بیش از حد بزرگ دیده نشود، انگشترهایی که حلقه آن به طور کامل انگشت را می‌پوشاند به کار ببرید.

انگشتر نگین دار

مدل‌های ضخیم، قطور و غیر متقارن باعث می‌شود انگشت باریک‌تر دیده شود. انگشتر خوشه‌ای و کار شده معمولا روی انگشتان لاغر جلوه‌ای مناسب ندارد، ولی روی انگشتان پهن ظاهری شیک و جذاب خواهند داشت.

انگشت کوتاه

اگر انگشت دست شما کوتاه است، برای بلندتر دیده شدن آن از انگشترهایی به رنگ روشن مانند نقره، طلای سفید و فیروزه در اشکال مستطیلی یا بیضی کمک بگیرید. انگشترهای باریک و نازک طول انگشتان را بلندتر نشان می‌دهد.

انگشتری که دارای جواهراتی به فرم گرد هست نیز برای انگشتان کوتاه مناسب است.

انواع جواهرات

انگشـتر ازدواج یا حلقه

به انگشتری گفته می‌شود که در فرهنگ ایرانی در انگشت دست چپ به نشانه عهد و پیمان گذاشته می‌شود. انواع گوناگونی دارد، از جمله حلقه‌های ساده، الماس نشان، برش خورده که در بیش‌تر مواقع از جنس طلا ساخته می‌شود.

انتخاب انگشتر ازدواج به رنگ‌های روشن مانند طلای سفید، از پرطرفدارترین ترندهای سال ۲۰۲۰ است.

حلقه ازدواج

انگشـتر نقره‌ای

نقره دارای رنگی سرد است و با تیتانیوم، استیل و حتی طلای زرد ست می‌شود. نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد و معمولا حساسیت ایجاد نمی‌کند. رنگ نقره‌ای ظاهری سرد دارد و برای افرادی با پوست سفید، برنزه، سبزه و جوگندمی مناسب است.

نقره فی انعطاف پذیر است، به همین دلیل انگشترهای نقره در طرح‌های متنوعی تولید می‌شود.

انگشتر نه شیک

انگشتر سنگی

انگشترهایی که از جنس سنگ‌های قیمتی و نیمه قیمتی ساخته شده‌اند و آن‌ها را می‌توان با رنگ‌های مختلف و لباس‌های گوناگون ست کرد. با توجه به تناژ پوست خود می‌توانید سنگ‌های مختلف به رنگ سبز، بنفش، کهربایی، یاقوتی و … را انتخاب کنید.

سنگ‌‎های روشن برای انگشتان کوتاه و پهن و سنگ‌های تیره و پر رنگ برای انگشتان باریک و کشیده مناسب است.

با استفاده از زیورآلات مختلف به جذابیت ظاهری خود بیافزایید و اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید. منتظر دریافت نظرات شما هستیم.


deltagoonagoon
روغن جوجوبا به داشتن پوستی صاف و موهایی درخشان کمک می‌کند.
روغن جوجوبا

خواص روغن جوجوبا

روغن جوجوبا مایعی است که از گیاهی با همین نام به دست می‌آید. این گیاه خواص زیادی دارد و روغن را از دانه‌های آن استخراج می‌کنند. بسیاری از افراد روغن به دست آمده را به طور روزانه برای مراقبت از پوست و موی خود به کار می‌برند. این روغن به درمان آکنه، رفع خشکی پوست و … کمک می‌کند. در این مطلب مجله دلتا با این روغن و خواص آن آشنا خواهید شد.

  • نرم کننده

روغن جوجوبا را می‌توان به عنوان یک نرم کننده استفاده کرد. این محصول مانند یک مسدود کننده عمل می‌کند؛ یعنی وارد منافذ پوست می‌شود و با پر کردن آن، مانع از تجمع چربی اضافی، آلودگی، عفونت و باکتری می‌شود، در نتیجه از ایجاد آکنه یا شوره سر نیز جلوگیری می‌کند.

  • آنتی باکتری

این محصول حاوی خواص آنتی باکتری و ضد قارچ است. البته بر اساس آزمایش‌های گزارش شده روغن جوجوبا تمام باکتری‌ها را حذف نمی‌کند، بلکه فقط انواع خاصی را که باعث ایجاد عفونت پوستی می‌شود، از بین می‌برد.

  • درمان ترک پوست

ترک‌های پوستی ممکن است در اثر کاهش و افزایش وزن شدید، بلوغ یا بارداری به وجود آید. رفع این خطوط نازک قطعی نیست اما برای جلوگیری از آن می‌توان در دوران بارداری و کاهش وزن، پوست را با آن ماساژ دهید و آن را تقویت کنید.

خواص روغن جوجوبا

  • آنتی اکسیدان

ویتامین E موجود در روغن جوجوبا، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی برای پوست عمل می‌کند و سبب می‌شود پوست در زمان استرس، قرار گرفتن در معرض آلودگی و سموم، کیفیت خود را حفظ کند و دچار چین و چروک نشود.

اگرچه روغن جوجوبا محصولی گیاهی است اما ترکیب آن به سبومِ (غدد چربی پوست) طبیعی بدن شباهت دارد. به همین دلیل به خوبی جذب بدن شده و چربی اضافی روی پوست باقی نمی‌گذارد و مانع بروز آکنه می‌شود.

  • ضد آلرژی

از نظر مولکولی بافت روغن جوجوبا به موم نزدیک است و حالتی غلیظ دارد. برخلاف بیش‌تر محصولات آرایشی و بهداشتی، پوست را تحریک نمی‌کند. می‌توان آن را برای کاهش التهاب ناشی از جوش و آکنه، به صورت ماسک روی پوست صورت استفاده کرد.

  • روغن جوجوبا برای دور چشم

با ترکیب روغن جوجوبا و سیب زمینی خام رنده شده، می‌توان به کاهش کبودی زیر چشم کمک کرد. پوست دور چشم نازک و حساس است، برای پاک کردن آرایش چشم، می‌توان از روغن جوجوبا به عنوان پاک کننده استفاده کرد. پد آرایشی را به آن آغشته کنید و به آرامی چشم را پاک کنید.

سرم مو روغن جوجوبا

سرم مو به محلولی گفته می‌شود که برای رفع نیاز سلول‌های پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد و سبب براق شدن و شفافیت آن می‌شود. روغن جوجوبا را می‌توانید به تنهایی به عنوان سرم تقویت کننده موی سر به کار ببرید. این روغن از مو در برابر آلودگی، حرارت، اشعه مضر خورشید و خشکی محافظت می‌کند.

هر شب، شش تا هفت قطره از این روغن را روی پوست سر بریزید و به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس چند قطره را کف دست ریخته و ساقه مو را ماساژ دهید.

این سرم، ساقه مو را نرم و مرطوب می‌سازد و از وز شدن آن جلوگیری می‌کند.

سرم مو

ماسک صورت روغن جوجوبا

برای رساندن مواد مغذی و بهره گرفتن از فواید روغن جوجوبا در کنار استفاده از آن به شکل سرم، می‌توانید از این روغن ماسک صورت تهیه کنید. برای مثال طرز تهیه یکی از ماسک‌های خانگی که می‌توانید تهیه کنید را در این‌جا به شما می‌گوییم.

مواد لازم:

  • ۱ عدد خیار کوچک
  • ۶ تا ۷ دانه انگور
  • ۱ قاشق چای خوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه و طریقه مصرف

این مواد را با هم ترکیب کنید تا محصولی خمیری به دست آید. این ماسک را به تمام صورت بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید. این کار را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید.

می‌دانیم پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین توصیه می‌شود از پوست خود مراقبت کنیم تا دچار آسیب نشود. پیش از استفاده از روغن جوجوبا آن را روی مچ دست بمالید و یک شبانه روز صبر کنید. چنانچه دچار التهاب یا خارش نشدید، آن را روی پوست و مو به کار ببرید.


deltagoonagoon
میکاپ لایت با نام‌های آرایش اروپایی و هم چنین آرایش طبیعی نیز شناخته می‌شود. سبکی از میکاپ است که ظاهری طبیعی به فرد می‌دهد.
آرایش لایت

آرایش لایت چیست؟

این اصطلاح به آرایشی گفته می‌شود که حالت طبیعی چهره را حفظ می‌کند. این آرایش سبُک است و معمولا با نام آرایش دخترانه نیز شناخته می‌شود. میکاپ لایت یا طبیعی، زیبایی ظاهری را چند برابر می‌کند. در این مطلب مجله دلتا مراحل انجام دادن آرایش لایت را به شما می‌گوییم.

پاکسازی پوست

پیش از هر چیز پوست خود را با یکی از روش‌های پاکسازی صورت، از انواع آلودگی پاک و مواد آرایشی را که از قبل روی پوست مانده، تمیز کنید. برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه و سلول‌های مرده، پوست را لایه برداری کنید. برای این کار می‌توانید از ماسک‌های خانگی مانند ماسک خاک رس یا زردچوبه کمک بگیرید. برای شروع آرایش به چند چیز نیاز دارید:

  • مرطوب کننده
  • کانسیلر
  • کرم پودر
  • سایه چشم
  • خط چشم
  • ریمل
  • رژ لب
  • رژ گونه

با انجام دادن مراحل زیر، می‌توانید مانند حرفه‌ای ها یک آرایش لایت و جذاب داشته باشید.

  • استفاده از مرطوب کننده قبل از آرایش لایت

    برای شروع، پوست صورت را مرطوب کنید تا پایه‌ای مناسب برای زیرسازی آرایش داشته باشید. استفاده از لوسیون‌های آبرسان به شما در رسیدن به این هدف کمک می‌کند. علاوه بر این پوشاندن صورت با مرطوب کننده، پیش از آرایش، سبب جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود.
    متناسب با پوست خود یک روغن گیاهی یا لوسیون انتخاب کنید و صورت خود را با مقدار کمی از آن به طور کامل ماساژ دهید. برای رفتن به مرحله بعدی، ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا مواد به طور کامل جذب پوست شود.

  • کانسیلر

    از کانسیلر برای رفع لک و تیرگی اطراف چشم کمک بگیرید و رنگ تمام بخش‌های صورت را به یک رنگ پایه برسانید و سطحی صاف ایجاد کنید. هنگام انتخاب کانسیلر رنگی را تهیه کنید که به تناژ پوست شما نزدیک باشد.

    کانسیلر را باید مستقیما روی بخش مورد نظر بزنید و نه اطراف آن. دقت کنید که در زدن کانسیلر زیاده‌روی نکنید،  فقط لکه‌ها را پوشش دهید تا از ایجاد لایه ضخیم روی پوست جلوگیری شود.

  • کرم پودر

    کرم پودر مناسب با پوست خود را تهیه و آن را به اندازه یک نخود روی گونه، پیشانی و چانه بزنید، و سپس با کمک پد آرایشی پخش کنید. برای اطمینان از خرید کرم پودر متناسب با پوست خود، مقداری از آن را روی مچ دست بزنید، سپس زیر نور طبیعی به آن نگاه کنید تا متوجه درجه اختلاف رنگ شوید و بتوانید رنگ مطلوب خود را بیابید.
    کرم پودر را به طور کامل روی تمام سطح صورت، زیر فک و گردن پخش کنید.
    می‌توانید به جای به کار بردن اسفنج یا پد آرایشی از نوک انگشتان خود کمک بگیرید. اما قبل از آن اطمینان حاصل کنید که دست‌های شما کاملا تمیز است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با کرم پودر و انواع آن مطلب “معرفی انواع کرم پودر برای صورت” را مطالعه کنید.

مدل آرایش لایت

  • سایه چشم

    رنگ مورد علاقه خود را برای آرایش چشم انتخاب کنید. با توجه به اینکه می‌خواهید آرایش لایت داشته باشید، پیشنهاد می‌دهیم رنگ‌های روشن یا خنثی مانند بژ، طلایی، نقره‌ای و دودی انتخاب کنید. بهتر است درجه تیرگی یا روشنی سایه چشمی که در نظر می‌گیرید نسبت به رنگ پوستتان، زیاد نباشد.

  • خط چشم در آرایش لایت

    در آرایش لایت توصیه می‌شود از خط چشم استفاده نکنید تا آرایش شما کاملا جلوه طبیعی صورت را حفظ کند. اما اگر از افرادی هستید که به خط چشم علاقه دارید، آن را به صورت خطی بسیار نازک نزدیک مژه بکشید و از ادامه دادن آن در گوشه پلک و زیر چشم خودداری کنید.

    می‌توانید برای ایجاد تمرکز روی چشم، با یک مداد چشم قهوه‌ای یا مشکی داخل پلک را تیره کنید. سپس با کمک یک گوش پاک‌کن یا پد آرایشی نخی، آن را به آرامی پاک کنید تا فقط ریشه مژه‌ها تیره بماند و نمایی حجیم به مژه‌ها ببخشد.

برای بزرگ نشان دادن چشم، با مداد چشم سفید، داخل پلک پایینی خط بکشید.

  • ریمل

    مژه نقش مهمی در افزایش جذابیت چهره دارد، اما نه به این معنا که در آرایش لایت از مژه مصنوعی استفاده و پلک را سنگین کنید. مژه‌های ردیف بالایی را با ریمل ساده بپوشانید و کمی آن را برجسته سازید. انواع حجم دهنده و بلند کننده را به کار نبرید.

میکاپ لایت

  • رژ لب

    گزینه‌های زیادی برای آرایش لب پیش رو دارید. می‌توانید فقط با استفاده از بالم لب، آن را مرطوب و چرب کنید یا از یک برق لب کمک بگیرید. اما اگر دوست دارید کمی رنگ به چهره خود بیافزایید، رژ لب کم‌رنگ مانند صورتی، بژ و قهوه‌ای کم‌رنگ نیز در آرایش لایت ایرانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • رژ گونه در آرایش لایت

    در مرحله آخر، اگر می‌خواهید چهره‌ای گرم‌تر داشته باشید و از داشتن ظاهری بی روح و سرد فاصله بگیرید، کمی رژگونه هلویی روی گونه خود بزنید.


deltagoonagoon

ماسک سفیده تخم مرغ یکی از ماسک‌های خانگی ارزان قیمت و ساده است که فواید زیادی دارد.

ماسک سفیده تخم مرغ

تخم مرغ منبعی سرشار از مواد مغذی است و آن را برای مصارف مختلف نیز به کار می‌برند. بخش سفیده آن دارای ۴ گرم پروتئین و مواد معدنی از جمله کلسیم، منیزیم و فولات است. این مواد برای حفظ سلامت پوست مفید هستند. در این مطلب مجله دلتا به طرز تهیه و طریقه مصرف چند نوع ماسک سفیده تخم مرغ اشاره خواهیم کرد.

فواید سفیده تخم مرغ

برای جلوگیری از پیری زودرس، افزایش مقاومت بافت پوست، روشن و یکدست شدن صورت، سفیده تخم مرغ به کمک شما خواهد آمد.

تمام افراد به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می‌دهند و از انواع محصولات تجاری یا خانگی برای شادابی، درخشندگی و جوان ماندن بهره می‌برند. می‌توانید با تهیه ماسک صورت از سفیده تخم مرغ، بدون پرداخت هزینه زیاد، یک محصول خانگی مفید برای تقویت پوست داشته باشید. این ماسک از بروز آکنه جلوگیری و چربی اضافی پوست را کنترل می‌کند. همچنین پس از به کار بردن ماسک سفیده تخم مرغ منافذ پوست بسته و به این صورت از تجمع آلودگی داخل سلول‌های پوست جلوگیری می‌شود.

ماسک سفیده تخم مرغ ، آبلیمو و عسل ؛ رفع کننده جوش سرسیاه

مواد مورد نیاز

  • سفیده ۱ عدد تخم مرغ 
  • ۱ قاشق چایخوری آبلیمو
  • ۱ قاشق چایخوری عسل

روش آماده سازی و مصرف

نکته مهمی که باید در ذهن داشته باشید این است که؛ قبل از به کار بردن هر ماسک صورت، حتما پوست خود را پاکسازی کنید تا سلول‌های مرده، ذرات ریز، چربی‌های اضافی و آلودگی‌ها از عمق آن خارج و مواد مغذی به خوبی جذب پوست شود. صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید.

در مرحله بعدی لازم است کل مواد با هم مخلوط شوند. ماسک را به کل صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید. منتظر بمانید تا ماسک سفیده تخم مرغ روی صورت شما خشک شود. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه ماسک را از روی پوست خود بردارید و صورت را با آب ولرم شستشو دهید.

عسل به از بین بردن باکتری کمک می‌کند و آبلیمو سبب از بین رفتن لکه‌های پوستی می‌شود. سفیده تخم مرغ درون منافذ نفوذ، آلودگی‌ها را به خود جذب و به این شکل زمانی که آن را از پوست جدا می‌کنید به خارج کردن جوش‌های سر سیاه کمک می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع روش‌های پاکسازی صورت مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ و انگور ؛ مقابله با آکنه

مواد لازم

  • ۱ عدد سفیده تخم مرغ
  • ۷ عدد انگور

طرز تهیه و طریقه مصرف

انگور و سفیده تخم مرغ را در مخلوط‌کن با هم ترکیب کنید تا جایی که کاملا صاف و یکدست شود. سپس ماسک به دست آمده را روی صورت بزنید، بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید.

سفیده تخم مرغ به گردش خون در سطح پوست کمک می‌کند، انگور سبب کاهش چربی اضافی شده و به این صورت از ایجاد آکنه جلوگیری می‌شود و التهاب ناشی از آن کاهش می‌یابد.

سفیده تخم مرغ بعد از گذشت ۱ تا ۲ دقیقه روی پوست حالتی سفت و خشک پیدا می‌کند. مراقب باشید در طول زمانی که منتظر اثر گذاری این ماسک هستید، پوست صورت کشیده نشود و آسیب نبیند.

ماسک سفیده تخم مرغ ، آلوورا و بابونه ؛ آبرسان قوی

مواد لازم

  • ۱ عدد سفیده تخم مرغ
  • ۱ قاشق چای خوری ژل آلوورا
  • ۱ قاشق چای خوری چای بابونه

نحوه تهیه و استفاده

بابونه را دم کرده و پس از اینکه خنک شد، آن را با سایر مواد ترکیب کنید. ماسک به دست آمده را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و بگذارید برای ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب خنک شستشو دهید.

آلوورا یکی از گیاهان آبرسان شناخته می‌شود که در کنار سفیده تخم مرغ و بابونه رطوبت پوست را در خود حفظ می‌کند و باعث نرمی آن می‌شود.

اگر پوست شما خشک است می‌توانید مقداری زرده تخم مرغ را نیز در ماسک به کار ببرید و چربی‌های مفید را برای پوست تامین کنید.

پیش از به کار بردن هر محصول روی پوست خود، با پزشک متخصص م کنید و مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

همچنین بخوانید:

پاکسازی صورت چیست؟

طرز تهیه ماسک زردچوبه ؛ درمان کننده جوش و آکنه

روش های درمان جوش صورت

ماسک خاک رس ؛ از بین برنده آکنه

ماسک آلوورا ؛ آبرسان قوی پوست

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
انتخاب لباس مجلسی مناسب کمک می‌کند استایلی بی نقص داشته باشید.
لباس مجلسی

لباس مجلسی

لباس مجلسی به انواع مدل‌های پوشاک از جمله شومیز، پیراهن ماکسی، لباس کوتاه، کت و دامن و … که در مراسم‌های مهم و مهمانی‌ها می‌پوشند گفته می‌شود. در این مطلب مجله دلتا شما را در انتخاب لباس مجلسی مناسب راهنمایی می‌کنیم.

هر شخص فرم بدنی منحصر به فردی دارد و باید با توجه به اندام خود لباس مناسب تهیه کند. در کل می‌توان افراد را به فرم‌های گرد، بیضی، مستطیل، ساعت شنی و مثلث دسته بندی کرد. بیش‌تر افراد به اشتباه فکر می‌کنند اگر اندامی لاغر و بی انحنا داشته باشند نمی‌توانند لباس مناسب بپوشند و دچار نا امیدی می‌شوند؛ اما اگر چند نکته را در نظر بگیرید، می‌توانید ظاهری شیک و جذاب داشته باشید.

صرف نظر از قد بلند یا کوتاه قامت بودن، انتخاب لباس مناسب در کنار استفاده از اکسسوری‌های جذاب برای افراد کاری بسیار راحت است. اول در نظر بگیرید که لباس را برای چه مراسمی می‌خواهید. در زیر چند پیشنهاد مناسب موقعیت‌های مختلف، برای شما داریم.

شومیز

شومیز

اگر می‌خواهید لباس مجلسی خود را در مراسم‌های غیررسمی مانند تولد یا دورهمی بپوشید، استفاده از شلوار‌ جین جذب به همراه کفش پاشنه بلند و یک شومیز به جذابیت شما کمک خواهد کرد. برای افزودن جذابیت بر جزئیات تاکید کنید، برای این کار ‌می‌توانید شومیزی با طرح‌های برجسته بپوشید. گردنبندهای بزرگ را بر گردن بیاندازید.

  • برای اینکه بیش از حد لاغر به نظر نرسید، لبه‌های پایین شومیز را داخل شلوار بگذارید و آن را به صورت پفی حجم دهید.

لباس سفید

رنگ

به رنگ لباس توجه داشته باشید و با شناخت تاثیر هر رنگ، از آن استفاده کنید. لباس مجلسی با رنگ روشن، بر خلاف رنگ‌های تیره فرد را چاق نشان می‌دهد. رنگ‌های شاد استایلی چشمگیر و جذاب به شما می‌بخشد. رنگ‌های صورتی، آبی نوزادی، کرم و مهم‌تر از همه سفید، شما را چاق‌تر نشان می‌دهد. برای کوچک نشان دادن موضعی بخشی از بدن می‌توانید برش‌های تیره را در آن قسمت در نظر بگیرید. اگر در ترکیب رنگ دچار سردرگمی شده‌اید، پیشنهاد ما به شما استفاده از طوسی، کرم، سفید است. رنگ‌های خنثی با سایر رنگ‌ها ست می‌شوند و شلوغی ایجاد نمی‌کنند.

  • دستمال گردن استایل شما را تجملی می‌‎سازد و با پوشاندن گردن ، بالا تنه را عریض‌تر نشان می‌دهد.

دامن

دامن

اما اگر به شلوار علاقه ندارید، پوشیدن دامن یکی دیگر از روش‌هایی است که برای تو پُر نشان دادن خود می‌توانید از آن بهره بگیرید. دامن تا زیر زانو و چین دار، پاهای لاغر را پوشش می‌دهد و ظاهری شیک به شما می‌بخشد.

لباس مجلسی چند لایه

چند لایه لباس روی هم بپوشید. مسلما افزودن چند لایه پارچه یا لباس روی هم به پُر نشان دادن شما کمک خواهد کرد. البته از پوشیدن چندین لباس ضخیم روی هم خودداری کنید تا تناسب ظاهری شما بر هم نریزد. اگر به این شیوه لباس می‌پوشید به هارمونی و هماهنگی رنگ دقت کنید و بیش از ۳ رنگ را با هم ترکیب نکنید. رنگ‎‌های مکمل کنتراست به وجود می‌آورد و رنگ‌های هم خانواده هارمونی ایجاد می‌کند.

  • در فصل‌های گرم که نمی‌توانید چند لایه لباس روی هم بپوشید، لباس‌های طرح دار به شما کمک می‌کند تا چاق‌تر دیده شوید. خطوط راه‌راه و عمودی، چهارخانه، اشکال گرد و رنگارنگ جلوه‌ای حجیم به استایل می‌دهد.

لباس مجلسی 2020

لباس مجلسی بلند

پیراهن مجلسی بلند به افرادی با قامت کوتاه کمک می‌کند کشیده‌تر به نظر برسند. سعی کنید لباس ‌های ساده بپوشید و از پوشیدن پیراهن‌هایی با برش‌های افقی خودداری کنید

 

لباس کوتاه

لباس مجلسی کوتاه

اگر از دسته افراد لاغری هستید که قد بلندی دارید، لباس مجلسی کوتاه به ایجاد تناسب در ظاهر شما کمک خواهد کرد. کفش‌ تخت، مدل موی باز به عنوان مکمل استایل شما مورد استفاده قرار می‌گیرد. هم‌چنین می‌توانید از کمربندهای ظریف روی لباس خود کمک بگیرید و برشی فرضی روی کمر ایجاد کنید.


deltagoonagoon

پنکیک محصولی پودری است که برای تثبیت آرایش از آن استفاده می‌کنند. در ادامه با این محصول آشنا خواهید شد.

پنکیک آرایشی

پنکیک آرایشی نوعی پودر است که برای میکاپ صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول، آرایش را طبیعی جلوه می‌دهد و به عنوان فیکساتور برای تثبیت آن مورد استفاده قرار می‌گیرد، از ایجاد آکنه جلوگیری و چربی را به خوبی کنترل می‌کند. برای کسب اطلاعات کافی در مورد ویژگی‌های پنکیک خوب و انتخاب بهترین نوع آن این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.

پنکیک آرایشی چیست؟

پوست صورت در اثر عوامل زیادی ممکن است دچار لک، تیرگی، آفتاب سوختگی، جوش، چروک و … شود. درمان این مشکلات زمان بر است و در بعضی موارد ممکن نیست. استفاده از کرم پودر و پنکیک آرایشی به داشتن ظاهری جذاب، آرایشی بی‌نقص و یکدست کمک می‌کند.

پنکیک، پودری فشرده و مات است که در برابر تعریق و گرما کیفیت آرایش را حفظ می‌کند. تثبیت آرایش یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بیش‌تر افراد است؛ زیرا با وجود عوامل بیرونی بسیار کیفیت آرایش به راحتی افت پیدا می‌کند.

از مهم‌ترین دلایل بروز آکنه، بالا بودن سطح چربی پوست است؛ بنابراین استفاده از پنکیک به جای کرم پودر، روی پوست‌های چرب که به دلیل بالا بودن سطح چربی، احتمال جوش زدن بالاست و آرایش به سرعت محو می‌شود و ظاهری نامناسب پیدا می‌کند، راهی مناسبی برای حل مشکل است.

پنکک صورت

پنکیک آرایشی مناسب پوست خشک، چربی کم‌تری به خود جذب می‌کند و مانع ایجاد خطوط روی صورت می‌شود. این مدل، معمولا سبک است و جنسی غیر مات دارد و صورت را کمی براق‌تر نشان می‌دهد.

استفاده از پنکیک در مرحله زیرسازی آرایش صورت می‌گیرد. ابتدا کرم پودر را برای پوشاندن سطح پوست به کار می‌برند و سپس پنکیک را با استفاده از پد آرایشی برای تثبیت روی آن می‌زنند. پنکیک به دلیل داشتن فرم فشرده نمی‌ریزد، روی صورت گلوله نمی‌شود و چربی اضافی کرم پودر را جذب می‌کند. این محصول مانع برق زدن پوست صورت می‌شود.

زدن پنکیک باعث می‌شود آرایش برای مدت طولانی‌تری روی پوست بماند و با پوشاندن منافذ از تجمع آلودگی و نمای پرتقالی پوست جلوگیری می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: برای جلوگیری از آسیب دیدن و تقویت پوست توصیه می‌کنیم مطلب “ماسک آلوورا ؛ آبرسان قوی پوست” را مطالعه کنید.

طرز استفاده از پنکیک

  1. صورت خود را با یک پاک کننده خوب مانند میسلار واتر پاکسازی کنید.
  2. در مرحله بعدی در صورت داشتن پوست خشک، برای نرم شدن صورت و حفظ رطوبت با یک مرطوب کننده تمام سطح پوست را به آرامی ماساژ دهید. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا به طور کامل جذب پوست شود.
  3. از آنجا که پنکیک جنسی خشک و سفت دارد، پد مخصوص را کمی مرطوب کنید، سپس با استفاده از آن، پنکیک را روی صورت بزنید.
  4. تمام سطح صورت را به طور کامل پوشش دهید تا پوست به طور کامل یک رنگ شود و ناهمواری روی آن باقی نماند.
  5. برای یکدست به نظر رسیدن آرایش حتما پنکیک را روی گردن نیز استفاده کنید.

پنکیک صورت

انتخاب بهترین پنکیک آرایشی

مانند سایر محصولات آرایشی پنکیک نیز برای انواع پوست‌های مختلف از جمله پوست خشک، چرب، معمولی و حساس و همچنین افرادی با پوست  سبزه، سفید، گندمی و برنزه تولید می‌شود. پنکیک مناسب شما باید با پوست جنس پوست صورت متناسب باشد تا به خوبی جذب بافت شود. علاوه بر این هم‌رنگ بودن پنکیک با تناژ چهره سبب می‌شود آرایش شما طبیعی به نظر برسد و حالتی مصنوعی نداشته باشد.

زدن پنکیک روی کرم پودر اثربخشی آن را کاهش می‌دهد، می‌توانید برای جلوگیری از این اتفاق، پنکیک های SPF دار را تهیه کنید. همان‌طور که در مطلب “بهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتاب” اشاره کردیم، SPF به فاکتور محفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید گفته می‌شود.

نتیجه گیری

انتخاب محصولات آرایشی با کیفیت و به ویژه پنکیک سازگار با بافت صورت نه فقط برای داشتن آرایشی با کیفیت دارای اهمیت است، بلکه از ایجاد آلرژی و بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کند. هنگام خرید پنکیک حتما به داشتن مجوز بهداشتی روی آن دقت کنید.

همچنین بخوانید:

استفاده از کرم دور چشم برای مقابله با چروک پوست

معرفی انواع کرم پودر برای صورت

پاک کننده صورت؛ میس‌لار واتر

بهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتاب

پاکسازی صورت چیست؟

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
لباس عروس در مدل‌های مختلفی وجود دارد که در این بخش مدل پفی را با هم می‌بینیم.
لباس عروس پفی

لباس عروس پفی

در این مطلب مجله دلتا، لباس عروس پفی را به شما معرفی می‌کنیم و مدل‌های آن را با هم می‌بینیم. قبل از انتخاب مدل لباس عروس باید به فرم بدن خود دقت کنید تا ظاهری جذاب و شیک داشته باشید. ممکن است لباس عروس یک شخص نظر شما را به خود جلب کند اما هنگامی که همان مدل را بر تن می‌کنید از دیدن خود در آینه لذت نبرید. دلیل این اتفاق عدم توجه شما به فرم منحصر به فرد بدن خودتان است. مدل لباس عروس پفی برای اندامی به فرم گلابی و سیب که در قسمت پایین تنه عرض بیش‌تری از بالا تنه دارند مناسب است.

پیراهن عروس پفی

لباس عروس پفی پرنسسی

لباس‌های پفی به لباس پرنسسی نیز شناخته می‌شوند. در انواع ساده، سنگدوزی، آستین‌دار، دکلته و … وجود دارد. لباس‌های کار شده به دلیل وجود سنگ یا مروارید روی پارچه وزن بیش‌تری دارند که لازم است هنگام پرو لباس به آن دقت کنید و با توجه به توان بدنی خود و در نظر داشتن این نکته که لباس را برای مدت طولانی بر تن خواهید داشت، مدل مناسب خود را انتخاب کنید.

لباس دنباله دار

لباس عروس پفی دنباله دار

شاید تصور کنید لباس عروس پف‌دار از مد افتاده است، اما پویا بودن طراحی لباس و تغییر سبک با توجه به مُد روز سبب می‌شود این مدل همچنان محبوب باشد. از آنجا که مراسم عروسی یکی از مهم‌ترین اتفاق‌های زندگی است که خاطرات آن برای همیشه در ذهن می‌ماند، اگر به این مدل لباس علاقه دارید، در انتخاب آن شک نکنید و به سلیقه خود اعتماد کنید. مهم‌ترین اصل در انتخاب لباس عروس، رضایت و اعتماد به نفس شما است. ما به شما پیشنهاد می‌کنیم مدل دنباله دار را در نظر بگیرید. این مدل شما را کشیده‌تر نشان می‌دهد.

رنگ سفید نمادی از صلح، پاکی و آرامش است و به همین دلیل از گذشته تا کنون، در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان رنگ لباس عروس در نظر گرفته می‌شود.

لباس عروس پفی دخترانه

لباس عروس پفی دخترانه

برای پف‌دار کردن دامن لباس عروس، پارچه‌های سفت مانند کرینولین به کار گرفته می‌شود و بین لایه‌های متعدد دامن فنرهای فی قرار می‌دهند. حالت پفی دامن باعث می‌شود ظاهری کاملا دخترانه داشته باشد و سن افراد را کم‌تر نشان دهد. برای اینکه ریز دیده نشوید، از کفش‌های پاشنه‌دار استفاده کنید. برای درخشیدن در شب عروسی این مدل به شما کمک می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: در صورت علاقه‌مندی، برای آشنایی با سایر مدل‌های لباس عروس می‌توانید مطلب “۵ مدل لباس عروس شیک” را مطالعه کنید.

لباس عروسی پفی قرمز

لباس عروس پفی قرمز

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند به جای انتخاب لباس سفید، از سبک کلاسیک فاصله بگیرند و رنگی دیگر را انتخاب کنند یا برای مراسم عقد و نامزدی جهت ایجاد تنوع، از لباس‌های سفید استفاده نکنند. لباس عروس پفی قرمز، یکی از بهترین گزینه‌ها برای این افراد به شمار می‌رود. رنگ قرمز نمادی از شادی، هیجان و علاقه است. این رنگ چهره فرد را گرم‌تر و شاداب‌تر نشان می‌دهد و انتخابی مناسب است.

پیشنهاد مطالعه: آرایش چهره در زیبا به نظر رسیدن لباس بسیار موثر است، توصیه می‌کنیم مطلب “مهم ترین نکات آرایش عروس” را مطالعه کنید.

شنل شنل لباس عروس

لباس شنل‌دار

اگر لباس عروس پفی بدون آستین را انتخاب کرده اید واین احتمال می رود که در آب و هوای سرد احتمالا احساس سرما کنید، مدل‌های شنل‌دار در انواع ساده، نگین‌دار، سنگ‌دوزی و توری موجود است. معمولا شنل را می‌توانید به طور جداگانه نیز تهیه کنید. معمولا شنل را می‌توانید به طور جداگانه نیز تهیه کنید. لباس‌های شنل‌دار ظاهری مجلل دارند و برای افرادی با بالا تنه لاغر نیز مناسب است. برای افراد بلند قد شنل‌های بلند و برای افرادی با قد کوتاه، شنل‌های کوچک توصیه می‌شود تا تعادل و تناسب در ظاهر حفظ شود.

لباس پفی خمره ای

لباس پفی خمره‌ای

یکی از انواع پوشیده، لباس عروس خمره‌ای است که آستین‌هایی پفی، کلوش و گشاد دارد. اگر این مدل را انتخاب می‌کنید، بهتر است موی خود را باز نگذارید و آن را بالای سر جمع کنید تا قد شما بلندتر به نظر برسد و چاق دیده نشوید.

هنگام پرو کردن لباس عروس حتما از خود عکس بگیرید و آن را نگاه کنید تا از این انتخاب مطمئن باشید.


deltagoonagoon
رنگ کردن و هایلایت مو، با تکنیک‌های مختلفی انجام می‌شود. در این مطلب سراغ روش آمبره رفته ایم. با ما همراه شوید.
آمبره

هایلایت مو به شیوه آمبره، یکی از جذاب‌ترین ترندهای دو دهه اخیر بوده است. اما آمبره چیست؟ جذاب‌ترین نمونه‌های آن کدام است؟ در این مطلب مجله دلتا در مورد این تکنیک بیش‌تر بخوانید.

آمبره چیست؟

واژه “آمبره” ریشه‌ای فرانسوی دارد و به معنای سایه‌دار است. آمبره به یکی از تکنیک‌های تغییر رنگ مو گفته می‌شود. ممکن است در بیش‌تر موارد آمبره با بالیاژ اشتباه گرفته شود. بالیاژ شیوه‌ای از هایلایت کردن بخش‌های مختلف ساقه‌ مو به طور تصادفی اما آمبره تکنیکی برای روشن کردن انتهای آن است. آمبره ظاهری دو رنگ ایجاد می‌کند و باعث می‌شود مو حجیم‌تر به نظر برسد. در تکنیک آمبره، بر خلاف بالیاژ، مرز دکلره به صورت خطی منظم به چشم می‌آید.

مراحل انجام کار

  • در مرحله اول مو باید سشوار کشیده شود تا تمام گره‌های آن از بین برود و مو کاملا یکدست باشد؛ سپس مو را به چند قسمت تقسیم می‌کنند تا کار راحت‌تر انجام شود.
  • بعد از آن، نوبت مهم‌ترین مرحله یعنی دکلره کردن است. پودر دکلره با اکسیدان مناسب ترکیب و بخش‌های پایینی مو با توجه به طرح مورد نظر دکلره و بی‌رنگ می‌شود.
  • ممکن است برای رساندن مو به پایه مورد نظر این مرحله دو بار تکرار شود.
  • با انجام دادن مراحل بالا در واقع مو آمبره شده است، اما ممکن است فردی بخواهد قسمت دکلره شده را رنگ کند، در این صورت با انتخاب رنگ مورد نظر، آن قسمت را رنگ می‌کنند.

آمبره موی مشکی

آمبره موی مشکی

آمبره روی موی مشکی جلوه زیبایی دارد؛ زیرا اختلاف درجه روشنی و تیرگی را به خوبی نشان می‌دهد. انواع آمبره‌های رنگی از جمله شرابی، آبی، فندقی و عسلی روی موی مشکی مناسب است. ممکن است بخواهید قسمت‌های دکلره شده را رنگ کنید. چند پیشنهاد برای آمبره رنگی به شما می‌دهیم.

آمبره دودی

آمبره دودی

دودی رنگی میان نقره‌ای، آبی و زیتونی است و به دلیل هارمونی جذابی که با رنگ مشکی و قهوه‌ای ایجاد می‌کند بین بانوان ایرانی که معمولا موهایی تیره دارند از محبوبیت بالایی برخوردار است. البته لازم به ذکر است برای اینکه رنگ دودی به خوبی روی موی شما دیده شود، باید آن را به رنگ پایه برسانید.

آمبره دودی دارای تناژهای مختلفی از جمله سبز، آبی و خنثی است. هرچی این رنگ به سمت رنگ‌های گرم مایل شود چهره فرد را جوان‌‌تر نشان می‌دهد.

آمبره کاراملی

رنگ مو آمبره کاراملی

رنگ موی کاراملی به عنوان یکی از رنگ‌های گرم از جذاب‌ترین انواع آمبره است. برای جلوگیری از نارنجی شدن مو، ممکن است از واریاسیون نیز کمک گرفته شود. آمبره کاراملی، مناسب فصل بهار و تابستان است و با انواع آرایش‌ های گرم هماهنگ می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با تاثیر رنگ مو در جذابیت ظاهری، می‌توانید مطلب “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.

آمبره در منزل

زیبایی آمبره ناشی از ظرافت در رنگ کردن و کیفیت آن است. برای بازگرداندن کیفیت به انتهای ساقه مو که از سایر قسمت‌ها بیش‌تر دکلره شده، با یک روشِ متناسب با جنس موی خود آن را تقویت و از آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.

مانند سایر تکنیک‌های رنگ کردن مو، محافظت از فولیکول مو در تمام روند کار دارای اهمیت است. به همین دلیل توصیه می‌شود اگر در این کار حرفه‌ای نیستید از انجام آن در منزل خودداری کنید و کار را به دست متخصصان بسپارید تا موی شما دچار آسیب‌دیدگی نشود. علاوه بر این ممکن است هنگام دکلره کردن، ساقه‌های مو به علت تیرگی ذاتی و ضخامت بالا، دچار قرمزی شود یا بسوزد.

مراقبت از موی رنگ شده به روش آمبره

طبیعی است که دوست داشته باشید موی شما در تمام مدت خوب به نظر برسد؛ به همین دلیل باید به طور روزانه از آن مراقبت کنید. ماسک موهای تقویتی، ماسک‌های خانگی و شامپوهای مختص محافظت از رنگ مو را به کار ببرید تا علاوه بر حفظ کیفیت آمبره مو، سبب درخشندگی آن شود.

پیشنهاد مطالعه: چنانچه قصد دارید موهای دکلره یا رنگ شده خود را با روغن گیاهی تقویت کنید، توصیه می‌کنیم مطلب ” فواید روغن زیتون برای مو” را مطالعه کنید.

اطمینان حاصل کنید که بدن شما تمام ویتامین‌های مورد نیاز را دریافت می‌کند. در کنار عوامل بیرونی، سلامتی مو در صورت داشتن بدنی سالم تضمین می‌شود.

همانطور که اشاره شد؛ تکنیک‌های متعددی برای تغییر رنگ مو وجود دارد، با توجه به سلیقه خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید و به جذابیت ظاهری خود بیافزایید. در مطالب بعدی سایر روش‌های رنگ کردن و هایلایت مو را به شما معرفی خواهیم کرد.


deltagoonagoon
ماسک‌های خانگی یکی از روش‌های مناسبی است که می‌توانید برای تقویت پوست خود استفاده کنید.
ماسک آلوورا

ماسک آلوورا

آلوورا (صبر زرد) گیاهی از خانواده ساکولنت یا گیاهان آب‌دار است که با ذخیره آب در برگ، ساقه و ریشه به حیات خود ادامه می‌دهد. شیره این گیاه که حالتی ج و ژله‌ای دارد دارای خواص زیادی برای پوست و مو است، به همین دلیل در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا به طرز تهیه و روش مصرف ماسک آلوورا می‌پردازیم. با ما همراه شوید.

خواص آلوورا

ژل آلوورا از داخل برگ‌های این گیاه استخراج می‌شود. خاصیت تسکین دهندگی و ضدباکتریایی دارد و التهاب را کاهش می‌دهد. علاوه بر مصرف خوراکیِ این گیاه، استفاده از ماسک آلوورا برای آبرسانی پوست، درمان آکنه و ریزش مو توصیه می‌شود. موارد مصرف آلوورا عبارتند از:

  • استفاده از ژل آلوورا سه بار در روز به بهبود جای سوختگی کمک می‌کند. برای این کار محل مورد نظر را با کمک گاز استریلیزه و آلوورا پوشش دهید.
  • ساختار سلولی آلوورا و کلاژن موجود در آن، به گونه‌ای است که از ایجاد خط روی پوست جلوگیری و به تسکین آفتاب سوختگی نیز کمک می‌کند.
  • با توجه به اثرات ضد می آلوورا، برای کاهش احتمال ایجاد جوش به طور روزانه از آن استفاده کنید.
  • اگزما و پسوریازیس از بیماری‌هایی هستند که به کمک آلوورا می‌توان بخش آسیب دیده را تسکین داد و در کنار درمان‌های دارویی به روند بهبود آن سرعت بخشید.
  • ماسک آلوورا به عنوان یک آبرسان قوی عمل می‌کند؛ به همین دلیل برای پوست‌های خشک و حساس بسیار مفید است.
  • بر خلاف بسیاری از مواد بهداشتی و آرایشی، به کار بردن آلوورا روی تبخال موردی ندارد و حتی باعث بهبود آن می‌شود.
  • ژل آلوورا به سرعت جذب پوست شده و چربی اضافی روی پوست باقی نمی‌گذارد، به همین دلیل به عنوان یک مرطوب کننده مناسب شناخته می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: یکی دیگر از ماسک های خانگی که برای تقویت پوست می‌توانید استفاده کنید، ماسک سیب زمینی است که برای کسب اطلاعات بیش‌تر در مورد آن توصیه می‌کنیم مطلب “ماسک سیب زمینی ، برطرف کننده پف زیر چشم” را مطالعه کنید.

اگر پوست شما به طور پراکنده دارای آکنه است، برای آبرسانی به پوست و تسکین التهاب ناشی از آن می‌توانید از ماسک خانگی آلوورا استفاده کنید. در ادامه چند نوع ماسک صورت و مو را که از آلوورا به دست می‌آید به شما می‌گوییم.

ماسک آلوئه ورا

ماسک آلوئه ورا و آبلیمو

مواد لازم

  • آلوورا
  • آبلیمو

طریقه مصرف

سیتریک اسید و ویتامین C به درمان آکنه و از بین رفتن آن کمک می‌کند که در بعضی از میوه‌ها از جمله لیمو وجود دارد. آبلیموی خالص خاصیت اسیدی دارد و ترکیب آن با آلوورا باعث جلوگیری از تحریک پوست می‌شود. برای تهیه ژل آلوورا، کافی است برگ این گیاه را برش بزنید و با استفاده از قاشق چای خوری مواد داخل آن را خالی کنید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و آن را برای مدت ۱۰ دقیقه روی صورت، به جز اطراف چشم و لب، قرار دهید، سپس با آب خنک شستشو دهید. با استفاده طولانی مدت از این ماسک می‌توان به روشن شدن پوست نیز کمک کرد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های پاکسازی صورت می‌توانید مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

ماسک صورت

ماسک آلوورا ، عسل و دارچین

مواد مورد نیاز

  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری آلوورا
  • یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین

روش مصرف

با تهیه ماسک از این مواد و استفاده از آن، به تسکین آکنه کمک خواهید کرد. در مرحله اول بهتر است پوست صورت را پاکسازی کنید و سپس ماسک را برای ۱۵ دقیقه روی صورت نگه دارید.

این ماسک مانند یک لایه‌بردار عمل و چربی‌های اضافی را از روی پوست پاک می‌کند. عسل باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و به این شکل از پیری و ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته این ماسک را استفاده کنید. بافت‌های آلوورا سرشار از مواد مغذی و تشکیل شده از آب است که با به کار بردن آن روی پوست، رطوبت کافی به منافذ تزریق می‌شود، به همین دلیل این ماسک را آبرسان قوی پوست می‌شناسند.

قبل از به کار بردن ماسک آلوورا روی پوست صورت، آن را روی آرنج یا ساق پا آزمایش کنید تا در صورت داشتن حساسیت از آن مطلع شوید.


deltagoonagoon
برای آشنایی با خواص روغن نارگیل برای پوست این مطلب مجله را مطالعه کنید.
خواص روغن نارگیل برای پوست

خواص روغن نارگیل برای پوست

روغن نارگیل از مغز میوه درخت نارگیل به دست می‌آید و علاوه بر مصارف خوراکی در محصولات بهداشتی و آرایشی نیز به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا خواص روغن نارگیل برای پوست را به طور خلاصه به شما می‌گوییم.

این روغن یکی از محبوب‌ترین روغن‌های گیاهی است که برای حفظ سلامت و تقویت پوست به کار می‌‎رود. روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین E است. این دو عنصر نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست بازی می‌کنند، به همین دلیل روغن نارگیل، به یکی از روغن‌های جوان کننده پوست معروف است.

  • درخشان شدن پوست

اسید لوریک و پروتئین موجود در روغن نارگیل با تقویت بافت سلول‌ها و کاهش جوش‌های سر سیاه به درخشان شدن پوست کمک می‌کند.

  • ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب با حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، می‌تواند مانع بروز بیماری‌های پوستی، آفتاب سوختگی و سرطان شود. روغن نارگیل دارای SPF 8 است و می‌تواند به عنوان ضد آفتاب طبیعی و ضعیف، از پوست در برابر اشعه UV محافظت، احتمال سوختگی را کاهش دهد و از تیره شدن آن جلوگیری کند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با ضد آفتاب “بهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتاب” را مطالعه کنید.

خواص روغن نارگیل

  • آبرسان

عصاره روغن نارگیل حاوی چربی اشباع شده و مقدار زیادی آب است که می‌تواند رطوبت را نگه دارد. با استفاده از آن به صورت سرم یا ماسک، می‌توانید پوست را به خوبی آبرسانی کنید. این روغن برای مرطوب کردن پوست خشک بسیار مفید است.

  • آنتی باکتری

اسیدهای چرب موجود در ساختار روغن نارگیل خاصیت ضد می دارد، بنابراین مانعِ ایجاد قارچ، عفونت و آکنه می‌شود. با مصرف مستقیم این روغن روی پوست  آسیب دیده و ملتهب، می‌توان آن را تسکین داد و قرمزی را از بین برد.

یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل امکان ترمیم زخم‌های سطحی و موضعی است. این ماده با تولید کلاژن که یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌های سطح پوست به شمار می‌رود، سرعت بهبود زخم را افزایش می‌دهد.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
مدل‌های مختلف شال گردن مردانه را در این مطلب ببینید.
مدل شال گردن مردانه

مدل شال گردن مردانه

شال گردن یکی از پوشیدنی‌های مخصوص فصل زمستان است که دور گردن پیچیده می‌شود و فرد را گرم نگه می‌دارد. معمولا از جنس پشم و نخ کاموایی تولید می‌شود. در این مطلب مجله دلتا تصاویر چند مدل شال گردن مردانه را برای شما جمع آوری کردیم.

مدل شال گردن مردانه

شال گردن هایی با طرح‌های شلوغ و رنگارنگ باعث می‌شود بالا تنه پُر به نظر برسد. اگر از چنین مدل‌هایی استفاده می‌کنید بهتر است آن را با لباس‌هایی که بافتی ساده یا پارچه‌ای تک رنگ دارند، ست کنید.

شال مردانه

با شناخت چرخه رنگ، رنگ‌های هم‌خانواده و مکمل را بشناسید و آن ها را با هم ترکیب کنید. به شما توصیه می‌کنیم بیش از سه رنگ را کنار هم به کار نبرید، زیرا ظاهری در هم ریخته خواهید داشت. با ایجاد هارمونی ظاهری شیک و جذاب خواهید داشت.

مدل شال گردن مردانه

البته به طور استثنا، در بعضی از سبک‌های خاص با رعایت سایر موارد می‌توانید چند رنگ مختلف را در کنار هم استفاده کنید.

 شال گردن 2020

مدل‌های نازک‌تر شال گردن را می‌توان در فصل پاییز و اوایل بهار نیز برای افزودن جذابیت ظاهری به کار برد. این نوع معمولا از جنس پارچه‌های نخی تولید می‌شود و بیش‌تر جنبه تزئینی دارد.

جدیدترین مدل شال گردن مردانه

برای ایجاد تعادل و هماهنگی بیش‌تر می‌توانید شال گردن را همراه با کلاه بافتنی نیز ست کنید.

شال گردن مردانه جدیدپیش از انتخاب رنگ، به پوست خود دقت و با توجه به رنگ آن، شال گردن خود را خریداری کنید. به افرادی با پوست‌های تیره، توصیه می‌کنیم از رنگ‌هایی مانند قهوه‌ای، مشکی و سورمه‌ای بهره ببرند و در مقابل رنگ‌های خنثی و کم‌رنگ مانند آبی، طوسی و بژ، مناسب افرادی با پوست سفید است.

شال گردن مردانه مجلسی

در نظر داشته باشید رنگ‌های روشن شما را چاق نشان می‌دهد، ولی رنگ‌های تیره سبب می‌شود کمی لاغرتر به نظر برسید.

مدل شال گردن مردانه

اگر فرم بدن شما مثلثی است و بالاتنه درشتی دارید شال را دور گردن نپیچانید و آن را در راستای بدن آویزان کنید.

در انتخاب پوشاک، اولین چیزی که اهمیت دارد، در نظر گرفتن سلیقه است. شال گردنی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کند.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
برای آشنایی بیش‌تر با انواع عطر این مطلب را مطالعه کنید.
انواع عطر

انواع عطر

عطر ماده‌ای خوشبو است که آن را روی پوست یا لباس می‌زنند. خرید یک عطر جدید می‌تواند در تغییر روحیه افراد تاثیر مثبتی داشته باشد. این محصول در رایحه‌های مختلف و غلظت‌های گوناگون تولید می‌شود که هر کدام دوام متفاوتی دارد. در این مطلب مجله دلتا دسته‌بندی انواع عطر را بر اساس میزان الکل، اسانس و غلظت به شما معرفی خواهیم کرد.

  • پرفیوم

پرفیوم (parfum) به غلیظ‌ترین نوع عطر گفته می‌شود که دارای ۱۵ تا ۴۰ درصد رایحه یا اسانس معطر است. اسانس به ماده‌ای روغنی گفته می‌شود که طی فرآیند‌های شیمیایی از مواد مختلف مانند چوب، گیاهان، میوه و … به دست می‌آید. این مدل از بین انواع عطر دوام بیشتری دارد و معمولا” تا ۸ ساعت بوی آن به مشام می‌رسد. قیمت آن نسبت به سایر مدل‌ها بیش‌تر است.

پرفیوم برای افرادی با پوست حساس بسیار مناسب است زیرا درصد الکل موجود در آن کم است و پوست را خشک نمی‌کند.

  • ادو پرفیوم

از رایج‌ترین انواع عطر، ادو پرفیوم (Eau de Parfum) است و به دسته‌ای گفته می‌شود که بعد از پرفیوم بالاترین درصد اسانس را دارد. به طور متوسط ۱۵ تا ۲۰ درصد از ترکیبات این خوشبو کننده را مواد معطر تشکیل می‌دهد. قیمت آن نسبت به گونه قبلی کم‌تر اس و با اینکه درصد الکل آن کمی بالاتر است اما همچنان استفاده از آن به افرادی با پوست حساس توصیه می‌شود.

پرفیوم

  • ادو تویلت

غلظت ادو تویلت (Eau de Toilette) بین ۵ تا ۱۵ درصد است و به طور معمول ۲ تا ۳ ساعت ماندگاری دارد. معمولا آن را در طول روز استفاده می‌کنند و آن را در میان روز تمدید می‌کنند.

  • ادکلن

ادکلن (Eau de Cologne) دارای درصد عطر پایین‌تری در حدود ۲ تا ۴ درصد و مقدار زیادی الکل است. ماده معطر آن فقط ۲ ساعت دوام دارد. در ساخت ادکلن معمولا از مرکبات استفاده می‌شود.

  خرید عطر به سلیقه افراد وابسته است و هر اسانس تاثیری متفاوت روی افراد می‌گذارد. اکنون به راحتی می‌توانید با اطلاع از ویژگی‌های هر یک از انواع مختلف عطر، خوشبو کننده مورد علاقه خود را خریداری کنید.


deltagoonagoon
برای آشنایی با خواص و طرز تهیه ماسک عسل و دارچین این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.
ماسک عسل و دارچین

ماسک عسل و دارچین

در حالی که داروهای زیادی برای درمان بیماری‌های پوستی تجویز می‌شود اما همه متخصصان بر پیشگیری قبل از درمان تاکید دارند. استفاده از ماسک‌های طبیعی و خانگی یکی از بهترین راه‌های تقویت پوست به شمار می‌رود. به عنوان یکی از محبوب‌ترین ماسک‌های طبیعی که برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، به ماسک عسل و دارچین می‌توان اشاره کرد. در این مطلب مجله دلتا طرز تهیه و طریقه مصرف این ماسک طبیعی را به شما توضیح خواهیم داد.

خواص عسل

عسل مایعی غلیظ و حاوی قند، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و گلوکز است. استفاده از عسل برای قرن‌ها به عنوان ماده‌ای دارویی و برای مراقبت از پوست رواج داشته است. این ماده برای درمان شوره سر، پسوریازیس، سوختگی و رفع عفونت‌های قارچی به کار می‌رود.

خاصیت دارچین

دارچین مانند یک آنتی باکتری طبیعی عمل کرده و باکتری‌ها را از بین می‌برد. همچنین با افزایش گردش خون، به کاهش قرمزی پوست کمک می‌کند و سبب دریافت اکسیژن بیش‌تر از طریق می‌شود. این ماده حاوی ویتامین‌های گوناگون، زینک، سدیم، آهن، منیزیم و فسفر است. غلظت بالای قند موجود در عسل باعث ایجاد محیطی اسیدی در سطح پوست به وجود آید که سبب توقف رشد باکتری می‌شود.

برای بهره مندن شدن از فواید این دو ماده، استفاده از ماسک دارچین و عسل توصیه می‌شود. در ادامه طرز تهیه و نحوه مصرف آن را به شما می‌گوییم.

ماسک دارچین و عسل

طرز تهیه ماسک عسل و دارچین

مواد لازم

  • ۳ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین

طریقه مصرف

برای گرفتن نتیجه مطلوب، پیش از به کار بردن ماسک، پوست صورت خود را به خوبی تمیز یا با یکی از محصولات پاک کننده مانند میسلار واتر، پاکسازی کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع پاکسازی پوست، مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

عسل را کمی گرم کنید تا حالتی رقیق پیدا کند. سپس دارچین را با آن مخلوط کنید. سطح صورت را با این ماسک بپوشانید و پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

نکته: اگر پوستی چرب دارید، می‌توانید چند قطره آبلیموی تازه را به این ترکیب اضافه کنید.

بعد از شست‌وشوی صورت می‌توانید از انواع لوسیون، آبرسان، نرم کننده و روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا یا آرگان بهره ببرید.

فواید ماسک عسل و دارچین

 این ماسک خاصیت پاک‌کنندگی دارد و می‌تواند مانند یک تسکین دهنده عمل کند. استفاده از آن، به نرم و درخشان شدن پوست کمک می‌کند. همچنین چربی اضافی، لکه و التهاب را از بین می‌برد.

باکتری‌های موجود در منافذ پوست، از غدد چربی (سبوم) تغذیه می‌کنند و سبب بروز آکنه می‌شوند. دلیل اصلی استفاده از ترکیب این دو ماده با هم، از بین بردن باکتری، جای جوش، مقابله با ایجاد آکنه و التهاب است. این ماسک آلودگی را از منافذ پوست خارج می‌کند.

دارچین و عسل معمولا کم‌تر ایجاد آلرژی می‌کنند، با این حال حتما پیش از آن که از این ماسک استفاده کنید مقدار کمی از این مواد را روی پوست دست بمالید و چنانچه دچار سوزش، التهاب یا خارش نشدید، ماسک را به کار ببرید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
انواع آرایش چشم به سبک عربی را در این مطلب ببینید.
آرایش چشم عربی

در میکاپ عربی، آرایش چشم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مطلب مجله دلتا تصاویری از مدل‌های مختلف آرایش چشم عربی را جمع‌آوری کرده‌ایم تا بیش‌تر با آن آشنا شوید و در صورت تمایل از آن ایده بگیرید.

آرایش خلیجی

سایه چشم

انواع سایه چشم‌ به رنگ‌های دودی، مشکی و قهوه‌ای تیره در آرایش چشم به سبک عربی به کار برده می‌شود تا روی چشم‌ها تاکید کرده و آن را برجسته کنند.

آرایش چشم عربی

پیش از زدن سایه چشم، روی پلک را با پرایمر به طور کامل بپوشانید تا آن را ثابت نگه دارد و زیر چشم نریزد.

آرایش چشم خلیجی

خط چشم

در آرایش چشم به سبک عربی خط چشم نقش پر رنگی دارد و برای حالت دادن به فرم چشم به کار می‌رود. خط چشم مشکی و قهوه‌ای برای روی پلک و زیر چشم و برای بزرگ نشان دادن آن، از مداد چشم سفید برای داخل چشم استفاده می‌شود.

خط چشم گربه ای

خط چشم گربه ای

خط چشم را از لبه‌های داخلی چشم کشیده و تا چند میلی‌متر بعد از گوشه خارجی چشم ادامه دهید. می‌توانید آن را به موازات ابرو و تا انتهای خط ابرو بکشید.

ریمل مژه

ریمل مژه

یکی دیگر از لوازم آرایشی که برای افزایش جذابیت آرایش چشم به سبک عربی به کار می‌رود، ریمل مژه است. از انواع ریمل حجم دهنده و بلند کننده برای پرپشت کردن مژه استفاده می‌شود. می‌توان برای برجسته‌تر دیده شدن چشم‌ها با سایه‌های براق مانند نقره‌ای، طلایی و صدفی گوشه‌های داخلی چشم را روشن کرد.

خط چشم

در بعضی از مدل‌های آرایش چشم به سبک عربی خط چشم را به صورت دو خطی نیز می‌کشند.

آرایش غلیظ

آرایش ابرو

برای افزایش جذابیت میکاپ، فرم دادن به ابرو نباید فراموش شود. با مداد ابرو مرزهای آن را تعیین و با سایه ابرو داخل آن را پر کنید.

  • آرایش غلیظ باعث می‌شود سن فرد بیش‌تر به نظر برسد، به همین دلیل این سبک و به ویژه آرایش چشم به سبک خلیجی به دختران جوان توصیه نمی‌شود.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
بالیاژ یکی از تکنیک‌های هایلایت مو است.
بالیاژ

زیبایی و سلامت مو نقش زیادی در جذابیت چهره دارد و تغییر رنگ آن باعث ایجاد تنوع می‌شود. بالیاژ یکی از جدیدترین روش‌های رنگ کردن و هایلایت مو است. در این مطلب مجله دلتا در مورد این تکنیک بیش‌تر بخوانید و با دیدن انواع آن الهام بگیرید.

بالیاژ، ظاهری حجیم و طبیعی به مو می‌بخشد. در تکنیک بالیاژ، ساقه‌های مو به طور نامنظم و با حجم متفاوت به چند دسته تقسیم می‌شوند.

بالیاژ، نیاز به مراقبت کم‌تری نسبت به سایر روش‌های رنگ کردن مو دارد؛ زیرا به گونه‌ای ساقه‌ها را هایلایت یا رنگ می‌کنند که ریشه درگیر نمی‌شود. همچنین در روند رنگ کردن مو، وقت و هزینه کم‌تری صرف می‌شود و میزان آسیب به مو کاهش می‌یابد.

هر بالیاژی که انجام می‌شود ظاهری متفاوت دارد، زیرا برای هر شخص، با توجه به سلیقه فرد و به طور تصادفی دسته‌های مو را جدا کرده و بالیاژ، به رنگ پایه مو، جنس و طول آن وابسته است.

بالیاژ دودی

بالیاژ دودی

بالیاژ مو به رنگ دودی در میان بانوان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این رنگ، تناژی سرد دارد، به همین دلیل سن فرد را بیش‌تر نشان می‌دهد و به چهره افرادی که پوست گلگون دارند، تعادل می‌بخشد.

بالیاژ موی بلند

بالیاژ موی بلند

یکی از ویژگی‌های موی بلند برای  انجام بالیاژ، این است که می‌توانید انواع رنگ‌های روشن و تیره را به طور همزمان در بخش های مختلف سر استفاده کنید و ظاهری برجسته به آن بدهید.

رنگ موی نسکافه ای

بالیاژ نسکافه ای

اگر به رنگ نسکافه‌ای علاقه دارید ولی نمی‌خواهید تمام حجم موی خود را رنگ کنید، بالیاژ، به رنگ نسکافه‌ای را که در مطلب “رنگ موی نسکافه ای” نحوه ترکیب این رنگ را توضیح دادیم، به شما پیشنهاد می‌دهیم.

هایلایت مو کاراملی

بالیاژ کاراملی

یکی از رنگ‌های محبوب خانم‌های ایرانی کاراملی است که چهره را گرم و روشن‌تر جلوه می‌دهد.

بالیاژدخترانه

بالیاژ دخترونه

رنگ‌های صورتی، شرابی، شکلاتی، عسلی و کاراملی رنگ‌هایی هستند که مناسب دختران جوان است و چهره آن ها را بازتر نشان می‌دهد.

بالیاژ موی کوتاه

بالیاژ مو کوتاه

هیچ محدودیتی در بالیاژ مو وجود ندارد، این تکنیک را برای موهای ۵ سانتی‌متر به بالا می‌توان به کار برد. می‌توانید رنگ‌های فانتزی مانند آبی، قرمز و بلوند را انتخاب کنید و با بلند شدن مو آن را تغییر دهید.

بالیاژ موی مشکی

بالیاژ مو مشکی

رنگ پایه موی اکثر خانم‌های ایرانی مشکی یا قهوه‌ای تیره است. بالیاژ مو مشکی به دلیل امکان ایجاد کنتراست رنگی بالا یکی از بهترین گزینه‌ها است.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
کاشت ناخن سبب افزایش زیبایی و به شیوه‌های گوناگونی انجام می‌شود.
کاشت ناخن

ناخن، علاوه بر زیبایی دست ها تاثیر زیادی در افزایش اعتمادبه‌نفس و جذابیت ظاهری بانوان دارد. این عضو، از کراتین تشکیل شده است و سلامتی آن نشانه‌ای از وضعیت عمومی بدن است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف اقدام به کاشتن ناخن می‌کنند. در این مطلب مجله دلتا پرکاربردترین شیوه کاشت ناخن را به شما معرفی می‌کنیم.

کاشت ناخن چیست ؟

افراد ممکن است به دلیل پوشاندن ظاهر ناخوشایند، ضعیف و شکننده بودن ، زیبا کردن و یا افتادن ناخن طبیعی تمایل به کاشت ناخن داشته باشند. برای این کار باید به افراد متخصص مراجعه کرد. کاشتن ناخن انواع مختلف و هر روش محاسن و معایب خود را دارد. در ادامه هر کدام از این روش‌ها را به شما توضیح خواهیم داد.

  • ناخن پودری
  • کاشت قالبی ناخن
  • ژلیش ناخن
  • کاشتِ ناخن ترکیبی

انواع مدل کاشت ناخن

کاشت قالبی ناخن

کاشت قالبی

در این روش مواد کاشت را با ظرافت روی قالب‌های آماده می‌ریزند. پس از زدن مواد ضد قارچ و چسب روی سطح ناخن (صدف ناخن) قالب را روی آن قرار داده سپس قالب را از مواد جدا می‌کنند. بعد از محکم شدن مواد کاشت، سایر کارهای مورد نیاز را روی ناخن انجام می‌دهند و آن را طراحی می‌کنند.

کاشت ناخن با قالب شیشه ای
  • معایب

در این روش مواد زیادی به کار می‌رود، لایه کاشته شده شکننده، غیر طبیعی و بسیار ضخیم خواهد بود. احتمال ایجاد عفونت‌های قارچی در این شیوه بالا است.

  • مزایا

کاشتن ناخن به این روش در زمان کوتاه‌تری نسبت به سایر روش‌ها صورت می‌گیرد و ظاهری یکسان روی تمام ناخن‌ها ایجاد می‌شود.

کاشت ناخن پودری

در کاشتِ ناخن پودری در صورت تمایل به داشتن ناخن‌هایی بلند یا کوتاه بودن ناخن طبیعی، با چسباندن تیپ (ناخن مصنوعی) به بالای ناخن و زدن ضد قارچ، کار آغاز می‌شود. مواد کاشت با ضربه‌‎های آرام روی ناخن زده شده و با سوهان کاری دقیق و حرفه‌ای فرم‌دهی می‌شود.

کاشت ناخن پودری
  • معایب

 این روش زمانبر است و احتمال دارد ناخن‌ها شبیه به هم نباشند.

  • مزایا

حالتی کاملا طبیعی دارد. می‌توان کاشت را ترمیم  و هر بار طرحی جدید برای آن انتخاب کرد.

ژلیش ناخن

ژلیش ناخن

ژلیش ناخن به روشی گفته می‌شود که در آن بعد از زدن ضد قارچ، با مواد و لاک‌های ژلی روی ناخن طبیعی را طراحی می‌کنند. برای خشک شدن ناخن آن را داخل دستگاه UV قرار می‌دهند. این شیوه شبیه کاشت پودری است، با این تفاوت که نتیجه کار در روش ژلیش ناخن براق‌تر است.

تصاویر کاشت ناخن
  • معایب

دوام کم‌تری نسبت به کاشت پودری دارد. ممکن است در صورت داشتن حساسیت، باعث ایجاد اگزما شود.

  • مزایا

روش ژلیش نیاز به سوهان کشی ندارد و به صورت لایه‌ای ظریف و طبیعی روی ناخن قرار می‌گیرد. ترمیم ناخن تا زمانی که ناخن آسیب ندیده و سالم است صورت می‌گیرد و بخش‌های انتهایی که رشد کرده است با مواد کاشت پوشانده می‌شود.

کاشت ناخن میکس

کاشت میکس

در این روش، به همان شیوه کاشت ناخن پودری کار را جلو می‌برند و در انتها یک لایه مواد ژلیش را روی ناخن می‌زنند و داخل دستگاه UV قرار می‌دهند تا خشک شود.

اگر پس از اطمینان به نداشتن حساسیت نسبت به مواد کاشت، اقدام به کاشتن ناخن توسط یک فرد حرفه‌ای کردید، باید به خوبی از ناخن‌ها مراقبت کنید تا سبب ایجاد قارچ و عفونت نشود.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
برای از بین بردن جای جوش در این مطلب مجله دلتا چند شیوه خانگی را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
از بین بردن جای جوش

از بین بردن جای جوش

جوش یا آکنه به دلایل زیادی روی سطح پوست به وجود می‌آید و در بیش‌تر مواقع ظاهری  ناخوشایند دارد. درمان و رفع آکنه روش‌های زیادی دارد. در این مطلب مجله دلتا روش‌های خانگی برای از بین بردن جای جوش را به شما خواهیم گفت.

ماسک خیار

ماسک خیار

خیار سرشار از ویتامین C و اسیدهای مفیدی است که سبب می‌شود التهاب ناشی از جای جوش کاهش یابد. علاوه بر از بین بردن جای جوش، پف زیر چشم و سوختگی را رفع می‌کند.

خیار، کلاژن ساز است. این عنصر به عنوان یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های مفید برای ساخت سلول‌های پوست شناخته می‌شود.

از آنجا که بخش بیش‌تر خیار را آب تشکیل می‌دهد، نوشیدن آب خیار یا به کار بردن آن به شکل ماسک صورت، سبب می‌شود چربی‌های سطح پوست به خوبی کنترل شود.

  • خیار را رنده و آب آن را جدا کنید و با استفاده از پنبه روی بخش‌هایی از پوست که آکنه دارد بمالید. بعد از گذشت نیم ساعت صورت خود را با آب خنک شستشو دهید.

ماسک عسل

ماسک عسل برای رفع آکنه

به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی عسل، می‌توانید هر شب از این ماده برای رفع جای جوش استفاده کنید. عسل التهاب را کاهش می‌دهد و لکه‌های قرمز ناشی از وجود آکنه را محو می‌کند. یکی از فواید به کار بردن عسل برای درمان جای جوش سازگاری آن با انواع پوست‌های مختلف است.

  • عسل را به روش بن‌ماری (حرارت دهی غیرمستقیم) گرم و روی صورت پخش کنید. بعد از گذشت ۲ تا ۳ ساعت، صورت را با آب ولرم بشویید.

ماسک گوجه فرنگی

از بین بردن جای جوش با ماسک گوجه

آنتی تیروسیناس و آنتی اکسیدان موجود در گوجه به سفت و روشن شدن پوست، مقابله با چروک و از بین بردن جای آکنه کمک می‌کند. گوجه فرنگی PH و چربی پوست را متعادل می‌سازد و با ترمیم بافت آسیب دیده، سبب محو شدن جای جوش صورت می‌شود.

  • می‌توانید ۲ تا ۳ بار در هفته، برش‌های گوجه را به طور مستقیم روی پوست به کار ببرید یا آن را با سایر روغن‌های گیاهی از جمله جوجوبا یا آرگان ترکیب کنید و پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. این دو روغن، به سرعت جذب پوست می‌شوند و با پر کردن منافذ پوست از تجمع آلودگی که از مهم‌ترین دلایل ایجاد جوش است جلوگیری می‌کنند.

به طور مرتب صورت خود را پاکسازی و لایه‌برداری کنید تا ذرات آلودگی، باکتری، عفونت و سلول‌های مرده از سطح پوست زدوده و از ایجاد جوش و لکه‌های ناشی از آن جلوگیری شود.

پیش از به کار بردن هر یک از روش‌های گفته شده، با پزشک م کنید، زیرا ممکن است بروز آکنه با یک بیماری داخلی یا حساسیت پوستی مرتبط باشد.


deltagoonagoon

روغن رزماری برای تقویت ابرو، جلوگیری از ریزش مو و شوره سر مناسب است.

روغن رزماری برای مو

روغن رزماری برای مو و ابرو

رزماری گیاهی شفابخش است که از گذشته تا کنون در مصارف آشپزی، سلامتی، بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای انواع گوناگونی از جمله اسانس غلیظ، عصاره و روغن است که می‌توانید به عنوان داروی خانگی آن را خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید. در سال‌های اخیر روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه ابرو و پوست به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا نحوه مصرف روغن رزماری برای مو را به شما خواهیم گفت.

طریقه مصرف روغن رزماری

روغن رزماری سلول‌های پوست را تحریک می‌کند و باعث رشد مو می‌شود. از مهم‌ترین خواص آن می‌توان به ضد التهاب بودن، تقویت سیستم عصبی و بهبود گردش خون اشاره کرد. افزایش گردش خون سبب می‌شود فولیکول‌های مو به خوبی تغذیه شوند و احتمال ریزش مو کاهش یابد. در ادامه چند روش استفاده از روغن رزماری برای مو را به شما خواهیم گفت.

  • روغن رزماری برای موهای چرب

بعد از استحمام حدود ۵ قطره از این روغن را روی بخش‌های مختلف پوست سر بریزید و با انگشتان خود به آرامی ماساژ دهید. در صورت تمایل می‌توانید برای تقویت ساقه‌های مو و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها، چند قطره روغن جوجوبا یا نارگیل را به روغن رزماری اضافه و بعد از ماساژ دادن ساقه مو با این مواد، حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس سر خود را بشویید. البته شستن سر اختیاری است و می‌توانید اجازه دهید روغن روی مو بماند. رزماری خاصیت ضد باکتریایی دارد و استفاده از آن به این صورت، مانع رشد قارچ، باکتری و ایجاد شوره می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با خواص و نحوه مصرف روغن جوجوبا مطلب “روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو” را مطالعه کنید.

روغن رزماری برای موهای خشک

  • روغن رزماری برای موهای خشک

برای بهره گرفتن از فواید روغن رزماری می‌توانید آن را با شامپو یا نرم‌کننده موی سر ترکیب کنید. این روش برای موهای خشک مناسب است و چربی مورد نیاز ساقه‌های مو را تامین می‌کند. مقدار کمی از این روغن، حدود ۴ تا ۵ قطره را در قوطی شامپو بریزید و با هم مخلوط کنید، سپس موی خود را با آن شست و شو دهید.

برای گرفتن نتیجه، توصیه می‌شود این شیوه را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید.

  • روغن رزماری برای ابرو

یکی از روش‌های پر پشت کردن ابرو و تقویت ریشه آن، استفاده از روغن رزماری است. یک قطره رزماری را روی گوش پاک‌کن بریزید و به تمام ابرو بمالید؛ سپس آن را به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این‌کار را هر شب تکرار کنید تا به مرور شاهد تقویت ابروی خود شوید.

مراقب باشید بیش از مقدار گفته شده از روغن رزماری استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد خارش، التهاب و تحریک‌پذیری پوست سر شود.

 پیش از به کاربردن آن، حتما با پزشک م کرده و حساسیت‌های پوستی خود را نیز در نظر بگیرید تا دچار آلرژی نشوید.

همچنین بخوانید:

استفاده از روغن کرچک برای مو

رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

۶ تکنیک هایلایت مو در سال ۲۰۲۰

روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
لباس شب یکی از پوشاک رسمی نه است که در مراسم‌ رسمی مانند عروسی و نامزدی پوشیده می‌شود.
مدل لباس شب

مدل لباس شب

لباس شب به انواع مختلفی از پوشاک مجلسی گفته می‌شود که در مراسم و مهمانی‌های شبانه پوشیده می‌شود. در نظر داشته باشید که برای شیک پوش بودن و داشتن ظاهری جذاب، مدل لباس شب را با توجه به فرم بدنیِ منحصربه‌فرد خود انتخاب کنید. در این مطلب مجله دلتا چند مدل لباس شب شیک و مجلسی سال ۲۰۲۰ را به شما نشان می‌دهیم تا از آن‌ها الهام بگیرید.

لباس شب دخترانه 2020

هنگام انتخاب مدل لباس مجلسی چند نکته را در نظر بگیرید. رنگ‌های روشن شما را پُرتر نشان می‌دهد، اگر می‌خواهید کمی چاق‌تر دیده شوید لباس‌های سفید، نقره‌ای، آبی نوزادی و صورتی روشن را انتخاب کنید.

پیراهن مجلسی

  • رنگ‌های قرمز، زرد، نارنجی، سبز، یشمی، صورتی و … از رنگ‌های گرم به شمار می‌روند و با پوشیدن لباس‌هایی به این رنگ، چهره شما شاداب، خونگرم و هیجان‌زده به نظر خواهد رسید.

لباس شب مشکی

  • رنگ‌های آبی، بنفش، نقره‌ای و سرمه‌ای و … از رنگ‌های زرد به شمار می‌روند. اگر لباس‌هایی به این رنگ بر تن کنید، خونسرد و آرام دیده می‌شوید.

لباس گیپور نه

افرادی که رنگ پوست تیره‌ای دارند می‌توانند با پوشیدن لباس‌هایی به رنگ روشن، چهره خود را بازتر نشان دهند. در این صورت پیشنهاد می‌شود برای ایجادهماهنگی، سبک آرایش لایت روی صورت در نظر گرفته شود.

همان طور که می‌دانید فرم بدن افراد به چند دسته تقسیم‌ می‌شود؛ گرد، بیضی، مستطیل، مثلث و ساعت شنی. در مطلب “۵ مدل لباس عروس شیک” ویژگی هر کدام از این گزینه‌ها را به طور مختصر توضیح داده ایم.

لباس شب کوتاه

مدل لباس شب کوتاه

افراد قد بلند می‌توانند برای ایجاد تناسب، لباس خود را از میان مدل‌های کوتاه برگزینند. این مدل فرد را کوتاه‌تر نشان می‌دهد و توازن ایجاد می‌کند.

لباس مجلسی نه

اما چنانچه تمایل دارید لاغرتر دیده شوید، رنگ‌های تیره مانند قهوه‌ای، مشکی، زرشکی و سورمه‌ای انتخاب مناسب‌تری برای شما است.

مدل لباس شب بلند

مدل لباس شب بلند

لباس شب معمولا بلند است و در بعضی از مدل‌ها روی زمین کشیده می‌شود. این لباس را با کفش‌های پاشنه بلند ست می‌کنند تا ظاهری جذاب‌تر داشته باشند.

لباس مجلسی دخترانه

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انتخاب لباس مناسب برای افراد لاغر “لباس مجلسی مناسب لاغرها” را مطالعه کنید.

لباس شب گیپور

لباس گیپور شب

گیپور یکی از محبوب‌ترین پارچه‌های مورد استفاده در صنعت مد و نساجی است. گیپور به پارچه‌ای توری گفته می‌شود که تار و پود آن به گونه‌ای بافته می‌شود که دارای طرح‌های گوناگون است.

امیدواریم با دیدن مدل‌های پیشنهادی ما در این بخش، مدل مناسب خود را انتخاب کنید.


deltagoonagoon
کرم پودر دائم، سبب داشتن پوستی شفاف و بدون نقص می‌شود. در ادامه درباره معایب و مزایای آن بخوانید.
کرم پودر دائم

کرم پودر دائمی

استفاده از کرم پودر روی پوست سبب می‌شود پوستی یکدست، بدون لک و آرایشی جذاب داشته باشید. ممکن است روزانه زمان زیادی را صرف زدن کرم پودر، تجدید کردن آن و شستشوی صورت کنید؛ اما با داشتن کرم پودر دائم (مزووایت)، پوست صورت شما همیشه جلوه‌ای صاف و زیبا خواهد داشت. در این مطلب مجله دلتا، درباره آن توضیح خواهیم داد.

با کمک سوزن‌های نانو (بسیار ریز) و به روش میکرونیدلینگ، رنگدانه را بدون درد، به پوست تزریق می‌کنند. میکرونیدلینگ روشی برای تحریک فرآیند کلاژن سازی پوست است که با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز انجام می‌شود. از آنجا که این کار روی لایه‌های سطحی صورت انجام می‌شود و وارد عمق پوست نمی‌شود، پوست صورت سالم می‌ماند. این روش را علاوه بر صورت، روی سایر بخش‌های پوست، از جمله آرنج و زانو نیز می‌توان به کار برد.

معایب کرم پودر دائم

مزایای کرم پودر دائم

تزریق کرم پودر دائم به پوست، باعث می‌شود صورتی شفاف و یکدست داشته باشید؛ همچنین سیاهی دور چشم، لک‌های پوست و کک و مک را محو می‌کند. این تکنیک، سبب کنترل رادیکال‌های آزاد سطح پوست شده و احتمال بروز آکنه و جوش‌های سرسیاه را کاهش می‌دهد. از دیگر مزایای به کار بردن کرم پودر دائم، سازگاری آن با انواع پوست‌های مختلف است. در این تکنیک، بر خلاف استفاده از کرم پودر، منافذ پوست بسته نمی‌شود و اجازه تنفس به آن داده می‌شود. تزریق کرم پودر دائم، با کاهش میزان ملاتونین باعث کاهش چین و چروک پوست خواهد شد.

معایب کرم پودر دائم

از معایب میکرونیدلینگ می‌توان به افزایش احتمال ایجاد التهاب و حساسیت اشاره کرد؛ زیرا رنگدانه‌ها حاوی سرب، جیوه، زینک و سایر فات سنگین است که در صورت افزایش مقدار آن، باعث بروز بیماری می‌شود. این کار هر ۶ ماه یک بار باید تمدید شود و نیاز به فرد متخصص و مراقبت‌های ویژه دارد.

توصیه می‌شود پیش از انجام میکرونیدلینگ، حتما با پزشک متخصص م و از نداشتن حساسیت و بیماری‌های پوست اطمینان حاصل کنید.


deltagoonagoon
با چند روش ساده که در ادامه به توضیح آن می‌پردازیم، می‌توانید منافذ پوست را ببندید.
بستن منافذ پوست

برای داشتن پوستی سالم و ظاهری جذاب باید سلامت آن را حفظ و عیوب آن را برطرف کنید. از بین بردن آکنه، جوش‌های سرسیاه، جلوگیری از چروک و بستن منافذ پوست از جمله مواردی است که به شما در افزایش جذابیت کمک می‌کند. بستن منافذ به عملی گفته می‌شود که سبب پاکسازی سوراخ‌های کوچک روی پوست می‌شود. در این مطلب مجله دلتا چند روش برای بستن منافذ پوست را به شما خواهیم گفت.

شستشوی پوست

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است؛ بنابراین با شستن پوست دست، صورت و بدن به طور مرتب، از تجمع آلودگی در منافذ جلوگیری و چربی‌های اضافی پوست کنترل می‌شود. وجود این عوامل باعث ایجاد جوش و آکنه خواهد شد. هر روز حداقل دو بار صورت خود را با صابون مناسب پوست ، میسلار واتر و آب شستشو دهید. البته چنان‌چه پوستی خشک و حساس دارید، بهتر است از صابون‌های شیمیایی استفاده نکنید.

ماسک آبلیمو

لایه برداری

یکی دیگر از روش‌های بستن منافذ، به کار بردن ماسک پوست، اسکراب و برس‌های مخصوص پاکسازی برای لایه‌برداری است. در ادامه یکی از ماسک‌های خانگی لایه‌بردار را که به راحتی می‌توانید تهیه کنید به شما معرفی خواهیم کرد.

ماسک آبلیمو

مواد لازم

  • یک قاشق چای خوری عسل
  • یک قاشق غذاخوری آبلیمو تازه

طرز تهیه و طریقه مصرف

عسل را به روش بن‌ماری (حرارت غیرمستقیم) گرم و آن را با آبلیمو مخلوط کنید.

با کمک پد آرایشی نخی یا پنبه، آن را به تمام بخش‌های صورت بزنید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باقی بماند؛ سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. این کار را روی بخش‌های مختلف پوست انجام دهید. در صورت داشتن پوست چرب، برای گرفتن نتیجه بهتر، هر روز این کار را تکرار کنید. در صورتی که پوست شما خشک است، ۳ بار در هفته از این ترکیب روی پوست خود بهره ببرید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با یکی دیگر از ماسک‌های لایه بردار، “ماسک خاک رس؛ از بین برنده آکنه” را مطالعه کنید.

بستن منافذ با بخور دادن

بستن منافذ پوست با بخور

برای بخور پوست در یک ظرف مقداری آب و چند قطره گلاب ریخته و آنرا بجوشانید. صورت خود را برای ۳ تا ۵ دقیقه، روی بخار ظرف بگیرید، طوری که با آن تماس پیدا نکند.  با این روش منافذ پوست را پاکسازی و از ایجاد جوش سرسیاه و آکنه جلوگیری کنید سپس، صورت خود را با حوله نرم پاک کنید و با آب خنک بشویید. با یک روغن گیاهی مناسب مانند روغن آرگان یا جوجوبا، پوست را ماساژ دهید.

با توجه به نوع پوست خود، ابتدا با یک پزشک متخصص م و سپس یکی از روش‌های گفته شده را انتخاب کنید.


deltagoonagoon
با در نظر گرفتن چند نکته ساده، به راحتی می‌توانید لباس‌های خود را با هم هماهنگ کنید و ظاهری شیک داشته باشید. در ادامه نحوه ست کردن لباس مردانه را به شما خواهیم گفت.
ست کردن لباس مردانه

ست کردن لباس مردانه

ممکن است کت، شلوار، کفش یا پیراهنی گران‌قیمت و زیبا خریداری کنید؛ اما با پوشیدن آنها از ظاهر خود راضی نباشید. در این مطلب مجله دلتا، نکاتی درباره ست کردن لباس مردانه به شما می‌گوییم تا با رعایت آن بتوانید ظاهری شیک و جذاب داشته باشید.

لباس مردانه

ست کردن لباس مردانه با ترکیب رنگ مناسب

اولین قانون ست کردن لباس مردانه این است که دقیقا همه چیز را کاملا هماهنگ با هم، یعنی هم رنگ و هم جنس بپوشید. بعد اگر بخواهیم اولویت بندی کنیم، رنگ‌های مکمل، همسان، متضاد و در آخر غیرمرتبط، به ترتیب اهمیت ویژه‌ای در شیک‌پوشی دارند . دلیل تاکید بر رنگ‌های مکمل این است که هارمونی جذابی ایجاد می‌کند و ظاهر شما یکنواخت نخواهد بود.

برای این کار باید ابتدا چرخه رنگ را بشناسید. هنگام خرید لباس، تلاش کنید طیف‌های رنگی متفاوت را از میان رنگ‌های اصلی و فرعی انتخاب کنید. در چرخه رنگ، زرد، قرمز و آبی از رنگ‌های اصلی به شمار می‌روند و سایر رنگ‌ها که از ترکیب این دو رنگ به وجود می‌آیند، به عنوان رنگ فرعی شناخته می‌شوند. سفید و مشکی نیز در دسته رنگ‌های خنثی قرار دارند.

برای جلوگیری از شلوغی و نامرتب به نظر رسیدن، بهتر است از ترکیب دو رنگ در کنار یک رنگ خنثی استفاده کنید.

انتخاب رنگ‌های همسان راهی ساده برای مرتب بودن است. اگر هنوز نمی‌توانید رنگ‌ها را با هم ست کنید، بهتر است یک رنگ مکمل را در بخشی کوچک، مانند کمربند، ساعت یا کلاه به کار برید.

ست لباس پسرانه

رعایت تناسب در ظاهر

سعی کنید تناسب را هنگام ست کردن لباس مردانه رعایت کنید. برای مثال پوشیدن کت و کراوات همراه با شلوار ورزشی ظاهری ناخوشایند ایجاد می‌کند و هیچ کدام از این‌ها با هم تناسب ندارند.

شاید هر کدام از لباس‌های شما به تنهایی شیک و زیبا باشد؛ اما برای شیک‌پوش بودن باید به ظاهر خود به طور کلی و مجموعه‌ای از پوشاک و لوازم جانبی (کلاه، ساعت، کمربند) در کنار هم نگاه کنید.

کفش‌های ورزشی با ست لباس مردانه غیر رسمی هم‌خوانی دارد؛ در حالیکه بوت چرم، کفش رسمی و ورنی باید با کت و شلوار و سبک رسمی پوشیده شود.

پیشنهاد مطالعه: اگر می‌خواهید با قانون پوشیدن کفش بیش‌تر آشنا شوید “۳ اشتباه در پوشیدن کفش مردانه” را مطالعه کنید.

جالب است بدانید رنگ‌های تیره جلوه‌ای رسمی و رنگ‌های روشن ظاهری غیر رسمی به فرد می‌بخشد.

ساده‌ترین قانون، دقت به سایز لباس مردانه است. بیش‌تر افراد لباس‌هایی می‌پوشند که مناسب قد و سایز آن ها نیست و این باعث می‌شود لباس، جلوه خود را از دست بدهد؛ پس بهتر است برای داشتن ظاهری شیک، از خرید لباس‌های تنگ یا گشاد پرهیز کنید.

با رعایت نکات گفته شده، ظاهری جذاب خواهید داشت. شما چه نکاتی را رعایت می‌کنید؟


deltagoonagoon
سایه چشم اکلیلی جلوه‌ای براق و جذاب دارد. در ادامه چند مدل آرایش چشم اکلیلی را خواهیم دید.
سایه چشم اکلیلی

سایه چشم اکلیلی

سایه چشم اکلیلی با انعکاس نور و ایجاد جلوه‌ای براق روی چشم‌ها، درخشش جذابی به چهره می‌بخشد. در این مطلب مجله دلتا، چند مدل آرایش چشم با استفاده از این سایه‌های جذاب را خواهیم دید.

سایه دودی

آرایش چشم براق با استفاده از سایه چشم اکلیلی، مناسب جشن‌های مختلف از جمله عروسی، تولد و مراسم‌های رسمی است. شما می‌توانید طیف‌های رنگی مختلف را با هم ترکیب و با کمک خط چشم، آرایش را تکمیل کنید.

روی پلک و زیر چشم را  سایه‌هایی به رنگ تیره و خنثی بکشید؛ سپس قسمت میانی پلک را با یک سایه اکلیلی و براق مانند طلایی برجسته کنید. این مدل برای افرادی که چشم‌های گرد و ریزی دارند مناسب است.

سایه چشم اکلیلی

ترکیب سایه اکلیلی و خط چشم

با کشیدن یک خط چشم نازک روی پلک و امتداد آن تا گوشه بیرونی چشم، می‌توانید به چشم‌های خود حالت داده و آن را کشیده‌تر نشان دهید. در نظر داشته باشید که اول سایه بزنید، بعد خط چشم را روی آن بکشید.

خط چشم باعث می‌شود چشم‌ها کوچک‌تر به نظر برسد؛ بنابراین اگر می‌خواهید چشمانی درشت داشته باشید، از کشیدن خط چشم صرف نظر و با مداد سفید داخل پلک پایینی چشم را سفید کنید و آن را درشت‌تر جلوه دهید.

سایه چشم صورتی

رنگ سایه چشم

با انتخاب رنگ مناسب، تناسب و هماهنگی در آرایش صورت ایجاد می شود. توصیه می‌کنیم با توجه به رنگ پوست خود، سایه اکلیلی مورد نظر را به کار ببرید. رنگ‌های مسی، زرشکی، بژ، نارنجی و قهوه‌ای برای افرادی با پوست تیره مناسب است. رنگ‌های طلایی، نقره‌ای، سورمه‌ای، صورتی و سبز روی پوست روشن جلوه جذابی ایجاد می‌کند. می‌توانید سایه اکلیلی را با سایه‌های ساده نیز ترکیب کنید. رنگ‌های روشن را در گوشه داخلی و سایه‌های تیره‌تر را در گوشه بیرونی پلک چشم بزنید تا، جلوه‌ای برجسته به چشم‌ها ببخشید.

در آخر باید اشاره کنیم که استفاده از ریمل مژه و آرایش ابرو را نباید فراموش کنید.


deltagoonagoon
کراتینه مو به تقویت و صاف شدن مو کمک می‌کند. برای آشنایی با مزایا و مضرات آن این مطلب را مطالعه کنید.
کراتینه مو

کراتینه مو

یکی از روش‌های رایج برای تقویت مو و جلوگیری از شکنندگی آن ، روش کراتینه مو است. در این مطلب مجله دلتا مزایا و مضرات آن را به شما خواهیم گفت.

کراتین به پروتئین موجود در بافت سلول‌های ناخن و مو گفته می‌شود. وجود این ماده در ساختار مو از اهیمت ویژه‌ای برخوردار است و کمبود آن سبب بروز بیماری، آسیب و ریزش مو خواهد شد.

کراتینه کردن مو به فرآیندی گفته می‌شود که به نرم شدن، تقویت، افزایش انعطاف و حفظ سلامت ساقه مو کمک می‌کند. کراتین مو برای صاف و احیا کردن مو اجام می شود. روش کراتینه کردن مو، در هر دو نوع یکی است؛ ولی مواد مورد استفاده با هم تفاوت دارد.

کراتینه کردن مو

مزایای کراتینه کردن

با تزریق مواد شیمیایی، منافذ موجود در ساقه مو را با مواد پروتئینی پُر و آن را برای مدت ۶ ماه صاف می‌کنند. این کار ۹۰ دقیقه زمان می‌برد. با انجام دادن این کار در سالن‌های آرایشی و توسط فرد متخصص می‌توانید موهایی ، صاف و نرم داشته باشید و از زیبایی خود لذت ببرید. کراتینه روی انواع مو از جمله فر، صاف، مجعد و حتی موی رنگ شده قابل استفاده است.

این کار باعث می‌شود مو به راحتی حالت بگیرد، دوام ساقه افزایش یابد و مراقبت کم‌تری نیاز داشته باشد. کراتینه مو سبب می‌شود ریزش مو کاهش یابد و با تزریق مواد مغذی، ساقه مو تقویت شود.

مضرات کراتینه کردن

با استفاده از مواد شیمیایی برای کراتینه کردن مو، فرمالدهید روی سر آزاد می‌شود که ماده‌ای مضر و سرطان‌زا است؛ گرچه مقدار آن کم است، اما توصیه می‌شود از موادی استفاده شود که بدون فرمالدهید است.

چنانچه از محصولات با کیفیت استفاده نشود، احتمال آسیب دیدن ساقه‌های مو بسیار زیاد است. علاوه بر این، ممکن است برای بعضی از افراد آلرژی و التهاب پوستی ایجاد کند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با یکی دیگر از روش‌های تقویت مو “تقویت موی سر با ماسک‌های گیاهی” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
اگر به فکر پرپشت شدن مژه های خود هستید می‌توانید از روش‌های خانگی که در این مطلب به آن‌ها اشاره شده است استفاده کنید.
پرپشت شدن مژه

پرپشت شدن مژه

مژه ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب، استفاده از مواد آرایشی یا بیماری آسیب ببیند و بریزد. بدون نیاز به کاشت و اکستنشن مژه مصنوعی، می‌توانید مژه‌های خود را تقویت کنید. رشد مژه حدود یک ماه زمان می‌برد و ارتفاع آن حدود ۱ سانتی‌متر است. به کمک روش‌های خانگی می‌توانید سرعت رشد و ضخامت مژه را افزایش دهید. داشتن مژه بلند، سالم و پرپشت باعث می‌شود چشم‌ها برجسته شوند و زیبایی چهره فرد افزایش یابد. در این مطلب مجله دلتا چند راه برای پرپشت شدن مژه  را به شما خواهیم گفت.

وازلین برای مژه

یکی از ارزان‌ترین محصولاتی که برای تقویت مژه پیشنهاد می‌شود، وازلین است. این ماده رطوبت مژه را حفظ و آن را نرم می‌کند. هر شب مقدار کمی از این پماد را روی پلک و مژه ماساژ دهید تا با پوشش مژه به صورت یک لایه نازک، مانع خشکی و شکنندگی آن شود. بنابراین بعد از گذشت چند هفته متوجه می شوید که ریزش مژه‌های شما متوقف شده است.

پرپشت شدن مژه با روغن زیتون

روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان است که ریشه‌های مژه را تحریک می‌کند و سبب تقویت آن می‌شود. در نتیجه ریزش مژه کاهش می‌یابد. این روغن از خشکی مژه جلوگیری می‌کند. چند قطره روغن زیتون را روی گوش پاک کن بریزید و به آرامی روی مژه بمالید. اگر بوی روغن زیتون را دوست ندارید، می‌توانید ۱ تا ۲ قطره روغن نارگیل را با آن مخلوط کنید.

دقت کنید که حتما پیش از مصرف هر گونه روغن، مواد آرایشی را به طور کامل از روی چشم‌ها پاک کنید تا مواد مغذی به خوبی جذب شود.

پرپشت کننده مژه

چای سبز ؛ پرپشت کننده مژه

چای سبز دارای مواد مغذی است که سبب رشد و ضخیم شدن مژه می‌شود. این چای را دم کنید، سپس یک پد آرایشی نخی را داخل محلول فرو ببرید و آن را روی چشم‌های خود قرار دهید. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه چشم را شست‌وشو، و این عمل را دو بار در هفته انجام دهید.

تقویت مژه با روغن کرچک

روغن کرچک محرک قوی برای رشد مو است. با استفاده از این روغن، می‌توانید سرعت رشد دوباره مژه‌های ریخته شده را افزایش دهید. چند قطره روغن کرچک را با کمک برس ریمل تمیز یا گوش پاک کن روی مژه‌ها بزنید و اجازه دهید تا صبح روی آن بماند، این کار را هر شب تکرار کنید تا شاهد درخشندگی، کاهش ریزش و پرپشت شدن مژه های خود باشید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با سایر خواص روغن کرچک “استفاده از روغن کرچک برای مو” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
برای انتخاب صحیح فریمی که با صورت شما همخوانی داشته باشد توصیه‌های این مطلب را بخوانید.
فریم عینک

انتخاب فریم عینک

در انتخاب فریم عینک طبی و آفتابی مناسب چهره خود سردرگم شده‌اید؟ این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید تا شما را راهنمایی کنیم.

پیش از هر چیز با نگاه کردن در آینه، از میان فرم‌های زیر، شکل صورت خود را بیابید. جالب است بدانید برای هر فرم چهره، یک عینک مناسب وجود دارد که در ادامه به طور خلاصه به آن می‌پردازیم.

فرم صورت افراد به شکل‌های زیر دسته‌بندی می‌شود:

  1. مربع
  2. بیضی
  3. گرد
  4. قلب
  5. لوزی

عینک گرد

  • عینک مناسب چهره‌های بیضی

تقریبا بیش‌تر مدل‌ها با چهره‌های بیضی شکل هم‌خوانی دارند. چانه این افراد کشیده و در قسمت میانی صورت دارای برجستگی است، بنابراین می‌توانند انواع مدل‌ها را انتخاب کنند. عینک‌های بزرگ و گرد برای چهره‌های بیضی گزینه مناسبی است. فریم‌های فانتزی، ضخیم و رنگ‌های برجسته و پررنگ روی هیچ چهره‌ای به خوبی صورت‌های بیضی جذابیت ندارند.

فریم مناسب صورت مربعی

  • فریم مناسب صورت مربع

عرض صورت این افراد در تمام قسمت‌ها برابر است. مدل‌های باریک و فریم نازک، این چهره‌ها را کشیده‌تر نشان می‌دهد. برای ایجاد تعادل، از انتخاب فریم‌های تیره و زاویه‌دار خودداری یا عینک‌هایی با فریمی به رنگ روشن را انتخاب کنید.

عینک مستطیل

  • عینک برای صورت گرد

فریم زاویه‌دار مانند مستطیلی و ذوزنقه، چهره‌های گرد را کمی متناسب‌تر نشان می‌دهد. مدل‌های دایره‌ای و بزرگ باعث می‌شود صورت شما به چشم نیاید.

عینک بدون فریم

  • صورت قلبی و فریم متناسب با آن

یک صورت قلبی شکل، در قسمت چانه کوچک است و پیشانی پهنی دارد. از فریم عینک‌های رنگ روشن که در قسمت بالایی ضخیم و در بخش پایینی نازک است استفاده کنید.

حتی فریم‌هایی که عرض آن کمی بیش‌تر از صورت است نیز با صورت قلبی شکل تناسب دارد.

عینک‌های بدون فریم برای افرادی که نمی‌خواهند صورت آن‌ها بیش از حد بزرگ دیده شود مناسب است.

عینک دودی

  • مدل فریم برای چهره لوزی

فرم لوزی به صورتی گفته می‌شود که در قسمت بالا و پایین دارای عرض کم و گونه‌های عریضی است. فریم عینک گربه‌ای که در گوشه‌های بالایی کشیده‌تر است و مدل‌های مستطیلی با فریم ضخیم به ایجاد تعادل در ظاهر چهره شما کمک خواهد کرد.

با در نظر گرفتن فرم صورت خود می‌توانید فریم عینک طبی یا دودی خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که علاوه بر رفع نیاز، جذابیت ظاهری شما را افزایش دهد.


deltagoonagoon
با توجه به چند نکته ساده، می‌توانید طول عمر مفید بوت چرم خود را افزایش دهید.
بوت چرم

بوت چرم

بوت چرم یکی از گزینه‌هایی است که جزیی از پوشیدنی‌های مختص فضای بیرونی به شمار می‌رود. گرچه این کفش از پا در برابر سرما، آسیب، بیماری و خطرات بیرونی محافظت می‌کند، اما در بیشتر مواقع افراد از نگهداری آن غافل می‌شوند و عمر مفید آن کاهش می‌یابد. در این مطلب مجله دلتا نحوه نگهداری از بوت چرم را به شما آموزش می‌دهیم.

بوت چرم انتخاب مناسبی برای استفاده در فصل‌های سرد است، زیرا علاوه بر گرم نگه داشتن ساق پا، مانع نفوذ رطوبت و باران به داخل می‌شود. این کفش در معرض آلودگی‌های زیادی از جمله گل، نمک، برف، چربی و مواد شیمیایی قرار دارد. بنابراین شکی نیست که تمیز کردن مداوم، اولین قدم برای نگهداری از آن است.

بوت چرم
نحوه تمیز کردن بوت چرم

بند کفش را به طور کامل از آن جدا کنید، سپس در محلول آب و صابون بشویید. اگر بیش از حد کهنه یا کثیف است، می‌توانید یک بند جدید برای آن تهیه کنید.
بوت چرم را روی یک دستمال نظافت قرار دهید. به کمک یک برس نرم گل، ذرات آلودگی و گرد و خاک را، که سبب تخریب چرم می‌شود، از سطح آن جدا کنید.
اینکار را باید پس از هربار استفاده انجام دهید، اما اگر وقت کافی ندارید، یکبار در هفته کافی است.
سپس با اسفنج نرم و واکس براق کننده سطح آن را به خوبی چرب و براق کنید. اجازه دهید ده دقیقه در هوای آزاد بماند تا واکس به خوبی خشک شود. البته نیازی به تکرار واکس زدن نیست. هر وقت بوت شما کدر و کهنه به نظر رسید، این مرحله را انجام دهید.

حفظ رطوبت چرم

به جز آلودگی‌های محیطی، از دست دادن رطوبت و خیس شدن بوت چرم نیز سبب ترک خوردن لایه های بیرونی آن می‌شود.
برای جلوگیری از خشکی چرم لازم است ابتدا با دستمال مرطوب آن را تمیز کنید، سپس با کمک یک برس کوچک و نرم، مقدار کمی روغن را روی تمام سطح بوت پخش کنید.
برای اطمینان از اینکه روغن رنگ بوت را تغییر ندهد، قبل از استفاده، مقداری از آن را روی بخش‌های پنهانی یا داخلی بزنید، پس از گذشت ۳ ساعت اگر از نتیجه راضی بودید، کل آن را چرب کنید.

این کار باعث می‌شود چرم انعطاف خود را حفظ کند و خشک نشود.


deltagoonagoon
لباس مشکی

لباس مشکی

یکی از گزینه‌های ضروری که هر فرد باید در کمد لباس‌های خود داشته باشد، پیراهن مشکی است. در ادامه این مطلب مجله دلتا، ۵ دلیل به شما خواهیم گفت تا برای خرید لباس مشکی اطمینان حاصل کنید.

  • لباس مشکی ؛ مناسب شیک پوش‌ها

مشکی (سیاه) رنگی خنثی است که با پوشیدن آن ظاهری فریبنده خواهید داشت. پیراهن مشکی را می‌توانید در هر مراسمی بپوشید، محل کار، مهمانی، تفریح و … .

پیراهن سیاه را می‌توان با سایر پوشاک مشکی ست کرد و ظاهری ساده داشت. اما چنانچه می‌خواهید کمی تضاد ایجاد شود، می‌توانید لباس سیاه خود را با سایر رنگ‌ها و تمام سبک‌های پوشاک هماهنگ کنید. لباس سیاه با شلوار جین، کتان و دامن هماهنگ می‌شود.

  • مشکی؛ رنگ انعطاف پذیر

همه افراد با هر نوع پوستی، از جمله روشن، سبزه، گندمی و تیره می‌توانند لباس سیاه بپوشند و زیبایی خود را حفظ کنند.

این رنگ بسیار جذاب و اسرارآمیز است. می‌توانید تمام مدل‌های لباس مجلسی و انواع مختلف پارچه را برای لباس‌های مشکی خود در نظر بگیرید. همچنین در انتخاب زیورآلات نیز محدودیتی نخواهید داشت. با توجه به فرم بدن خود، می‌توانید انواع گردنبند، دستبند، گوشواره و انگشتر را با پیراهن مشکی ست کنید.

پیراهن سیاه

  • ضد لک

یکی از مشکلاتی که در مهمانی‌ها پیش می‌آید، ریختن مواد غذایی یا نوشیدنی روی لباس است. اگر وسط مهمانی، چند قطره چربی روی لباس مشکی بچکد نگران نباشید، زیرا پیراهن سیاه لکه‌ها را نشان نمی‌دهد و می‌توانید آن را چند بار به تن کنید.

  • تکراری نمی‌شود

حتی اگر در تمام فصل‌های سال لباس سیاه بپوشید، هیچکس متوجه تکراری بودن لباس شما نمی‌شود. می‌توانید برای ایجاد تضاد رنگ، از کمربندهای رنگی کمک بگیرید یا زیورآلات خود را تغییر دهید.

  • شما را لاغر نشان می‌دهد

بر خلاف رنگ‌های روشن، رنگ‌های تیره شما را لاغرتر نشان می‌دهند. با پوشیدن لباس سیاه نگران اینکه چاق دیده شوید نباشید. علاوه بر این، لباس مشکی عیوب  بدن را می‌پوشاند.

پیشنهاد مطالعه: اگر می‌خواهید با شیوه لباس پوشیدن افراد لاغر آشنا شوید “لباس مجلسی مناسب لاغرها” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

روغن بادام شیرین به نرم شدن پوست و تقویت موی سر کمک می‌کند.

روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین سرشار از چربی‌های مفید و مواد مغذی از جمله فیبر، مس، منیزیم، ویتامین E، پتاسیم و یکی از روغن‌های گیاهی مورد استفاده در محصولات بهداشتی و زیبایی است. استفاده از این روغن به طور مرتب تاثیر مثبتی در حفظ سلامت پوست و مو می‌گذارد. در این مطلب مجله دلتا درباره فواید این روغن بیش‌تر بخوانید.

تاثیر روغن بادام شیرین بر مو

سلامت مو تاثیر زیادی در زیبایی چهره و افزایش اعتمادبه‌نفس افراد دارد. برای حفظ کیفیت مو می‌توانید از روغن‌های طبیعی به صورت ماسک یا سُرُم مو بهره ببرید. روغن بادام شیرین یکی از گزینه‌هایی است که با داشتن ویتامین ب ۷ ساقه مو را نرم می‌کند و استحکام آن را بالا می‌برد. این روغن دارای SPF 5 است که می‌تواند در برابر اشعه‌های مضر خورشید از مو محافظت کند.

طرز استفاده روغن روی سر

با توجه به خواص آنتی باکتریایی روغن بادام شیرین، برای از بین بردن شوره سر و جلوگیری از قارچ می‌توانید چند قطره از آن را در بخش‌های مختلف سر بریزید و به آرامی با انگشت ماساژ دهید تا جذب پوست شود. نیازی به شست‌وشو ندارد.

خواص روغن بادام شیرین

فواید روغن بادام شیرین برای پوست

این محصول به بهبود زخم‌های سطحی سرعت می‌بخشد و بیماری‌هایی مانند اگزما را در صورت استفاده مداوم، از بین می‌برد. با استفاده از روغن بادام شیرین می‌توان جلوی خشکی پوست را گرفت، زیرا این روغن به درون منافذ پوست وارد و مانع از دست رفتن رطوبت می‌شود. حفظ رطوبت پوست یکی از راه‌های جلوگیری از چین و چروک پوست به شمار می‌رود.

نحوه مصرف

روغن بادام شیرین، در دمای اتاق حالتی رقیق دارد، به همین دلیل پس از پاکسازی صورت می‌توانید به راحتی آن را روی پد آرایشی ریخته و کل صورت را به آن آغشته کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با یکی دیگر از روغن‌های گیاهی “خواص روغن نارگیل برای پوست ” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو

روغن خراطین ؛ اکسیر جوانی

مدل موی کوتاه برای انواع صورت ها

فواید روغن زیتون برای مو

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
لباس لمه دارای ظاهری براق است که چشم را به خود جذب می‌کند. پوشیدن مدل‌های مختلف آن در مجالس و مراسم‌های رسمی، باعث می‌شود ظاهری جذاب داشته باشید.
لباس لمه

لمه نوعی پارچه کش‌دار با ظاهری براق است که برای دوخت لباس‌های مجلسی به کار می‌رود و ظاهری جذاب دارد. این پارچه دارای بافتی ریز و تنوع در رنگ است. در این مطلب مجله دلتا، چند مدل لباس لمه و نحوه ست کردن آن را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم.

لمه کوتاه

لباس لمه کوتاه

لباس لمه، فرد را لاغرتر نشان می‌دهد و برای افرادی با فرم بدنی ساعت شنی مناسب است. فرم ساعت شنی به افرادی گفته می‌شود که بالاتنه و پایین تنه عریض دارند ولی در قسمت میانی کمر دارای انحنای بیش‌تری هستند. لباس‌هایی که از پارچه لمه دوخته شده‌است، به دلیل داشتن ظاهری براق، برای استفاده در شب توصیه می‌شوند. لباس‌های کوتاه برای افرادی با قد بلند که می‌خواهند متناسب‌تر به نظر برسند، مناسب است. مدل‌های کوتاه را با بوت یا کفش پاشنه بلند ست کنید.

لمه شنی

پیراهن دنباله‌دار با لمه شنی

پارچه لمه به دو نوع اکلیلی و شنی دسته بندی می‌شود. لمه شنی وزن سنگین‌تری دارد و برای موقعیت‌های رسمی مناسب‌تر است؛ این مدل، مانند دانه‌های شن به پایین سرازیر می‌شود، به همین دلیل معمولا حالتی چند لایه دارد و حجیم‌تر از لمه اکلیلی یا ساده است. پیراهن‌های دنباله‌داری که با پارچه لمه شنی دوخته شده‌اند، معمولا اندازه‌ای بسیار بلند دارند و روی زمین کشیده می‌شوند؛ بنابراین پوشیدن کفش پاشنه بلند، انتخاب مناسبی است.

لباس مدل ماهی

پیراهن لمه مدل ماهی

به کار بردن پارچه لمه در انواع پوشاک، چهره فرد را جوان‌تر و روشن‌تر نشان می‌دهد و سبب می‌شود شخص چاق‌تر به نظر برسد. برای نشان دادن تناسب اندام، می‌توان پیراهن لمه مدل ماهی را انتخاب کرد. این مدل در قسمت بالاتنه چسبان است و از زیر زانو حالت کلوش پیدا می‌کند. با این لباس باید کفش‌های پاشنه بلند بپوشید و از به کار بردن زیورآلات بزرگ خودداری کنید.

لباس مجلسی 2020

لباس لمه ماکسی

پیراهن لمه حالتی لَخت دارد، به همین دلیل به بدن می‌چسبد و فرم بدن را نمایان می‌سازد. این لباس برای افراد لاغر مناسب است و به افرادی با اضافه وزن موضعی توصیه نمی‌شود. پیراهن ماکسی لمه، شخص را کشیده‌تر نشان می‌دهد. توصیه می‌شود در صورت پوشیدن لباس لمه، به دلیل براق بودن، سبک آرایش لایت یا مات را انتخاب کنید.


deltagoonagoon
ژلیش ناخن یکی از روش‌های لاک زدن است که دوام بیش‌تری نسبت به لاک معمولی دارد. در ادامه به مزایا و معایب آن به طور مختصر اشاره خواهیم کرد.
ژلیش ناخن

ژلیش ناخن یکی از انواع لاک ناخن است که بعد از کاشت ناخن روی آن زده می‌شود و برای مدت طولانی‌تری نسبت به لاک معمولی روی ناخن می‌ماند. در مراحل ژلیش از دستگاه‌های LED و UV استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب مجله دلتا، مدل‌های مختلف آن را خواهید دید.

ژلیش ناخن چیست؟

می‌توان گفت این تکنیک یکی از جدیدترین روش‌های لاک زدن و طراحی ناخن است. در تکنیک ژلیش، از انواع رنگ‌های مختلف استفاده و این موضوع سبب ایجاد ظاهری زیبا روی ناخن می‌شود. به کار بردن این تکنیک، تغییری در ساختار ناخن و اندازه آن ایجاد نمی‌کند. ژلیش، ماده‌ای ژله‌ای و رقیق است که برای خشک کردن آن باید دست را برای ۱ تا ۳ دقیقه داخل دستگاه UV گذاشت؛ به همین دلیل بدون نگرانی از باقی ماندن آثار فرچه لاک، می‌توان سطح ناخن را پوشش داد.

لاک ژلی

تفاوت لاک معمولی با لاک ژلیش

بزرگ‌ترین تفاوت‌ لاک ژلیش با لاک معمولی آن است که حتما باید داخل دستگاه‌های مخصوص خشک تا از حالت مایع به جامد تبدیل شود. در مرحله آخر با براق‌کننده‌های مخصوص ناخن لایه نازکی روی ژلیش زده می‌شود تا سطحی کاملا براق ایجاد شود. لایه آخر به “تاپ کوت” شناخته می‌شود و آن را نیز، برای سفت شدن، باید زیر لامپ مخصوص قرار داد.

لاک ژلیش آمبره

مزایای ژلیش

از مزایای ژلیش نسبت به لاک معمولی می‌توان به حفظ شفافیت و مقاومت در برابر ضربه، دما و سایر تغییرات اشاره کرد. این روش، به طور میانگین برای مدت یک تا سه هفته روی ناخن می‌ماند که این میزان با توجه به مقدار رشد ناخن و مواد به کار رفته متفاوت است. ژلیش ناخن کمک می‌کند دستان شما برای همیشه ظاهری جذاب و شیک داشته باشد؛ همچنین به زمان زیاد برای خشک شدن نیاز ندارد و به سرعت روی ناخن ثابت می‌شود. در صورت تمایل می‌توانید طراحی‌های مختلف روی ناخن داشته باشید و با ژلیش روی آن را بپوشانید، تا علاوه بر افزایش دوام لاک، جلوه‌ای براق به ناخن‌ها ببخشید.

ژلیش

معایب ژلیش ناخن

برای حفظ زیبایی ژلیش، لازم است با رشد ناخن، قسمت‌های پایین و رشد یافته را حتما توسط یک فرد متخصص ترمیم کنید. لاک ژلی با استون و لاک پاک‌کن پاک نمی‌شود و تا زمانی که برای رفع آن به سالن زیبایی مراجعه نکنید، نمی‌توانید از یک طرح و رنگ دیگر روی ناخن خود استفاده کنید.


deltagoonagoon
در این مطلب به شما نحوه ترکیب چند رنگ مختلف را برای به دست آوردن رنگ دودی - زیتونی آموزش خواهیم داد، تا بدون استفاده از مواد دکلره بتوانید موی سفید را رنگ کنید.
ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید

با افزایش سن، در طول زمان رنگدانه‌های موجود در فولیکول مو ( عامل تولید مو) از بین می‌رود و این موضوع سبب سفید شدن مو می‌شود. انتخاب رنگ موی مناسب برای موهای سفید دشوار است؛ زیرا معمولا مو به خوبی رنگ نمی‌گیرد. در این مطلب مجله دلتا، یک ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید را به شما آموزش خواهیم داد.

رنگ موی دودی مایل به زیتونی

یکی از مزایای داشتن موهای سفید، امکان رنگ کردن مو بدون استفاده از مواد دکلره است؛ زیرا مو پایه روشنی دارد. فراموش نکنید به دلیل از دست رفتن رنگ‌دانه‌های مو، نمی‌توانید تمام رنگ‌ها را بدون دکلره به کار ببرید. پیشنهاد ما ترکیب رنگ موی دودی مایل به زیتونی بدون نیاز به دکلره برای موهای سفید است. در ادامه می‌توانید نحوه ترکیب آن را بخوانید.

نحوه ترکیب رنگ مو

با توجه به بلندی موی خود، میزان مناسبی از رنگ C4 (قهوه‌ای دودی روشن) را با یک سوم همین مقدار از M5 (بلوند زیتونی تیره) و A6 (بلوند خاکستری تیره) ترکیب و دو برابر میزان رنگ، اکسیدان ۶ اضافه کنید؛ سپس برای جلوگیری از قرمز شدن مو، ۲ سانتی‌متر واریاسیون سبز به این ترکیب بیفزایید. به هیچ وجه به این مواد آب اضافه نکنید.

رنگ موی دودی

روش رنگ کردن مو

مو را قبل از رنگ کردن به خوبی شست‌وشو دهید تا چربی اضافی آن گرفته شود و منافذ روی ساقه مو به طور کامل تمیز شده باشد. از پشت سر و روی ساقه‌های مو، شروع به رنگ کردن آن کنید و  مطمئن شوید تمام بخش سر به مواد آغشته شود. در مرحله آخر رنگ را روی ریشه مو بزنید، کلاه مخصوص رنگ مو را بر سر بگذارید و با حوله گرم روی آن را بپوشانید. بعد از گذشت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، بخشی از ساقه مو را از آن خارج کنید و ببینید که آیا رنگ گرفته است یا خیر. در صورت نیاز، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دیگر صبر کنید و بعد موهای خود را شست‌وشو دهید.

اگر موی سر کاملا سفید نباشد و تارهای رنگی نیز لابه‌لای ساقه‌های مو وجود داشته باشد، این روش سبب ایجاد سایه و درجه رنگ مختلف می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با رنگ مو “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

روغن هسته انگور فواید زیادی برای پوست و مو دارد که با به کار بردن آن می‌توانید به حفظ سلامت و زیبایی پوست و موی خود کمک کنید. در ادامه، خواص این روغن را به شما خواهیم گفت.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور خواص زیادی دارد و از گذشته تا کنون، استفاده از آن در تولید محصولات بهداشتی و آرایشی رواج داشته است. در این مطلب مجله دلتا خواص این روغن را به شما خواهیم گفت.

خواص روغن هسته انگور برای پوست

تجمع چربی‌های اضافی داخل منافذ پوست، یکی از دلایل بروز آکنه به شمار می رود. روغن هسته انگور، سرشار از ویتامین E است. این ویتامین مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که می‌تواند چربی‌های اضافی پوست را کاهش دهد و در نتیجه از بروز آکنه جلوگیری کند. علاوه بر این در برطرف کردن تیرگی پوست و سیاهی دور چشم موثر است. به کار بردن روغن هسته انگور، سبب افزایش سرعت تولید کلاژن می‌شود و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.

این روغن باکتری‌های اطراف زخم را از بین می‌برد، از بروز عفونت جلوگیری می‌کند و سبب التیام قرمزی و التهاب می‌شود.

طریقه مصرف روغن هسته انگور

روغن هسته انگور سبک است و وجود آن روی پوست حس ناخوشایندی به فرد نمی‌دهد؛ بنابراین حتی افرادی با پوست چرب نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. شما می‌توانید برای بستن منافذ پوست و ترمیم خشکی آن، از این روغن به عنوان مرطوب‌کننده بهره ببرید.

اشعه مضر خورشید سبب پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. یکی دیگر از فواید روغن هسته انگور، حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های UV است. علاوه بر این، ویتامین E موجود در آن موجب ترمیم بخش‌های آفتاب سوخته پوست می‌شود.

تاثیر روغن هسته‌ انگور برای مو

برای جلوگیری از ریزش مو، از روغن هسته انگور کمک بگیرید. این ماده میزان هورمون‌ها را تنظیم می‌کند و مانع ریزش مو می‌شود. می‌توانید این روغن را با روغن جوجوبا یا آرگان نیز مخلوط کنید و مستقیم روی پوست سر به کار ببرید.

برای از بین بردن شوره سر، مقابله با موخوره، براق شدن و حفظ انعطاف مو، این روغن را با شامپو ترکیب و آن را استفاده کنید؛ به این صورت که اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سر بماند، سپس آن را شستشو دهید.

فواید روغن هسته انگور

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با فواید روغن آرگان، “خواص روغن آرگان برای پوست و مو” را مطالعه کنید.

در نظر داشته باشید که پیش از به کار بردن انواع روغن‌های گیاهی روی پوست و مو، مقدار کمی از آن را روی بخشی از پوست آزمایش کنید؛ چنانچه دچار التهاب و خارش نشدید، آن را به کار ببرید.

همچنین بخوانید:

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن جوجوبا ؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو

خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو

رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره

روش استفاده از روغن رزماری برای مو و ابرو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
با توجه به مدل‌ها، سبک‌ها و برند‌های متعدد و گوناگون شلوار جین، شاید خرید برای شما کمی دشوار باشد. با این حال، انتخاب شلوار جین مناسب آنقدرها هم سخت نیست و به راحتی می توانید با دانستن نکاتی بهترین شلوار را برای خود انتخاب کنید.
بهترین شلوار جین

پارچه‌های جین ضخیم‌تر هستند و معمولا مرغوبیت بیشتری دارند. سعی کنید پارچه‌هایی را که طرح جین دارند نخرید و جین واقعی خریداری کنید. تجربه نشان داده است که پارچه‌های جین از سایر پارچه‌ها بادوام‌تر است. اگر از افراد جین پوش و از مشتریان همیشگی پوشاک جین هستید، احتمالا در خرید شلوار جین تجربه زیادی دارید. با وجود مدل‌ها، سبک‌ها و برند‌های متعدد و گوناگون شلوار جین، شاید خرید برای شما کمی دشوار باشد. با این حال، انتخاب شلوار جین مناسب آنقدرها هم سخت نیست و به راحتی می‌توانید بهترین شلوار جین را بخرید. برای این کار ابتدا اندازه اندام خود را مشخص و سپس توجه کنید که کدام سبک شلوار جین را می‌پسندید. در ادامه با مجله دلتا همراه شوید  تا به شما کمک کنیم  این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

پوشاک مردانه

سایز‌های گوناگون را امتحان کنید

پیش از خرید شلوار، یک سایز دیگر را نیز امتحان کنید. ممکن است بعضی مدل‌های شلوار پس از مدتی جا باز کرده و حالت خود را از دست بدهند یا شاید  یک سایز کوچکتر، بهتر جلوه کند و اندام شما را زیباتر نشان دهد.

شلوار را بپوشید و کمی قدم بزنید

اگر در اتاق پرو یک شلوار جین  را پسندیدید، باز قدری صبر کنید. کمی با آن قدم زده و سعی کنید چندین مرتبه بنشینید و بلند شوید تا متوجه شوید که این شلوار راحت است یا خیر.

خرید شلوار جین

جنس شلوار را بررسی کنید

پارچه‌های جین ضخیم‌تر هستند و معمولا مرغوبیت بیشتری دارند. سعی کنید پارچه‌هایی را که طرح جین دارند نخرید و جین واقعی خریداری کنید. شلوار‌های جین اصلی، خوش فرم‌تر بوده و دوام و عمر طولانی‌تری در مقایسه با انواع دیگر پارچه‌های شلواری دارند.

به قسمت زانو توجه کنید

شلوارهای جین متعددی وجود دارد که در قسمت زانو کمی گشاد است که معمولا شلوار‌های جذب این گونه است. اگر به چنین موردی برخورد کردید، حتما آن  را کنار گذاشته و شلوار دیگری انتخاب کنید. چرا که این مدل شلوار پس از مدتی کوتاه، در قسمت زانو حالت خود را از دست خواهد داد.

شلوار جین جذب انتخاب کنید

شلوارهای جین‌ جذب  کاملا به پا‌ها می‌چسبند، جذابیت پا‌ها را بیشتر نشان می‌دهند و فرم اندام شما را به مراتب بهتر می‌کنند. اگر پا‌های شما بیش از اندازه لاغرند، از خرید شلوار جذب خودداری کنید تا پاهای شما لاغرتر به نظر نرسد. در ضمن اگر پاهایتان بیش از اندازه چاق و درشت هستند این مدل شلوار را نیز انتخاب نکنید تا پا‌های شما چاق‌تر به نظر نرسد.

شلوار جین نه

شلوار جین فاق بلند، انتخاب مناسب

با توجه به قسمت انحنای بدن خود، از شلوار فاق بلند استفاده کنید و بلوز خود را داخل شلوار قرار دهید. شلوار جین فاق بلندی که دور کمر آن دقیقا مناسب اندام شماست را انتخاب کنید زیرا اگر قدری گشاد باشد، بد فرم خواهد بود و اگر هم تنگ باشد، ممکن است باعث شود شکم شما بزرگتر به نظر برسد.

شلوار جین راسته انتخاب کنید

اگر مایل به خرید  یک مدل شلوار جین مناسب همه سلیقه‌ها و بیشتر موقعیت‌ها هستید، شلوار جین راسته را انتخاب کنید. شلوارهای جین راسته به خصوص برای افرادی که پا‌های لاغر دارند مناسب بوده و فرم پا‌های آن‌ها را بهتر و زیباتر نشان می‌دهد.

شلوار جین مردانه

شلوار راسته روشن

شلوار راسته فاق بلند یا در واقع مام استایل، با رنگ نسبتا روشن خود و زاپ‌های قسمت بالای زانو، فرم خاص و متفاوت و در عین حال کاربردی دارد. در دو طرف شلوار، نوار تزئینی دوخته شده که مطابق مد روز است. پیشنهاد می‌کنیم بلوزی را که با این شلوار جین به تن می‌کنید داخل شلوار قرار دهید تا جلوه آن را از بین نرود.


deltagoonagoon
برای حرفه‌ای شدن در آرایش صورت لازم است نکات آرایشی کاربردی را بدانید و مهم‌تر از آن باید باورهای غلط آرایشی را از ذهن خود بیرون کنید.
باورهای غلط آرایشی

احتمالا برای شما پیش آمده که پس از استفاده از یک نوع لوازم آرایش، صورت تان پر جوش شده  و فکر کرده اید که آن لوازم آرایش به پوست شما نمی‌سازد. این تفکر اشتباه است. ممکن است پوست شما سازگار اما اشکال از لوازم آرایش باشد. در خصوص نحوه آرایش کردن صورت شاید توصیه هایی شنیده اید که حقیقت نداشته و فقط باور‌هایی غلط درباره آرایش باشند که رواج یافته اند. اگر می خواهید با چند نمونه از باور‌های غلط آرایشی و نکات آرایشی مهم آشنا شوید، در ادامه مطلب با مجله دلتا همراه ما باشید.

استفاده از کانسیلر پیش از کرم پودر

کانسیلر اولین چیزی است که خانم‌ها هنگام  آرایش به آن فکر می‌کنند و بعد از آن به سراغ کرم پودر می‌روند. بهتر است در اولویت استفاده از این دو لوازم آرایشی تجدید نظر شود. استفاده از کانسیلر پیش از کرم پودر باعث می شود که نتوانیم حدس بزنیم که صورت ما به چه مقدار کانسیلر نیاز دارد، در نتیجه ممکن است در استفاده از آن زیاده‌روی کنیم؛ بهتر است ابتدا کرم پودر را به صورتمان بزنیم و اگر لازم شد، از کانسیلر استفاده کنیم.

کرم پودر

استفاده از پنکک برای صورت

استفاده از پنکک برای تمام صورت اشتباه است و فقط باعث از بین رفتن جذابیت کرم پودر و کانسیلر می شود؛ بهتر است پنکک فقط برای قسمت‌هایی از صورت که نیاز است، استفاده شود و با ایجاد سایه روشن، جذابیت آرایش را بیشتر کرد.

ریمل را تا وقتی خشک نشده استفاده کنید

حتما از ریمل تا وقتی که خشک نشده استفاده می‌کنید؛ این هم یکی دیگر از باورها و نکات آرایشی غلط است. تحقیقات نشان داده  است که ریمل هر ۳ ماه یک بار باید تعویض شود، زیرا با هر بار استفاده باکتری‌هایی وارد ریمل شده که به چشم ها نیز منتقل می‌شود و ممکن است منجر به عفونت چشم شود.

سایه چشم همرنگ چشم ممنوع!

اگر هنوز بر این باور غلط هستید که سایه چشم نباید همرنگ چشم باشد ؟ باید بدانید که می‌توانید هر رنگ سایه چشمی که دوست دارید، حتی اگر رنگ چشمان تان باشد، استفاده کنید.

لوازم آرایش مناسب صورت ما نیست

شاید برای شما پیش آمده که پس از استفاده از یک نوع لوازم آرایش، صورت تان پر جوش شده  و فکر کرده اید که آن لوازم آرایش با پوست شما نمی‌سازد. این تفکر اشتباه است. ممکن است پوست شما سازگار اما اشکال از لوازم آرایش باشد. آیا هنگام مصرف لوازم آرایش تاریخ انقضای آن را دیده اید؟ آیا پد یا شت آرایشی را که استفاده می‌کنید شسته اید؟ مدتی این نکات آرایشی را رعایت کنید و نتیجه آن را روی صورت خودببینید.

لوازم آرایش

استفاده از دست برای پاک کردن آرایش

آیا در استفاده از شت‌های آرایشی یا دست هایتان برای پخش یا محو کردن آرایش خود تردید دارید؟ کارشناسان توصیه می‌کنند که به جای دست از شت‌ها استفاده کنید؛ چون بهداشتی‌تر است و کنترل بیشتری روی آرایش خود خواهید داشت.

لوازم آرایش گران‌تر بهتر است؟

حتما مثل همه خانم‌های دیگر فکر می‌کنید که لوازم آرایش گران‌تر بهتر است، اما بدانید که ممکن است یک لوازم آرایش گران باشد، اما با پوست صورت شما سازگار نباشد، بنابراین بهتر است قبل از این که هزینه زیادی را برای خرید لوازم آرایشی گران بپردازید، آن را تست کنید. گاهی با کمترین هزینه بهترین چیز‌ها را می توان تهیه کرد.

رژ لب

رژ قرمز به همه نمی‌آید

برخی خانم ها همیشه رژ قرمز بر لب دارند و  برخی دیگر دوستدار رنگ‌های طبیعی و مات هستند به این دلیل  که فکر می‌کنند رژ لب قرمز به آن‌ها نمی‌آید. اما بدانید رژ لب قرمز به همه خانم‌ها می‌آید، فقط این نکته را رعایت کنید که باقی آرایش صورت شما کم یا محو باشد تا رژ لب قرمز بهتر دیده شود.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع از نکاتی درباره خرید رژ لب مطلب “نکاتی درباره انتخاب رنگ رژ لب” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
شیر دارای ویتامین، کلسیم و آنتی‌اکسیدان است که با استفاده از آن به صورت ماسک صورت می‌توانید از فواید آن بهره ببرید. ماسک شیر به رفع آکنه، تسکین التهاب و آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. در ادامه به طور خلاصه به آن می‌پردازیم.
ماسک شیر

شیر تازه سرشار از ویتامین B، کلسیم و سایر آنتی اکسیدان‌های قوی است و فواید زیادی برای پوست دارد. این ماده، می‌تواند تمام سلول‌های پوست را تغذیه کند و موجب حفظ رطوبت پوست در تمام روز شود. اگرصورت شما جوش می‌زند، ماسک شیر با لایه برداری از پوست، سبب می‌شود تا جوش به تدریج ازبین برود و همچنین باعث تنگ شدن منافذ باز موجود در پوست شود. استفاده از شیر برای افرادی با پوست چرب، در خارج شدن  چربی از منافذ پوست تاثیر دارد. این مطلب مجله دلتا اطلاعات بیش‌تری در‌ رابطه با فواید ماسک شیر برای  صورت در اختیار شما قرار می‌دهد.

پاک‌کننده طبیعی صورت

شیر، یک پاک‌کننده طبیعی فوق‌العاده‌ خوب برای پوست صورت است. این ماده تمام مواد موجود درون منافذ پوست را خارج می‌کند و باعث جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه، آکنه و موارد دیگر می‌شود.

  • شیر را آهسته روی صورت بمالید.
  • از یک تکه پنبه تمیز یا لیف استفاده کنید و به آهستگی شیر را با حرکات آرام دورانی روی صورت خود بمالید.

از دیدن مقدار آلودگی که به‌وسیله پنبه پاک می‌کنید شگفت‌زده خواهید شد. این کار را هر روز انجام دهید تا صورتی نرم و بدون چربی داشته باشید.

ماسک صورت

افزایش رطوبت پوست با ماسک شیر

اگر پوستی خشک دارید که پوسته‌پوسته شده است، از این ماسک خانگی استفاده کنید تا پوست‌تان نرم شود و سلول‌های مرده را ازبین ببرد.

  • تکه‌ای پنبه را به شیر آغشته کنید و روی تمام صورت خود بمالید.
  • اجازه دهید این ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
  • زمانی‌که ماسک خشک شد، عضلات صورت خود را حرکت ندهید. این کار سبب کشیده شدن ماسک می‌شود و خطوطی روی پوست ایجاد می‌کند.
  • ماسک را با آب سرد بشویید.

درخشندگی پوست

با استفاده از ماسک شیر، می‌توانید تیرگی روی پوست و لکه‌های آن را برطرف کنید. لاکتیک‌اسید موجود در شیر موجب روشن شدن پوست می‌شود و کمک می‌کند سلول‌های مرده سطح پوست ازبین برود.

مقداری شیر تازه را درون یک کاسه بریزید و حوله‌ای نرم درون ظرف قرار دهید. دستمال را بفشارید و روی پوست خود قرار دهید. می‌توانید از این ماسک سه بار در هفته قبل از حمام استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

ماسک خانگی

تسکین آفتاب‌سوختگی و التهاب پوست

تکه‌ای پنبه یا دستمال نرم را به شیر سرد آغشته کنید و با آن آفتاب‌سوختگی پوست خود را تسکین دهید. شیر با ایجاد غشای پروتئینی نازک از پوست محافظت می‌کند و اثر آفتاب‌سوختگی را کاهش می‌دهد.

از بین بردن جوش با ماسک شیر

ماسک شیر حاوی ویتامین‌هایی است که برای پوست بسیار خوب است. از جمله می‌توان به ویتامین A اشاره کرد که خشکی پوست را ازبین می‌برد. همچنین شیر در از بین بردن آکنه موثر است. این ماسک با از بین بردن چربی‌های اضافی و آلودگی، پوست را تمیز و با میکروب‌هایی که باعث جوش می‌شوند، مبارزه می‌کند.

تمیز کردن صورت

استفاده از ماسک جو و شیر تازه برای تمیز کردن پوست سبب می‌شود تا مواردی مانند سلول‌های مرده اضافی، چربی، آلودگی و کثیفی از عمق منافذ پوست خارج شود.

  • ۱ قاشق غذاخوری جو آسیاب‌شده و ۱ قاشق غذاخوری شیر تازه را با هم ترکیب کنید.
  • بعد از این که صورت خود را تمیز کردید، ماسک را روی صورت بگذارید و به آرامی با انگشتان روی تمام نواحی صورت بمالید.
  • اجازه دهید تا ماسک برای ۱۵ دقیقه باقی بماند.
  • صورت را با آب سرد بشویید و خشک کنید.

deltagoonagoon
یکی از روش‌های زیباتر کردن دست‌ها فرنچ کردن ناخن است که به راحتی می‌توانید در خانه آن را انجام دهید و نیازی به مراجعه به سالن‌های زیبایی نیست. در ادامه مطلب مراحل آن را به شما خواهیم گفت.
فرنچ ناخن
فرنچ ناخن را می‌توان زیباترین و محبوب‌ترین روش طراحی ناخن نامید که در شکل ساده خود بسیار شیک و جذاب است و باعث می‌شود انگشتانی زیباتر داشته باشید. این روش لاک زدن ظاهری طبیعی و جذاب به ناخن‌های شما می‌دهد و می‌توانید به راحتی ناخن‌های خود را در خانه فرنچ و در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید. فرنچ ناخن در خانه کار دشواری نیست. در این مطلب مجله دلتا مراحل انجام فرنچ ناخن را به شما خواهیم گفت تا با کمی تمرین بتوانید به راحتی آن را به بهترین شکل انجام دهید.

ناخن‌ها را پاکسازی کنید

در اولین مرحله از فرنچ ناخن در خانه، باید با استفاده از پد‌های مخصوص لاک پاک‌کن سطح ناخن را از لاک و هرگونه آلودگی پاک کرده و سپس دست و ناخن‌های خود را با آب و صابون بشویید. حتی اگر قبلا لاک بی‌رنگ هم استفاده کرده‌اید حتما این مرحله را انجام دهید. توجه داشته باشید هنگام شستن دست‌ها از آب سرد استفاده کنید، زیرا استفاده از آب گرم باعث می‌شود که پس از سرد شدن دست‌ها، لاک به راحتی و خیلی زود از روی ناخن جدا شود.

سوهان کشیدن ناخن

به ناخن‌ها شکل دهید

با کوتاه کردن ناخن‌ها به اندازه دلخواه و هم اندازه شروع کنید. به خاطر داشته باشید برای فرنچ کردن، هرچه ناخن بلندتر باشد بهتر است؛ یعنی هیچ‌گاه آن‌ها را از ته نگیرید. فراموش نکنید که حتما ناخن‌ها را سوهان بکشید.

ناخن‌ها را مرطوب کنید

دست‌های خود را در یک کاسه آب گرم قرار دهید و بگذارید برای ۱ یا ۲ دقیقه مرطوب شوند. می‌توانید کمی روغن نارگیل و یا نرم‌کننده در آن بریزید. سپس با استفاده از سوهان برقی مخصوص، کوتیکول‌های ناخن را به آرامی به عقب برگردانید. کوتیکول به لایه پوستی اطراف ناخن گفته می‌شود. به هیچ عنوان نباید آن‌ها را از ته از بین ببرید، چون در این صورت بخش سفید دچار عفونت‌های ناخن شده و بد شکل می‌شوند.

آماده کردن ناخن برای فرنچ

در این مرحله، ابتدا کمی الکل ضدعفونی کننده بزنید و سریع پاک کنید. قبل از اینکه اولین لایه لاک را بزنید، روی ناخن‌ها را براق کنید تا برای لاک زدن آماده شوند. برای این کار روغن کوتیکول را روی ناخن‌های خود بزنید.

ابزار فرنچ ناخن

لاک پایه را بزنید

معمولا لاک پایه به رنگ‌های صورتی کم‌رنگ، کرم روشن یا برق ناخن است؛ اما می‌توانید از هر رنگی که می‌خواهید استفاده کنید. اگر ناخن‌های زردی دارید، بهتر است رنگ پایه را کمی تیره‌تر انتخاب کنید. یک لایه نازک از لاک را بزنید و مدتی صبر کنید تا خشک شود. با حرکت نرم و یکسان همه‌ی ناخن‌ها را لاک بزنید. این مرحله را برای لایه دوم تکرار کنید.

استفاده از برچسب فرنچ ناخن

برخی ست‌های مانیکور برچسب‌های نازک ناخن هم دارند. وقتی رنگ پایه خشک شد، برچسب‌های فرنچ را بچسبانید تا نوک سفید بی‌نقصی به دست بیاورید. اگر از این برچسب‌ها ندارید مشکلی نیست فقط کافی است با تمرکز بالا مرحله بعدی را انجام دهید. می‌توانید از چسب‌های معمولی و حتی از چسب زخم برای تکمیل کردن فرنچ خود استفاده کنید.

فرنچ ناخن گرد

سر ناخن‌ها را سفید کنید

با لاک سفید خود، به آرامی سر ناخن را سفید و چند دقیقه صبر کنید تا لاک خشک شود. این مرحله را یک‌بار دیگر تکرار کنید.

برچسب‌ فرنچ ناخن را جدا کنید

در آخرین مرحله از فرنچ ناخن، برچسب‌ها را برداشته و یک لایه برق ناخن بزنید. چند دقیقه صبر کنید تا این لایه خشک شود. به همین راحتی ناخن‌های خود را در خانه فرنچ کردید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با یکی دیگر از روش‌های زیباسازی ناخن “ژلیش ناخن” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
جوانه گندم خواص زیادی برای پوست دارد و ماسک جوانه گندم به عنوان ماسک جوان کننده پوست شناخته می‌شود. در ادامه این مطلب با فواید آن و طرز تهیه یک ماسک جوانه گندم خانگی را به شما توضیح خواهیم داد.
ماسک جوانه گندم

ماسک جوانه گندم یکی از ماسک‌های پرطرفدار طبیعی است که می‌توانید آن را به راحتی و بدون صرف وقت و هزینه زیاد تهیه کنید و پوست خود را از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند سازید. در ادامه این مطلب مجله دلتا طرز تهیه این ماسک به صورت خانگی و فواید آن برای پوست را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.

ماسک جوانه گندم

جوانه گندم در ترکیبات بسیاری از ماسک‌های آماده موجود در بازار به کار رفته است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک ماسک جوانه گندم را به صورت خانگی به شما آموزش دهیم تا هیچ نوع اثر مضر مواد شیمیایی روی پوست شما نداشته باشد.

ماسک خانگی

ماسک جوانه گندم و شیر

مواد لازم

  1. پودر جوانه گندم: ۱ قاشق غذاخوری
  2. شیر: به میزان لازم

طرز تهیه

مقداری جوانه گندم آسیاب شده را در ظرفی بریزید و شیر را به تدریج به جوانه گندم اضافه کنید تا مخلوط شیر و جوانه گندم به حالت خمیری درآید.

نحوه استفاده

پوست خود را با استفاده از پاک‌کننده‌ای مناسب به خوبی تمیز کرده؛ سپس ماسک را از قسمت پایین صورت خود به سمت بالای صورت بمالید، با حرکت‌های چرخشی پوست خود را ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. این ماسک خاصیت شاداب کنندگی و لطافت پوست را به همراه دارد.

فواید ماسک جوانه گندم برای پوست

  • ضد‌ لک: جوانه گندم سرشار از ویتامین‌های E و C است. از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌رود و از ایجاد لکه‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کند.
  • نرم‌کننده پوست: امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم‌ها و لوسیون‌های بهداشتی استفاده می‌شود زیرا پودر جوانه گندم، خاصیت نرم و مرطوب‌کنندگی دارد و برای پوست‌های خشک بسیار مفید است.
  • ضد چروک: از طرف دیگر، از بروز چین‌وچروک‌های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع  یک ضد چروک قوی به شمار می‌رود.
  • ضد جوش: جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است.
  • چاق کردن صورت: استفاده از ماسک جوانه گندم به دلیل دارا بودن فسفر، روی، آهن، اسیدفولیک، کلسیم، ید و منیزیوم و ویتامین‌های گوناگون باعث می‌شود پوست جوان و تازه‌تر شود و در پر و چاق کردن صورت نیز موثر است.

پیش از به کار بردن هر ماده‌ای روی پوست خود حتما با پزشک متخصص م کنید.


deltagoonagoon
رنگ موی عسلی دارای طیف‌های گوناگونی از جمله عسلی روشن، تیره و عسلی دودی است که در ادامه این مطلب فرمول ترکیب چند نمونه از رنگ موی عسلی را به شما آموزش خواهیم داد.

تغییر رنگ مو ظاهری جدید به فرد می‌بخشد. یکی از رنگ‌های پیشنهادی ما رنگ عسلی است که در این مطلب مجله دلتا فرمول ترکیب رنگ موی عسلی در سایه‌های مختلف را به شما خواهیم گفت.

ترکیب رنگ موی عسلی

رنگ مو عسلی طیف‌های مختلف و جذابی دارد که برای هر رنگ پوست و هر سنی مناسب است. این رنگ مو، زمینه رنگ مناسبی برای درآوردن هایلایت، مش با رنگ‌های مختلف و طیف‌های رنگی متفاوت است. آرایش مناسب برای این رنگ، استفاده از سایه‌های کمرنگ و رژلب‌هایی از قبیل: صورتی کمرنگ و کالباسی و کرم پودر با رنگ برنز متوسط انتخاب مناسبی است.

رنگ موی عسلی بدون دکلره

رنگ موی عسلی بدون دکلره

برای رسیدن به رنگ موی عسلی بدون دکلره، فقط کافی است یکی از ترکیبات بالا را انتخاب کرده و به مدت چهل و پنج دقیقه روی موهای خود قرار دهید. البته این روش برای افرادی که پایه رنگ موی روشنی دارند، مناسب است.

  • رنگ شماره ۱۲.۰ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
  • رنگ شماره ۱۲.۸۱ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
  • رنگ شماره ۱۲.۸۹ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%
  • رنگ شماره  ۱۲.۱۶ یک تیوپ کامل + اکسیدان ۹%

رنگ مو عسلی با دکلره

اگر موهای تیره، ضخیم و سالمی دارید که نگران آسیب دیدن آن در برابر دکلره نیستید، می‌توانید از ترکیب زیر بعد از دکلره، روی موها استفاده کنید.

  • بلوند روشن شماره ۷ ده سانت
  • بلوند طلایی روشن ۸.۳  ده سانت
  • اکسیدان شماره یک ۳۰ سی‌سی
  • پایه ۸ یا ۹ دکلره (طلایی خیلی روشن)

رنگ مو عسلی روشن

رنگ موی عسلی روشن

رنگ موی بلوند عسلی با تناژ بلوند به تمام رنگ پوست‌ها به ویژه خانم‌هایی که پوست سبزه دارند، می‌آید.

  • بلوند روشن شماره ۸ به مقدار یک دوم
  • بلوند طلایی روشن شماره ۹.۳ به مقدار یک دوم
  • اکسیدان ۳ درصد ۵۰ سی‌سی
  • پایه ۷ یا ۸ دکلره

رنگ موی عسلی تیره

رنگ مو عسلی تیره، می‌تواند از پایه ۵ شروع شود که ترکیبی از رنگ طلایی و مسی است. این طیف رنگ برای خانم‌هایی که دوست دارند گرمی رنگ بیش‌تر باشد مناسب است. البته اگر رنگ پوست شما سبزه است پیشنهاد می‌کنیم این مدل رنگ، یعنی رنگ عسلی تیره را انتخاب نکنید.

  • یک دوم بلوند روشن شماره ۸
  • یک دوم بلوند طلایی شماره ۷.۳
  • ۵۰ سی‌سی اکسیدان ۳ درصد

رنگ مو دودی عسلی

ترکیب رنگ موی دودی عسلی

و به عنوان آخرین ترکیب، میرویم سراغ رنگ دودی که در میان ایرانیان طرفداران زیادی دارد. این ترکیب برای افرادی با پوست روشن مناسب است.

  • w6 بلوند شکلاتی به مقدار ۲۰ میل
  • h7 عسلی روشن به میزان ۷۰ میل
  • c7 دودی روشن به میزان ۳۰ میل
  • واریاسیون نقره‌ای به میزان ۱۰ سانت
  • واریاسیون طلایی به مقدار ۵ سانت
  • اکسیدان با شماره ۹ درصد به میزان ۱۳۰ میل

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با تاثیر رنگ مو در ظاهر “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

اگر هنگام ست کردن کیف و کفش چند نکته را در نظر بگیرید به راحتی می‌توانید جذابیت را به ظاهر خود اضافه کنید و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.

ست کیف و کفش

ظاهر هر فرد چیزهای زیادی درباره سلیقه و شخصیت او می‌گوید و در بالا بردن اعتماد به نفس نیز تاثیر گذار است. کیف و کفش از جمله وسایلی به شمار می‌رود که به سرعت مورد توجه سایرین قرار می‌گیرد؛ بنابراین هماهنگی کیف و کفش بخش مهمی از جذابیت ظاهری است. هماهنگ کردن کیف و کفش با لباس شاید برای برخی خانم ها موضوع پیچیده ای به نظربرسد، برای اینکه بتوانید ست کیف و کفش خود را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنید، بهتر است ابتدا نکاتی ساده در این خصوص را در مجله دلتا بخوانید.

ایجاد هماهنگی

شاید بعضی مواقع تصور شود که هماهنگی ظاهری باعث یکنواختی در طرز لباس پوشیدن شما شده است، اما ست کردن کیف و کفش به معنای داشتن ظاهری هماهنگ و کامل نیست.

هماهنگی می‌تواند از نظر رنگ، مدل، بافت پارچه، جنس یا طرح باشد، برای مثال رنگ سفید و سیاه در کنار هم بیش‌تر به چشم می‌آیند.کیف و کفش قهوه ای

حفظ تناسب

مساله‌‎ای که در ست کردن کیف و کفش اهمیت دارد آن است که در نگاه اول نباید یکی از آن‌ها بیش‌ از دیگری خود را نشان دهد، بلکه باید طوری ست شوند که هر دو به یک اندازه جذاب و گیرا باشند. کفشی که انتخاب می‌کنید باید راحت باشد. شاید بتوان گفت این ویژگی از سایر موارد مانند برند، طرح و رنگ مهم‌تر است.

اگر برای انتخاب مدل کفش رسمی، پاشنه‌دار بودن یکی از شرایط لازم است؛ در مورد کیف‌ها اندازه آن‌ها مهم است. کیف‌های مخصوص مهمانی که تحت عنوان کیف دستی یا کلاچ شناخته می‌شوند، در گذشته صرفا برای موقعیت‌های رسمی به کار می‌رفتند.

کیف و کفش ست

سبک زندگی

کیف و کفش در انواع جنس‌های مختلف تولید می‌شود؛ جیر، مخمل، چرم مات و براق، ورنی، الیاف مصنوعی و غیره.هر کدام از این جنس‌ها برای موقعیت خاصی مناسب است. برای مثال استفاده از کیف و کفش جیر برای موقعیت‌های روزمره مناسب‌تر از موقعیت‌های رسمی است. کیف و کفش چرمی مات را می‌توان در موقعیت‌های نیمه‌رسمی و رسمی به کاربرد و برای استفاده از کیف و کفش ورنی، بهتر است مهمانی‌های رسمی شبانه را در نظر گرفت.

علاوه بر این، با توجه به سبک زندگی، شرایط مکانی و زمانیِ پوشیدن کیف و کفش، باید این دو را با هم ست کرد؛ برای رفتن به سرکار، دانشگاه یا استفاده معمول روزانه، کیف و کفش به شیوه متفاوتی نسبت به زمان رفتن به مهمانی یا مراسم رسمی ست می‌شوند. اگر چه امروزه در دنیای مد همه چیز را می‌توان با هم ست کرد، اما با این وجود هیچ چیز جایگزین سبک کلاسیک سابق نخواهد شد.

کیف و کفش 2020

ست کردن کیف و کفش طرح‌دار

یکی از ترندهای جالب این روزهای دنیای مد و لباس برای ست کردن، استفاده از کیف و کفش طرح‌دار است. اگر قرار است ظاهر خود را با استفاده از این گزینه‌ها امروزی کنید، بهتر است طرح کیف و کفش با هم یکی نباشد. برای مثال می‌توانید کفش طوسی و مشکی با طرح پلنگی را با یک کیف راه‌راه به همان رنگ ست و استفاده کنید. هماهنگی رنگ‌ها و تفاوت بین طرح‌ها زیبایی بیش‌تری ایجاد می‌کند. در چنین حالتی بهتر است مانتو و شلوار ساده باشند و در صورت تمایل روسری طرح‌دار انتخاب شود.

همچنین بخوانید:

مدل های کیف چرم و نگهداری از آن

انواع بوت نه شیک و مجلسی

۳ اشتباه در پوشیدن کفش مردانه

توصیه هایی برای نگهداری از بوت چرم

ست کردن رنگ کفش پاشنه بلند با لباس

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon

چشم‌ها نقطه عطف صورت افراد و مرکز زیبایی صورت به شمار می‌روند. به دلیل ظرافت بالایی که در کشیدن خط چشم وجود دارد، شناخت انواع آن هنگام خرید ضروری است که در ادامه آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

انواع خط چشم

استفاده از خط چشم برای برخی از خانم‌ها قدری سخت است، به همین علت، برای راحتی بیش‌تر، انواع خط چشم با تنوع بالایی در بازار موجود است. با توجه به سبک آرایش می‌توان مدل‌های مختلف آن را به کار برد.

خط چشم باعث زیبایی و جذابیت چشم‌ها می‌شود و در نافذ جلوه دادن چشم نقش دارد.

خانم‌ها هنگام خرید خط چشم باید ضمن دقت در نوع آن به فرم و حال چشم‌های خود نیز توجه کنند. در ادامه این مطلب مجله دلتا انواع آن را به شما معرفی خواهیم کرد.

انواع خط چشم

خط چشم یکی از ابزارهایی است که زیبایی چشم‌ها را برجسته‌تر کرده و به رخ می‌کشد . ولی این ابزار قدرتمند چنانچه از مواد خوب ساخته نشده باشد و شما تسلط کافی برای استفاده از آن نداشته و نسبت به خط چشم مناسب چشمان خود بی‌توجه باشید، ظاهر شما را ناموجه و نا زیبا خواهد کرد. خط چشم در سه نوع ماژیکی، ژلی و مدادی موجود است.

خط چشم سایه ای

خط چشم سایه‌ای

درصورتی‌که جز افرادی هستید که به آرایش دودی علاقه دارید، استفاده از این مدل را در لیست خرید خود قرار دهید. تنها نقطه ضعف این مدل از خط چشم ناپدید شدن سریع‌ نسبت به دیگر انواع آن است.

خط چشم ژله ای

خط چشم ژله‌ای

این مدل از خط چشم، دوام بالایی دارد به این ترتیب آرایشگرهای حرفه‌ای، مخصوصا افرادی که کار عروس انجام می‌دهند چون میزان دوام آرایش برای آن‌ها اهمیت زیادی دارد، این مدل را به کار می‌برند.

خط چشم مویی

خط چشم مویی

می‌توان گفت مشکل‌ترین کار هنگام آرایش کردن خانم‌ها، به کار بردن انواع خط چشم مویی روی پلک است. ولی افرادی که دارای مهارت بالایی در کشیدن خط چشم هستند استفاده از این نوع را به انواع دیگر ترجیح می‌دهند. با خرید و به کار بردن خط چشم‌های مویی می‌توانید یک خط چشم زیبا را ساعت‌ها بدون پاک شدن، پوسته شدن و یا ترک خوردن روی پلک خود داشته باشید و در موقع نیاز به آسانی آن را پاک کنید.

خط چشم ماژیکی

مدل دوم خط چشم‌ها، خط چشم ماژیکی است که در استفاده از آن، نسبت به خط چشم مدادی باید حرفه‌ای‌تر باشید. این مدل برای کشیدن مدل گربه‌ای خیلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خط چشم مدادی

این مدل از خط چشم، کلاسیک‌ترین مدل است که از سال‌ها قبل، خانم‌ها از آن استفاده می‌کرده اند. اگر در کشیدن خط چشم حرفه‌ای نیستید، خط چشم مدادی برای شما بهترین انتخاب است. دو مدل خط چشم مدادی خشک و روغنی در بازار یافت می‌شود.

آرایش چشم

خط چشم مدادی خشک

مدل روغنی این محصول برای کشیدن خط چشم‌های ضخیم مورد استفاده قرار می‌گیرد و نوع خشک آن، برای کشیدن خط نازک استفاده می‌شود. نکته مهم برای استفاده از مدل خشک این است که در صورت کشیدن مداوم و پاک کردن آن امکان دارد مشکلات جدی برای چشم و پلک به وجود آید. اگر دارای چشمان حساسی هستید استفاده از این مدل را به شما توصیه نمی‌کنیم.

خط چشم مدادی روغنی

یک نوع دیگر از خط چشم مدادی مدل وکس یا مومی است که فوق‌العاده نرم است. به افرادی که به خط چشم‌های پهن علاقه دارند، پیشنهاد می‌کنیم این مدل را در فهرست خرید خود قرار دهند. این مدل، معمولا ضد آب است، که سبب می‌شود در اثر عرق کردن و یا خیس شدن احتمالی صورت، پاک نشود. بعضی از این‌ انواع، امکان دارد بعد از گذشت چند ساعت روی پلک پخش شوند که بستگی به برند مورد استفاده و جنس پوست شما دارد.

همچنین بخوانید:

از پیر شدن پوست جلوگیری کنید

آرایش لایت در ۸ مرحله

نکاتی درباره انتخاب رنگ رژ لب

۴ روش خانگی برای پرپشت شدن مژه

جدیدترین طرح های حنا روی دست

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon

علاوه بر فواید حنا بر پوست و مو، استفاده از آن برای طراحی روی دست افزایش یافته است. در این مطلب جذاب‌ترین نمونه‌های آن را برای شما گردآوری کرده ایم.

طرح حنا روی دست

حنا یکی از مهم‌ترین گیاهان زینتی و دارویی برای خانم‌ها از قدیم تا کنون بوده است، که به دلیل خواص زیادی که بر پوست و مو دارد، برای زیبایی نیز از آن استفاده می‌شود. در قدیم ن از حنا برای رنگ کردن مو و ناخن استفاده می کردند، اما امروزه ایجاد طرح و نقش با حنا روی دست و پا طرفداران بیشتری دارد. در ادامه این مطلب مجله دلتا چند نمونه از جذاب‌ترین و شیک‌ترین طرح حنا روی دست را برای شما جمع آوری کرده‌ایم.

طرح حنا

طراحی با حنای سیاه و قهوه‌ای

طراحی حنا، عمل ایجاد نقش و نگارهای ظریف با خطوط منحنی روی دست و پا است که زیبایی جالبی را روی پا و دست خانم‌ها به ارمغان می‌آورد. طراحی با حنا، از زیباترین کارهایی است که برای افزایش زیبایی خانم‌ها در طرح‌ها و رنگ‌های متفاوتی توسط آرایشگران و افراد ماهر انجام می‌شود.

نقش حنا ساده

طرح حنا در مدل‌های گوناگون، ساده، فانتزی، عربی، هندی و … دیده می‌شود که می‌توان طرح‌های متفاوت آن را با استفاده از شابلون آماده روی بدن کشید.

حنا روی دست

نقش و نگارهای حنایی روی دست به شکل های ساده و پیچیده وجود دارد که با هر سلیقه‌ای می‌توان آن را طراحی کرد. نقش‌های حنا که از آن به عنوان تتوی موقت یاد می شود، برای بسیاری از افراد جایگزین تتوی دائم شده است. مزیت طراحی با حنا، قابلیت پاک شدن آن به سادگی است که هر زمان که بخواهید می‌توانید طرح آن را عوض کنید.

طرح حنا سفید

طرح حنا سفید روی دست

یکی از زیباترین طرح‌های حنا، ایجاد نقش و نگار با حنا سفید است که دستان شما را زیبا می‌کند و از پرطرفدارین انواع آن بین عروس خانم‌ها به شمار می‌رود که می‌توانند آن را با لباس سفید عروسی خود ست کنند.

اگر استفاده از تتو دائمی را دوست ندارید طرح حنا می‌تواند جایگزین عالی برای این روش باشد؛ زیرا به راحتی پس از چند روز پاک می‌شود و می‌توانید بعد از پاک شدن از یک طرح حنای جدیدتر استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با خواص حنا “حنا؛ زیبایی به سبک مادربزرگ‌ها” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

معرفی انواع کرم پودر برای صورت

پاک کننده صورت؛ میس‌لار واتر

پنکیک آرایشی چیست؟

روش های درمان جوش صورت

بهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتاب

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
در این مطلب راه‌های از بین بردن چربی‌های اضافی روی پوست را به شما خواهیم گفت تا از ایجاد آکنه، جوش سر سیاه و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنید.
از بین بردن چربی صورت

کسانی که پوست چرب دارند، بیش‌تر جوش می‌زنند و صورت آن‌ها معمولا براق است. ترشح بیش از حد غدد چربی پوست، می‌تواند دردسرساز باشد زیرا آلودگی و گرد و غبار، به پوست آن‌ها آسیب می رساند. در این مطلب مجله دلتا با ۵ راهکار برای از بین بردن چربی صورت آشنا خواهید شد.

از اسکراب استفاده کنید

یکی دیگر از نکات مهم برای مراقبت از پوست‌های چرب، استفاده از اسکراب است. چربی اضافه پوست می‌تواند به راحتی باعث به وجود آمدن آکنه، پوست‌های مرده یا جوش‌های سر سیاه شود. برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن جوش‌های سر سیاه، از اسکراب صورت استفاده کنید. اسکراب فرآیندی است که سبب پاکسازی یا لایه‌برداری پوست می‌شود.

ماسک خانگی

از بین بردن چربی صورت با ماسک خانگی

بعد از شست‌وشوی صورت با اسکراب، از ماسک‌های ملایم برای شفاف سازی و ترمیم پوست استفاده کنید. ماسک‌های طبیعی میوه‌ای هم برای این کار گزینه خوبی است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با چند نوع ماسک خانگی “ماسک صورت خانگی؛ ویژه زمستان” را مطالعه کنید.

تونر بدون الکل

استفاده روزانه از تونر می‌تواند چربی اضافه پوست و آلودگی‌های آن را از بین ببرد. تونر از محصولات مراقبت از پوست است که برای تمیز کردن پوست استفاده می شود.

 

استفاده از پاک کننده غیرصابونی

یکی از روش های مطمئن برای کنترل چربی پوست، شست‌وشو و تمیز نگه داشتن آن است. دو یا سه بار شستن صورت در طول روز برای از بین بردن چربی‌های اضافه و جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست، اهمیت زیادی دارد. حتما از شوینده‌های غیر صابونی مخصوص برای پوست‌های چرب استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های مختلف بستن منافذ پوست “۳ روش خانگی برای بستن منافذ پوست” را مطالعه کنید.

مقابله با چربی پوست

به کار بردن مرطوب کننده پوست

بر خلاف تصور اکثر مردم، پوست‌های چرب نیز به یک مرطوب کننده مناسب احتیاج دارند. رفع تمام چربی؛ پوست را برای ترشح مقدار بیشتر چربی تحریک می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق، از مرطوب کننده بدون روغن مخصوص پوست‌های چرب استفاده کنید.


deltagoonagoon
اگر از امتحان کردن رژیم‌های مختلف ناامید شده‌اید و نتیجه مطلوب را نگرفته‌اید، پیشنهاد ما این است که حتما روش بی‌دردسر و کم‌هزینه لاغری با آب سبزیجات را امتحان کنید.
لاغری با آب سبزیجات

نوشیدن آب سبزیجات مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. سبزیجات مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین  و طی فرایندی، تمام اعضای بدن را سم‌زدایی می‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم یکی از نوشیدنی‌های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. قول می‌دهیم سوخت و ساز بدن‌تان بهبود و چربی بدن‌تان کاهش یابد و قند خون شما در وضعیت مناسبی تنظیم شود. با مطالعه این مطلب مجله دلتا با خواص چند نوشیدنی گیاهی خوشمزه آشنا شوید و لاغری با آب سبزیجات را تجربه کنید.

رژیم لاغری سریع

۱. آب هویج

آب هویج منبعی بسیار غنی از مواد معدنی است. فیبر موجود در آن با جلو‌گیری از تجمع چربی، فرایند هضم غذا را سرعت می‌بخشد. هویج ویتامین‌های فراوانی دارد که علاوه بر بینایی، سلامت مو و ناخن‌ها را هم تضمین می‌کند. با نوشیدن آب هویج، قند خون‌ شما تنظیم و سموم بدن‌تان دفع می‌شود. اگر می‌خواهید اندامی متناسب داشته باشید، حتما آب هویج را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

آب هویج برای لاغری

۲. آب خیار

آیا می‌دانید ٪۹۵ خیار از آب تشکیل شده و منبع غنی پتاسیم است؟ با نوشیدن آب خیار، آب بدن‌ همیشه تامین شده و سوخت‌و‌ساز آن شتاب می‌گیرد. به همین دلیل، نوشیدن آب خیار در کاهش وزن بسیار موثر است. آب خیار تمام چربی‌ها را هم تجزیه و سموم بدن را دفع می‌کند. همچنین آب خیار اسید معده را تنظیم و از ایجاد زخم معده جلو‌گیری می‌کند.

۳. آب چغندر

آب چغندر فیبر بالایی دارد؛ به همین دلیل، ضمن تامین موادمغذی، شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد. اگر قصد کاهش وزن دارید و خواهان سبک زندگی سالمی هستید، ورزش کردن ضروری است. آب چغندر استقامت بدن شما را برای ورزش کردن افزایش می‌دهد و شرایط فیزیکی شما را تقویت می‌کند. مزیت دیگر این نوشیدنی افزایش سطح هموگلوبین خون است. اگر کم‌خونی یا فقر آهن دارید، حتما آب‌چغندر را امتحان کنید.

خواص آب چغندر

۴. آب کرفس

اگر قصد لاغری با آب سبزیجات را داشته باشید، حتما یکی از توصیه‌هایی که به شما می‌شود مصرف آب کرفس است. کرفس علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن، گوارش شما را نیز تنظیم می‌کند. این نوشیدنی مانند داروی ادرار‌آور عمل کرده و از سلولیت جلوگیری می‌کند. کرفس سبزی محبوب بسیاری از افراد است، چون کم‌کالری است و به شما کمک می‌کند آب اضافی بدن را دفع کنید! کرفس فشار خون شما را هم کنترل می‌کند و ضد نفخ است.

نوشیدنی چربی سوز شکم

۵. آب کدو سبز

۹۶٪ از وزن کدو سبز را آب تشکیل می‌دهد؛ به همین دلیل، در کاهش اشتها موثر و در رژیم غذایی شما بسیار مفید است. این نوشیدنی سرشار از آهن، پتاسیم و بسیاری دیگر از مواد مغذی است. همچنین آب کدو قند خون را کنترل، بدن‌ را سالم و از یبوست جلوگیری می‌کند. شک نکنید برای لاغری با آب سبزیجات ، یکی از بهترین پیشنهادها آب کدو سبز است.

۶. آب کلم بروکلی

اگر می‌خواهید تناسب اندام و لاغری با آب سبزیجات را تجربه کنید، یکی از بهترین انواع نوشیدنی‌ها، آب کلم بروکلی است. مزایای مصرف کلم بروکلی آن‌قدر بالا‌ست که توصیه می‌کنیم به‌طور مرتب مصرف کنید. کلم بروکلی سم‌زدا‌ست و با تسهیل سوخت‌و‌ساز بدن به تناسب اندام شما کمک می‌کند. همچنین ویتامین‌های فراوان کلم بروکلی در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر به‌سزایی دارد، از فشار خون پیشگیری می‌کند و برای سلامت مغز و کلیه هم مفید است.

خواص کلم بروکلی برای لاغری

پیشنهاد مطالعه: برای داشتن اندامی متناسب، “تناسب اندام و جلوگیری از پرخوری” را مطالعه کنید.

شما چه نوشیدنی دیگری با سبزیجات می‌شناسید که برای لاغری و تناسب اندام مفید است؟ نظرات خود را با ما و خوانندگان مجله دلتا در میان بگذارید.


deltagoonagoon
ید برای سلامتی ما بسیار ضروری است؛ اما گاهی از اهمیت آن غافل می‌شویم. کمبود ید می‌تواند برای بدن مشکل‌ساز باشد. با نشانه‌های کمبود ید آشنا شوید و در صورت وم به پزشک مراجعه کنید.
کمبود ید

ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون‌های تیروئید است. بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست؛ به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم‌مرغ و لبنیات را مصرف کنیم. کمبود ید می‌تواند باعث ایجاد گواتر، خواب آلودگی، بی‌حالی و سستی، اضافه وزن، افت ضریب هوشی و در صورت عدم درمان، منجر به بیماری‌های شدیدتر مانند سرطان یا نارسایی قلبی شود. در این مطلب مجله دلتا می‌توانید شایع‌ترین علائم کمبود ید را بخوانید و در صورت وم برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

مشکلات پوست و مو

ریزش موی شدید و خشکی پوست می‌تواند نشانه کم شدن ید در بدن باشد. ید به تنظیم رطوبت سطح پوست کمک می‌کند و همچنین باعث بهبود زخم‌ها و جلوگیری از ایجاد چین و چروک می‌شود.

علت ریزش مو

حساسیت به سرما

اگر همیشه از سرما شکایت می‌کنید، حتی زمانی که دیگران لباس نازکی می‌پوشند و به نظرشان هوا سرد نیست؛ احتمالا از کبود ید رنج می‌برید. چرا که این امر منجر به کندتر شدن میزان متابولیسم می‌شود؛ در نتیجه بدن ما انرژی کمتری تولید کرده و گرمای مطلوب را به ما منتقل نمی‌کند.

افزایش وزن ناگهانی

کمبود ید باعث می‌شود وزن ما بیش از حد و به‌طور ناگهانی افزایش یابد؛ چرا که بدن ما نسبت به حد معمول کالری کمتری می‌سوزاند و چون ما عادات غذایی خود را تغییر نمی‌دهیم، بقیه کالری‌ها به عنوان چربی ذخیره می‌شوند.

عوارض کمبود ید

احساس خستگی و ضعف

مطالعات نشان داده است حدود ۸۸٪ از افرادی که با کمبود ید مواجه هستند، مدام احساس خستگی و ضعف دارند. اگر حین انجام کار، زود خسته می‌شوید و ضعف می‌کنید و یا به اندازه کافی می‌خوابید اما باز هم احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنید؛ ممکن است مشکل شما کمبود ید باشد.

مشکل یادگیری و حافظه

طبق  مطالعات افرادی که کمبود ید دارند، هیپوکامپ کوچکتری هم دارند. این بخشی از مغز ماست که حافظه طولانی مدت را کنترل می‌کند. به همین دلیل است که کم شدن ید در بدن می تواند یادگیری و به یاد آوردن چیزها را برای افراد سخت کند.

افسردگی و اضطراب

ما اغلب فکر می‌کنیم اضطراب و افسردگی شدید فقط می‌تواند ناشی از مشکلات فیزیولوژیکی باشد؛ اما این یک اشتباه معمول است. دانشمندان تایید کرده‌اند که بین افسردگی و اختلالات تیروئید ارتباط وجود دارد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های مقابله با استرس و اضطراب، “درمان استرس و اضطراب به روش ساده” را مطالعه کنید.

بیماری کمبود ید

تورم گردن

تورم گردن، شایع‌ترین علامت کمبود ید در بدن است. هنگامی که بدن ما ید را به میزان کم تولید کند، تیروئید قادر به تولید هورمون کافی نیست و برای جذب این عنصر از خون تلاش بیشتری می‌کند؛ این فرایند باعث می‌شود سلول‌های آن بیش از حد معمول رشد کنند و گردن ما متورم شود.

مشکلات گوارشی

به نظر می‌رسد که کمبود ید حتی می‌تواند بر سیستم گوارش ما نیز تاثیر بگذارد. یک تیروئید کم کار منجر به کاهش فعالیت معده و روده بزرگ می‌شود؛ به همین دلیل بعضی از افراد وقتی که ید کافی دریافت نمی‌کنند، دچار یبوست  می‌شوند.

کمبود ید در بدن

نامنظم

های نامنظم ممکن است نتیجه کمبود ید باشد. دلیل این عارضه نیز مانند سایر علائم کمبود ید، پایین بودن سطح هورمون‌های تیروئید در بدن است. همچنین پژوهش‌ها نشان می‌دهد پایین بودن هورمون تیروئید، موجب خونریزی‌های بیشتر و سنگین‌تر در دوره‌های ماهانه می‌شود.


deltagoonagoon
مصرف امگا 3 به سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان ورم مفاصل، تسکین افسردگی و مراقبت از پوست بسیار کمک می‌کند. در این مطلب با تعدادی از منابع امگا 3 آشنا شوید.
منابع امگا 3

اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن و مغز فواید بسیاری دارند. بر اساس مطالعات، بزرگسالان باید هر روز حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم از اسید‌های چرب امگا ۳ مصرف کنند. خوراکی‌های مختلفی این اسیدهای چرب را دارند. در این مطلب از مجله دلتا، فهرست تعدادی از غذاها و منابع امگا ۳ آورده شده است. با ما همراه باشید.

۱. ماهی سالمون

سالمون یکی از مغذی‌ترین غذاهای موجود است. این ماهی سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و انواع مواد مغذی دیگر مانند منیزیم، پتاسیم، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B است. بنابر تحقیقات، افرادی که به‌طور منظم ماهی‌های چرب مثل سالمون مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی، زوال عقل و افسردگی قرار می‌گیرند.

عوارض کمبود امگا 3

۲. روغن جگر ماهی کاد

روغن جگر ماهی معمولا به‌شکل مکمل غذایی مصرف می‌شود. همان‌طور که از اسم آن مشخص است، این روغن از جگر ماهی کاد (ماهی روغن) گرفته می‌شود. این روغن نه فقط یکی از اصلی‌ترین منابع امگا ۳ است، بلکه فقط یک قاشق غذاخوری از آن به‌ترتیب، ۳۳۸ و ۲۷۰ درصد مقدار توصیه‌شده مصرف روزانه ویتامین D و ویتامین A را دارد. البته در نظر داشته باشید در مصرف این روغن زیاده‌روی نکنید.

۳. ماهی ساردین

ماهی‌های ساردین ماهی‌های چرب بسیار کوچکی هستند که معمولا به‌عنوان پیش‌غذا یا میان‌وعده استفاده می‌شوند و بیشتر مواد مغذی موردنیاز بدن را دارند. یک فنجان (۱۴۹ گرم) از ماهی ساردین، ۲۰۰ درصد مقدار توصیه‌شده مصرف روزانه ویتامین B12 و بیش از ۱۰۰ درصد ویتامین D و سلنیوم را به بدن می‌رساند.

مواد غذایی حاوی امگا 3

۴. ماهی کولی

یکی دیگر از منابع امگا ۳ ماهی‌های کولی کوچک و چرب هستند که معمولا به‌صورت خشک یا کنسروشده به فروش می‌رسند. این ماهی اغلب در اندازه‌های کم و همراه با خوراکی‌های دیگر مانند انواع سبزیجات و سالاد مصرف می‌شود. در هر ۱۰۰ گرم از این نوع ماهی، ۲۱۱۳ میلی‌گرم امگا ۳ یافت می‌شود.

مصرف امگا 3 در دوران بارداری

۵. دانه کتان

تخم کتان دانه کوچک قهوه‌ای یا زردرنگ است که آن را اغلب خرد و آسیاب می‌کنند یا از آن روغن می‎گیرند. دانه‌های کتان منبع غذایی کامل از آلفا لینولنیک اسید چرب امگا ۳ است و اغلب به‌عنوان مکمل امگا۳ استفاده می‌شوند.

۶. دانه چیا

دانه‌های چیا بسیار مغذی و از منگنز، کلسیم، فسفر و مواد مغذی دیگر سرشار است . ۲۸ گرم دانه چیا ۴ گرم پروتئین و اسید‌آمینه دارد همچنین هر ۲۸ گرم دانه چیا حاوی ۴۹۱۵ میلی‌گرم امگا ۳ است.

خواص دانه چیا

۷. گردو

گردو بسیار مغذی و سرشار از فیبر است. همچنین حاوی مقدار زیادی مس، منگنز، ویتامین E و ترکیبات مهم گیاهی است. پوست نرم گردو حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان فنول است و برای بدن فواید بسیاری دارد؛ بنابراین نباید این پوست را از گردو جدا کرد. در هر ۲۸ گرم یا حدود ۷ عدد گردو، ۲۵۴۲ میلی‌‌گرم امگا ۳ وجود دارد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با دیگر خواص گردو، “روغن گردو و خواص فوق العاده آن” را مطالعه کنید.

۸. سویا

سویا منبع خوبی از فیبر و پروتئین گیاهی است. این خوراکی همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند ریبوفلاوین، فولات، ویتامین K، منیزیم و پتاسیم است. در ضمن این دانه مغذی علاوه بر این که یکی از منابع امگا ۳ محسوب می‌شود، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است.

در ۸۶ گرم (یک‌دوم فنجان) سویای خشک و تفت‌داده شده، ۱۲۴۱ میلی‌گرم امگا ۳ وجود دارد.

خواص سویا برای پوست

مواد غذایی دیگری مثل تخم‌مرغ، گوشت قرمز، دانه‌های کنف و سبزی‌هایی مانند اسفناج، کلم بروکسل و خرفه غنی از اسید چرب امگا ۳  است.


deltagoonagoon
موسیر ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و میزان پروتئین، آهن، کلسیم، فسفر و ویتامین C آن، در مقایسه با پیاز، بیشتر است.
خواص موسیر

موسیر سرشار از مواد مغذی است و خواص بسیاری دارد؛ از جمله این که می‌تواند کلسترول را کاهش دهد، خاصیت ضدسرطان و ضدمیکروب دارد و به سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند. طعم موسیر چیزی بین سیر و پیاز است. برای آشنایی بیشتر با خواص موسیر این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.

موسیر، سرشار از آنتی اکسیدان و ضد سرطان

می‌توان گفت مهم‌ترین خاصیت موسیر، وجود مقدار زیادی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. در موسیر نیز مانند سیر، این آنتی‌اکسیدان‌ها زمانی آزاد می‌شوند که سطح سلول موسیر آسیب ببیند. این آسیب از طریق برش یا له کردن ایجاد می‌شود. با آزاد شدن این آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبی قدرتمند به نام «آلیسین» تشکیل می‌شود که می‌تواند خطر بروز جهش‌های سلولی و انواع سرطان را کاهش دهد.

بر اساس مطالعات، مصرف موسیر خطر بروز سرطان ریه، سرطان دهان، سرطان معده، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با دیگر خوراکی‌های ضد سرطان، “خوراکی‌های ضد سرطان” را مطالعه کنید.

خواص درمانی برگ موسیر

کمک به سلامت قلب

موسیر با کاهش کلسترول بد در بدن می‌تواند خطر بروز تصلب شرایین، بیماری سرخرگ کرونری، حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.

کنترل دیابت با موسیر

کنترل دیابت یکی دیگر از خواص موسیر است. موسیر به تنظیم سطح قند خون در بدن کمک می‌کند و برای افراد دیابتی که باید سطح قند خون‌شان را کنترل کنند، مفید است.

سلامت روان

ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف موجود در موسیر، می‌توانند به آزاد کردن گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در مغز کمک کنند. آزاد شدن این ماده به پایین نگه‌داشتن استرس و کنترل سطح هورمون‌ها در بدن کمک می‌کند. همچنین موسیر مقادیر چشمگیری اسید فولیک دارد که از ویتامین‌های ضروری گروه B است و با تنظیم هورمونی و واکنش‌های آنزیمی مغز، به سلامت روان افراد کمک می‌کند.

رسیدن به اندام ایده‌آل

یکی دیگر از خواص موسیر کمک به داشتن وزن ایده‌آل و اندام متناسب است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در موسیر می‌توانند به جلوگیری از تجمع زیاد چربی در بدن کمک کنند و درصد چربی بدن را کاهش دهند.

خواص موسیر برای لاغری

خاصیت ضدمی

مطالعه‌ای گسترده در مورد ترکیبات آلی گوگرد در سبزیجاتی مانند موسیر نشان داد این مواد غذایی خاصیت ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس دارند. همچنین از این سبزیجات به‌عنوان درمان سنتی سرماخوردگی، تب، سرفه و آنفولانزا استفاده می‌شود.

کاهش علائم آلرژی

به دلیل واکنش آلرژیک، سلول‌های بدن هیستامین آزاد می‌کنند؛ این امر موجب بروز علائمی مانند ورم بافت‌ها و ایجاد اشک در چشم و بینی می‌شود.

موسیر سرشار از کوئرستین است. کوئرستین یک فلاونوئید گیاهی است که می‌تواند مشکلات بینی و چشم که از حساسیت فصلی نشئت گرفته باشند را کاهش دهد. کوئرستین می‌تواند با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین، به کاهش شدت واکنش‌های تنفسی و التهابی مانند آسم آلرژیک، برونشیت و حساسیت‌های فصلی کمک کند.

کاهش علائم آلرژی

 

افزایش سوخت و ساز در بدن

موسیر از لحاظ دارا بودن مواد معدنی مانند آهن، مس و پتاسیم غنی‌تر از پیاز است. آهن و مس در بدن، با تحریک تولید گلبول‌های قرمز، به افزایش گردش خون کمک می‌کنند. با افزایش گلبول‌های قرمز در جریان خون، گردش خون افزایش می‌یابد و اکسیژن بیشتری به نقاط مهم بدن می‌رسد. همچنین میزان انرژی، رشد سلولی، ترمیم بافت‌ها و سوخت و ساز در بدن افزایش می‌یابد.

پیشنهاد می‌کنیم برای استفاده از مواد مغذی موسیر، گاهی آن را جایگزین پیاز و در غذاهایتان استفاده کنید. همچنین ترکیب ماست و موسیر هم بسیار لذیذ و پرطرفدار است.


deltagoonagoon
اگر غذا خوردنتان را کنترل نکنید و پرخوری کنید، خیلی سریع به افزایش وزن و درپی آن بسیاری از بیماری‌ها دچار می‌شوید. در این مطلب برای جلوگیری از پرخوری، چند راهکار ساده به شما معرفی می‌کنیم.
جلوگیری از پرخوری

اولین اقدامی که برای کاهش وزن باید انجام دهید، کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری است. بهتر است به جای امتحان رژیم‌های مختلف، با استفاده از برخی راهکارهای ساده، پرخوری را سرکوب کنید؛ این‌گونه خیلی سریع‌تر به نتیجه مطلوب و اندام ایده‌آل خود می‌رسید. این مطلب مجله دلتا، می‌تواند برای جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن  به شما کمک کند.

جلوگیری از پرخوری عصبی

قبل از این سیر شدن، از غذا خوردن دست بکشید

خیلی از ما خیال می‌کنیم باید حتما تا آخرین ذره غذایمان را بخوریم و بشقاب را تمیز تحویل دهیم، حتی اگر دیگر احساس گرسنگی نمی‌کنیم؛  زمانی که احساس سیری کردید از غذا خوردن دست بکشید. دست کشیدن از غذا قبل از سیرشدن ، یکی از موثرترین راهکارها برای رسیدن به وزن مطلوب است.

در ساعات منظم و معین غذا بخورید

وقتی برای مدت طولانی چیزی نخورده باشیم و خیلی احساس گرسنگی کنیم، مسلما تا به غذا برسیم، پرخوری می‌کنیم. خوردن غذا در فواصل زمانی منظم، برای مثال هر ۴ یا ۵ ساعت یک‌بار، برای جلوگیری از پرخوری بسیار موثر است. همچنین مصرف منظم غذا، سبب تنظیم قند خون و سطح انرژی می‌شود.

بهترین زمان غذا خوردن برای لاغری

قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید

خیلی از متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که ۱تا ۲ ساعت قبل از غذا چند لیوان آب بنوشید تا اشتهایتان برای خوردن غذا کم شود. آب کالری ندارد و باعث می‌شود احساس سیری کاذب به شما دست دهد. همچنین مصرف آب قبل از غذا خوردن، برای عملکرد بهتر سیستم گوارش بسیار مفید است.

از صبحانه غافل نشوید

برخی افراد برای کاهش وزن، یکی از وعده‌های اصلی غذایی خود را کم می‌کنند؛ برای مثال صبحانه نمی‌خورند که کاملا اشتباه است. خوردن  مقدار بیشتری پروتئین و کربوهیدرات در وعده صبحانه باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید و تا وعده غذایی بعدی، از خوردن تنقلات و پرخوری بپرهیزید . ترکیب میوه‌های خرد شده با ماست، کره بادام زمینی، جو دوسر و شیر کم‌چرب و تخم‌مرغ آبپز ؛برخی از بهترین صبحانه‌های رژیمی به شمار می روند.

رژیم لاغری برای پرخوری

وعده غذایی پرحجم با کالری کم مصرف کنید

میوه‌ها و سبزیجات به این دلیل که مقدار زیادی آب دارند، به کنترل گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک می‌کنند. برای مثال با خوردن یک بشقاب سالاد، در واقع شما وعده غذایی پرحجم مصرف و کالری کمی دریافت می کنید. می‌توانید قبل از خوردن شام سالاد بخورید و یا این که به غذای خود بروکلی بخارپز شده یا اسفناج خردشده اضافه کنید و به این طریق حجم وعده غذایی‌ خود را بیشتر کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع سالاد، “۴ نوع سالاد با کاهو” را مطالعه کنید.

رژیم سبزیجات

در رژیم غذایی خود حتما فیبر را بگنجانید

اگر در طول روز فیبر مصرف کنید، این کار باعث می‌شود زودتر سیر شوید و برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید. در طول روز بادام، پسته، گردو، سیب، هویج و نان‌های سبوس‌دار بخورید و برای خودتان سوپ جو بپزید و روزانه تقریبا ۲۵ گرم فیبر مصرف کنید.

عید نوروز و فصل خورد شیرینی و تنقلات  نزدیک است، برای جلوگیری از پرخوری حتما به نکات یاد شده  توجه کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با فواید مصرف فیبر، “فیبر غذایی، حافظ سلامتی” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
انتخاب لباس‌های مناسب و داشتن ظاهر آراسته در خوش تیپی مردان اهمیت زیادی دارد.
خوش تیپی مردان

اگر دوست دارید ظاهر شما عوض شود، ولی نمی‌دانید چه مدل لباس‌هایی به شما می‌آید و مشکل کجاست؛ با مجله دلتا همراه باشید تا با چند پیشنهاد ساده برای خوش تیپی مردان آشنا شوید. به دنیای مردان خوش پوش خوش آمدید!

انتخاب سایز مناسب

انتخاب سایز مناسب لباس، ساده‌ترین کار برای داشتن ظاهری آراسته است. برخی از آقایان، به خصوص نوجوانان و پسرهای جوان، لباس‌های گشادی می‌پوشند که به اصطلاح به تنشان زار می‌زند! بهتر است لباسی انتخاب کنید که نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد.

شلوار‌ مناسب

شلوار‌های پارچه‌ای گزینه‌ مناسبی برای تیپ‌های مردانه است، اما به قد این شلوارها دقت کنید. اگر قد آن‌ها خیلی بلند باشد یا چند سانتی بالای کفش قرار بگیرد، ظاهر شما را خراب می‌کند. البته این نکته در مورد شلوار‌های جین هم صدق می‌کند. پشت شلواری که از بلندی زیاد ریش ریش شده یا روی زمین کشیده می‌شود، اصلا زیبا نیست.

استایل مردانه

اسپرت یا رسمی ؟

لباس‌های بالاتنه باید با شلوار هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک آقا سویشرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه‌ای بپوشد یا یک بالاتنه رسمی را با شلوار جین ست کند.

اگر قرار است ظاهر اسپرت داشته باشید، سعی کنید تمام لباس‌ها اسپرت باشند. اگر هم می‌خواهید لباس رسمی انتخاب کنید، پیراهن و کت‌ و شلوار باید کاملا رسمی باشند.

تیشرت تبلیغاتی ممنوع !

وقتی یک تیشرت با یک لوگوی تبلیغاتی می‌پوشید، شبیه یک بیلبورد تبلیغاتی متحرک به‌ نظر می‌رسید! دور اینگونه تیشرت‌ها را خط بکشید. بهتر است تیشرت‌های کلاسیک یقه‌ هفت یا تیشرت‌هایی با طرح‌های زیبای هنری انتخاب کنید. این روز‌ها لباس‌هایی با خطوط فارسی، گزینه‌های زیبا و با اصالتی تولید می شوند که می‌توانند حال‌ و‌ هوای تازه‌ای به تیپ شما بدهند.

تیپ مردانه

کفش تمیز و براق

انتخاب کفش‌ مناسب در خوش تیپی مردان نقش بسزایی دارد. معمولا اولین بخش ظاهر که افراد به آن توجه می‌کنند، کفش است. پس سعی کنید کفش‌ها همیشه تمیز و مرتب باشند. حتی اگر بهترین لباس‌ها را بپوشید و همه لباس‌ها تمیز و اتو کشیده باشند، یک کفش کثیف به راحتی همه این‌ها را زیر سوال می‌برد. پس به کفش‌ها حسابی دقت کنید تا همیشه برق بزنند.

جزئیات تاثیر‌گذار

هیچ‌وقت قدرت جزئیات را دست‌کم نگیرید. جزئیات می‌توانند نشان‌دهنده ویژگی‌های خاص شخصیتی شما باشند. یک دستمال گردن شیک یا یک دکمه سردست زیبا می‌تواند حسابی حال و هوای ظاهر را عوض کرده و خوش‌سلیقگی شما را نشان دهد. جزئیات اولین مواردی است که در ظاهر مورد‌ توجه قرار می‌گیرند؛ پس به آن‌ها خوب توجه کنید.

مو‌های همیشه کوتاه

مو‌ها بیشترین تاثیر را روی چهره می‌گذارند. سعی کنید همیشه موها را کوتاه و مرتب نگه دارید؛ مو‌ی کوتاه به چهره نظم و انضباط می‌دهد. دقت داشته باشید که حتما مو‌های پشت گردن‌ را اصلاح کنید؛ چون ظاهر ناخوشایندی دارند. هر چند وقت یک‌ بار به آرایشگاه بروید و اندازه موها را چک کنید تا نامرتب و شه نشوند.

خوش‌بو باشید

هیچ‌چیز به اندازه یک ادکلن خوش‌بو نمی‌تواند تیپ مردانه را کامل کند. عطرها احساسات را تداعی می کنند و بهتر است با توجه به شخصیت‌ خود، عطر‌ و ادکلن انتخاب کنید. توصیه می‌کنیم برای عطر هزینه کنید تا معجزه آن را در یک ظاهر آراسته ببینید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با لباس‌های مناسب تیپ مردانه “کت تک، آچار فرانسه استایل مردانه” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

بهترین آرایش چشم خانم های عینکی آرایشی است که باعث شود چشم‌ها از پشت عینک زیباتر جلوه کنند.

آرایش چشم خانم های عینکی

آرایش چشم خانم‌ های عینکی نسبت به خانم‌هایی که عینکی نیستند، کمی متفاوت است. اگرخانم‌های عینکی هنگام آرایش چشم نکات آرایشی و میزان آرایشی را که باید داشته باشند  بدانند، بهترین آرایش چشم را از پشت عینک خواهند داشت. در صورتی که ناچارید عینک بزنید و از طرفی به آرایش چشم علاقه دارید، با مجله دلتا همراه باشید.

برخی خانم‌ها به این دلیل که عینکی هستند، بی خیال آرایش چشم می‌شوند. اما توجه داشته باشید که عینک نباید شما را از آرایش چشم منصرف کند، چون آرایش چشم باعث می‌شود از پشت عینک چشم ها بهتر جلوه کنند.

آرایش چشم عینکی ها

استفاده از کانسیلر چشم

اولین کاری که خانم‌های عینکی برای آرایش چشم باید انجام دهند، این است که پف و سیاهی زیر آن‌ها را از بین ببرند. برای این کار باید از کانسیلر مناسب استفاده کنند. کانسیلر یکی از لوازم آرایشی پرکاربرد برای پوشاندن تیرگی‌های اطراف چشم است. عینکی‌ها همیشه باید از کانسیلر استفاده کنند تا چشم‌ها از پشت عینک برجسته‌تر شود.

فرم ابرو ها

خانم‌های عینکی باید اهمیت ویژه‌ای به ابروهایشان بدهند و همیشه آن‌ها را مرتب و خوش حالت نگه دارند؛ فرم ابرو در آرایش چشم بسیار موثر است. برای داشتن ابروهای زیبا و خوش حالت، ریمل ابرو کمک زیادی می‌کند.

آرایش چشم

خط و سایه چشم

اگر همیشه خط چشم نازک و ساده‌ای داشته باشید، خیلی خوب است. خط چشم بیشترین تاثیر را در زیبایی چشم‌ها، مخصوصا برای خانم‌های عینکی دارد. در آرایش خانم های عینکی داشتن خط چشم ضروری است.

سایه چشم‌های ملایم برای افراد عینکی مناسب‌تر از سایه چشم‌های تیره و پررنگ است. سایه چشم‌های صورتی، کرم، نقره‌ای و سایه‌های روشن، مناسب خانم‌های عینکی است.

ریمل مناسب

برای داشتن بهترین آرایش چشم باید از بهترین ریمل‌ها استفاده کنید. با ریمل‌های حجم دهنده و ضد آب به مژه‌ها حجم دهید و جذابیت چشم‌هایتان را بیشتر کنید. حتی اگر هیچ آرایشی هم نداشته باشید، ریمل به تنهایی می‌تواند چشم‌ها را جذاب کند و نقش مهمی در آرایش چشم خانم های عینکی دارد.

همچنین بخوانید:

آرایش صورت گرد در ۶ مرحله

پاک کننده صورت؛ میس‌لار واتر

مهم ترین نکات آرایش صورت عروس

آرایش لایت در ۸ مرحله

فر کردن مو با اتو مو

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
مانتو جین یکی از محبوب‌ترین مدل‌های مانتو برای خانم‌ها است. اما برخی نمی‌دانند آن را با چه کفش و شلواری و چه رنگ شال و روسری ست کنند.
مانتو جین
مانتو جین را بیشتر خانم‌ها دوست دارند، اما گاهی در ست کردن آن دچار مشکل می‌شوند. چون این مانتو را نمی‌توان با هر چیزی ست کرد و باید در انتخاب شال و شلوار دقت شود. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به مانتو لی علاقه دارید، با مجله دلتا همراه باشید تا با نحوه ست کردن آن آشنا شوید.

ست کردن مانتو جین با شال و روسری

برای ست کردن مانتو لی با شال و روسری به جنس آن دقت کنید و با این مانتوها روسری‌های حریر و ساتن براق و ابریشمی ظریف نپوشید. چون جنس و نوع پارچه‌ها باید با هم تناسب داشته باشند. بهتر است با مانتو جین، روسری‌هایی از جنس نخ، ابریشم کج راه، ابریشم توییل و پشمی بپوشید.

همچنین روسری‌هایی با طرح‌های لنگی، زبرا، خال‌خالی، شطرنجی و چهارخانه به خوبی با مانتوی جین ست می‌شوند.

رنگ‌های پرکاربرد برای شال و روسری که برای ست با مانتوی جین پیشنهاد می‌شوند، عبارتند از :

رنگ خنثی و طبیعی:

رنگ‌های بژ، سفید، سیاه و خاکستری رنگ‌های خنثی است و به راحتی با مانتوهای لی ست می‌شوند.

رنگ قرمز و زرد:

برای اینکه جذاب‌تر به نظر برسید، مانتو لی را با شال یا روسری قرمز یا زرد بپوشید. این دو رنگ مکمل رنگ آبی است و رنگ‌های مکمل به خوبی با هم ست می‌شوند.

رنگ های آبی، بنفش و ارغوانی:

رنگ آبی، بنفش و ارغوانی از رنگ‌های متناسب با مانتوی لی است که ظاهر را ساده و یکدست می‌کنند.

همچنین استفاده از شال‌هایی با رنگ‌ سبز، قهوه‌ای و نارنجی برای ست کردن با مانتو جین مناسب است.

ست مانتو جین با شلوار

ست کردن مانتو جین با انواع شلوار

برای ست کردن مانتو لی، شلوار جینی را انتخاب کنید که رنگ آن نزدیک به رنگ مانتو باشد.

برای مانتو جین تیره از شلوارهای کتان تیره و برای مانتو جین روشن از شلوارهای کتان روشن استفاده کنید.

با مانتوی لی روشن می‌توانید از شلوارهای پارچه‌ای سفید و خاکستری و برای مانتوی لی تیره از لگ‌های مشکی استفاده کنید.

ست مانتو جین با کفش

ست کردن مانتو جین با انواع کفش

بهترین انتخاب برای ست کردن کفش با مانتو لی، کفش‌های اسنیکر است که باید با توجه به رنگ شال و روسری و رنگ مانتو، رنگ آن را انتخاب کرد. کفش‌های اسنیکر سفید، خاکستری روشن و نقره‌ای گزینه‌های خوبی برای مانتوهای لی است.

صندل‌های اسپرت با رنگ‌های خاکی، قهوه‌ای و زرشکی و صندل‌های پاشنه‌دار و لژدار برای ست کردن با مانتو لی مناسب ست.

نیم بوت‌ها انتخاب خوبی برای ست کردن با مانتو جین، به خصوص در روزهای سرد سال است.

برای اینکه استایلی دخترانه و جذاب داشته باشید، مانتو جین خود را با کفش‌های عروسکی تخت بپوشید. فقط دقت کنید که رنگ این کفش‌ها با لباس‌های شما هماهنگی داشته باشد.


deltagoonagoon

خط لبخند یا خط خنده، نوعی چین و چروک است که با خندیدن، در دو طرف دهان یا اطراف چشم‌ به وجود می‌آید.

خط لبخند

خط لبخند با بالاتر رفتن سن عمیق‌تر شده و تعداد آن‌ها بیشتر می‌شود. راهکارهای درمانی و زیبایی گوناگونی برای اصلاح خط لبخند و به حداقل رساندن ظاهر این خطوط وجود دارد. البته توصیه می‌کنیم در مورد انتخاب راه مناسب، حتما با پزشک متخصص م کنید تا متناسب با نوع پوست، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهد. با مجله دلتا همراه باشید تا با شیوه‌های از بین بردن خط لبخند آشنا شوید.

لیزر

درمان با لیزر نوعی تکنیک بازسازی پوست است که سلول‌های لایه‌ رویی پوست را برمی‌دارد. تورم و درد از عوارض جانبی ناشی از درمان با لیزر است که پس از چند روز برطرف می‌شود.

بوتاکس برای رفع خط لبخند

تزریق بوتاکس

بوتاکس نوعی روش تزریقی است که با ضعیف کردن عضلات در ناحیه خط لبخند، اثر خود را می‌گذارد و باعث می‌شود خطوط و چروک، آزادتر شده و کمتر به چشم بیایند.

تزریق بوتاکس می‌تواند توسط متخصص پوست یا جراح پلاستیک انجام شود. تاثیر تزریق بوتاکس در ناحیه خط لبخند تقریبا سه ماه ماندگار است و اگر می‌خواهید نتیجه‌ای که گرفته‌اید تداوم بیشتری داشته باشد، باید با پزشک م کنید.

عمل جراحی 

اگر خواهان نتایج ماندگارتری هستید، لیفت صورت یک راه حل درمانی پایدارتر است که هزینه زیاد و دوران نقاهت طولانی‌تری دارد. برای استفاده از این روش، حتما باید با پزشک متخصص م کرد.

تحریک تولید کلاژن پوست 

تحریک تولید کلاژن پوست که به آن میکرونیدلینگ می‌گویند، تولید طبیعی کلاژن در پوست را افزایش می‌دهد. با بالا رفتن سن، پوست نمی‌تواند مانند گذشته کلاژن تولید کند و برای همین خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد.

در شیوه‌ میکرونیدلینگ کمک می‌شود تا کلاژن بیشتری تولید شده و خطوط و چروک را پر کند. نتایج این روش، تدریجی ظاهر می‌شود و شما می‌توانید پس از ۹ ماه، نتیجه‌ کامل را ببینید. در مدت التیام و ترمیم پوست، ممکن است کبودی و قرمزی روی پوست ظاهر شود که از بین می‌رود.

کرم ضد چروک

کرم‌ های رفع خط لبخند

کرم‌های مختلف با برندهای گوناگون برای رفع چروک‌ها و خط لبخند وجود دارد. رتینول یکی از عناصر ضد چین و چروک است که در بیشتر این کرم‌ها وجود دارد و عواملی را که منجر به چین و چروک پوست می‌شوند، از بین می‌برد. ایراد کرم‌های ضد چین و چروک آن است که چند ماه زمان می‌برد تا اثر بگذارند و نتیجه هم ماندگار نیست. همچنین این کرم‌ها عوارض جانبی مانند ایجاد حساسیت پوستی، قرمزی و احساس سوزش دارند.

عصاره‌ های گیاهی

عصاره برخی از گیاهان به طور طبیعی به سلامت و جوانسازی پوست کمک می‌کنند. عصاره‌های گیاهی تست شده‌ای وجود دارند که معلوم شده می‌توانند کلاژن سازی پوست را افزایش داده و کشسانی آن را بهبود دهند. موارد زیر چند نمونه از این گیاهان است:

  • چای سفید
  • علف شیر
  • تنتور گل سرخ
  • چای سبز
  • آنجلیکا
  • رازیانه
  • انار

اگر می‌خواهید از عصاره‌های گیاهی استفاده کنید، حتما آن‌ها را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام، رقیق کرده و ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست‌ امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن آلرژی ندارید.

خط خنده

پیشگیری از ایجاد خط لبخند

از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، توصیه‌های ساده زیر را به کار ببرید تا خط لبخند دیرتر در صورت شما ظاهر شود:

  • استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب
  • نوشیدن مایعات کافی
  • پرهیز از الکل، کافئین و سیگار
  • شست‌وشوی روزانه صورت
  • استفاده از مرطوب کننده متناسب با پوست
  • ورزش کردن
  • رژیم غذایی مناسب

همچنین بخوانید:

خواص وازلین برای زیبایی

روش های درمان جوش صورت

بهترین طریقه مصرف کرم ضد آفتاب

پنکیک آرایشی چیست؟

مراقبت از پوست قبل از یائسگی

 

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon

گذاشتن حنا روی مو، از زمان جوانی مادربزرگ‌های ما و حتی خیلی قبل‌تر از آن رایج بوده است. امروزه نیز خیلی از افراد از حنا، این گیاه پرخاصیت، برای تقویت و زیبایی موهای خود استفاده می‌کنند.

فواید حنا برای مو

خواص حنا برای مو واقعا شگفت‌انگیز است. حنا یک درمان طبیعی برای ریزش مو و حفظ سلامت آن است. حنا کوتیکول‌های مو را درمان می‌کند؛ در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می‌کند. همچنین حنا PH پوست سر را در حد متعادل نگه می‌دارد تا از ریزش زودهنگام مو جلوگیری شود. در ضمن بسیاری از مشکلات پوست سر نظیر شوره و خشکی را درمان می‌کند و مانع از سفیدی زودرس مو نیز می‌شود. در این مطلب مجله دلتا، فواید حنا برای مو را بخوانید و از این گیاه پرخاصیت برای حفظ سلامت و زیبایی موهای خود بهره ببرید.

رنگ کردن مو با حنا

خاصیت نرم کنندگی حنا

حنا یک نرم‌کننده گیاهی بسیار عالی به‌شمار می‌آید. حنا سبب می‌شود تا موهایتان شفاف و براق به‌نظر برسد؛ همچنین مو را تغذیه  و آن را نرم و ابریشمی می‌کند. بهترین راه استفاده از فواید حنا برای نرم کردن مو، خیساندن آن در ماست ساده و سپس مالیدن آن به تمام نواحی سر است. ماست مانع از خشکی مو شده و درخشندگی تارهای مو را سبب می‌شود.

نرمی مو با حنا

جلوگیری از ریزش مو

حنا باعث تقویت پوست سر و موی شما می‌شود و با متعادل نگه داشتن سطح PH، از ریزش مو جلوگیری می‌کند. همچنین حنا رشد مو را افزایش می‌دهد و باعث بهبود بافت مو خواهد شد.

بازسازی موهای آسیب دیده

از جمله خواص حنا تنظیم میزان اسیدی-قلیایی پوست سر و بازسازی موهای آسیب دیده است. علاوه بر آن، حنا می‌تواند برای درمان خارش، عفونت و شوره سر مفید واقع شود.

خواص حنا

جلوگیری از خاکستری و نازک شدن تارهای مو

به جای خرید محصولات گران‌قمیت بازار، حنا بخرید که یک راه‌حل جامع و مهم‌تر از آن طبیعی و گیاهی، برای داشتن موهای ضخیم و براق محسوب می‌شود.

درمان شوره سر

حنا به عنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره‌ سر نیز شناخته می‌شود. یک یا دو قاشق چای‌خوری تخم شنبلیله را شب در آب خیس کنید و صبح آن را بکوبید. کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا نیز به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود. حالا خمیری که از تخم شنبلیله درست کرده‌اید را به آن اضافه کنید. می‌توانید مخلوط به‌دست آمده را از صافی رد کرده تا ذره‌های زبر آن خارج شود. این روغن را یک ساعت قبل از این که به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با درمان شوره سر، “درمان شوره سر با روش‌های خانگی” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

مدل موی کوتاه برای انواع صورت ها

رنگ موی آمبره چیست؟

فرمول ترکیب رنگ موی نسکافه ای

انواع بافت مو

ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon

اگر از کفشی روزانه و به‌طور مرتب استفاده کنیم، طبیعی است که به مرور زمان کهنه و خراب می‌شود. اما روش‌هایی نیز وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید دوام و عمر کفش‌های خود را افزایش دهید.

افزایش عمر کفش

استفاده روزانه از کفش موجب کهنه  و فرسوده شدن آن می‌شود. با خرید کفش نگهداری آن ضروری است تا عمرآن بیشتر شود و از همه مهم‌تر از پاها که قلب دوم شماست به خوبی مراقبت کند. در این مطلب مجله دلتا نکاتی را بررسی می‌کنیم که با توجه به آن‌ها، عمر کفش بیشتر می‌شود.

 به کیفیت کفش توجه کنید

کفش‌هایی که جنس نامرغوب دارند خیلی زود خراب می‌شوند. دوخت نامناسب نیز می‌تواند خراب شدن زود هنگام کفش را درپی داشته باشد؛ پس هنگام خرید کفش ابتدا باید به جنس و همچنین نوع دوخت کفش دقت کنید.

کفش اندازه و مناسب بخرید

کفش بزرگتر و یا کوچکتر از پا نخرید و در انتخاب اندازه کفش دقت کنید؛ زیرا اگر کفش متناسب با سایز پای شما نباشد، عمرش کاهش می‌یابد.

عوارض کفش تنگ

پاشنه پلاستیکی تهیه کنید

اگر زیاد راه می‌روید و یا روی پا می‌ایستید، پاشنه اولین قسمت از کفش است که از بین می‌رود . زمان خرید کفش یک جفت ته پاشنه پلاستیکی تهیه و در صورت فرسوده شدن و ظاهر شدن میخ پاشنه، آن را جایگزین پاشنه قدیمی کنید تا کفش دوام بیشتری داشته باشد.

لایه نازکی به تخت کفش بچسبانید

راه رفتن زیاد، سبب کم شدن عمر کفش می‌شود؛ بنابراین برای افزایش عمر کفش خود، لایه نازکی از کائوچو به تخت کفش بچسبانید تا از جذب آب و لیز خوردن کفش نیز جلوگیری شود.

افزایش عمر و دوام کفش

لکه‌های کفش را تمیز کنید

برای پاک کردن لکه‌های کفش، از دستمال نرم یا برس واکس استفاده کنید و لکه های روی کفش‌ را بلافاصله پاک کنید. لکه‌های نمکی به کفش‌های چرمی آسیب می‌رساند؛ بنابراین با پارچه‌ای که کمی نم دارد آن‌ها را تمیز کنید و یا برای از بین بردن لکه‌ها، یک پارچه پنبه‌ای را داخل ترکیب سرکه و آب کنید و روی سطح کفش بکشید تا زمانی که لکه محو شده و بگذارید  کفش خشک شود. تمیز کردن بلافاصله لکه های کفش به افزایش عمر آن کمک می‌کند.

تمیز کردن کفش چرم

کفش را در دمای اتاق نگهداری کنید

قرار دادن کفش‌های چرم در هوای گرم باعث جمع شدن آن‌ها می‌شود؛ پس کفش‌ها را در کمدی با دمای اتاق نگهداری کنید. هیچ‌گاه کفش نم‌دار را در جعبه قرار ندهید؛ زیرا باعث رشد باکتری و کپک در کفش شده و بوی نامطبوع ایجاد می‌کند.

کفش اسپرت خود را بشویید

کفش‌های اسپرت خود را هر چند وقت یک بار بشویید تا بو نگیرند. شستن کفش به افزایش عمر آن کمک می‌کند و باعث می‌شود تا کفش شما حالت نو به خود بگیرد.

شستشوی کفش

کفش‌های خود را با فاصله در جاکفشی بگذارید

برای محافظت از کفش‌ها، آن‌ها را در جاکفشی و با رعایت فاصله از یکدیگر قرار دهید. توجه کنید که کفش‌های چرم را کنار ورنی‌ها قرار ندهید؛ زیرا باعث رنگ دادن آن‌ها به هم می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با اشتباهات رایج در پوشیدن کفش، “۳ اشتباه در پوشیدن کفش مردانه” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

انواع مدل های کفش کتونی

توصیه هایی برای نگهداری از بوت چرم

۴ نکته برای ست کردن کیف و کفش

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
کرونا ویروس جدید ابعاد ناشناخته زيادی دارد، ولی آن طور که مشخص است این ویروس فعلاً فقط بزرگسالان را درگیر می کند.
کودکان کرونا میگیرند؟

پژوهشگران چینی، با شناسایی ۹ کودک ۱ تا ۱۱ ماه بستری شده به علت کرونا، دریافتند که ۴ کودک به تب و دو نفر به سرفه دچار شده اند. این عوارض بسیار خفیف بود و هیچکدام از نوزادان عوارض شدید نداشتند. در این مطلب از  مجله دلتا آخرین تحقیقات در مورد اینکه آیا ” کودکان کرونا می گیرند؟ ” بررسی خواهیم کرد.

کرونا

ترس کودکان از ابتلا به کرونا

کودکان معمولا با شنیدن اخبار ناگوار از بزرگتر ها و به ویژه اخبار مربوط به ویروس کرونا و ترس از پی آمد های آن دچار ترس و وحشت می شوند بنابراین پدر و مادر باید ضمن دادن آگاهی های لازم به کودکان در خصوص این نوع ویروس و شیوه های پیشگیری، با آرامش و صادقانه با آن ها صحبت کنند به آن ها بگویند این بیماری نوعی سرماخوردگی بسیار شدید است و باید با رعایت موارد بهداشتی و مراقبت بیشتر سلامت خود را حفظ کنند.صحبت با کودکان و ارائه آموزش های لازم به آن ها در برطرف کردن ترس و وحشت آن ها جلوگیری می کند.

 
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با این بیماری، “علائم کرونا،آنفولانزا و سرما خوردگی” را مطالعه کنید.

deltagoonagoon
این روز ها با هر علائمی نگران مبتلا شدن به کرونا میشویم.فراموش نکنیم که هر عطسه یا سرفه ایی صرفا کرونا نیست.
کرونا

فصل زمستان امسال با شیوع ویروس کرونا در جهان و علائم مشترک بین کرونا، آنفولانزا و سرما خوردگی باعث شده است تا تشخیص آن‌ها از یکدیگر برای مردم سخت شود،در مجله دلتا به علائم این سه بیماری پرداختیم.

علائم کرونا ویروس

  • عموما سرعت شروع آن تدریجی است.
  • تب از علائم اصلی آن است، اما لرز و سر درد کمتر گزارش شده است.
  • سرفه های خشک دومین علائم مبتلایان به ویروس کرونا است.
  • گلو درد هم یکی از علائم مبتلایان به کرونا است اما در بین مبتلایان کمتر گزارش شده است.
  • بدن درد یا درد عضلانی یکی از علائمی است که نمیتوان از آن گذشت.
  • آبریزش و احساس گرفتگی بینی و عطسه از علائم اصلی کرونا ویروس نیست.
  • بی اشتهایی در کرونا نسبتا شایع است.
  • درد شکم یا مشکلات گوارشی مانند اسهال ،تهوع و استفراغ بسیار نادر است.
  • عوامل زمینه ساز بر روی کرونا ویروس موثر است.
  • درد قفسه سینه و مشکلات تنفسی از علایم اصلی کرونا ویروس است.

ویروس


علائم آنفولانزا

  • سرعت شروع آن ناگهانی است و غافلگیرتان میکند.تب و لرز و سر درد در آنفولانزا بسیارگزارش شده است.
  • سرفه های مرطوب دومین علائم مبتلایان به آنفولانزا است که بسیار گزارش شده است.
  • گلو درد و درد عضلانی، سومین و چهارمین علائم شایع درآنفولانزا است.
  • آبریزش و احساس گرفتگی بینی و عطسه نادر است.
  • بی اشتهایی در آنفولانزا بسیار گزارش شده است.
  • تهوع ، اسهال و استفراغ پنجمین علت شایع ابتلا به آنفولانزا است.
  • عوامل زمینه ساز کاملا موثر است.
  • درد قفسه سینه و مشکلات تنفسی از علائم شایع اما خفیف آنفولانزا است.

کرونا

علائم سرماخوردگی

  • عموما سرعت شروع آن تدریجی است تب و لرز و سر درد در سرما خوردگی کمتر گزارش شده است.
  • سرفه که یکی از نشانه های شایع کرونا و آنفولانزا است و جز علائم سرما خوردگی محسوب نمیشود.
  • یکی از اولین علائم سرما خوردگی گلو درد است.
  • بدن درد یا درد عضلانی بسیار کم گزارش شده است.
  • آبریزش و احساس گرفتگی بینی جز دومین و عطسه سومین علائم اصلی سرما خوردگی محسوب میشود.
  • بی اشتهایی نسبتا شایع است.
  • درد شکم یا مشکلات گوارشی مانند اسهال،تهوع و استفراغ بسیار کم گزارش شده است.
  • تا به امروز عوامل زمینه ساز شاخصی بر روی سرما خوردگی گزارش نشده است.

کرونا

 

پیشنهاد مطالعه:برای آشنایی بیشتر با این بیماری،“۲ اصل مهم برای کاهش شیوع کرونا”را مطالعه کنید.


deltagoonagoon
لوبیا سبز منبع خوبی از انواع ویتامین ها و فیبر است.البته لوبیا سبز کنسروی محتوی مقدار نسبتا بالایی سدیم است و بهتر است، قبل از مصرف، آن را آب‌کش کنید‌. برای کاهش میزان سدیم در لوبیا سبز و برخورداری حداکثری از فواید آن بهتر است از لوبیا سبز تازه یا منجمد استفاده کنید.
خواص لوبیا سبز

لوبیا سبز می‎تواند به راحتی نیازهای تغذیه ای بدن شما را تامین کند. این سبزی حاوی مواد مغذی مفید مانند ویتامین A، C، K و B6  و غنی از بسیاری از مواد معدنی سودمند و منبع خوبی از اسید فولیک است. جدا از این، مقدار قابل توجهی از کلسیم، سیلی، آهن، منگنز، بتا کاروتن، پروتئین، پتاسیم و مس را داراست.در مجله دلتا با خواص لوبیا سبز بیشتر آشنا می شوید.

۱. مبارزه با سرطان
لوبیا سبز سرشار از کلروفیل است. افرادی که غذاهای کبابی دوست دارند بهتر است همراه با کبابشان مقداری لوبیا سبز میل کنند تا آثار منفی دود ناشی از کباب کردن را کاهش دهند.

۲. باروری و بارداری
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آهنِ بیشتر از منابع گیاهی، مانند اسفناج، لوبیا، کدو حلوایی و لوبیا سبز همراه با غذاهای سرشار از ویتامین C، مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای در باروری ن و جذب آهن بیشتر موثر است.

۳. کاهش خطر افسردگی
مصرف مقدار کافی ویتامین B9 موجود در لوبیا سبز،می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. ویتامین B9 می‌تواند در تولید هورمون‌های سروتونین، دوپامین و نوراپی‌نفرین اختلال ایجاد کند. این هورمون‌ها در تنظیم حالت خُلقی، خواب و کنترل اشتها مؤثرند.

۴. سلامت استخوان ها
یک فنجان لوبیا سبز تقریبا معادل ۲۰٪ نیاز روزانه بدن به ویتامین K  و ۴ درصد کلسیم موردنیاز بدن را تأمین کند.مصرف کافی ویتامین K موجب بهبود سلامت استخوان و افزایش جذب کلسیم و کاهش دفع آن از طریق ادرار می‌شود.

لوبیا سبز

۵. کمک‌ به کنترل وزن
اگر به اندازه دور کمرتان اهمیت می‌دهید، نباید لوبیا سبز را فراموش کنید.یک فنجان لوبیا سبز درحدود ۲۸ کالری دارد. این مقدار لوبیا سبز تقریبا بدون چربی و قند کمی دارد.لوبیا سبز بدون کلسترول. بااینکه بدن برای رشد سلولی مناسب به مقداری کلسترول نیاز دارد، ولی مقدار زیاد آن برای بدن مضر است‌. مصرف زیاد کلسترول می‌تواند موجب تجمع چربی در سرخرگ‌ها شود. این امر جریان خون به قلب و مغز را کاهش می‌دهد و خطر بروز سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می‌دهد‌.یک فنجان لوبیا سبز سرشار از فیبر است که می‌تواند با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک کند.
باید مراقب لوبیا سبز کنسروی باشید‌. زیرا یک فنجان لوبیا سبز کنسروی حاوی مقدار زیادی سدیم بیش از میزان مورد نیاز بدن است.

۷. لوبیا سبز فودمپ (FODMAP) بسیار پایینی دارد
از دیگر خواص شگفت انگیز لوبیا سبز،میتوان به فودمپ پایین اشاره کرد که برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی مزمن هستند مفید است. فودمپ‌ها انواعی از کربوهیدرات‌های هضم‌نشدنی است که موجب ایجاد گاز، شکم‌درد، اسهال و یبوست می‌شوند. مصرف غذاهایی که فودمپ کمی دارند می‌تواند تأثیری چشمگیر در بهبود مشکلات گوارشی داشته باشد.

۸. لوبیا سبز پروتیین هم دارد
بدن برای حفظ سلامت سیستم ایمنی،سلامت استخوان‌ها، مو، اندام‌ها و عضلات به پروتئین نیاز دارد.‌پروتئین‌های گیاهی را باید روزانه همراه با پروتئین‌های دیگر مصرف کرد تا بدن ترکیب کاملی از پروتئین‌ها را جذب کند.

۹. لوبیا سبز منبع خوب ویتامین‌ها و مواد معدنی
لوبیا سبز حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین B9 است.

لوبیا سبز

لوبیا سبز و ویتامین ها

ویتامین C
ویتامین C با خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. لوبیا سبز تقریبا ۲۵٪ نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می‌کند‌.

ویتامین A
فقط هویج چشم هایتان را تقویت نمی کند، بلکه ویتامین A هم در تقویت بینایی ، سلامت دستگاه ایمنی و تولیدمثل حرفی برای گفتن دارد. فراموش نکنید که ویتامین A فقط یک ویتامین نیست، بلکه گروهی از ترکیبات مفید است.

مواد معدنی
لوبیا سبز منبع خوبی از منگنز است که با ‌خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد به سوخت و ساز،سلامت استخوان‌ها و بهبود زخم ها کمک می‌کند.

لوبیا سبز

نحوه نگه داری لوبیا سبز
برای جلوگیری از کاهش خواص لوبیا سبز و مواد مغذی آن باید وقتی لوبیا را فریز کردید و دوباره می خواهید مصرف کنید، آن در مقداری آب بریزید و بپزید‌.لوبیا سبز را همیشه در کیسه پلاستیک و در یخچال نگه داری  و ظرف یک هفته مصرف کنید‌.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر ، “۱۲ خوراکی پر خاصیت سبز” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

ویروس کرونا در بسیاری از کشورهای دنیا شایع شده و در سطح جهانی در حال گسترش است.می‌توان ضریب رو به رشد و شیوع این ویروس در سطح جهان را با رعایت اصول بهداشتی و کاهش سفر ها و گردهمایی‌ها کند کرد.

شیوع کرونا

با وجودی که کرونا ویروس در اکثر  موارد  مغلوب سیستم ایمنی بدن می‌شود اما گاهی هم می‌تواند خطرآفرین باشد و مبتلایان را راهی بیمارستان ها کند. شیوع کرونا و ضریب گسترش آن در کشورهای جهان شگفت انگیز است و شواهد نشان دهنده این است که این بیماری به اغلب کشورهای دنیا راه یافته است.در مجله دلتا به ۲ نکته خیلی حیاتی درمورد جلوگیری از روند رو به گسترش و شیوع کرونا صحبت خواهیم کرد.

پیشگیری کرونا

در گام اول برای مهار و جلوگیری از شیوع بیشتر کرونا، هرفرد باید خود و دیگری را ناقل بیماری فرض کرده و طوری رفتار کند که این ویروس را به دیگری منتقل نکند و یا از فرد مقابل نگیرد.به دفعات راه‌های عدم انتقال این ویروس مثل شست و شوی مکرر دست ها،دست ندادن ، روبوسی نکردن و گرفتن جلوی دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه  به ویژه در فضاهای بسته و شلوغ و حتی در خانه از طریق رسانه‌ها  اعلام شده است که باید جدی بگیرید.
در گام بعدی برای مهار کرونا،پرهیز ار تردد های غیر ضرور در شهر و جامعه و ماندن در خانه است که باید متوقف شود. تردد های ضروری و حضور در ادارات و محل کار با رعایت اصول  و نکات بهداشت مانعی ندارد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با این بیماری، “کرونا،راه های پیشگیری” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

تفاوت علائم کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی

اما و اگر های ویروس کرونا

کرونا و توصیه های سازمان بهداشت جهانی

تازه ترین یافته های کرونا

پاکسازی ریه

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله سلامتی دلتا دیدن نمایید


deltagoonagoon
سلامت ریه‌ها و سیستم تنفسی بدن حیاتی است و نباید از آن غافل شد. در این مطلب راهکارهایی را برای تقویت ریه به شما می‌گوییم.
تقویت ریه

هیچکس نمی‌تواند حیاتی بودن سیستم تنفسی بدن و اهمیت بالای سلامت ریه‌ها را انکار کند. دستگاه تنفسی که از مجاری هوایی، ریه‌ها و عضلات و رگ‌های خونی متصل به آن‌ها تشکیل شده است، اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن  می رساند که این کار انجام شدن فعالیت‌ها و عملکر‌دهای دیگر بدن را ممکن می‌سازد؛ بنابراین وقتی مشکلی در سیستم تنفسی فرد رخ می‌دهد، تمام بدن با مشکل و اختلال مواجه می‌شود. راهکار‌های زیادی برای تقویت ریه و سیستم تنفسی بدن وجود دارد که در این مطلب مجله دلتا به شش مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

عفونت ریه بر اثر سیگار

۱. فضای سبز را به خانه آورید

نگهداری از گل و گیاهان طبیعی در خانه به دلیل توانایی‌های گیاهان برای از بین بردن برخی سموم موجود در هوا، تامین اکسیژن و کیفیت هوا را در محل زندگی ما افزایش می‌دهد. این امر خصوصا در فصل زمستان اهمیت بیشتری دارد؛ چرا که در ماه‌های سرد سال، ما به دلیل شرایط  آب و هوابیشتر وقت خود را داخل خانه می‌گذرانیم.

۲. ورزش و فعالیت بدنی را فراموش نکنید

ورزش برای تقویت ریه ها بسیار مفید است و باعث بهبود گردش خون و تقویت عضلات ما می‌شود؛ دو امر مهم که ریه‌های سالم برای انجام کار خود به آن نیاز دارند. به همین دلیل ورزش کردن به کارآمدتر شدن ریه‌ها کمک می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با فواید ورزش یوگا، “فواید ورزش یوگا؛ سلامت روح و جسم” را مطالعه کنید.

ضعیف شدن ریه

۳. از رژیم غذایی سالم پیروی کنید

رژیم غذایی سالم و متناسب همان گونه که برای اعضا و ارگان‌های مختلف بدن مفید است، برای سلامت ریه‌ها نیز اهمیت بسیاری دارد. در واقع طبق تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مقادیر پایین و کمبود برخی از مواد مغذی خاص، با بروز تعدادی از بیماری‌های ریوی مرتبط است. خوردن غذا‌های سرشار از ویتامین‌های A، C و E و مواد معدنی شامل روی، پتاسیم، سلنیوم و منیزیم همگی به حفظ سلامتی سیستم تنفسی شما کمک می‌کند.

بازسازی ریه

۴. آب زیاد بنوشید

همه می‌دانند که نوشیدن مقادیر زیاد و کافی آب، برای حفظ سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است. تامین آب بدن نقش مهمی در حفظ سلامت ریه‌ها دارد. همچنین نوشیدن آب و رقیق شدن ترشحات مخاطی که به طور طبیعی هر روز در ریه‌های جمع می شود، به تسهیل و راحتی تنفس منجر می‌شود.

۵. دست ها را باید شست!

شاید دور از ذهن به نظر برسد، اما شست‌وشوی صحیح و مناسب دست‌ها و به طور کلی رعایت اصول اولیه به ویژه در فصل شیوع آنفولانزا و هم‌اکنون با شیوع ویروس کرونا اهمیت ویژه‌ای برای حفظ سلامت و تقویت ریه ها دارد. شست‌وشوی صحیح و مرتب دست‌ها باعث می‌شود تا میکروب‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌هایی که می‌توانند به شدت به ریه‌های شما آسیب برسانند، از جمله آن‌هایی که باعث سرماخوردگی، آنفولانزا و ذات‌الریه می‌شوند، از بدن شما دور بمانند. همچنین فراموش نکنید که برای دور نگه داشتن آن دسته از میکروب‌های مضر از سیستم تنفسی بدنتان، حتما تلفن‌های همراه و هندزفری و هدفون‌های خود را به طور مرتب ضدعفونی کنید.

رعایت بهداشت فردی

۶. از استعمال دخانیات جدا خودداری کنید

این نکته را حتما بار‌ها شنیده‌اید که استعمال دخانیات اعم از کشیدن سیگار، قلیان و محصولات مشابه مانند استفاده از آدامس‌های تنباکو برای سلامت ریه‌ها و سلامت کلی بدن مضر است. دلایل علمی بسیاری وجود دارد که براساس آن‌ها همه پزشکان و متخصصان سازمان بهداشت و درمان بار‌ها تاکید کرده‌اند که ترک دخانیات، موثرترین روش برای حفظ سلامت و تقویت دستگاه تنفسی است.

پیشنهاد مطالعه: برای آگاهی از مضرات دود سیگار، “مضرات دود  سیگار برای افراد غیر سیگاری” را مطالعه کنید.


deltagoonagoon

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

انجام پروژه های ایکسل و اکسز David مجله سلامت 7 استاد طب های تخصصی جرشنری آینه ها بیدارند ... Craig سلامتی بدن صنایع غذایی لئونارد